🐱 23 min. durchtrainiert in kurzer Zeit | alles einmal bewegt und gekräftigt, ohne Geräte, im Stehen

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 340

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 6 หลายเดือนก่อน +2

    Superschönes Training am Sonntagmorgen ☀️🥰 vielen Dank dafür liebe Gabi 🤗😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt7358 6 หลายเดือนก่อน +2

    Lieben Dank Gabi! 😊 für mich alles dabei, was es braucht vor dem Frühstück! ❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @berniekuhne8928
    @berniekuhne8928 6 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen am Sonntag, super Übungen, noch einen wunderschönen Tag 💐🌞👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Wünsche ich dir auch😘👍

  • @sandrasch.-j.8401
    @sandrasch.-j.8401 6 หลายเดือนก่อน +4

    🥰Danke Gabi und dir einen schönen Sonntag. Durch dich finde ich nach langer Zeit wieder zurück zur Bewegung. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      wie schön liebe Sandra, ich freu mich sehr dass Du dabei bist!

  • @Gudrun-cc7so
    @Gudrun-cc7so 6 หลายเดือนก่อน +8

    Super, ich bin wirklich erstaunt über immer wieder andere Übungen, es wird nicht langweilig. Gruß Gudrun

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!

  • @lenahelena8928
    @lenahelena8928 6 หลายเดือนก่อน +6

    Guten Morgen liebe Gabi ❤
    Vielen Dank 👍🫶hat mir sehr gut gefallen 😍
    Bin super durchtrainiert 😅Sonntag kann kommen 🤗
    Bis später ❤️👋💪🌹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr liebe Lena 🤗 LG Gabi 🌷😘

  • @poepinna01
    @poepinna01 4 หลายเดือนก่อน +2

    Vielen Dank für die tolle Einheit, jetzt fühle ich mich sehr wohl, gestreckt und fit! 🎉😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr! LG Gabi

  • @uschi8609
    @uschi8609 6 หลายเดือนก่อน +24

    mit Beugen, Strecken, Dehnen in flotten 23 Minuten Kraft und Stabilität aufgetankt. Ein Lächeln auf den Lippen und putzmunter geht es hinein in den Morgen. Danke Dir und einen schönen Sonntag.......

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Suuuuuper liebe Uschi😘

  • @silviamuller5583
    @silviamuller5583 3 หลายเดือนก่อน +1

    Super Einstieg in den Tag👍Vielen herzlichen Dank😍🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😊

  • @petrawo143
    @petrawo143 6 หลายเดือนก่อน +2

    Liebe Gabi, vielen Dank es ist ein toller Start in den Tag. Ich sag jetzt schon mal bis Morgen. Ich freue mich schon auf mein nächste Morgenprogramm. Es tut richtig gut!😀 Es ist jetzt der dritte Tag in folge wo ich dabei bin.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Wie schön, liebe Petra, ich freu mich wirklich, dass du dabei bist! Bis morgen😘

  • @georgetalaeske9125
    @georgetalaeske9125 6 หลายเดือนก่อน +2

    Was für einen guten Workout 👍👌💪Meine Muskelnkater von gestrigen Workout is weg und fühle mich endspand von Kopf bis Fuß 🤗eine supper training und trainer wieder. Dankeschön liebe Gabi 😘🥰🌼🌸🏵️🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Vielen Dank, freut mich natürlich sehr, wenn es dir gefallen hat😘

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 6 หลายเดือนก่อน +9

    Genau das richtige für diesen verregneten Nach-Gewitter-Sonntag! Einfach herrlich! Danke, Dir, Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!🙏

  • @jennyskosmos2008
    @jennyskosmos2008 6 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen lieben dank fürs machen und die tolle Abwechslung liebe Gabi! 👍👍😊😊💕💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Ganz lieben Dank!😘👍

  • @manuelav9266
    @manuelav9266 5 หลายเดือนก่อน +2

    Ich fühle mich jedes Mal besser und frischer nach deinen Übungen.
    Danke❤🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!

  • @ramonagarmon9486
    @ramonagarmon9486 2 หลายเดือนก่อน +3

    Ach Gabi, es ist immer so lieb, wie Du in den Übungen lobst. 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön Ramona💕

  • @AdelheidKnoll
    @AdelheidKnoll 2 หลายเดือนก่อน +1

    🥰🤩und das noch nach dem vielen Schritt-Power-Programm zur Mobilisation dazu gehängt! Fühl mich "runderneuert"! Danke, liebe Gabi! 🤗😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Adelheid, schönen Nachmittag 😘🌷🍀

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031 6 หลายเดือนก่อน +9

    Guten Morgen, liebe Gabi! ☀Und schon bin ich wieder wach und fit für den Sonntag. Die Übungen waren wunderbar tiefgehend und belebend. Herzlichen Dank und einen wunderschönen, hoffentlich sonnigen Sonntag. Ganz liebe Grüsse 💝😘🌻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Vielen vielen Dank, liebe Riccarda! Wünsch dir einen wunderschönen Sonntag🌼🌼

  • @wolltraud
    @wolltraud 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hachz, das tat wieder so gut‼️
    Vielen lieben Dank für die Übungen und das Korrigieren. 😉
    Die Vögelchen vor deinem Fenster zwitschern uns jeden Morgen zum Turnen. Das finde ich schön.
    Einen guten Start in die neue Woche. 🙋🏼‍♀️❤️💐🙋🏼‍♀️❤️💐🙋🏼‍♀️❤️💐🙋🏼‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Dankeschön liebe Wolltraud😘ja, die sind vor meinem Fenster und singen sooo laut heuer💕

  • @hildegardklinke2212
    @hildegardklinke2212 6 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen nach dieser tollen Tainigseinheit bin ich topfit. Dankeschön ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!

  • @christinamoller8013
    @christinamoller8013 6 หลายเดือนก่อน +12

    ....jawoll, es ist wirklich alles einmal durchbewegt und ja, es fühlt sich sehr gut an, das alles einmal Durchbewegte. Wie du es wieder geschafft hast, in kurzen 20 Minuten auf soviele Körperregionen den Fokus zu legen. Die Balance hat bei mir morgens noch Einstellungsschwierigkeiten, insbesondere da, wo ich aus der Bewegung noch das Bein kreuzen sollte. Da muß ich gleich nochmal ran. Das war höchstens Bewertungsnote drei 😅. Ich fand alle deine Bewegungsabläufe wie immer so gut aufeinander abgestimmt. Es lief ab wie ein Uhrwerk und geschmeidig hat sich der Körper auf den jungen Tag eingestellt. Und natürlich ist er auch gleich gut durchgewärmt, unterstützt durch die Innen- und Außentemperatur. 😊
    Besten Dank, Gabi, für diesen wieder besonderen Morgengruß. Ich freue mich jeden Morgen auf dich und deine so sportlich wie freundliche Begrüßung und Begleitung. Und ich freue mich, wenn ich sehe, dass deine Gruppe unaufhörlich wächst. Ganz liebe Grüße an dich und die Vielen, die dich auch so schätzen wie ich.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +2

      Dankeschööön liebe Tina, Du motivierst mich immer wieder😘Du bist ein Schatz! Gaaanz liebe Grüße und geniesst den Tag!!!

  • @sabineengelhart2812
    @sabineengelhart2812 2 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank für dieses tolle und den ganzen Körper formende Training.😃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😊 danke dir Sabine!

  • @bettinakiesewetter5682
    @bettinakiesewetter5682 6 หลายเดือนก่อน +2

    Hat mir wieder Spaß gemacht...eigentlich wollte ich heute schwänzen..nun bin froh.
    Danke Gabi❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Bettina 🤗

  • @bernhardschormannschormann608
    @bernhardschormannschormann608 6 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen liebe Gabi! Genau die richtige Dosierung von Übungen für den verregneten Sonntag! LG😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Guten Morgen Bernhard, sehr gerne 😘🌷🍀

  • @fridab.7574
    @fridab.7574 6 หลายเดือนก่อน +2

    guten Morgen! Ein wunderbares Training. Die Achtsamkeit bei der Ausführung hat mir am Besten gefallen. Durch die langsamere Abfolge der Übungen war die Wahrnehmung und Konzentration viel stärker. Dieses Training ist auch gut geeignet als Einstieg. Danke auch für die wertvollen Erklärungen liebe Gabi - die motivieren so und geben Sicherheit und Vertrauen bei dem was man tut. Du bist großartig. Danke vom Herzen, Frida

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Liebe Frida, vielen, vielen Dank für deine lieben Worte! Die mich und bestimmt auch die anderen Teilnehmer sehr motivieren😘

    • @fridab.7574
      @fridab.7574 6 หลายเดือนก่อน

      @@GabiFastner🐠♥️

  • @traudlrichter5379
    @traudlrichter5379 6 หลายเดือนก่อน +3

    Schöne Sonntag Nachmittag Bewegungen, bei dem unbeständigem Wetter das Beste was man machen kann. Dieses durchbewegen und stabilisieren, sehr schön, hat den Gelenken und dem ganzen Körper sehr gut getan. Wünsche allen fleißigen Mitturnern und dir liebe Gabi noch einen schönen Restsonntag🙋‍♀️🥵👏💐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Wünsche ich dir auch liebe Traudl, geniesse den erholsamen Sonntag!

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 4 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wertvollen Übungen. Ich fühle meine Mitte stabil und merke im täglichen Leben, dass mir alle diese Übungen auf Schritt und Tritt helfen. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile dankbar dieses Video. 🌻🌻🌻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr! Dankeschööön 😘

  • @marlise9253
    @marlise9253 6 หลายเดือนก่อน +4

    Was wäre der Tag ohne Dich, liebe Gabi ❤mein Körper wäre in kurzer Zeit ruiniert…….🙈😂👍🏻Einfach nur DANKE 🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Danke dir, liebe Marlise! So schön, dass du dabei bist😘

  • @Uebrigens
    @Uebrigens 5 หลายเดือนก่อน +1

    Wieder eine angenehme, aber wirksame Vorbereitung auf den Tag. Ich fühle mich soo viel besser danach. Danke Gabi! 🎉❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne, freut mich 🤗 LG Gabi 😘

  • @astridbouzeghaia6377
    @astridbouzeghaia6377 4 หลายเดือนก่อน +1

    Immer wieder gut für mich liebe Gabi 👍🙏🍀❤️🌹Dankeschön 👌

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @RenateMeßmacher
    @RenateMeßmacher 6 หลายเดือนก่อน +4

    Der Tag kann beginnen! Danke für die fabelhafte Einstimmung!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne! Danke dir!

  • @ruthlauber
    @ruthlauber 2 หลายเดือนก่อน +1

    Diese Session heute hat mir besonders gut gefallen und auch gut getan. Danke und schönen Tag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Freut mich sehr liebe Ruth💕

  • @ek46
    @ek46 6 หลายเดือนก่อน +2

    Ein perfekter Ausgleich zum Bürotag mit viel Sitzen, fühle mich wieder aufgerichtet, gekräftigt und mobilisiert. Jetzt auf in einen verdienten Feierabend 😊, danke, liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön! Das freut mich 😘👍

  • @barbelstehr5667
    @barbelstehr5667 6 หลายเดือนก่อน +11

    Guten Morgen, es wurde wirklich alles durchtrainiert. Jede Körperregion wurde bedacht, schöne geschmeidige Übergänge. Bei den Temperaturen heute Morgen trotzdem schweißtreibend 🥵. Es hat wie immer großen Spaß gemacht. Gut gekräftigt und durchbewegt 🤸🏻🏃🏻 kann der Sonntag kommen. Ich danke dir dafür liebe Gabi, auch für deine unermüdliche Arbeit, deine nette Art und immer wieder die Erinnerung an die Aufrichtung, Atmung, Bauchnabel usw. Einen ganz schönen Sonntag wünsche ich dir und grüße dich aus Oberfranken. Bis zum nächsten Mal 👋🏻🏵️🍀🙋🏻💖🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Danke liebe Bärbel, für deine netten Worte! Wünsch dir natürlich auch einen wunderschönen Sonntag😘

    • @renatelesjak278
      @renatelesjak278 6 หลายเดือนก่อน

      Sind bei dir die Gewitter noch nicht angekommen? Hoffentlich wird es nicht so schlimm. Bei mir ist noch lange nichts in Sicht. Schönen Sonntag

  • @gerdi-2000
    @gerdi-2000 3 หลายเดือนก่อน +1

    Hallo Gabi alles gut durch geknetet und durch bewegt - vielen Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar 🙏

  • @evawieser
    @evawieser 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ein wunderbares Rundumtraining. 👍🏼🙂Nicht zu schwierig, gerade recht für einen heißen Tag. ☀️ Kräftigung, Dehnung, Balance, von überall ein bisschen. Hat mir sehr gut gefallen. 👌🏼 Dankeschön, liebe Gabi! 🌸😘🌼

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich liebe Eva😘

  • @hanshackel3030
    @hanshackel3030 6 หลายเดือนก่อน +3

    Moin Gabi,
    Sport am Morgen mit dir ist einfach wunderbar. Die Bewegung mit dir, deine Stimme, dein Lächeln und ich bin gut gelaunt und zufrieden. Ich danke dir für dein Arrangement.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Ganz lieben Dank!😘😘😘

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 6 หลายเดือนก่อน +2

    Erneut ein wunderbarer Start in den Tag. Nun ist jede Müdigkeit verflogen, und ich fühle mich bestens gerüstet für den Schreibtisch. Einen schönen Sonntag und viele liebe Grüße!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar liebe Christine🙏

  • @astrid9629
    @astrid9629 6 หลายเดือนก่อน +1

    Und bei mir geht es mit diesem All-Inklusive-Training gleich mit einem guten Gefühl ins Bett. Vielen Dank, liebe Gabi,und Grüße von Astrid

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön!

  • @mariaecker881
    @mariaecker881 6 หลายเดือนก่อน +2

    Dieses Training war auch für alte Menschen gut, ich liebe es auch mit Takt zu arbeiten. ❤lichen Dank ❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!😘👍

  • @ankeramcke3970
    @ankeramcke3970 5 หลายเดือนก่อน +1

    Beeindruckend wie man sich mit diesen feinen Übungen kräftigen kann. Vielen lieben Dank für diese Einheit, liebe Gabi und die Vielfalt deiner Übungen. Ich lieb's 😀👌🙋‍♀!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🤗 danke dir

  • @MrNaini
    @MrNaini 2 หลายเดือนก่อน +1

    Unendliche Dankeschön 🥰🤩🥰🤩mal unendlichen ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🌷😘 LG Gabi

  • @heikes.5526
    @heikes.5526 6 หลายเดือนก่อน +2

    Ich liebe diese Workouts, in denen der ganze Körper bewegt und gekräftigt wird 😃. Herzlichen Dank, liebe Gabi 🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Heike, LG Gabi 😘🌷🍀

    • @sylviawaibel8534
      @sylviawaibel8534 5 หลายเดือนก่อน

      ein sportliches Aufwachen 😊 wie immer eine tolle Einheit. Danke liebe Gaby

  • @gabrielefornefeld7025
    @gabrielefornefeld7025 6 หลายเดือนก่อน +1

    Das dehnen, strecken und kräftigen hat sehr gut getan 😀 Danke und einen schönen Start in die Woche 🫶

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Wünsche ich dir auch liebe Gabriele 😘🌷

  • @margotwoldt9863
    @margotwoldt9863 5 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen Gabi, ich war sehr lange zur Auszeit in Norwegen, habe die Übungen sehr vermisst. Nun trotz Hitze gemacht, fühle mich wahnsinnig gut nach dem Durchbewegen. Danke für deine Anleitung.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar liebe Margot, schön dass Du wieder dabei bist!

  • @brigittewettengel4045
    @brigittewettengel4045 6 หลายเดือนก่อน +1

    Danke, war wieder ein toller Einstieg in den etwas verregneten und sehr abgekühlten Sonntag. Allen noch einen entspannten Sonntag, vor allem dir, liebe Gabi!❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Danke gleichfalls liebe Brigitte, freut mich 🌷

  • @irishussong8197
    @irishussong8197 6 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen, liebe Gabi!🤩wenn’s draußen regnet und stürmt, dann ist dein Training doppelt so wertvoll🤩alles gut durchtrainiert, gekräftigt und gedehnt! Danke sehr dafür 🥰habt alle einen schönen Tag!🌻🌹🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Dankeschön liebe Iris 🤗 schönen Sonntag, trotz Wetter 😘🌷🍀

    • @irishussong8197
      @irishussong8197 6 หลายเดือนก่อน

      @@GabiFastner Danke sehr!❤️🌹

  • @carola8864
    @carola8864 6 หลายเดือนก่อน +2

    Nach einem Regenguss und etwas Abkühlung jetzt die Morgenübungen nachgeholt. Danke, es hat gut getan.❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön!😘👍

  • @BirgitBerger-g2j
    @BirgitBerger-g2j 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sehr schön,immer wieder freue ich mich mitzumachen,deine Übungen sind supi 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @tanjakruse2187
    @tanjakruse2187 6 หลายเดือนก่อน +2

    Guten morgen liebe Gabi das hat wiedermal sehr gut getan vielen dank dafuer . Dir noch einen schoenen Sonntag bis bald wieder.l.,g.Tanja

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön liebe Tanja, dir natürlich auch einen wunderschönen Sonntag!!

  • @uschibrombach6594
    @uschibrombach6594 6 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen, vielen Dank liebe Gabi für die immer so gut tuenden Übungen und deine tollen Videos 🙏🤗, war diese Woche etwas schreibfaul 😏, wünsche dir einen schönen Sonntag und eine gute Zeit 🐞🦋🍀🌻, liebe Grüße Uschi 🙏😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Alles gut liebe Uschi, ich freu mich wenn Du dabei bist😘

  • @Verena-y3u
    @Verena-y3u 3 หลายเดือนก่อน +1

    Es ist toll mit dir ich bin jeden Tag motiviert danke😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Verena 🌷😊

  • @ankehuhle-koorevaar4466
    @ankehuhle-koorevaar4466 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bei der Wärme zur Zeit fühle ich mich nun gestärkt und bewegt und gedehnt ohne zu sehr ins Schwitzen zu geraten. Dankeschön!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Anke, freut mich 🤗 LG Gabi

  • @AndreaKuphal
    @AndreaKuphal 6 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank für die effektiven, schönen Übungen...einen schönen Sonntagabend🫠

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😊 schönen Abend!

  • @simonemichels
    @simonemichels 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ich hatte heute keine Lust und bin jetzt froh, dass ich dieses Training ausgesucht habe. Es hat Spaß gemacht und nun kann die neue Woche beginnen 💪🤸🧘🏃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!😘schöne Woche Simone!

  • @torwartj8537
    @torwartj8537 3 หลายเดือนก่อน +1

    Um morgens die knackenden, steifen Gelenke fit zu bekommen sind Deine Videos perfekt. Vielen, vielen Dank!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!

  • @KnutHass
    @KnutHass 3 หลายเดือนก่อน +2

    es tut so gut mit Dir in den neuen Tag zu starten!Danke liebe Gabi und einen schönen Tag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 💕

  • @barbarajung1874
    @barbarajung1874 2 หลายเดือนก่อน +1

    Deine Kurse sind einfach klasse! Vielen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🤗 Dankeschön 😘

  • @muecke24508
    @muecke24508 6 หลายเดือนก่อน +1

    Moin moin liebe Gabi 🤗 Ich brauchte heute Ganzkörpertraining und das habe ich bekommen 😅 einfach wunderbar ☺So kann der Tag starten 😅 Lieben Dank dafür liebe Gabi und einen wunderschönen Tag für dich 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Super👍schönen Tag Dir!!!

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 5 หลายเดือนก่อน +1

    Habe ich doch glatt noch einmal/schon wieder trainiert, weil diese Einheit so kompakt aber auch umfassen ist. Danke, Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich liebe Christiana 😘

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel6868 6 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderbares Training, kurz und knackig. Vielen Dank liebe Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @carstenberlin
    @carstenberlin 6 หลายเดือนก่อน +1

    Das war eine richtig gute Runde um geschmeidig den Sonntag zu genießen...für eine Radtour ist es eigentlich viel zu schwül heute. Mal abwarten 😎 Vielen Dank liebe Gabi für dieses abwechslungsreiche Training! So aufgewärmt und flexibel kann es nur ein guter Tag werden. Liebe Grüße nach Bad Tölz, Carsten 🏃‍♂️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      sehr schön lieber Carsten! Ja, bei uns ists auch zwar kühler als gestern, aber sehr schwül! Viel Spass beim Radeln falls Du nochmal losfährst heut ;-)

  • @andreaspoll
    @andreaspoll 5 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank Gabi, für das kleine Training am Sonntag Abend !!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🤗

  • @anitahailand1683
    @anitahailand1683 6 หลายเดือนก่อน +1

    Das war schweisstreibend und hat sehr gutgetan. Vielen Dank und allen Mitturnern einen schönen Sonntag.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön liebe Anita, LG Gabi 🌷😘🍀

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann 6 หลายเดือนก่อน +2

    Sehr gut💪🏻 ich hatte erst überlegt, ob es mir zu lang ist, aber ich bin froh dass ich mitgeturnt habe.🐶🐶🤸

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Sehr gut 👍

    • @jule1150
      @jule1150 6 หลายเดือนก่อน +2

      Hallo Petra, ging mir auch so 😂. Schönen Sonntag, Jule

  • @christelpeters6079
    @christelpeters6079 6 หลายเดือนก่อน +1

    Erstes Workout für heute erledigt. Auch der Spaß ist nicht zu kurz gekommen. Wetter heute hier regnerisch. Ich hoffe Du kannst den Sonnenschein genießen. Liebe Grüße ❤🙋‍♀️🌺

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Sehr gut 👍 bei uns ist es leicht bewölkt und nicht mehr so heiß wie gestern 🤗 LG Gabi 🌷😘

  • @renatematthey-jonais506
    @renatematthey-jonais506 6 หลายเดือนก่อน +1

    Super durchbewegt❤❤ danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Renate 😘🌷

  • @annepahler8726
    @annepahler8726 29 วันที่ผ่านมา +1

    Das hat mir sehr gut gefallen, fühle mich jetzt prima durchbewegt. Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  29 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!💕

  • @heikeanger9414
    @heikeanger9414 หลายเดือนก่อน +2

    Klasse danke dir, sonnige grüße von teneriffa 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Liebe Grüße zurück Heike 😘🌷 Gabi

  • @everspost7628
    @everspost7628 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ohhhh fühlt sich DAS gut an. DANKESCHÖN

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich😘

  • @karinhoffmann-px7zl
    @karinhoffmann-px7zl 5 หลายเดือนก่อน +1

    Gut gestartet in die neue Woche
    Danke liebe Gabi❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön 😘

  • @MartinaMader-n9h
    @MartinaMader-n9h 2 หลายเดือนก่อน +1

    Danke liebe Gabi, das war sehr toll und für mich auch fordernd😅 freu mich schon auf morgen💪💪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @christastreuer9089
    @christastreuer9089 6 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen ………… es war für mich genau das richtige Video.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Christa 🌷

  • @juttamayer8913
    @juttamayer8913 26 วันที่ผ่านมา +1

    Guten Morgen Gabi! Jetzt waren wir fleißig! Nun kann der Nikolaus kommen und uns reichlich beschenken!🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  26 วันที่ผ่านมา

      Super, liebe Jutta! Schönen Nikolaustag⭐️💫🎅🏻

  • @klaudianoak2395
    @klaudianoak2395 3 หลายเดือนก่อน +4

    Ganz tolle Übungen. Vielen, vielen Dank. Ich merke wie schlecht ich im Gleichgewicht halten bin und werde fleißig dran bleiben. 🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😊 viel Spaß und Erfolg beim Training weiterhin 🌷😘🍀

  • @renatelesjak278
    @renatelesjak278 6 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank liebe Gabi, das war bei weit über 30 Grad genau das Richtige. Ich wünsche dir und allen Mitturnerinnen einen schönen Sonntag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Danke gleichfalls liebe Renate😘

  • @21Andrea08
    @21Andrea08 6 หลายเดือนก่อน +7

    Dankeschön! Die kontrolliert langsamen Bewegungen haben mich ganz schön ins Schwitzen gebracht 😅😅😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Andrea, LG Gabi 🌷😘🍀

  • @parenkapatra5150
    @parenkapatra5150 5 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank! Scheinbar sooo einfach, bringt die Übungsfolge einen gut auf Trab...

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr! Auf in den Tag 👍

  • @geliszymanski4448
    @geliszymanski4448 5 หลายเดือนก่อน +1

    Es ist alles durchtrainiert und ich fühle mich damit sehr aufgerichtet und stabil...Danke Gabi Gruß Geli

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Geli, super

  • @HumanDesign-Spirit
    @HumanDesign-Spirit หลายเดือนก่อน +2

    super training, tat wieder richtig gut!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Danke für das Lob!💕

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 6 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Sehr gerne😘😘

  • @sabinemunzenberg8378
    @sabinemunzenberg8378 4 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderbar!! Es tut sooo gut hinterher. Die Verspannungen sind besser geworden. Nach zwei Übungsreihen und vielleicht heute Abend noch einer kleinen Einheit ist auch das schlechte Gewissen beruhigt.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Sabine, bis zum nächsten gemeinsamen Training 😘🌷

  • @cusoonsUtube
    @cusoonsUtube 2 หลายเดือนก่อน +1

    Super Session! Hat richtig Spaß gemacht. Fühl mich glücklich und beweglicher. Ganz, ganz lieben Dank Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🤗 LG Gabi

  • @AnkeNieber
    @AnkeNieber 4 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi, deine Übungen helfen mir oft, morgens meine Verspannungen im Nackenbereich weg zu trainieren. 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Anke 🤗 alles Gute weiterhin 🍀

  • @sandrad.5262
    @sandrad.5262 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sehr schön liebe Gabi, guter start in den Tag ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön liebe Sandra 💕💕

  • @reginam5185
    @reginam5185 6 หลายเดือนก่อน +3

    Das war genau das richtige leichte Training nach einer schwül-heißen Nacht. Ich kam ganz schön ins Schwitzen, mehr hätte ich nicht gebraucht. 🤣😅Danke schön!😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön! Freue mich, dass du mitgemacht hast, liebe Regina!

  • @susannetrager3764
    @susannetrager3764 หลายเดือนก่อน +1

    Ich bin gerade mit dem Rucksack im Urlaub unterwegs und brauche Kraft. Das tägliche Training am Abend mit Dir, liebe Gabi, tut mir sehr gut ... auch wenn ich manchmal Muskelkater bekomme. Ich mache weiter mit Dir, jeden Tag aufs Neue 🎉😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Wie schön 💕👍schönen Urlaub Susanne!

  • @michaelkluth3499
    @michaelkluth3499 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ja,wirklich, SCHÖNE ÜBUNGEN auch bei diesem TROPENWETTER 🥵Danke liebe Gabi ❤Gruß Marina 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön liebe Marina, komm gut durch die Hitze 🌷😘🍀

  • @ireneHirt-nj4oq
    @ireneHirt-nj4oq 3 หลายเดือนก่อน +1

    auch lieben lieben Dank es hatte wieder soooo gut getan. Alles Liebe und Gute Dir liebe Gabi Irène Hirt

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Irene 🌷😘 LG Gabi

  • @NM-fs8oo
    @NM-fs8oo 6 หลายเดือนก่อน +2

    So, mein Sonntag hat gut begonnen, einmal dur "Ch" bewegt😂Danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich!

  • @alinflindt7620
    @alinflindt7620 6 หลายเดือนก่อน +1

    Das war ungeheuer wohltuend. Nach einem körperlich schweren Arbeitstag gestern einmal ein leichtes Training das alle schmerzenden Glieder lockert und belebt. Danke für deine wundervollen Videos, liebe Gabi ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön, sehr gerne 🌷😘

  • @MrNaini
    @MrNaini 2 หลายเดือนก่อน +1

    Unendlich Dankeschön + unendlichen ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🌷😘

  • @simonebehling4491
    @simonebehling4491 2 หลายเดือนก่อน

    Super Tolles Workout. Es macht immer wieder Spaß!!! Ich bleibe dran.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön 💕

  • @BrigitteSchurz
    @BrigitteSchurz 6 หลายเดือนก่อน +1

    Super übungen! Danke💖🙏🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🤗

  • @gerdconny9905
    @gerdconny9905 6 หลายเดือนก่อน +1

    Danke für diesen tollen Wochenstart, liebe Gabi. Es geht doch nichts über ein morgendliches Treffen auf der Matte... Liebe Grüße und bis ganz bald. Conny

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön! Dankeschön liebe Conny💕

  • @handymotte9937
    @handymotte9937 6 หลายเดือนก่อน +2

    Etwas geht immer und das war genau das Richtige an so einem schwülwarmen Sonntag. Danke Gabi und genieß deinen Abend.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Gern geschehen! Schönen Abend!

  • @SabinePiller-b7f
    @SabinePiller-b7f 4 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank für die tollen Übungen, mache jetzt jeden Tag mit und unterstütze deine Arbeit!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 หลายเดือนก่อน +1

      Dankeschön liebe Sabine 😘🌷🍀 ganz viel Freude und Erfolg beim Training 👍 Gabi

  • @Zitroni6
    @Zitroni6 6 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi, deine Videos sind so eine große Hilfe für mich. Ich bereite mich grad auf eine Alpencross vor und neben natürlich Radfahren muss ich meine restliche Muskulatur auch trainieren, damit der vollgepackte Rucksack nicht zum Problem wird. Ganz ganz lieben Dank für deine tolle Arbeit. LG Diana

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Super liebe Diana, das freut mich 😘👍

  • @katjaweinsdorfer5353
    @katjaweinsdorfer5353 6 หลายเดือนก่อน +1

    Das tat richtig gut 😊… perfekt nach einem herausfordernden Oberkörpertraining 😅💪🏼! Vielen herzlichen Dank für deine abwechslungsreichen und effektiven Workouts liebe Gabi 🙏🏻🩷. Ganz liebe Grüße 😘🌷🌧️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Danke Dir liebe Katja und liebe Grüße 😘

  • @wolfsmutter8162
    @wolfsmutter8162 5 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank für deine Arbeit. Wenn ich dich vor fünf Jahren nicht endeckt und mit dir trainiert hätte, wäre ich jetzt wahrscheinlich total steif und hätte Schmerzen. So geht es mir aber prima!😚

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 หลายเดือนก่อน

      Freut mich sehr!🙏schön dass Du dabei bist

  • @lizbp5678
    @lizbp5678 6 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank für das gute Training und die Motivation Richtung Ende - hat mich sehr gefreut! :)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Freut mich sehr! LG Gabi