ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
คุณหมอเป็นนักเรียนสายวิทย์ แต่การใช้ภาษาไทยดีมาก ทุกคำ ทุกวลี ทุกประโยค สำเนียงชัดเจน มีแต่สาระ พูดภาษาชาวบ้านคือเนื้อล้วนๆ ไม่มีน้ำ มีความต่อเนื่อง ถ้าจำเป็นต้องออกนอกทางบ้าง ก็ไม่นานจนเสียประเด็นหลัก ทำให้คนฟังต้องตั้งใจฟังตลอด กลัวพลาดสาระสำคัญ ชื่นชมมากครับ
จริงค่ะเป็นความรู้สึกเดียวกันเลย ที่รับรู้ได้ถึงคุณภาพเช่นนี้ เยี่ยมมากเลยค่ะดีกว่าพิธีกร ข่าวของช่องทีวีหลายคนเลย
จริงค่ะ การนอน การกิน ออกกำลังกาย และอย่าเครียด พื้นฐานชีวิต😊
ขอแชร์ประสบการณ์หลงโง่เมื่อหลายปีก่อน หลงเข้าไปวงการ Anti-aging อยู่พักนึงค่ะ เสียดายเงินมาก1. Live Blood Analysis : เจาะเลือดที่ปลายนิ้ว เราก็นึกในใจตอนนั้น ว่ามันมหัศจรรย์มากก ไม่ต้องเสียเวลาเข้า lab รอผล ไวปานจรวด 5 นาทีรู้เรื่องเลย มี cell เม็ดเลือดกเกาะเป็นแผง บอกเลือดไหลเวียนไม่ดี เม็ดเลือดเป็นรีๆ ไม่ใช่วงกลม 2. Chelation Therapy: ทำเอาเราเกือบตาย เน้นว่า เกือบตายค่ะ ไม่มีข้อบ่งชี้ให้เราทำ หมอที่ clinic นึง บอกให้ทำ เลือดจะไหลเวียนดีขึ้น ก็เชื่อเขา ทำๆไป มันดึงเอาแร่ธาตุออกไปด้วย ความดันตกอย่างรวดเร็ว ตอนนั้น คือ เรานึกว่าเราไม่รอดแล้วค่ะ 😢3. IV Drip: อันนี้ หมดตังค์ไปเยอะ ทำเป็นสิบครั้ง ให้ Vit.C/Vit D High dose (10-20g) แต่ถามว่าเห็นผลไหม เราว่าเห็นผลบ้าง เรื่องผิว ทำให้มีเรี่ยวแรง แต่ร่างกายมันก็ขับส่วนเกินออกอยู่ดี4. Colon Hydrotherapy ไปให้เขาสวนก้น เห็นอุจจาระกับของเสีย ออกทางท่อๆ รู้สึกเหมือนได้ detox แต่ตอนหลังเริ่มฉลาดคิดว่า ร่างกายมันออกแบบให้ออกจากบนลงล่าง ไม่ใช่สวนจากล่างขึ้นมาข้างบน จะทำให้ลำไส้ใหญ่ระคายเคืองรึป่าวไม่รู้เลยค่ะ ทำไปหลายครั้งเหมือนกัน รวมๆเราว่าหมดเงินไปน่าจะร่วม 2-3 แสน เสียดายเงินมากค่ะ นี่ยังไม่รวมอาหารเสริม ที่เขาจ่ายให้นะคะ 😢
ขอบคุณที่แชร์ค่ะ เราไปเจอคล้ายๆ กัน คลีนิคหรูตรงชิดลมหรือเปล่าคะ
ชีวิตรักสุขภาพ ได้ฟังได้อ่านมาเหมือนกันค่ะ ลองมานิดหน่อย ขอบพระคุณที่แชร์ประสบการณ์ให้คนอื่นได้ฟังค่ะ
🙏
เคยลอง NAD+ dripไหมคะ อยากลอง555 ขอรีวิวหน่อย
โดนเสียบตูดด้วยน่ากลัวจังเลยครับ
ตอนนี้ครูมาเยี่ยมลูกที่เยอรมันครูให้ลูกครูดูลูกหนู และบอกลูกๆของครูว่าครูสุขภาพดีรอดจากการติดโควิด เพราะปฏิบัติตามจากคุณหมอคนนี้ แม่ชอบที่คุณหมอเขาเป็นคนไทยที่ประสบความสำเร็จ(รวยแล้ว)ไม่หลอกลวงคนไทยด้วยกัน เขาอยากช่วยพัฒนาคนไทยที่เป็นบ้านเกิดเมืองนอนของเขา แม่ถูกใจคนๆนี้และอยากให้คนไทยที่มีจิตใจงดงามแบบนี้จ้า ลูกๆของครูหาประวัติของลูกหนูกันใหญ่ และอนุญาตให้ครูติดตามลูกหนูต่อจ้า
ไม่มั่นใจว่าคุณหมอจะเบื่อหรือยัง กับคำขอบคุณ 🙏ขอบคุณมากนะคะ ที่ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ ชัดเจน ชี้แจงแบบมีเหตุผลทำให้เรามีความรู้ มีความเข้าใจมากขึ้น และที่รู้สึกดีมากๆ คือ คุณหมอสอน อธิบายอย่างมีเมตตา ปรารถนาดีกับทุกคน ไม่หวังผลประโยชน์อะไรเลย 🤍👍🏻 และคำแนะนำที่ให้ก็ดูเป็นหลักพื้นฐาน แทบจะไม่ต้องเสียเงินเลยค่ะ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ 🙏 ปล. อีกเรื่องที่คุณหมอน่าจะฟังจนเบื่อที่สุดแล้ว คือ คุณหมอหน้าใส ดูเด็กมากจ้า 😄
ศาสตร์ชะลอวัย ต้องทำตามหลักธรรมชาติ ทานอาหารครบ 5 หมู่ พักผ่อนนอนหลับ ไม่เครียด ทำสมาธิ ออกกำลังกาย อาหารเสริมชื่อก็บอกว่าอาหารเสริมนะคะ ไม่ใช่อาหารหลัก #ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ🥰 ประสบการณ์ตัวเองขับรถต่างจังหวัดติดต่อกันหลายวัน โดยเฉพาะขับรถกลางคืน ถึงขั้นเส้นเลือดฝอยตาแตก น้ำหนักลด เพื่อนบอกให้ทานอาหารเสริม แต่ส่วนตัวเชื่อในการพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ ก็บริหารเวลาในการพักผ่อนนอนหลับก็ดีขึ้นค่ะ ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม😊
โปรแกรมการเจาะเลือดที่คุณหมอพูดถึง ชื่อ Live Blood Analysis ค่ะ ส่วนการสแกนร่างกาย คือ Bio Body Scan หรือบางที่ก็ใช้ EIS (Electro Interstitial Scan) ชื่อโปรแกรมอาจจะเปลี่ยนไปเรื่อยๆ (แต่ใช้เครื่องตัวเดิม) ถ้าลูกค้าเริ่มรู้ทัน เซลล์เค้าจะเล่นกับความกลัวของคนค่ะ ยิ่งมีหมอช่วยพูด support ก็ยิ่งขายง่ายขึ้น คอร์สนึงหลักหมื่นถึงหลักแสน ถ้าขายในโรงพยาบาลก็แพง แต่ถ้าเป็นคลินิคก็ถูกหน่อย สูตรก็เหมือนๆกัน ต่างกันตรงการตั้งชื่อ
ชะลอวัย ปัจจัยสำคัญหลักๆพื้นฐานคือการออกกำลังกาย เป็นอะไรที่ไม่ต้องเสียเงิน เราสร้างสุขภาพเราได้ และเน้นอีกคือเรื่องอาหารการกินๆอาหารให้หลากหลาย ลดความเครียด รวมกันแล้ว ทำให้สุขภาพดีแข็งแรงแก่ช้าค่ะ ขอบคุณมากค่ะ☺️
เคยมีประสบการณ์กินอาหารเสริมอยู่บ้างค่ะ กินไปสัก 2 กระปุกได้มั้ง ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงที่แน่นอน และหวังผลได้เลยค่ะ ก็เลยเลิกกินดีกว่า รู้สึกว่าเป็นภาระในการกินด้วย กินไปก็เครียดไปว่าจะได้ผลมั้ย กลัวอันตรายด้วย เงินก็หายด้วย 😆ใครที่คิดจะรับประทานอาหารเสริม ก็ต้องคิดเยอะๆ นะคะ และต้องรู้ด้วยว่าตัวเองขาดอะไร ต้องกินอะไรเสริม-เพราะถ้ามันได้ผลจริง กว่าจะได้ผลก็ต้องใช้เวลานานมากๆ ค่าใช้จ่ายมหาศาล 💸💸💸-และถ้ามันได้ผลจริง ก็ต้องกินตลอดไปค่ะ เพราะถ้าหยุดกิน มันก็จะกลับคืนสู่สามัญ จริงมั้ยคะ ค่าใช้จ่ายมหาศาลเช่นกัน 💸💸💸 (ตลอดชีวิต)-กินสุ่มสี่สุ่มห้า นอกจากไม่ได้ประโยชน์แล้ว อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายอีกด้วย ต้องตรวจร่างกายเป็นระยะๆ เป็นค่าใช้จ่ายทั้งนั้นค่ะ 💸💸💸ใช้วิธีแบบธรรมชาติดีกว่าค่ะ เห็นด้วยกับความคิดเห็นของคุณหมอแทนนะคะ ทำได้กันทุกคนค่ะ ไม่ต้องเสียเงินอะไรมากมาย แค่มีระเบียบวินัยกับตัวเอง 3 ข้อ ทำได้มั้ย? 😅 ทำได้สิ ถ้ามีเป้าหมายชัดเจน 😊
ขอบคุณคุณหมอครับ ผมก็ลองมาหลากหลาย สุดท้ายก็พบว่ายิ่งหาทางลัด ยิ่งไม่เจอ แถมยิ่งช้า ไม่ยั่งยืน(และเสียตัง)สุดท้ายกลับมา back to basic ที่เชื่อว่าเราๆ ก็รู้กันอยู่ในใจอยู่แล้ว ว่ามันยั่งยืนกว่าแน่นอน (ออกกำลังกาย / นั่งสมาธิ แบบสม่ำเสมอ) แต่เราแค่ขี้เกียจทำ! 🤣
สวัสดีค่ะอาจารย์ ฟังเรื่องเหล่านี้มันคือช่ายเลย เราลืมเรื่องหลักในการใช้ชีวิตจริง ๆ คนเราทุกวันนี้เป็นเหยื่อการตลาด เชื่อมั่นอาหารเสริม(รวมถึงตัวผู้้ขียน😆😆) แต่ก็ได้รู้แหล่ะค่ะว่ามันไม่จริง ไม่ยั่งยืน เหล่านี้ต้องเติมอยู่ตลอดเวลา ไม่เติมก็เหมือนเดิม เลือกทานอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อน นั่นคือดีที่สุดจริง ๆ ค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ในทุก ๆ คลิปนะคะอาจารย์
ขอบคุณมากครับ!
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณมากครับ😍
ชัดเจนมากค่ะ
ขอบพระคุณค่า
ขอบคุณคุณหมอ ค่ะ
เยี่ยมเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ
สดๆร้อนๆ 20/12/22 ได้รับโทรศัพท์จาก สถาบัน anti-aging แห่งหนึ่ง สาขาย่านบางนา BA_C ว่าได้รับเชิญให้ไปตรวจสุขภาพ ฟรี!! 3รายการ โดย1. มีการตรวจหยดเลือดจากปลายนิ้ว 2.body scan ตรวจแสกน9ระบบ 3. ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ EKG(ก่อนเข้าไป ผมมีการเช็คข้อมูลเบื้องต้นก่อน ว่าเชื่อถือได้แค่ไหน ปรากฏว่า มีรีวิวที่ไม่ค่อยดี แต่ก็อยากไปลองดูด้วยความนึกสนุกแบบที่คุณหมอว่านั่นแหละครับ ยังไงก็ฟรีอยุ่แล้ว) พอไปถึง มีการเช็คประวัติเบื้องต้นก่อน เช่น มีโรคประจำตัวมั๊ย ทานยาอะไรบ้าง ทานวิตามินอะไรบ้าง เคยตรวจสุขภาพประจำปีมั๊ย และถามเรื่อง ฐานเงินเดือนด้วยว่าเท่าไร มีบัตรเครดิตมั้ย วงเงินเท่าไร (ตรงนี้เริ่มตะงิดๆ แล้ว1) พอซักประวัติเสร็จ ถึงจะได้เข้าไปตรวจเลือดที่ปลายนิ้ว ก็ตามคาดเลยครับ เหมือนกับที่อ่านรีวิวมาเลยเลือดคุณไม่ดี เป็นนั่น เปนนี่ ต้องดูแลสุขภาพ พร้อมให้ดูภาพจากกล้องจุลทัศน์ Step 2จะมีคนที่อ้างตัวว่าเป็นจนท.พยาบาลจาก รพ มีชื่อเสียงแห่งนึง มาอธิบาย ว่าต้องปฏิบัติตัวยังไง และเริ่มขายคอร์ส ดีท็อก ฉีดวิตามิน การทำchelation บลาๆ พยายามโน้มน้าวต่างๆนาๆ พอเหนว่าผมไม่สนใจ ก็เลยเชิญผมกลับเลย โดยที่ยังไม่ได้ ตรวจ body scan กับEKG ตามที่คุยกันไว้ตอนแรกเลยครับ มาถึงตอนนี้รู้เลยว่า จึดประสงค์ของเค้าคืออะไร และของฟรีก็ไม่มีในโลก (เคยได้ยินว่า ขายคอร์สฉีดวิตามินกันเป็นหลักแสน)มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังเฉยๆครับ สำหรับคนที่สนใจด้านนี้ อยากให้หาข้อมูลให้ดีๆก่อน ผมก้ไม่ทราบว่ามันจะดีจริงรึป่าว แต่ที่แน่ๆ ราคาแพงมากๆ ถ้าท่านมีเงินเหลือกินเหลือใช้ อยากลองไปใช้บริการ ก็ไม่ขัดศรัทธาครับ 😂😂
นี่ไง มันเป็นอย่างนี้นี่เอง...ขอบคุณที่เล่าสู่กันฟังนะคะ...
🙏ขอบคุณมากคะ❤
Thanks you
Thanks!
ขอบคุณอาจารย์หมอค่ะ
ขอบคุญๆหมอมากค่ะ
Thanks
Your suggestion is superb.
ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอธนีย์
🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ❤❤❤
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจากคุณหมอค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอแทน😊
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤️🙏❤️
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์
ขอบคุณค่ะคุณหมอ อย่าหายไปน่ะค่ะ
Thank you so much ka'i m your big fan ka🤟🤟⭐️💫
สวัสดีค่ะคุณหมอ 🥰ความรู้แน่นมากค่ะ
ขอบคุณคะหมอ ส่วนตัวเคยเข้าไปใช้บริการ แต่ไม่ค่อยเชื่อเท่าไร่ ว่าจะเป็นผลจริง เหมือนเน้นขายคอร์ส เหมือนสถานเสริมความงามทั้วไป ซึ่งแพงมากจริงๆ ได้เสียงหมอคอนเฟิร์มแบบนี้เชื่อร้อยเปอร์เซ็นต์แล้วค่ะ
คลิปนี้โดนใจอีกแล้วค่า ชอบๆๆๆๆๆ
สวัสดีเจ้าคุณหมอ👍👍👍👍💖💖💖💖
ขอบคุณมากๆค่าคุณหมอ ตอบทุกโจทย์จริงๆค่ะ epนี้🙏
ติดตามฟังเกือบทุกคลิปค่ะ,fc England
Dr.Tany ศัตรูทางธรรมชาติของท่านเจ้าลัทธิ 😆
❤❤ ขอบคุณมากค่ะ ได้แนวคิดดีๆ มากเลยค่ะ
คุณหมอช่วยเตือนสติดีค่ะ ในฐานะคนขายอาหารเสริม คิดว่าถูกต้องค่ะ ถ้าเราใส่ใจพื้นฐานอย่างดี ก็ไม่จำเป็นต้องพึ่งออพชั่นเสริมเลยค่ะ อาหารเสริมกินได้ ตามชื่อเลย คือ เสริมจากอาหารนะ เราต้องเลือกกินอาหารถูกต้องก่อน ดังนั้น จะไม่กินก็ได้ ความยั่งยืนยังต้องกลับมาที่พื้นฐานอยู่ดีค่ะ
คุณหมอพูดตรงไปตรงมาดีมากๆเลยค่ะ กราบขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ฟังไปขำไป สุดยอดครับคุณหมอ
Good Morning Ka Doctor
นี่แหละ ทางสายกลางที่แท้ทรู
มารับความรู้ดีๆจากคุณหมอค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ
All the best for Christmas and happy New Year
สวัสดีคะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะค่ะ🤗😘❤
ฟังคุณหมอได้ความรู้มากเลยคะ
ขอบคุณครับคุณหมอ ได้ประโยชน์เยอะเลยครับ ❤
กราบงามๆค่ะอาจารย์หมอ ความรู้ล้วนๆ😀🙏
คุณหมอหล่อ น่ารักมากกก ❤
สุดยอดคุณหมอจริงๆๆๆกราบงามๆๆคะ
ชอบตรงหมอบอก "ไม่งั้นเด็กเอทิตโอเปียที่ขาดอาหารนานๆ ก็ต้องเป็นสุดยอด if แล้วสิ"เด็ดครับ
จริงๆคนจะแย้งมันก็แย้งได้ครับเพราะคนเอธิโอเปียพอถึงเวลาจะกินก็ไม่มีอาหารที่ครบถ้วนกินในขณะที่คนตั้งใจอดเขายังมีอาหารที่กินครบถ้วนอยู่ครับ
สุดยอด If ไม่ได้อดอย่างเดียวครับ ไปศึกษานะครับ ยังมีเรื่องอาหารด้วย5555+
@@dfdfdfrfr2117 ถ้าเรื่อง if ก็น่าจะเน้นที่การอดอย่างเดียวนะครับ ส่วนชนิดอาหารที่กิน ก็ตามหลักโภชนาการทั่วไป หรือ จะเน้นสายไหนก็ตามใจชอบ แต่ การ if มากเกินไป แบบ สองสามวันกินหนึ่งมื้อ กันมายาวนาน คิดว่ายังไงก็สารอาหารเพียงพอยากโดยเฉพาะคนวัยทำงาน แค่อาจไม่หิวเพราะร่างกายชิน
@@dfdfdfrfr2117หมอเขาติเชิงประชดว่าพวกที่อวยการอดจนเกินไปแบบผิดๆ ครับ ...ไม่ใช่ว่าผมคิดว่าการ if คืออดอย่างเดียวผมและคนฟังที่กดไลค์เม้นท์ผมชอบท่อนนี้เพราะน่าคิดแบบเดียวกันกับผมน่ะครับลองฟังคลิปเต็มแล้วลองพิจารณาท่อนที่ผมกล่าวมาอีกทีครับขอบคุณครับ
ผมเห็นต่างครับ ถ้าเด็กเอทิตโอเปียเวลาได้กิน แล้วกินแบบมีคุณภาพ หมอจะไม่พูดแบบนี้ครับ
คุณหมอคนเก่ง ขอบคุณนะคะ รักคุณหมอนะคะ
ขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์ ตาสว่างชึ้นเยอะค่ะ
รักคุณหมอค่ะ ดีเก่ง มีคุณค่าต่อบ้านเมือง
คลิปใหม่มาแล้วค่ะ...วันนี้เรื่อง... ศาสตร์แห่งการชะลอวัย Anti-aging medicine ที่แท้จริงในมุมมองผม🔊ขอย้ำว่า อย่าเอา อาหารเสริม เป็นตัวตั้งนะคะ ขอให้หันกลับมาใช้หลักพื้นฐานอาหารที่ทานดีกว่าค่ะ🔊ท่านไหนอยากชะลอวัย ทำได้จริงๆ ค่ะ แต่ศาสตร์แห่งการชะลอวัยที่เหมาะสม ได้แก่◾ทานอาหารให้ครบหมู่ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ในปริมาณที่พอเหมาะ◾ออกกำลังกายให้เหมาะสมกับอายุ และสภาพร่างกาย จะทำให้ร่างกายแข็งแรง เซลล์ต่างๆ แก่ช้า◾นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เน้นการนอนให้ได้คุณภาพดีที่สุดค่ะ◾ทำจิตใจให้แจ่มใส ไม่เครียด ไม่ทุกข์กับเรื่องใดเรื่องหนึ่งมากเกินไป◾หลีกเลี่ยงการใช้อาหารเสริม ไม่ว่าจะเป็นอาหารชะลอวัย หรือ เพื่อรักษาโรคต่างๆ◾อย่าใช้วิธีอดอาหารแบบสุดโต่ง เช่น อดข้ามวันข้ามคืน เพราะไม่ได้เป็นผลดีต่อร่างกายเลย ลองเปรียบเทียบกับเด็กเอธิโอเปีย ที่อดอาหารเป็นเวลานาน เด็กเหล่านั้นก็ไม่ได้มีสุขภาพแข็งแรงเลยค่ะ◾ไม่ควรไปทุ่มทุนเสียเงินกับอาหารเสริมราคาแพงที่กำลังเป็นที่นิยม ยกเว้น ถ้าท่านมีเงินมากพอก็ไม่มีปัญหาค่ะ แต่เรื่องผลข้างเคียงก็อาจจะมีได้นะคะ ไม่ได้ปลอดภัย 100% กับทุกคน◾เรื่องความน่าเชื่อถือของอาหารเสริมแต่ละชนิด ต้องศึกษาให้ละเอียด และต้องหาข้อมูลให้รอบด้าน◾แม้แต่การฉีดวิตามินเข้าผิว ฉีด NMN เพื่อหวังให้หนุ่มสาวขึ้น การใช้สเต็มเซลล์ รกแกะ ก็ยังไม่ชัดเจน◾เรื่องการวิเคราะห์เม็ดเลือด เพื่อเช็คว่า ขาดวิตามินตัวไหน และต้องแก้ไขอย่างไร หลายคนฟังแล้วดูน่าเชื่อถือ เนื่องจากเป็นเทคโนโลยีจากเยอรมัน แต่จริงๆแล้ว ไม่มีงานวิจัยค่ะ◾การสแกนร่างกาย เพื่อดูความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ และอาจจะต้องไปซื้อคอร์สเพื่อดูแลร่างกาย💥สุดท้าย เวชศาสตร์ชะลอวัยที่ดีที่สุด เหมาะสมที่สุด คือ การกินให้ดี นอนให้พอ ออกกำลังกายให้เหมาะสม และไม่เครียดค่ะ
🙇🏻💕
ขอบคุณค่ะน้องทริป
คุณหมอคะบางที่เค้ามีการตรวจแพ้อาหาร แบบแพ้แบบแฝง ตรวจมา ผลมีแพ้ไข่ แพ้นม แพ้กลูเตน แพ้อะไรเต็มไปหมด ตรวจแบบนี้ เชื่อได้จริงหรือเปล่าคะ
@@Lek44888 ยินดีค่ะพี่เล็ก...
@@Bowwie79 อาจารย์หมออาจจะไม่เห็นคำถามค่ะ รบกวนโพสต์คำถามใหม่อีกครั้งในช่องคอมเม้นท์ด้านบนนะคะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
สวัสดีคะคุณหมอ
ยุ่งมาก วันนี้ เดวมารับฟั จองไว้้ก่อน ชอบมากจ้าา คนหน้าใส ใจหล่อ
❤
สวัสดีค่ะอาจายร์หมอดูย้อนหลังค่ะขอบพระคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ🙏
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ ขอบคุณนะคะสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอ ที่ให้ข้อคิดดีๆ ฟังคุณหมอแล้ว ทำให้เข้าใจมากขึ้น🙏
ก่อนนอนจะฟังคุณหมอเกือบทุกคืน ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ
🙏❤️ขอบคุณมากกกค่ะคุณหมอ ได้ความรู้ ข้อคิด ดีๆๆมากค่ะ😍😍😍
ความเครียด ยังไงก็เป็นกันทุกคน เพราะตราบใดทีคนต้องทำงานและทำมาหากินกันอยู่ ความเครียดก็ต้องเกิดอยู่แล้วจะมากจะน้อย
Thank you for sharing such insightful information kub -/|\-.
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ และคอยย้ำเตือนในเรื่องต่างๆครับ ฟังมาหลายคลิป ได้ฉุกคิดหลายเรื่องเลยครับ
ถูกใจอีกแล้วคะ ความรู้อันนี้ขอบคุณ คุณหมอมากคะ
ผม 52 แล้ว แต่ ดูเยาว์ไป10ปี เพื่อนๆบอก เพื่อนรุ่นผมแก่กันมากแล้ว ตัวหลักของผมคือออกกำลังกายกับนั่งสมาธิครับ
ชอบฟังคุณหมอให้ความรู้ เพลินดีคะ ฟังตั้งแต่ยังไม่มีโฆษณา จนตอนนี้มีโฆษณาแล้ว เอาเป็นแค่2ตัวสินค้า พอนะคะ ฟังต่อแบ้ว
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ ที่สละเวลาให้ความรู้คนไทย❤
เห็นด้วย และคิดอย่างที่คุณหมออธิบายเลยค่ะ ขอบคุณที่ให้คำแนะนำค่ะ
2วันนี้กำลังจัเขียนไปถามเลย สุดๆๆๆ
ข้อมูลนี้ดีมากเลยค่ะคุณหมอ..ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ฟังแล้วจริงที่สุดเลยค่ะ..แชร์ให้เพื่อนๆแล้วนะคะ
คุณหมอแทน น่ารักที่สุด.ห่วงใยคนไทย ขอบคุณมากๆค่ะ
ผมเปนคนหนึ่วที่ใช้อาหารเสริมอย่างเชิ่อและใช้เงินมากกว่าสองแสนผมพบว่ามีผลดีหลายอย่างแต่ไม่ได้เกิดจากอาหารอย่างเดียวแต่เกิดจากผมได้้้ความรูุ้มากมายเกินจะอธิบาย ผมพบว่าคุณหมอพูุดถูกร้อยเปอร์เซนต์ ปัจจุบันผมทานLCD และทานวันละมื้อเดี่ยว และฟังธรรมะทุกวันจากอาจารย์สุจินต์(ไม่นั่งสมาธิเพราะถ้ายังไม่รู้จักว่าสมาธิคืออะไร ถ้านั่งสมาธิแล้วจะได้แต่ มิจฉาสมาธิคือสมาธิที่มีกิเลสอย่างเดี่ยวคืออยากสงบแต่ไม่สงบควรฟังให้รู้ว่าธรรมะคืออะไร ก่อน)ตอนนี้ผมทานวิตามินซีและprobiotiicและอีกสองสามตัว สุขภาพตอนนี้ดีมากเพราะความรู้เรื่องIFและautophagyและเรื่องนำ้ตาลเปนtoxicเรื่องอื่นฯอีกมากลองฟังจากคุณหมอได้จริงฯผมรู้ก่อนจะฟังจากคุณหมอแต่คุณหมอรู้จริงกว่าของเปนfcตลอดไป
ศึกษาธรรมะ ปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธเจ้า มีใจที่เป็นคุณธรรม รับรองหน้าเด็ก ผิวพรรณดีโดยไม่ต้องใช้เครื่องสำอางค่ะ
กำลังจะไปเสียตังเลย โชคดีมาเจอคลิปนี้ก่อน ขอบคุณครับ
พูดเข้าใจง่ายบางครั้งก็กวนโอย น่ารักดีค่ะ อย่างชอบค่ะ🦄🦜
จบแล้วครับ ...ส.ว.ด.ครับ
ตลกดีค่ะ กำลังฟังคลิปของคุณหมอเพลินๆ เลยค่ะ ดันมีโฆษณาขึ้นมา แล้วเป็นโฆษณาเกี่ยวกับอาหารเสริมอย่างที่คุณหมอว่าพอดี ขำเลย
เป็นกำลังใจให้คุณหมอค่ะ ขอบคุณที่ช่วยดูแลสุขภาพคนไทยนะคะ
👍👍👍
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ คะฟังหมอทุกวัน เสียงหมอฟังสบายๆดี จังหวะการพูดต่อเนีื่อง นับถือเลยคะ
พี่หมอ🙏สวัสดีคร่าาา😊ตั้งใจฟังมากๆค่ะ..ไล้ค์ค่ะพี่หมอ👍
ตามที่คุณหมอบอกมาเลยค่ะ เท่าที่เรียนทราบมา ศาสตร์ชะลอวัย ให้เน้น ธรรมชาติ ไม่โกงธรรมชาติ ให้ใช้ความพยายามของตัวเอง แต่ไม่ได้เน้นอาหารเสริมนะคะ แต่ถ้าไม่เพียงพอ ก็สามารถทานเพิ่มได้ หากมีโรคประจำตัวอยู่แล้วต้องปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะคะเหมือรักษาแบบองค์รวม และใช้หลักวิทยาศาสตร์มาอธิบายค่ะ
น่าจะกิน อยู่แบบสบายๆ ตามธรรมชาติ ก็น่าจะพอ 🎉
ติดตามรับฟังคุณหมอจากเยอรมนีค่ะ ช่วงนี้อากาศหนาวเย็น คุณหมอรักษาสุขภาพด้วยนะคะ
ขอบคุณครับพี่หมอ🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😘😘😘
Amuse possess a wonderful Christmas Eve and the day excessively, and enjoy a tremendous New Year 2023! And continue to do successfully Best wishes 🐶🐶🐶
สวัสดีครับอาจารย์คุณหมอ ผมกำลังรอความคิดเห็นจากท่านอาจารย์ กราบขอบพระคุณครับ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ ชอบฟังคุณหมอมากค่ะ ในชีวิตนี้ยังไม่เคยคิดจะกินอาหารเสริมชนิดใดเลยค่ะ ยิ่งมาติดตามเป็นFCคุณหมอยิ่งมั่นใจค่ะ ว่าไม่ใช่คนล้าสมัยหรือตกยุค ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ
คุณหมอเป็นนักเรียนสายวิทย์ แต่การใช้ภาษาไทยดีมาก ทุกคำ ทุกวลี ทุกประโยค สำเนียงชัดเจน มีแต่สาระ พูดภาษาชาวบ้านคือเนื้อล้วนๆ ไม่มีน้ำ มีความต่อเนื่อง ถ้าจำเป็นต้องออกนอกทางบ้าง ก็ไม่นานจนเสียประเด็นหลัก ทำให้คนฟังต้องตั้งใจฟังตลอด กลัวพลาดสาระสำคัญ ชื่นชมมากครับ
จริงค่ะเป็นความรู้สึกเดียวกันเลย ที่รับรู้ได้ถึงคุณภาพเช่นนี้ เยี่ยมมากเลยค่ะดีกว่าพิธีกร ข่าวของช่องทีวีหลายคนเลย
จริงค่ะ การนอน การกิน ออกกำลังกาย และอย่าเครียด พื้นฐานชีวิต😊
ขอแชร์ประสบการณ์หลงโง่เมื่อหลายปีก่อน หลงเข้าไปวงการ Anti-aging อยู่พักนึงค่ะ เสียดายเงินมาก
1. Live Blood Analysis : เจาะเลือดที่ปลายนิ้ว เราก็นึกในใจตอนนั้น ว่ามันมหัศจรรย์มากก ไม่ต้องเสียเวลาเข้า lab รอผล ไวปานจรวด 5 นาทีรู้เรื่องเลย มี cell เม็ดเลือดกเกาะเป็นแผง บอกเลือดไหลเวียนไม่ดี เม็ดเลือดเป็นรีๆ ไม่ใช่วงกลม
2. Chelation Therapy: ทำเอาเราเกือบตาย เน้นว่า เกือบตายค่ะ ไม่มีข้อบ่งชี้ให้เราทำ หมอที่ clinic นึง บอกให้ทำ เลือดจะไหลเวียนดีขึ้น ก็เชื่อเขา ทำๆไป มันดึงเอาแร่ธาตุออกไปด้วย ความดันตกอย่างรวดเร็ว ตอนนั้น คือ เรานึกว่าเราไม่รอดแล้วค่ะ 😢
3. IV Drip: อันนี้ หมดตังค์ไปเยอะ ทำเป็นสิบครั้ง ให้ Vit.C/Vit D High dose (10-20g) แต่ถามว่าเห็นผลไหม เราว่าเห็นผลบ้าง เรื่องผิว ทำให้มีเรี่ยวแรง แต่ร่างกายมันก็ขับส่วนเกินออกอยู่ดี
4. Colon Hydrotherapy ไปให้เขาสวนก้น เห็นอุจจาระกับของเสีย ออกทางท่อๆ รู้สึกเหมือนได้ detox แต่ตอนหลังเริ่มฉลาดคิดว่า ร่างกายมันออกแบบให้ออกจากบนลงล่าง ไม่ใช่สวนจากล่างขึ้นมาข้างบน จะทำให้ลำไส้ใหญ่ระคายเคืองรึป่าวไม่รู้เลยค่ะ ทำไปหลายครั้งเหมือนกัน
รวมๆเราว่าหมดเงินไปน่าจะร่วม 2-3 แสน เสียดายเงินมากค่ะ นี่ยังไม่รวมอาหารเสริม ที่เขาจ่ายให้นะคะ 😢
ขอบคุณที่แชร์ค่ะ เราไปเจอคล้ายๆ กัน คลีนิคหรูตรงชิดลมหรือเปล่าคะ
ชีวิตรักสุขภาพ ได้ฟังได้อ่านมาเหมือนกันค่ะ ลองมานิดหน่อย ขอบพระคุณที่แชร์ประสบการณ์ให้คนอื่นได้ฟังค่ะ
🙏
เคยลอง NAD+ dripไหมคะ อยากลอง555 ขอรีวิวหน่อย
โดนเสียบตูดด้วยน่ากลัวจังเลยครับ
ตอนนี้ครูมาเยี่ยมลูกที่เยอรมันครูให้ลูกครูดูลูกหนู และบอกลูกๆของครูว่าครูสุขภาพดีรอดจากการติดโควิด เพราะปฏิบัติตามจากคุณหมอคนนี้ แม่ชอบที่คุณหมอเขาเป็นคนไทยที่ประสบความสำเร็จ(รวยแล้ว)ไม่หลอกลวงคนไทยด้วยกัน เขาอยากช่วยพัฒนาคนไทยที่เป็นบ้านเกิดเมืองนอนของเขา แม่ถูกใจคนๆนี้และอยากให้คนไทยที่มีจิตใจงดงามแบบนี้จ้า ลูกๆของครูหาประวัติของลูกหนูกันใหญ่ และอนุญาตให้ครูติดตามลูกหนูต่อจ้า
ไม่มั่นใจว่าคุณหมอจะเบื่อหรือยัง กับคำขอบคุณ 🙏ขอบคุณมากนะคะ ที่ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ ชัดเจน ชี้แจงแบบมีเหตุผลทำให้เรามีความรู้ มีความเข้าใจมากขึ้น และที่รู้สึกดีมากๆ คือ คุณหมอสอน อธิบายอย่างมีเมตตา ปรารถนาดีกับทุกคน ไม่หวังผลประโยชน์อะไรเลย 🤍👍🏻 และคำแนะนำที่ให้ก็ดูเป็นหลักพื้นฐาน แทบจะไม่ต้องเสียเงินเลยค่ะ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ 🙏 ปล. อีกเรื่องที่คุณหมอน่าจะฟังจนเบื่อที่สุดแล้ว คือ คุณหมอหน้าใส ดูเด็กมากจ้า 😄
ศาสตร์ชะลอวัย ต้องทำตามหลักธรรมชาติ ทานอาหารครบ 5 หมู่ พักผ่อนนอนหลับ ไม่เครียด ทำสมาธิ ออกกำลังกาย อาหารเสริมชื่อก็บอกว่าอาหารเสริมนะคะ ไม่ใช่อาหารหลัก #ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ🥰
ประสบการณ์ตัวเองขับรถต่างจังหวัดติดต่อกันหลายวัน โดยเฉพาะขับรถกลางคืน ถึงขั้นเส้นเลือดฝอยตาแตก น้ำหนักลด เพื่อนบอกให้ทานอาหารเสริม แต่ส่วนตัวเชื่อในการพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ ก็บริหารเวลาในการพักผ่อนนอนหลับก็ดีขึ้นค่ะ ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม😊
โปรแกรมการเจาะเลือดที่คุณหมอพูดถึง ชื่อ Live Blood Analysis ค่ะ ส่วนการสแกนร่างกาย คือ Bio Body Scan หรือบางที่ก็ใช้ EIS (Electro Interstitial Scan) ชื่อโปรแกรมอาจจะเปลี่ยนไปเรื่อยๆ (แต่ใช้เครื่องตัวเดิม) ถ้าลูกค้าเริ่มรู้ทัน
เซลล์เค้าจะเล่นกับความกลัวของคนค่ะ ยิ่งมีหมอช่วยพูด support ก็ยิ่งขายง่ายขึ้น คอร์สนึงหลักหมื่นถึงหลักแสน ถ้าขายในโรงพยาบาลก็แพง แต่ถ้าเป็นคลินิคก็ถูกหน่อย สูตรก็เหมือนๆกัน ต่างกันตรงการตั้งชื่อ
ชะลอวัย ปัจจัยสำคัญหลักๆพื้นฐานคือการออกกำลังกาย เป็นอะไรที่ไม่ต้องเสียเงิน เราสร้างสุขภาพเราได้ และเน้นอีกคือเรื่องอาหารการกินๆอาหารให้หลากหลาย ลดความเครียด รวมกันแล้ว ทำให้สุขภาพดีแข็งแรงแก่ช้าค่ะ ขอบคุณมากค่ะ☺️
เคยมีประสบการณ์กินอาหารเสริมอยู่บ้างค่ะ กินไปสัก 2 กระปุกได้มั้ง ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงที่แน่นอน และหวังผลได้เลยค่ะ ก็เลยเลิกกินดีกว่า รู้สึกว่าเป็นภาระในการกินด้วย กินไปก็เครียดไปว่าจะได้ผลมั้ย กลัวอันตรายด้วย เงินก็หายด้วย 😆
ใครที่คิดจะรับประทานอาหารเสริม ก็ต้องคิดเยอะๆ นะคะ และต้องรู้ด้วยว่าตัวเองขาดอะไร ต้องกินอะไรเสริม
-เพราะถ้ามันได้ผลจริง กว่าจะได้ผลก็ต้องใช้เวลานานมากๆ ค่าใช้จ่ายมหาศาล 💸💸💸
-และถ้ามันได้ผลจริง ก็ต้องกินตลอดไปค่ะ เพราะถ้าหยุดกิน มันก็จะกลับคืนสู่สามัญ จริงมั้ยคะ ค่าใช้จ่ายมหาศาลเช่นกัน 💸💸💸 (ตลอดชีวิต)
-กินสุ่มสี่สุ่มห้า นอกจากไม่ได้ประโยชน์แล้ว อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายอีกด้วย ต้องตรวจร่างกายเป็นระยะๆ เป็นค่าใช้จ่ายทั้งนั้นค่ะ 💸💸💸
ใช้วิธีแบบธรรมชาติดีกว่าค่ะ เห็นด้วยกับความคิดเห็นของคุณหมอแทนนะคะ ทำได้กันทุกคนค่ะ ไม่ต้องเสียเงินอะไรมากมาย แค่มีระเบียบวินัยกับตัวเอง 3 ข้อ ทำได้มั้ย? 😅 ทำได้สิ ถ้ามีเป้าหมายชัดเจน 😊
ขอบคุณคุณหมอครับ ผมก็ลองมาหลากหลาย สุดท้ายก็พบว่ายิ่งหาทางลัด ยิ่งไม่เจอ แถมยิ่งช้า ไม่ยั่งยืน(และเสียตัง)
สุดท้ายกลับมา back to basic ที่เชื่อว่าเราๆ ก็รู้กันอยู่ในใจอยู่แล้ว ว่ามันยั่งยืนกว่าแน่นอน (ออกกำลังกาย / นั่งสมาธิ แบบสม่ำเสมอ) แต่เราแค่ขี้เกียจทำ! 🤣
สวัสดีค่ะอาจารย์ ฟังเรื่องเหล่านี้มันคือช่ายเลย เราลืมเรื่องหลักในการใช้ชีวิตจริง ๆ คนเราทุกวันนี้เป็นเหยื่อการตลาด เชื่อมั่นอาหารเสริม(รวมถึงตัวผู้้ขียน😆😆) แต่ก็ได้รู้แหล่ะค่ะว่ามันไม่จริง ไม่ยั่งยืน เหล่านี้ต้องเติมอยู่ตลอดเวลา ไม่เติมก็เหมือนเดิม เลือกทานอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อน นั่นคือดีที่สุดจริง ๆ ค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ในทุก ๆ คลิปนะคะอาจารย์
ขอบคุณมากครับ!
ขอบคุณมากคะ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณมากครับ😍
ชัดเจนมากค่ะ
ขอบพระคุณค่า
ขอบคุณคุณหมอ ค่ะ
เยี่ยมเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ
สดๆร้อนๆ 20/12/22 ได้รับโทรศัพท์จาก สถาบัน anti-aging แห่งหนึ่ง สาขาย่านบางนา BA_C ว่าได้รับเชิญให้ไปตรวจสุขภาพ ฟรี!! 3รายการ โดย1. มีการตรวจหยดเลือดจากปลายนิ้ว 2.body scan ตรวจแสกน9ระบบ
3. ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ EKG
(ก่อนเข้าไป ผมมีการเช็คข้อมูลเบื้องต้นก่อน ว่าเชื่อถือได้แค่ไหน ปรากฏว่า มีรีวิวที่ไม่ค่อยดี แต่ก็อยากไปลองดูด้วยความนึกสนุกแบบที่คุณหมอว่านั่นแหละครับ ยังไงก็ฟรีอยุ่แล้ว) พอไปถึง มีการเช็คประวัติเบื้องต้นก่อน เช่น มีโรคประจำตัวมั๊ย ทานยาอะไรบ้าง ทานวิตามินอะไรบ้าง เคยตรวจสุขภาพประจำปีมั๊ย และถามเรื่อง ฐานเงินเดือนด้วยว่าเท่าไร มีบัตรเครดิตมั้ย วงเงินเท่าไร (ตรงนี้เริ่มตะงิดๆ แล้ว1) พอซักประวัติเสร็จ ถึงจะได้เข้าไปตรวจเลือดที่ปลายนิ้ว ก็ตามคาดเลยครับ เหมือนกับที่อ่านรีวิวมาเลยเลือดคุณไม่ดี เป็นนั่น เปนนี่ ต้องดูแลสุขภาพ พร้อมให้ดูภาพจากกล้องจุลทัศน์
Step 2จะมีคนที่อ้างตัวว่าเป็นจนท.พยาบาลจาก รพ มีชื่อเสียงแห่งนึง มาอธิบาย ว่าต้องปฏิบัติตัวยังไง และเริ่มขายคอร์ส ดีท็อก ฉีดวิตามิน การทำchelation บลาๆ พยายามโน้มน้าวต่างๆนาๆ พอเหนว่าผมไม่สนใจ ก็เลยเชิญผมกลับเลย โดยที่ยังไม่ได้ ตรวจ body scan กับEKG ตามที่คุยกันไว้ตอนแรกเลยครับ มาถึงตอนนี้รู้เลยว่า จึดประสงค์ของเค้าคืออะไร และของฟรีก็ไม่มีในโลก (เคยได้ยินว่า ขายคอร์สฉีดวิตามินกันเป็นหลักแสน)
มาแชร์ประสบการณ์ให้ฟังเฉยๆครับ สำหรับคนที่สนใจด้านนี้ อยากให้หาข้อมูลให้ดีๆก่อน ผมก้ไม่ทราบว่ามันจะดีจริงรึป่าว แต่ที่แน่ๆ ราคาแพงมากๆ ถ้าท่านมีเงินเหลือกินเหลือใช้ อยากลองไปใช้บริการ ก็ไม่ขัดศรัทธาครับ 😂😂
นี่ไง มันเป็นอย่างนี้นี่เอง...ขอบคุณที่เล่าสู่กันฟังนะคะ...
🙏ขอบคุณมากคะ❤
Thanks you
Thanks!
ขอบคุณอาจารย์หมอค่ะ
ขอบคุญๆหมอมากค่ะ
Thanks
Your suggestion is superb.
ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอธนีย์
🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ❤❤❤
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆจากคุณหมอค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอแทน😊
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ❤️🙏❤️
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์
ขอบคุณค่ะคุณหมอ อย่าหายไปน่ะค่ะ
Thank you so much ka'i m your big fan ka🤟🤟⭐️💫
สวัสดีค่ะคุณหมอ 🥰ความรู้แน่นมากค่ะ
ขอบคุณคะหมอ ส่วนตัวเคยเข้าไปใช้บริการ แต่ไม่ค่อยเชื่อเท่าไร่ ว่าจะเป็นผลจริง เหมือนเน้นขายคอร์ส เหมือนสถานเสริมความงามทั้วไป ซึ่งแพงมากจริงๆ ได้เสียงหมอคอนเฟิร์มแบบนี้เชื่อร้อยเปอร์เซ็นต์แล้วค่ะ
คลิปนี้โดนใจอีกแล้วค่า ชอบๆๆๆๆๆ
สวัสดีเจ้าคุณหมอ👍👍👍👍💖💖💖💖
ขอบคุณมากๆค่าคุณหมอ ตอบทุกโจทย์จริงๆค่ะ epนี้🙏
ติดตามฟังเกือบทุกคลิปค่ะ,fc England
Dr.Tany ศัตรูทางธรรมชาติของท่านเจ้าลัทธิ 😆
❤❤ ขอบคุณมากค่ะ ได้แนวคิดดีๆ มากเลยค่ะ
คุณหมอช่วยเตือนสติดีค่ะ ในฐานะคนขายอาหารเสริม คิดว่าถูกต้องค่ะ ถ้าเราใส่ใจพื้นฐานอย่างดี ก็ไม่จำเป็นต้องพึ่งออพชั่นเสริมเลยค่ะ อาหารเสริมกินได้ ตามชื่อเลย คือ เสริมจากอาหารนะ เราต้องเลือกกินอาหารถูกต้องก่อน ดังนั้น จะไม่กินก็ได้ ความยั่งยืนยังต้องกลับมาที่พื้นฐานอยู่ดีค่ะ
คุณหมอพูดตรงไปตรงมาดีมากๆเลยค่ะ กราบขอบคุณค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ฟังไปขำไป สุดยอดครับคุณหมอ
Good Morning Ka Doctor
นี่แหละ ทางสายกลางที่แท้ทรู
มารับความรู้ดีๆจากคุณหมอค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ
All the best for Christmas and happy New Year
สวัสดีคะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะค่ะ🤗😘❤
ฟังคุณหมอได้ความรู้มากเลยคะ
ขอบคุณครับคุณหมอ ได้ประโยชน์เยอะเลยครับ ❤
กราบงามๆค่ะอาจารย์หมอ ความรู้ล้วนๆ😀🙏
คุณหมอหล่อ น่ารักมากกก ❤
สุดยอดคุณหมอจริงๆๆๆกราบงามๆๆคะ
ชอบตรงหมอบอก
"ไม่งั้นเด็กเอทิตโอเปียที่ขาดอาหารนานๆ ก็ต้องเป็นสุดยอด if แล้วสิ"
เด็ดครับ
จริงๆคนจะแย้งมันก็แย้งได้ครับเพราะคนเอธิโอเปียพอถึงเวลาจะกินก็ไม่มีอาหารที่ครบถ้วนกินในขณะที่คนตั้งใจอดเขายังมีอาหารที่กินครบถ้วนอยู่ครับ
สุดยอด If ไม่ได้อดอย่างเดียวครับ ไปศึกษานะครับ ยังมีเรื่องอาหารด้วย5555+
@@dfdfdfrfr2117 ถ้าเรื่อง if ก็น่าจะเน้นที่การอดอย่างเดียวนะครับ ส่วนชนิดอาหารที่กิน ก็ตามหลักโภชนาการทั่วไป หรือ จะเน้นสายไหนก็ตามใจชอบ แต่ การ if มากเกินไป แบบ สองสามวันกินหนึ่งมื้อ กันมายาวนาน คิดว่ายังไงก็สารอาหารเพียงพอยากโดยเฉพาะคนวัยทำงาน แค่อาจไม่หิวเพราะร่างกายชิน
@@dfdfdfrfr2117
หมอเขาติเชิงประชดว่าพวกที่อวยการอดจนเกินไปแบบผิดๆ ครับ ...
ไม่ใช่ว่าผมคิดว่าการ if คืออดอย่างเดียว
ผมและคนฟังที่กดไลค์เม้นท์ผมชอบท่อนนี้เพราะน่าคิดแบบเดียวกันกับผมน่ะครับ
ลองฟังคลิปเต็มแล้วลองพิจารณาท่อนที่ผมกล่าวมาอีกทีครับ
ขอบคุณครับ
ผมเห็นต่างครับ ถ้าเด็กเอทิตโอเปียเวลาได้กิน แล้วกินแบบมีคุณภาพ หมอจะไม่พูดแบบนี้ครับ
คุณหมอคนเก่ง ขอบคุณนะคะ รักคุณหมอนะคะ
ขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์ ตาสว่างชึ้นเยอะค่ะ
รักคุณหมอค่ะ ดีเก่ง มีคุณค่าต่อบ้านเมือง
คลิปใหม่มาแล้วค่ะ...
วันนี้เรื่อง... ศาสตร์แห่งการชะลอวัย Anti-aging medicine ที่แท้จริงในมุมมองผม
🔊ขอย้ำว่า อย่าเอา อาหารเสริม เป็นตัวตั้งนะคะ ขอให้หันกลับมาใช้หลักพื้นฐานอาหารที่ทานดีกว่าค่ะ
🔊ท่านไหนอยากชะลอวัย ทำได้จริงๆ ค่ะ แต่ศาสตร์แห่งการชะลอวัยที่เหมาะสม ได้แก่
◾ทานอาหารให้ครบหมู่ ทานอาหารที่มีประโยชน์ ในปริมาณที่พอเหมาะ
◾ออกกำลังกายให้เหมาะสมกับอายุ และสภาพร่างกาย จะทำให้ร่างกายแข็งแรง เซลล์ต่างๆ แก่ช้า
◾นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เน้นการนอนให้ได้คุณภาพดีที่สุดค่ะ
◾ทำจิตใจให้แจ่มใส ไม่เครียด ไม่ทุกข์กับเรื่องใดเรื่องหนึ่งมากเกินไป
◾หลีกเลี่ยงการใช้อาหารเสริม ไม่ว่าจะเป็นอาหารชะลอวัย หรือ เพื่อรักษาโรคต่างๆ
◾อย่าใช้วิธีอดอาหารแบบสุดโต่ง เช่น อดข้ามวันข้ามคืน เพราะไม่ได้เป็นผลดีต่อร่างกายเลย ลองเปรียบเทียบกับเด็กเอธิโอเปีย ที่อดอาหารเป็นเวลานาน เด็กเหล่านั้นก็ไม่ได้มีสุขภาพแข็งแรงเลยค่ะ
◾ไม่ควรไปทุ่มทุนเสียเงินกับอาหารเสริมราคาแพงที่กำลังเป็นที่นิยม ยกเว้น ถ้าท่านมีเงินมากพอก็ไม่มีปัญหาค่ะ แต่เรื่องผลข้างเคียงก็อาจจะมีได้นะคะ ไม่ได้ปลอดภัย 100% กับทุกคน
◾เรื่องความน่าเชื่อถือของอาหารเสริมแต่ละชนิด ต้องศึกษาให้ละเอียด และต้องหาข้อมูลให้รอบด้าน
◾แม้แต่การฉีดวิตามินเข้าผิว ฉีด NMN เพื่อหวังให้หนุ่มสาวขึ้น การใช้สเต็มเซลล์ รกแกะ ก็ยังไม่ชัดเจน
◾เรื่องการวิเคราะห์เม็ดเลือด เพื่อเช็คว่า ขาดวิตามินตัวไหน และต้องแก้ไขอย่างไร หลายคนฟังแล้วดูน่าเชื่อถือ เนื่องจากเป็นเทคโนโลยีจากเยอรมัน แต่จริงๆแล้ว ไม่มีงานวิจัยค่ะ
◾การสแกนร่างกาย เพื่อดูความเสื่อมของอวัยวะต่างๆ และอาจจะต้องไปซื้อคอร์สเพื่อดูแลร่างกาย
💥สุดท้าย เวชศาสตร์ชะลอวัยที่ดีที่สุด เหมาะสมที่สุด คือ การกินให้ดี นอนให้พอ ออกกำลังกายให้เหมาะสม และไม่เครียดค่ะ
🙇🏻💕
ขอบคุณค่ะน้องทริป
คุณหมอคะบางที่เค้ามีการตรวจแพ้อาหาร แบบแพ้แบบแฝง ตรวจมา ผลมีแพ้ไข่ แพ้นม แพ้กลูเตน แพ้อะไรเต็มไปหมด ตรวจแบบนี้ เชื่อได้จริงหรือเปล่าคะ
@@Lek44888 ยินดีค่ะพี่เล็ก...
@@Bowwie79 อาจารย์หมออาจจะไม่เห็นคำถามค่ะ รบกวนโพสต์คำถามใหม่อีกครั้งในช่องคอมเม้นท์ด้านบนนะคะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอ
สวัสดีคะคุณหมอ
ยุ่งมาก วันนี้ เดวมารับฟั จองไว้้ก่อน ชอบมากจ้าา คนหน้าใส ใจหล่อ
❤
สวัสดีค่ะอาจายร์หมอ
ดูย้อนหลังค่ะ
ขอบพระคุณสำหรับคลิปดีๆค่ะ🙏
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ ขอบคุณนะคะสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอ ที่ให้ข้อคิดดีๆ ฟังคุณหมอแล้ว ทำให้เข้าใจมากขึ้น🙏
ก่อนนอนจะฟังคุณหมอเกือบทุกคืน ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ
🙏❤️ขอบคุณมากกกค่ะคุณหมอ ได้ความรู้ ข้อคิด ดีๆๆมากค่ะ😍😍😍
ความเครียด ยังไงก็เป็นกันทุกคน เพราะตราบใดทีคนต้องทำงานและทำมาหากินกันอยู่ ความเครียดก็ต้องเกิดอยู่แล้วจะมากจะน้อย
Thank you for sharing such insightful information kub -/|\-.
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ และคอยย้ำเตือนในเรื่องต่างๆครับ ฟังมาหลายคลิป ได้ฉุกคิดหลายเรื่องเลยครับ
ถูกใจอีกแล้วคะ ความรู้อันนี้ขอบคุณ คุณหมอมากคะ
ผม 52 แล้ว แต่ ดูเยาว์ไป10ปี เพื่อนๆบอก เพื่อนรุ่นผมแก่กันมากแล้ว ตัวหลักของผมคือออกกำลังกายกับนั่งสมาธิครับ
ชอบฟังคุณหมอให้ความรู้ เพลินดีคะ ฟังตั้งแต่ยังไม่มีโฆษณา จนตอนนี้มีโฆษณาแล้ว เอาเป็นแค่2ตัวสินค้า พอนะคะ ฟังต่อแบ้ว
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ ที่สละเวลาให้ความรู้คนไทย❤
เห็นด้วย และคิดอย่างที่คุณหมออธิบายเลยค่ะ
ขอบคุณที่ให้คำแนะนำค่ะ
2วันนี้กำลังจัเขียนไปถามเลย สุดๆๆๆ
ข้อมูลนี้ดีมากเลยค่ะคุณหมอ..ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ฟังแล้วจริงที่สุดเลยค่ะ..แชร์ให้เพื่อนๆแล้วนะคะ
คุณหมอแทน น่ารักที่สุด.ห่วงใยคนไทย ขอบคุณมากๆค่ะ
ผมเปนคนหนึ่วที่ใช้อาหารเสริมอย่างเชิ่อและใช้เงินมากกว่าสองแสนผมพบว่ามีผลดีหลายอย่างแต่ไม่ได้เกิดจากอาหารอย่างเดียวแต่เกิดจากผมได้้้ความรูุ้มากมายเกินจะอธิบาย ผมพบว่าคุณหมอพูุดถูกร้อยเปอร์เซนต์ ปัจจุบันผมทานLCD และทานวันละมื้อเดี่ยว และฟังธรรมะทุกวันจากอาจารย์สุจินต์(ไม่นั่งสมาธิเพราะถ้ายังไม่รู้จักว่าสมาธิคืออะไร ถ้านั่งสมาธิแล้วจะได้แต่ มิจฉาสมาธิคือสมาธิที่มีกิเลสอย่างเดี่ยวคืออยากสงบแต่ไม่สงบควรฟังให้รู้ว่าธรรมะคืออะไร ก่อน)ตอนนี้ผมทานวิตามินซีและprobiotiicและอีกสองสามตัว สุขภาพตอนนี้ดีมากเพราะความรู้เรื่องIFและautophagyและเรื่องนำ้ตาลเปนtoxicเรื่องอื่นฯอีกมากลองฟังจากคุณหมอได้จริงฯผมรู้ก่อนจะฟังจากคุณหมอแต่คุณหมอรู้จริงกว่า
ของเปนfcตลอดไป
ศึกษาธรรมะ ปฏิบัติตามคำสอนของพระพุทธเจ้า มีใจที่เป็นคุณธรรม รับรองหน้าเด็ก ผิวพรรณดีโดยไม่ต้องใช้เครื่องสำอางค่ะ
กำลังจะไปเสียตังเลย โชคดีมาเจอคลิปนี้ก่อน ขอบคุณครับ
พูดเข้าใจง่ายบางครั้งก็กวนโอย น่ารักดีค่ะ อย่างชอบค่ะ🦄🦜
จบแล้วครับ ...ส.ว.ด.ครับ
ตลกดีค่ะ กำลังฟังคลิปของคุณหมอเพลินๆ เลยค่ะ ดันมีโฆษณาขึ้นมา แล้วเป็นโฆษณาเกี่ยวกับอาหารเสริมอย่างที่คุณหมอว่าพอดี ขำเลย
เป็นกำลังใจให้คุณหมอค่ะ ขอบคุณที่ช่วยดูแลสุขภาพคนไทยนะคะ
👍👍👍
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ คะ
ฟังหมอทุกวัน เสียงหมอฟังสบายๆดี
จังหวะการพูดต่อเนีื่อง นับถือเลยคะ
พี่หมอ🙏สวัสดีคร่าาา😊ตั้งใจฟังมากๆค่ะ..ไล้ค์ค่ะพี่หมอ👍
ตามที่คุณหมอบอกมาเลยค่ะ เท่าที่เรียนทราบมา ศาสตร์ชะลอวัย ให้เน้น ธรรมชาติ ไม่โกงธรรมชาติ ให้ใช้ความพยายามของตัวเอง แต่ไม่ได้เน้นอาหารเสริมนะคะ แต่ถ้าไม่เพียงพอ ก็สามารถทานเพิ่มได้ หากมีโรคประจำตัวอยู่แล้วต้องปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะคะเหมือรักษาแบบองค์รวม และใช้หลักวิทยาศาสตร์มาอธิบายค่ะ
น่าจะกิน อยู่แบบสบายๆ ตามธรรมชาติ ก็น่าจะพอ 🎉
ติดตามรับฟังคุณหมอจากเยอรมนีค่ะ
ช่วงนี้อากาศหนาวเย็น คุณหมอรักษาสุขภาพด้วยนะคะ
ขอบคุณครับพี่หมอ🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😘😘😘
Amuse possess a wonderful Christmas Eve and the day excessively, and enjoy a tremendous New Year 2023! And continue to do successfully Best wishes 🐶🐶🐶
สวัสดีครับอาจารย์คุณหมอ ผมกำลังรอความคิดเห็นจากท่านอาจารย์ กราบขอบพระคุณครับ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ ชอบฟังคุณหมอมากค่ะ ในชีวิตนี้ยังไม่เคยคิดจะกินอาหารเสริมชนิดใดเลยค่ะ ยิ่งมาติดตามเป็นFCคุณหมอยิ่งมั่นใจค่ะ ว่าไม่ใช่คนล้าสมัยหรือตกยุค ขอบพระคุณคุณหมอค่ะ