🌚 23 min. sanft HÞfte und SchultergÞrtel bewegt, KÃķrpermitte geformt | ohne GerÃĪte, im Stehen

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 2 āļĄ.āļ„. 2025

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 591

  • @andreaemmenegger1016
    @andreaemmenegger1016 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Wunderbar 🎉dankeschÃķnðŸ‡Ļ🇭

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Sehr gerne!

  • @kathrinkramer597
    @kathrinkramer597 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Danke sehr hat Spaß gemacht âĪ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Das freut mich ðŸĪ—

  • @alrunsteinrueck1869
    @alrunsteinrueck1869 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Einfach toll!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      DankeschÃķn!

  • @krystynazajac9105
    @krystynazajac9105 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Danke Gabi💗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Sehr gerne ðŸĪ— LG Gabi 😘🌷

  • @christinesheely7491
    @christinesheely7491 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +43

    Vielen vielen Dank an Gabi und Silke fÞr diese wohltuende sanften Übungen...haben mir sehr gut getan. 👍👌🌞ðŸĪ—

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

      Das freut mich sehr!

  • @FlorianHaider-j6e
    @FlorianHaider-j6e 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    hat soo gut getanâĪ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      DankeschÃķn 😘

  • @haudao5016
    @haudao5016 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Danke Fr.Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Gern geschehen, LG Gabi

  • @handymotte9937
    @handymotte9937 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +14

    Guten Morgen Gabi, sanft bewegt und ein gutes GefÞhl den KÃķrper dennoch gefordert zu haben...ruft nach Wiederholung...DankeschÃķn 😊😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Wunderbar 👍😘

  • @severinirina503
    @severinirina503 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +18

    Deine Freude an der Bewegung ist ansteckend! âĪâĪâĪ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Freut mich sehr 🌷😘

  • @carolinbarbarafredrich1419
    @carolinbarbarafredrich1419 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Tolle Übungen...aber Muskelkater ohne EndeðŸĪ—
    Der Tag kann beginnen...bin super gut trainiert...danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Sehr gerne 😊 alles Gute fÞr den Muskelkater 🍀

  • @friedlindedorre9616
    @friedlindedorre9616 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Super und abwechslungsreiche Übungen. Es hat mir gut getan. Danke😃ðŸĪ’

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Das freut mich sehr!

  • @sabinetietz1822
    @sabinetietz1822 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Allen Gabi-Fans einen schÃķnen Sonntag und vielen Dank Dir, liebe Gabi, dass Du mich beweglich hÃĪlst.😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Sehr gerne ðŸĪ— schÃķnen Sonntag!

  • @andreaillge5643
    @andreaillge5643 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +8

    Klasse...jetzt bin ich fit fÞr einen arbeitsreichen Gartentag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Sehr schÃķn!😘👍

    • @sabinetietz1822
      @sabinetietz1822 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Wann immer ich wieder einsteige, bin ich einfach nur begeistert. Danke fÞr die tollen Übungen und ganz liebe GrÞße aus Berlin 👍😍

  • @christinamoller8013
    @christinamoller8013 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    ...also ein SuperVideo. Ich wiederhole es so gern und mÃķchte es nochmal kundtun. Es ist alles dabei - von Kopf Þber Augen, Nacken, RÞcken, HÞfte usw, bis zum Fußrist, einfach alles. Entspannung und gute Laune inklusive. FÞr mich eines der besten AblÃĪufe und ZusammenfÞgungen. Es geht mir richtig gut und der ganze KÃķrper fÞhlt sich angesprochen. Danke, danke, danke fÞr dieses tolle Wunschvideo.
    GrÞße an alle und einen erfolgreichen Wochenbeginn. Tina MÃķller

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Danke, liebe Tina, freut mich sehr, wenn es dir gut getan hat!

  • @Hoeppi627
    @Hoeppi627 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Gestern in die 75. rein gefeiert, mal sehen was das heute frÞh mit dem Sport macht. Aber ich gebe mir MÞhe 😊. Liebe GrÞße und allen ein schÃķnes Wochenende

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Alles Gute zum Geburtstag, liebe Christine! Lass es dir gut gehen!

    • @monikaschafer455
      @monikaschafer455 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Ja, die besten WÞnsche zum 75. 🌚ðŸŒŧðŸŒļ🌞auch von mir und weiter so👋👋👋

    • @monikaschafer455
      @monikaschafer455 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Guten Morgen liebe Gabi, das war ein tolles Video, ich fÞhle mich rundum wohl, Danke auch an Silke 😊dann geht es gleich an den See zum Nordic Walking... Allen einen guten Start ins Wochenende 🎉

  • @SonitaGeißler
    @SonitaGeißler āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Ich liebe es ich mache es jeden tag es Mutiviert mich jeden tag aktiv zu bleiben âĪ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      DankeschÃķn, das freut mich 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      DankeschÃķn, das freut mich 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      DankeschÃķn, das freut mich 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      DankeschÃķn, das freut mich 😘

    • @SonitaGeißler
      @SonitaGeißler āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Gerne weiter so ;*

  • @renatehieselmayr329
    @renatehieselmayr329 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +14

    Deine Übungen sind so bereichernd, auch wenn es schon rundherum zwickt. 😉 DankeâĪ fÞr deine so sympathische Art, Bewegung so cool aufzubereiten, dass richtig was fehlt, wenn man einen Tag ausfallen lÃĪsst, weil man zu faul war. 😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Danke Dir liebe Renate fÞr Deine netten Worte!

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +8

    Danke dir fÞr dieses umfassende Video! In KÞrze alles mal durchgearbeitet und mich dabei wohl gefÞhlt. Herrlich!
    SchÃķnes WE und herzliche GrÞsse ðŸŒŧ🙋🏞💖

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Das freut mich sehr! SchÃķnes Wochenende!

  • @gerdaheinrich-moos59
    @gerdaheinrich-moos59 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Danke an Silke, dass du deine WunschÞbungen mit uns teilst! Mir haben die Übungen richtig gut getan! LG 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Freut mich liebe Gerda ðŸĪ—

  • @geliszymanski4448
    @geliszymanski4448 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Nach dem Krafttraining noch dieses Vidio zum entspannen,Danke Gruß Geli

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Gern geschehen! LG Gabi

  • @juttamay
    @juttamay 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Perfekt , Favorit, vereint viele Übungen fÞr den ganzen KÃķrper

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Freut mich sehr!

  • @gundaschultz1800
    @gundaschultz1800 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Ganz vielen Dank, liebe Gabi! Es tut immer gut, mit dir die Übungen zu machen! SchÃķnen Sonntag!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Das freut mich sehr!

  • @annaelisabethtribus9447
    @annaelisabethtribus9447 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Ein sehr angenehmes Video,mach ich bestimmt Ãķfters. Vielen Dank,liebe Gabi und liebe GrÞße an alle Gymnastikfans. Annelies aus dem urigen Ultental in SÞdtirol

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Liebe GrÞße zurÞck Annealisa 🌷ðŸĪ—🙋‍♀ïļ schÃķnen Samstag

  • @Karin-w4j
    @Karin-w4j 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Lieben Dank
    Es hat wieder sooo gut getan 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Das freut mich ðŸĨ°

  • @christinelubisch9304
    @christinelubisch9304 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +6

    Guten Morgen ihr Lieben alle, dass war eine tolle Übung zum Einstieg in den Samstag und hat sehr gut getan. Danke liebe Gabi und auch dir Silke fÞr den Vorschlag der Übung 👍âĪ😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Sehr gerne ðŸĪ— freut mich wenn es dir gefallen hat

    • @christinelubisch9304
      @christinelubisch9304 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@GabiFastner âĪïļðŸ˜˜

  • @uschi8609
    @uschi8609 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    FÞhle mich suuuper gut nach dem genialen Training aus dem Wunschvideo. Das hÃĪtten auch meine LieblingsÞbungen sein kÃķnnen. Vielen Dank an Gabi & Silke und einen wunderschÃķnen Samstag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Freut mich, liebe Uschi! Dir natÞrlich auch einen wunderschÃķnen Samstag!

  • @carolinbarbarafredrich1419
    @carolinbarbarafredrich1419 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Sehr schÃķne Übungen...in meiner Mittagspause .Bin jetzt fit und gut drauf. Vielen Dank😂👍⚘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Das freut mich sehr!

  • @DORISBROSE
    @DORISBROSE āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Guten Morgen, das war phantastisch, vielen Dank. Erst dachte ich, 23. Min., das hÃĪltst du nie durch, aber die Zeit verfliegt und ich fÞhle mich danach um einiges besser. SchÃķnes Wochenende!🌄

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Das freut mich sehr! SchÃķnes Wochenende Doris 😘

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Wunderbarer sanfter Start in den Tag. Schulter und Nacken weich und geschmeidig. Mitte festðŸĪ—💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Sehr schÃķn!🙏

  • @andreaemmenegger1016
    @andreaemmenegger1016 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Wunderbares stÃĪrkungs wÃķrkaut 🎉ðŸĨ°danke liebe Gabi âĪ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      DankeschÃķn ðŸĨ°

  • @AdelheidKnoll
    @AdelheidKnoll 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Ganz feines Work out nach dem Hantel-Schulter-Training! fÞhl mich herrlich durchbewegt und bewegungsdurchlÃĪssig! Danke, liebe Gabi! ðŸĨ°ðŸĪĐâĪ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Das freut mich sehr! SchÃķnen Freitag 🌷😘

  • @evawieser
    @evawieser āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +7

    Dieses Training war sooo abwechslungsreich, dass ich jetzt, viele Stunden spÃĪter, gar nicht mehr weiß, was wir alles gemacht haben. 🙈 ich weiß nur, es hat mir richtig gut gefallen und gut getan. Danke dir, liebe Gabi! ðŸŒŧ😘 schÃķnen Abend!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      DankeschÃķÃķÃķn 😘

  • @karendo5305
    @karendo5305 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Was fÞr eine Wohltat ☚ïļâ€žïļNach der gestrigen Urlaubsheimreise im Auto war das perfekt um alles wieder durchzubewegen 💊 Danke, dass es dich gibt 🙏ðŸĪĐ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Wunderbar liebe Karen, schÃķn dass Du dabei bist 🌷😘

  • @GunterLiebermann-un4rx
    @GunterLiebermann-un4rx 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Guten Morgen, tat wieder gut 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Das freut mich ðŸĪ—

  • @annettjakob2017
    @annettjakob2017 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Liebe Gabi, vielen Dank fÞr das gute Training am Samstagmorgen. Bin jetzt fit fÞr den Tag 😊. LG, Annett

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Das freut mich sehr liebe Annett ðŸĪ— auf in den Tag

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Guten Morgen liebe Gabi, danke fÞrs Vormachen. Es geht mir wie immer sehr gut nach meinen morgendlichen Übungen mit dir. Ich wÞnsche dir einen wunderschÃķnen Tag âĪ.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      DankeschÃķn ðŸĨ°dir auch einen wunderschÃķnen Tag!

  • @margretdickel5917
    @margretdickel5917 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Sehr schÃķn liebe Gaby,danke 👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Sehr gerne ðŸĪ— danke dir

  • @ulrikeahl8183
    @ulrikeahl8183 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Liebe Gabi fÞr dich und deine Übungen nehme ich mir Zeit
    Sie tun mir gut geben mir Mut und Beweglichkeit
    Vor rund 5 Jahren lernte ich dich im Internet kennen und bin so froh darÞber
    Danke âĪ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Soooo schÃķn dass Du dabei bist liebe Ulrike💕💕

  • @kreativimdialog
    @kreativimdialog āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Liebe Gabi, danke, dass du mit deinen absolut machbaren und doch so nachhaltig effektiven Übungen immer fÞr mich da bist und mich gut in den Tag bringst.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Sehr gerne 😘 schÃķn dass Du dabei bist 🌷LG Gabi

  • @wolfganghenn4124
    @wolfganghenn4124 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Hallo Gabi, fÞr uns ein schÃķnes Training zum Sonntagmorgen 😊 WÞnsche allen Fitnessbegeisterten einen sonnigen Sonntag 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Danke gleichfalls lieber Wolfgang 🌷🍀

  • @WildeGartenLiebe
    @WildeGartenLiebe 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    ☀ïļðŸ’• was fÞr ein wundervoller Start in den Tag, vielen lieben Dank, liebe Gabi und auch fÞr dich einen schÃķnen Tag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      WÞnsche ich dir auchðŸ’•ðŸ‚ðŸðŸŒąðŸŒļ

  • @JB-ew3pm
    @JB-ew3pm āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    Vielen Dank. FÞr mich ein kuzweiliger Einstieg in den Tag. 🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Freut mich sehr!

  • @maritaneuhaus9058
    @maritaneuhaus9058 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    SchÃķne Übung fÞr ein entspanntes Wochenende 🌞👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Freut mich sehr liebe Marita 🌷🍀

  • @GabiFastner
    @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    💕Deine UnterstÞtzung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstÞtzen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot mÃķglich😘

    • @barbaraherrmann2544
      @barbaraherrmann2544 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Wir sind schon dabei âĪ

    • @martinawaldmann5623
      @martinawaldmann5623 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      @@barbaraherrmann2544das muss man erwÃĪhnen? Das sollte selbstverstÃĪndlich sein!

    • @barbaraherrmann2544
      @barbaraherrmann2544 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      ​@@martinawaldmann5623 Liebe Martina,da gebe ich dir recht,es sollte selbstverstÃĪndlich sein.âĪ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      😘

  • @edithlehner7730
    @edithlehner7730 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Liebe Gabi, das war ein super Einstiegsvideo nach einer kleinen Sportpause! DankeschÃķn!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Sehr gerne ðŸĪ—

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Diese Übungen hÃĪtten auf meiner Wunschliste stehen kÃķnnen, Gelenke sind bei mir immer dankbar fÞr Gabis Bewegungstipps. HERZLICHEN DANK!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Das freut mich sehr!😘👍

  • @handymotte9937
    @handymotte9937 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Danke, gerne wiederholt. SchÃķnen Abend, liebe Gabi.ðŸĪĐðŸ’Ŧ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Sehr gerne ðŸĪ—schÃķnen Abend Dir!

  • @mariannefrank219
    @mariannefrank219 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +5

    âĪLichen Dank fÞr dieses wunderbare Video. Ich fÞhle mich belebt und aktiviert und abgeholt in einen kraftvollen Tag. Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Wunderbar 🙏

  • @joschiwald2364
    @joschiwald2364 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    WunderschÃķnen guten Morgen! Das hat wirklich gut getan, v.a. weil viele meiner "Problemzonen" damit abgedeckt sind. Es hat mir wirklich sehr sehr gut gefallen, vielen vielen Dank Gabi, dass du uns so umfangreiches Wissen immer mit dem gewissen etwas an Abwechslung zur VerfÞgung stellst. Hab einen guten Tag!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Danke dir, freut mich sehr wenns dir gut getan hat! NatÞrlich auch einen wunderschÃķnen Tag!

  • @astridlenck8345
    @astridlenck8345 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Guten morgen und heute einen Dank an Silke die sich das wohltuende Video gewÞnscht hat und an Gabi die immer wenn ich denke geht nicht mehr beginnt zu zÃĪhlen😂 und schon geht's nochâĪâĪ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      😘👍👍

  • @IngridBorger
    @IngridBorger 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Es tut einfach gut, sich mit dir zu bewegen, Ingrid, 76 Jahre😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Das freut mich 💕

  • @kerypercy1720
    @kerypercy1720 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    âĪlichen Dank liebe Gabi es war wieder super und hat sehr gut getan.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Sehr gerne ðŸĪ— freut mich

  • @BeateJansen-cd1ss
    @BeateJansen-cd1ss āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Nachdem ich heute bei einem Paragliding-Tandem-Flug nur „so rumgehangen“ habe, habe ich noch vor dem Abendessen diese Einheit eingeschoben.
    Morgen ist erstmal wieder Wandern angesagt 😊
    GrÞße aus dem Zillertal âĪ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Oh wow cool! War bestimmt super😘👍

  • @Mausebina
    @Mausebina āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Allzeit bist Du mit dabei â€Ķ selbst im 🚐gerad bei einer kl. Pause ! SchÃķn, dass es Dich gibt 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Wunderbar liebe Sabine. Ein bisschen Bewegung geht Þberall 🌷😘🍀

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Ein ganz tolles Video, danke an Silke und natÞrlich an Gaby🎉🙏👍ðŸķ🚐ðŸķ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Herzlichen Dank!ðŸĨ°

  • @BeateEid
    @BeateEid 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Ich bin immer noch begeistert Þber die Vielfalt der Videos und schaffe es tatsÃĪchlich inzwischen ziemlich regelmÃĪßig zu trainieren. Und es macht mir wirklich Spaß ðŸĪ— Vielen Dank fÞr die Motivation😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Das freut mich liebe Beate💕👍so schÃķn dass Du dabei bist!

  • @marinajurisic7844
    @marinajurisic7844 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Guuuten morgen, was fÞr eine Freude! Danke Gabi, hat so gut getan juhui ab in den Tag!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Das freut mich ðŸĪ—

  • @heidiweinkauf9906
    @heidiweinkauf9906 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Vielen lieben Dank, kÃķnnte ich gerade heute gut brauchen. LG Heidi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Wunderbar Heidi😘

  • @sabinesiebert8445
    @sabinesiebert8445 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Es war wieder entspannend und trotzdem anregend. Prima fÞrs mich, dass nichts mit SprÞngen zu tun ist, da ich Knieprobleme habe! Herzlichen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Das freut mich sehr Sabine, LG Gabi

  • @geli-hinrikabeck3127
    @geli-hinrikabeck3127 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Wuuunnnnderbaaaar! DankeschÃķn und einen schÃķnen Samstag fÞr dich und alle anderen hier!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      WÞnsche ich dir auch🙏🙏

  • @idi-iz8dt
    @idi-iz8dt 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    LIebe Gabi ... Deine Übungen sind mittlerweile fÞr mich zur RegelmÃĪßigkeit geworden. Zwar komme ich nicht tÃĪglich dazu, aber 3-4mal wÃķchentlich auf jeden Fall. Sie sind so einfach nachzumachen und tun unglaublich gut. Vielen vielen Dank fÞr Deine tolle Arbeit.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Das freut mich sehr! SchÃķn dass Du dabei bist ðŸĨ°

  • @Bibby-em3yo
    @Bibby-em3yo 6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Liebe Gabi, es macht immer wieder Spaß bei Dir mitzumachen. Danke dafÞr.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Sehr gerne ðŸĪ—

  • @pilargo7893
    @pilargo7893 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Liebe Gabi, einfach wunderbar , lieben Dank dafÞr,😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Sehr gerne ðŸĪ— LG Gabi

  • @Gabi0604
    @Gabi0604 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Ich komme manchmal nach Hause und denke 'heute nicht' und dann denke ich daran, dass sogar mitunter 40 Min so schnell vergehen und bin danach stolz auf mich, das ich mich selbst motiviert habe. Die sehr sympathische und entspannte Art von Gabi, meiner Namensvetterin😊 motiviert mich total.
    Lieben Dank dafÞr !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      DankeschÃķn liebe Gabi😘so schÃķn dass Du dabei bist!

  • @lisku9364
    @lisku9364 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Guten Morgen, toll wie man in so kurzer Zeit alles mal durchbewegt hat. DankeschÃķn fÞr diese wohltuende Sequenz, liebe Gabi. Herzlichen Gruß von Lissi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Ganz lieben Dank Dir Lissi😘

  • @maritahamelung3950
    @maritahamelung3950 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Super sanft fÞr meinen RÞcken nach getaner Gartenarbeit. Hab ein schÃķnes Wochenende, liebe Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Das freut mich sehr liebe Marita 😘🌷

  • @kataluna8434
    @kataluna8434 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +2

    Ein ideales Sonntagnachmittag-Training! Vielen Dank! ☚

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Sehr gerne!

  • @rfreitagrfreitagsupersport3839
    @rfreitagrfreitagsupersport3839 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    âĪ-herzlichen Dank fÞr deine Übungen. Machen viel Spaß- hoffe dass ich wieder fitter werde😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Sehr gerne, schÃķn dass Du dabei bist. Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin 🌷🍀👍

  • @EstherZelasny
    @EstherZelasny 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Vielen Dank fÞr dieses tolle Training.
    Diese Einheit lÃĪsst sich super auch in den hektischen Fanilienalltag mit einbauen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Sehr gerne, freut mich sehr 😘🌷🍀

  • @SusannePerry-rq8hn
    @SusannePerry-rq8hn 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Vielen Dank fÞr die ganzen unterschiedlichen Übungen. Ich mache das zu ersten Mal Þber Video und bin ganz begeistert. Sie kommen sehr positiv und angenehm rÞber...wie eine Freundin die gemeinsam mit mir Sport macht.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      DankeschÃķn liebe Susanne, ich freu mich sehr, dass sie dabei sind😘👍

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Guten Morgen liebe Gabi und danke fÞr diese wohltuenden Übungen. Kein Morgen ohne dich, deine Übungen.. Mein bestes tÃĪgliches Ritual âĪ. Ich wÞnsche dir einen wunderschÃķnen Samstag 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      DankeschÃķn BÃĪrbel! Dir auch einen wunderschÃķnen Tag!

  • @gabidohle528
    @gabidohle528 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Ich konnte heute nicht zum Kieser-Training gehen. Da ist dieses Workout eine gute Alternative gewesen.
    Danke, liebe GabiâĪ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Das freut mich ðŸĪ—

  • @EvelineBoning
    @EvelineBoning 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Vielen Dank...freue mich jeden Tag auf dich...danke ...Eveline..

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Herzlichen Dank!

  • @christinaschwarzmann5118
    @christinaschwarzmann5118 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Liebe Gabi, vielen Dank! Diese Übungen haben gut getan und passen bei mir gerade in den Wechsel! Die VÃķgel im Hintergrund waren zusÃĪtzlich entspannend. LG Tina

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      DankeschÃķn liebe Tina, freut mich dass es Dir gefallen hat ðŸĪ—🌷

  • @tanjahelbig6430
    @tanjahelbig6430 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Was fÞr eine schÃķne Einheit heute Morgen!!!! Hat so gut getan, ich wÞnsche mir mal eine Einheit nur aus SchwÞngenâ€Ķ.😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      freut mich :-) Gib einfach "SchwÞnge Gabi Fastner" in die Suchzeile von TH-cam ein !

  • @kaychen7093
    @kaychen7093 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Lieben Dank fÞr diese tolle Session. Nach meinem Urlaub ohne die tÃĪglichen Übungen, habe ich erheblichen Nachholbedarf. Ein gutes Zeichen, wenn man sich schon im Urlaub wieder auf die Übungen freut. DANKE! Bis mooorgen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Ja, das ist wirklich ein sehr gutes Zeichen! SchÃķn dass Du wieder dabei bist!

  • @dorotheawolpers6925
    @dorotheawolpers6925 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +3

    Vielen Dank liebe Gabi, du hast meinen heutigen Tag gerettet. Die Übungen haben sehr gut getan.😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Das freut mich sehr liebe Dorothea ðŸĪ—

  • @annepahler8726
    @annepahler8726 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Ein schÃķner, aktiver Start in den Sonntag, herzlichen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Sehr gerne!

  • @lutzhammer7698
    @lutzhammer7698 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Wunderbar! Einen schÃķnen Sonntag mit einem großen DankeschÃķn! Irmi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Danke gleichfalls😘Irmi

  • @ankeramcke3970
    @ankeramcke3970 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Feine, ergiebige Einheit! Danke auch fÞr deine ErklÃĪrungen. So lerne ich jedes Mal dazu 👌😀. Liebe Gabi, immer wieder ein Segen, dass es dich und deinen Kanal hier gibt. Liebe GrÞße, Anke 🙋‍♀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Sehr gerne liebe Anke ðŸĪ— schÃķn dass Du dabei bist 😘🌷🍀

  • @RenitaGrabbe
    @RenitaGrabbe 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Lb. Gabi, ich bin schon sÞchtig geworden, morgens deine Übungen mitzumachen, bleib schÃķn gesund und mach weiter sooo, herzl. Gruß aus Halle/Saale!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Das freut mich sehr ðŸĪ— schÃķn dass Du dabei bist 🌷😘🍀

  • @yvonnebaier4670
    @yvonnebaier4670 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Danke Silke, fÞr die Idee und Danke, Gabi fÞr die wieder tolle Umsetzung - mit Hanteln ergÃĪnzt ein perfekter Start in den Samstag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Das freut mich sehr!

  • @elkewiefelspuetz4012
    @elkewiefelspuetz4012 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Gute Idee, liebe Silke, tolle Umsetzung, liebe Gabi.
    DankeschÃķnðŸĪ—

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      DankeschÃķn ðŸĪ—

  • @katjabaggett2420
    @katjabaggett2420 10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Seit ich deine Übungen mache hab ich ein viel besseres KÃķrpergefÞhl und laufe aufrechter durchs Leben😉âĪ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Das freut mich sehr!

  • @manuelawezel126
    @manuelawezel126 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Vielen Dank. Es tat mir gut. Bin vor 8 Wochen gestÞrzt und habe heute noch Probleme mit der Schulter. Ich versuche morgen wieder mit dabei zu sein.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      Oh Manuela! Alles Gute😘

  • @KarolaFrenz
    @KarolaFrenz 8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Guten Morgen, vielen Dank fÞr die super Übung.Bin seit Montag wieder tÃĪglich dabei.Es tut mir sehr Einen schÃķnen Tag ☀ïļ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Guten Morgen liebe Karola, schÃķn dass Du dabei bist 😘🌷👍🍀 bis ganz bald, Gabi

  • @martinatrier76
    @martinatrier76 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Wunderberer Start nach 6 Wochen Zwangspause und fÞr immer wieder zwischendurch. Lieben Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Sehr schÃķn liebe Martina, freut mich dass Du wieder dabei bist 🌷

  • @bernhardschormannschormann608
    @bernhardschormannschormann608 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Guten Morgen liebe Gabi! Sehr angenehme Übungen, danke! LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

      Das freut mich Bernhard ðŸĪ— sehr gerne

  • @Niederberg1
    @Niederberg1 11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Guten Morgen, das war wieder besonders toll. Das Video wird gleich mit meiner Schwester geteilt, die genau in dem Bereich seit Jahren Beschwerden hat. Viiiielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  11 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      ðŸĨ°ðŸ‘

  • @barbaramoser2015
    @barbaramoser2015 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Liebe Gabi!
    Ich habe achon zum 2.Mal dieses Video geturnt! Es tat mir noch viel mehr sehr gut!
    Vielen Dank fÞr diese wohltuenden Übungen!
    âĪ- liche GrÞsse!
    Barbara ðŸĨ° ðŸŒđ🙋‍♀ïļ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Danke dir Barbara 😘

  • @karinschwarz9386
    @karinschwarz9386 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    So gut, spÞre meine Oberarme

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      👍😘

  • @petrajenter2531
    @petrajenter2531 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    So durchbewegt, gestÃĪrkt, aufgerichtet und fit fÞr den Tag 😊😊😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Sehr schÃķn liebe Petra ðŸĪ— schÃķnen Sonntag 🌷

    • @petrajenter2531
      @petrajenter2531 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      @@GabiFastner na jetzt dann arbeiten

  • @monikasparrer8074
    @monikasparrer8074 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Danke Gabi, das hat super gut getan. Und sehr wohltuend, dass du dazwischen immer zum Ausgleich an die Entspannung appelierst.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Ich danke dir! Freut mich 🙏

  • @sabrinamunzert1237
    @sabrinamunzert1237 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +4

    Es war wieder sooooo wohltuend âĪ vielen Dank GabiâĪ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Das freut mich ðŸĪ—

  • @AnneBartelt-zb4je
    @AnneBartelt-zb4je 7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Guten Morgen Gabi, dies war eine schÃķne Gymnastik fÞr zwischendurch. Werde ich ab jetzt sicher Ãķfter machen 🙂, vielen Dank dafÞr.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Das freut mich sehr liebe Anne ðŸĪ— sehr gerne 😘🌷🍀

  • @nermanaschandor1904
    @nermanaschandor1904 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Danke fÞr diese Übungen- viele GrÞsse aus Graz

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Liebe GrÞße zurÞck!

  • @AndreaKuphal
    @AndreaKuphal 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Vielen Dank liebe Gabi fÞr das tolle Training...macht mega Spaß
    und tut sehr gut ðŸĪĐ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Das freut mich ðŸĪ—

  • @sebastianhirmer7934
    @sebastianhirmer7934 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Suuper, diese Softpower-Übungen. Gerne mehr davon liebe Gabi 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Das freut mich ðŸĪ—

  • @Sandra-dq6hy
    @Sandra-dq6hy āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ +1

    Tolles Video gegen BÞro-Verspannungen. Ich werde das jetzt Ãķfter machen. Herzlichen Dank!,,😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§

      Das freut mich sehr!

  • @olgahartmann8606
    @olgahartmann8606 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    SchÃķn,das es dich gibt, liebe Gabi.Deine Gymnastik liebe Ich! âĪ

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Ganz lieben Dank! SchÃķn dass Du dabei bist 💕💕