Obwohl sich die einzelnen Ãbungen wiederholen, ist die Zusammensetzung und der Fokus immer unterschiedlich, dazu passende Informationen machen jede Einheit kurzweilig. Danke dafÞr! ðŧ
Super, und schon wieder etwas Neues gelernt und - gespÞrt - und das, obwohl ich nicht erst seit gestern dabei dabei bin ð ð Ging mir Þbrigens auch gestern nach dem Mobility-Training schon so, da war ich nur zu mÞde zum kommentieren. Liebe Gabi, vielen Dank fÞr diese groÃartige Arbeit ððð Mein Sponsoring hier ist eines der besten monatlichen Investments meines Lebens ðĪðâĪððžââð
Nach einer lÃĪngeren Autofahrt gestern kamen diese Ãbungen wie gerufen. Alles gut durchbewegt und gelockert mit stabiler Mitte. Jetzt kann das Wochenende kommen. War super!!! ð Vielen Dank, liebe Gabi! ð LG Tina ðĪð
Super, das waren heute mal richtig schÃķne entspannende Ãbungen fÞr HWS. Hat mir sehr gut gefallen. DankeschÃķn und einen entspannten Abend wÞnsche ich dir liebe Gabi. ððđðââïļ
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Ja ja der RÞcken! ðŪDu denkst dir immer wieder was Gutes fÞr uns aus.ðððð Die Ãbung mit dem Brett....ÃĪÃĪÃĪh mit den HÃĪnden vor dem Kopf kannte ich noch nicht, hat aber irre gut getan!ðððð Werde ich versuchen, immer mal dran zu denkenð ð ð Danke Gabi âĪâĪâĪâĪâĪâĪ
Vielen Dank liebe Gabi. Seit ich deine Ãbungen mitmache bin ich meine Nackenprobleme fast los geworden. Nach vielen Physiotherapien hab ich das richtige gefunden. NÃĪmlich dich und deine super Ãbungen . Das hilft mir wirklich und mit deiner guten Laune starte ich positiv und natÞrlich durchbewegt in den Tag. Danke liebe Gabi. âĪ
Ach Gabi, ich fÞhle mich sehr gut. Das war ein tolles Training. Habe eine kleine Zeit nicht mitmachen kÃķnnen, jetzt bin ich wieder dabei. Gestern habe ich mit deiner Hilfe meine verklebten Faszien gelÃķst, fÞhle mich dadurch schon wieder viel besser. âĪðđâĪðđâĪðđ DANKE, Gabi!
Nachdem ich gestern verschlafen habe, war ich heute wieder dabei. FÞhle mich gerade leicht und frei und versuche dieses GefÞhl Þber den Tag zu halten. Danke Gabi fÞr deine tollen Videos.
Hallo Gabi, ich folge dir auf TH-cam schon ein paar Jahre und komme auch immer wieder auf dich und deine Ãbungen zurÞck. Ich weiÃ, dass meine Mutter und ihre Bekannten, in der VolksolidaritÃĪt, sich jede Woche moderat mitbewegen. Also, du bist auch in Sachsen-Anhalt gefragt. Mir gefallen deine ErlÃĪuterungen zu den jeweiligen Ãbungen. Danke dafÞr. TschÞà Uwe
Liebe Gabi, vielen Dank fÞr die Ãbungen und die hilfreichen Hintergrundinformationen. Es macht groÃen SpaÃ, den KÃķrper gemeinsam mit dir zu trainieren!
Eine Wohltat, obwohl ich schwitze wie ein... also Alles richtig gemacht! Ich muà Dir mal ein Kompliment machen, Du hast eine wunderschÃķne Figur! Danke fÞr Deine wertvollen Videos!âĪâĪâĪ
....alle angesprochenen Gelenke geben freudige Signale zurÞck. Ich denke beinahe, du kannst diese wahrnehmen. Gedehnt, gerÞttelt, geschwungen, abgeklopft und massiert ist der ganze KÃķrper gelockert und freut sich auf seine kommenden Aufgaben. Das haben wir dir zu verdanken. Auch deine ErlÃĪuterungen sind einfach einprÃĪgsam, ohne daà ich da Spezi sein mÞsste. Alles passt, wenn du uns zur Bewegung einlÃĪdst. Ich freue mich jeden Tag auf dich und Ergebnisse aus fast 1,5 Jahren des Dabeiseins sind so wunderbar spÞrbar. Das ist jede WertschÃĪtzung wert. Vielen Dank fÞr deinen unermÞdlichen Einsatz fÞr unser aller Beweglichkeit. Viele GrÞÃe an dich und alle, die schon morgens dabei sein kÃķnnen. Es lohnt sich immer. Tina MÃķller
KrÃĪftigender und effektiver Start in den Montag. Das hat gut fÞr mich gepasst. Kurz und effektiv. Ich fÞhle mich super. Vielen Dank, liebe Gabi, und einen schÃķnen Montag. Liebe GrÞÃe und bis bald ððĪ
Guten Morgen liebe Gabi, danke fÞr diese Ãbungen. Mein RÞcken freut sich. Wir sind eine Einheit.. Gut stabilisiert geht es dann ins GelÃĪnde. Ich wÞnsche uns einen wunderschÃķnen Tag und teile sofort dieses Video ðŦķ
Ganz tolle Einheit, hat mir sehr gut getanð besonders schÃķn, wenn man, wie ich morgens in der aufgehenden Sonne mit Blick auf die Reben turnen darf.ðŧðĪðķððķð
Guten Morgen, habe heute nach Flug und Autofahrt (also vielem Sitzen) diese feine kleine Einheit gemacht und jetzt geht's mir schon besser. Danke dafÞr und schÃķne GrÞÃe aus Irland ðĻðŪ von Lissi
Guten Morgen Danke fÞr die Tranings Einheit habe seit Wochen Schmerzen in Arm und Hand und Schulter. Man denkt es kommt von der HSW Ich wÞnsche Dir einen schÃķnen Sonntag LG Tamara
Einen wunderschÃķnen guten Morgen liebe Gabi! Ich dachte schon meine morgendliche Bewegung mit dir mÞsste heute ausfallen, weil wir im ganzen Dorf Stromausfall hatten. Aber jetzt war der Strom zum GlÞck rechtzeitig wieder da! Der Sport mit dir hÃĪtte mir sonst sehr gefehlt Beweglich und gut aufgerichtet, das gibt doch ein gutes GefÞhl fÞr den ganzen Tag! Vielen lieben Dank und liebe GrÞÃe von Andrea
Liebe Gabi, vielen Dank. Was wÞrde ich nur ohne deine tollen Videos machen? FÞr jedes Zeitfenster und jedes Gelenk, ich finde immer was passendes. Und die Wirkung ist umgehend spÞrbar. AuÃerdem habe ich viel gelernt Þber richtige Haltung und BewegungsablÃĪufe.
Suuuper Ãbungen! ððð Danach fÞhlt man sich wirklich etwas lockerer und freier. ð Da ich lÃĪnger keine BeinschwingÞbung gemacht habe war ich dabei ganz schÃķn wackelig und musste stÃĪndig tippen, hab aber die Werbepause dazu genutzt, um es nochmal zu wiederholen, ging es wesentlich besser. ð
Hallo Gabi, mal wieder eine super Ãbungseinheit. FÞhle mich rundum fit und aufgelockert. Der Tag am Schreibtisch kann starten. Vielen Dank und liebe GrÞÃe Elke
Heute wieder Wandertag! Danach tun solche Einheiten richtig gut! Der KÃķrper ist wieder so schÃķn entspannt! Vielen Dank, liebe Gabi und noch einen schÃķnen Abend âĪ
Liebe Gabi ,das war sehr lehrreich und super ð gut man lernt stÃĪndig was neues ,einfach toll und das macht Spaà auf sich zu achten ð,einen schÃķnen lockeren Tag
Liebe Gabi, das war jetzt sowas von notwendig! Ich hoffe, ich kann jetzt wieder vorsichtig einsteigen. Vielen Dank fÞr deine reichhaltige Playlist, sie ist aus purem Gold. I druck diiiiiiiiiiiiiiiiiiii, druck ma de Damerlinge, dass i wieda kemma ko, pfiat diiiiiiiiiiiiiiiii ð
Ich bin seit vielen Monaten dabei. Ich habe Probleme mit den FÞÃen (Hallux valgus) und Arthrose in den Knien. All deine Ãbungen haben mir bisher den Alltag leichter gemacht. Ich freue mich immer auf deine unterschiedlichen Videos.
Ein toller Start in den Tag! Guten Morgen, liebe Gabi, und vielen Dank fÞr diese wohltuende RÞckeneinheit. Die Ãbungen haben mir sehr gut getan; ich hÃĪnge gleich noch 16 min sanfte Schultergymnastik an. Viele GrÞÃe von Conny (bin wieder in der Heimat).
Die Unterschiede nach einer Seite sind enorm. Und das Gehen in âZeitlupeâ auf der Stelle hat mich sehr berÞhrt. Bestimmt toll zwischendurch zum durchatmen! Gestern in meiner BÞcherhalle bekam ich groÃe Augen: eine Buchempfehlung - âFit und schlank durchs Jahrâ. Gabi in Buchform, war mir nicht bekannt. ððâĪ
Guten Mðŧorgen und danke fÞr die tollen Ãbungen , die ein gutes KÃķrpergefÞhl vermittelt haben und wunderbar durchbewegt haben. SchÃķnes Wochenende, liebe Gabi ðž
Das waren wieder sehr gute Å°bungen fÞr die Gelenke, und den Unterschied von bereits gedehnt und noch nicht bearbeitet mehr als deutlich. Herrlich wie Du das alles erklÃĪrst. Es macht einfach Spaà mit Dir. ðððŧð
Guten Morgen, auch heute wieder ein guter Start in den Tag. Gerade das Aufrichten unterer RÞcken tut so gut. Es ist schon krass, wie alles im KÃķrper zusammen hÃĪngt. Oft hat man Schmerzen an einer Stelle, welche von einer anderen KÃķrperregionen ausgelÃķst werden. Danke immer fÞr deine ausfÞhrlichen ErklÃĪrungen und ein schÃķnes Wochenende. Ich werde die WÃĪrme nutzen und noch einmal im See schwimmen gehen.ððžââïļð
Vielen Dank fÞr diese wunderbaren Ãbungen, die mich gut durchbewegt in den Tag entlassen. Nun wird mit Schwung in die Tasten gehauen... und zwischendurch immer mal wieder RÞtteln und SchÞtteln, das ist wirklich ein sehr guter TIPP!!!
Ich habe akute Probleme im unteren RÞcken, dass jeder Schritt schmerzt. Heute habe ich 3 Deiner Kurse inclusive. diesem gemacht und es geht schon viel besser. Ich bin Dir so dankbar ðĨ°
Obwohl sich die einzelnen Ãbungen wiederholen, ist die Zusammensetzung und der Fokus immer unterschiedlich, dazu passende Informationen machen jede Einheit kurzweilig. Danke dafÞr! ðŧ
Vielen Dank fÞr den netten und wertschÃĪtzenden Kommentar ð·ð LG Gabi
ð... oooh..., herzlichen Dank liebe Gabi,
...das waren mal wieder genau die richtigen Ãbungen zum richtigen Zeitpunkt...
ðŦķðŧ
Das freut mich sehr liebe Maria ððð LG Gabi
FÞr HÞfte und Schultern eine Wohltat - herzlichen Dank an Gabi und GrÞsse an alle ðļðļðļððð
Liebe GrÞÃe zurÞck, Danke liebe Barbara!
Ich bin eigentlich ein Sportmuffel, aber mit dir macht es richtig Spaà und ich freu mich jeden Tag, auf meine 18 Minuten. Vielen lieben Dank. ð
Das freut mich sehr! SchÃķn dass Du dabei bist Janað
Super, und schon wieder etwas Neues gelernt und - gespÞrt - und das, obwohl ich nicht erst seit gestern dabei dabei bin ð ð Ging mir Þbrigens auch gestern nach dem Mobility-Training schon so, da war ich nur zu mÞde zum kommentieren. Liebe Gabi, vielen Dank fÞr diese groÃartige Arbeit ððð Mein Sponsoring hier ist eines der besten monatlichen Investments meines Lebens ðĪðâĪððžââð
Oh wie nett, ich DANKE DIR! Du bist ein Schatz!
Wie kann ein Tag besser beginnen? Vielen Dank fÞr die Ãbungen und die tÃĪgliche Motivation. Ich wÞnsch dir einen schÃķnen Tag.ðŦķðŧ
WÞnsche ich dir auch, Danke liebe Monika!
Das war die absolute Entspannung VOR einem anstrengenden Tag âĪDANKE âĪ
DankeschÃķn, das freut michð
Danke fÞr das tolle Morgen-WohlfÞhl-Programm.âĪ Hat mir sehr gut getan. Allen heute einen tollen, bewegten Tag!!!ðâĪð
Das freut mich sehr! SchÃķnen Tag liebe Gabi!
Wunderbaren GefÞhl danachðððDankeschÃķn liebe Gabi ððĨ°ð
Das freut mich ðĪ
Nach einer lÃĪngeren Autofahrt gestern kamen diese Ãbungen wie gerufen. Alles gut durchbewegt und gelockert mit stabiler Mitte. Jetzt kann das Wochenende kommen. War super!!! ð Vielen Dank, liebe Gabi! ð LG Tina ðĪð
Wunderbar, liebe Tina, wÞnsch dir ein wunderschÃķnes Wochenende!
Sagenhaft ,kurz und gezielte Ãbungen mit groÃer Wirkung.
DankeschÃķn liebe Gabi
Das freut mich sehr!ð
Liebe Gabi, vielen Dank fÞr die wahren SchÃĪtze an Ãbungen fÞr meine WirbelsÃĪule. âĪ
ððdanke liebe Carmen!
Super, das waren heute mal richtig schÃķne entspannende Ãbungen fÞr HWS. Hat mir sehr gut gefallen. DankeschÃķn und einen entspannten Abend wÞnsche ich dir liebe Gabi. ððđðââïļ
DankeschÃķn, das freut mich Traudl! SchÃķnen Abend!
Nach dem "heutigen RundrÞcken" noch diese Ãbungen. Jetzt kann ich aufrecht durch den Tag. Vielen Dank!!!
Sehr schÃķn!
Hab das Training barfuà im Freien gemacht. Es hat richtig gut getan. ð
Sehr gut ð
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Ja ja der RÞcken! ðŪDu denkst dir immer wieder was Gutes fÞr uns aus.ðððð Die Ãbung mit dem Brett....ÃĪÃĪÃĪh mit den HÃĪnden vor dem Kopf kannte ich noch nicht, hat aber irre gut getan!ðððð Werde ich versuchen, immer mal dran zu denkenð ð ð
Danke Gabi âĪâĪâĪâĪâĪâĪ
Danke Dir liebe Beate, das freut mich!
Hat gut getan. Das Tolle ist, dass man deine Ãbungen fast Þberall (enges Hotelzimmer) machen kann. So bleibt man dran
Sehr schÃķn Angelað
Was fÞr eine schÃķne neue Erfahrung, hat so gut getan den KÃķrper so zu stÃĪrken am Morgen ðŦķðdanke dir liebe Gabi ðŧ
Das freut mich ðĪ
Einfach einsame Klasse, diese EntspannungsÞbungenðMan kann dich nur weiterempfehlenâĶ. LG Susanne
DankeschÃķn liebe Susanne ð·ðð
Das war genau die richtige Ãbung nach einer langen Zugreise!
Den Zusammenhang HÞfte-WS habe ich an meiner Problemseite gespÞrt..
DankeschÃķnâĪ
.
Sehr gerne Frank, alles Gute weiterhin ðð·ð
Vielen Dank liebe Gabi. Seit ich deine Ãbungen mitmache bin ich meine Nackenprobleme fast los geworden. Nach vielen Physiotherapien hab ich das richtige gefunden. NÃĪmlich dich und deine super Ãbungen . Das hilft mir wirklich und mit deiner guten Laune starte ich positiv und natÞrlich durchbewegt in den Tag. Danke liebe Gabi. âĪ
so schÃķn liebe Christine! Danke Dir! Freu mich dass Du dabei bist!
Wie beginnt man einen guten Tag..??? NatÞrlich mit dir....ð Vielen lieben Dank Gaby....
ðĪDankeschÃķn
Ach Gabi, ich fÞhle mich sehr gut. Das war ein tolles Training. Habe eine kleine Zeit nicht mitmachen kÃķnnen, jetzt bin ich wieder dabei. Gestern habe ich mit deiner Hilfe meine verklebten Faszien gelÃķst, fÞhle mich dadurch schon wieder viel besser.
âĪðđâĪðđâĪðđ DANKE, Gabi!
SchÃķn dass Du wieder dabei bist liebe Gabiðð
FÞnf von fÞnf Sternen fÞr Dich und Deine tollen Ãbungen und Ideen. DankeschÃķn.
Lieben Dank!ð
Nachdem ich gestern verschlafen habe, war ich heute wieder dabei. FÞhle mich gerade leicht und frei und versuche dieses GefÞhl Þber den Tag zu halten. Danke Gabi fÞr deine tollen Videos.
wunderbar liebe Petra!
Alles sitzt schÃķn Þberreinander und mein KÃķrper fÞhlt sich wohl an. Vielen Dank fÞr diese Einheit!
Sehr gerne, alles Gute weiterhin ð·ð
Liebe Gabi, vielen Dank fÞr diese schÃķne Einheit! ðâĪ
Sehr gerne ðĪ
Guten Morgen Gabi, immer wieder frisch und auch mit tollen Ãbungen. Ich fÞhle mich prima. Vielen Dank Reinhold
Das freut mich sehr!ðžðļðšð
Hallo Gabi, ich folge dir auf TH-cam schon ein paar Jahre und komme auch immer wieder auf dich und deine Ãbungen zurÞck.
Ich weiÃ, dass meine Mutter und ihre Bekannten, in der VolksolidaritÃĪt, sich jede Woche moderat mitbewegen.
Also, du bist auch in Sachsen-Anhalt gefragt.
Mir gefallen deine ErlÃĪuterungen zu den jeweiligen Ãbungen.
Danke dafÞr.
TschÞà Uwe
Das freut mich sehr lieber Uwe. Ganz liebe GrÞÃe auch an Deine Mutter und viel Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Liebe Gabi, vielen lieben Dank fÞr die hilfreichen Ãbungen die mich wieder gut in den neuen Tag starten lassen. Sonnige GrÞÃe. ð· ððĶðŧ
Danke dir, liebe Simone, schÃķn, dass du dabei bistð
Liebe Gabi, vielen Dank fÞr die Ãbungen und die hilfreichen Hintergrundinformationen. Es macht groÃen SpaÃ, den KÃķrper gemeinsam mit dir zu trainieren!
Das freut mich sehr liebe Brigitte, bis zum nÃĪchsten gemeinsamen Training ðð
Vielen Dank fÞr die Ãbungen zum Start ins Wochenende nach einer anstrengenden Woche mit viel Sitzen am Schreibtisch...genau das Richtige! ð
Das freut mich sehr!
Eine Wohltat, obwohl ich schwitze wie ein... also Alles richtig gemacht!
Ich muà Dir mal ein Kompliment machen, Du hast eine wunderschÃķne Figur!
Danke fÞr Deine wertvollen Videos!âĪâĪâĪ
Vielen Dank fÞr die netten Worte ð·ððĪ schÃķn dass Du dabei bist
....alle angesprochenen Gelenke geben freudige Signale zurÞck. Ich denke beinahe, du kannst diese wahrnehmen. Gedehnt, gerÞttelt, geschwungen, abgeklopft und massiert ist der ganze KÃķrper gelockert und freut sich auf seine kommenden Aufgaben. Das haben wir dir zu verdanken. Auch deine ErlÃĪuterungen sind einfach einprÃĪgsam, ohne daà ich da Spezi sein mÞsste. Alles passt, wenn du uns zur Bewegung einlÃĪdst. Ich freue mich jeden Tag auf dich und Ergebnisse aus fast 1,5 Jahren des Dabeiseins sind so wunderbar spÞrbar. Das ist jede WertschÃĪtzung wert. Vielen Dank fÞr deinen unermÞdlichen Einsatz fÞr unser aller Beweglichkeit. Viele GrÞÃe an dich und alle, die schon morgens dabei sein kÃķnnen. Es lohnt sich immer. Tina MÃķller
Danke liebe Tina fÞr Deine lieben und motivierenden Worte! Wo, schon 1,5 Jahre! Freu mich so dass Ihr dabei seid!
KrÃĪftigender und effektiver Start in den Montag. Das hat gut fÞr mich gepasst. Kurz und effektiv. Ich fÞhle mich super. Vielen Dank, liebe Gabi, und einen schÃķnen Montag. Liebe GrÞÃe und bis bald ððĪ
Sehr gut! Das freut mich ððschÃķnen Montag Sabine
Absolut empfehlenswert - Tempo ist optimal, gut erklÃĪrt. Wirklich klasse.
Danke dir fÞr die lieben Worteð
Wie immer wunderbar am Morgen, einfach toll fÞr den ganzen KÃķrper
Herzlichen Dank liebe Inge ð·ð
Liebe Gaby, das hat mir heute Morgen besonders gut getan, dankeð
Das freut mich ðĪ
Liebe Gabi,
auch heute, haben mir die Ãbungen wieder sehr gut getan. ð
Vielen, vielen Dank âĪ
Das freut mich sehr liebe Annelie ð·ððĪ
Liebe Gabi, jetzt fÞhle ich mich richtig zentriert und dabei mobilisiert. Vielen Dank!
Wunderbar ð
Soooo super genial ðdie gesamte WirbelsÃĪule durchgeknetet echt toll danke dir Gabi ð
Das freut mich ðĪDankeschÃķn Christine
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
Guten Morgen Jerome, sehr gerne
Liebe Gabi, das war sooo befreiend... DankeschÃķn von Angela ð
ich danke DIR!
Guten Morgen liebe Gabi, danke fÞr diese Ãbungen. Mein RÞcken freut sich. Wir sind eine Einheit.. Gut stabilisiert geht es dann ins GelÃĪnde. Ich wÞnsche uns einen wunderschÃķnen Tag und teile sofort dieses Video ðŦķ
Liebe BÃĪrbel, genieÃe den Tagâïļððąð
Ganz tolle Einheit, hat mir sehr gut getanð besonders schÃķn, wenn man, wie ich morgens in der aufgehenden Sonne mit Blick auf die Reben turnen darf.ðŧðĪðķððķð
Sehr schÃķn!ðžðļðšð
SuuuuperschÃķÃķÃķÃķn den RÞcken durchbewegt.danke gabi.das hat richtig gut getan.somit allen einen schÃķnen tagðâĪ
Das freut mich ðĪschÃķnen Tag!
Guten Morgen, habe heute nach Flug und Autofahrt (also vielem Sitzen) diese feine kleine Einheit gemacht und jetzt geht's mir schon besser. Danke dafÞr und schÃķne GrÞÃe aus Irland ðĻðŪ von Lissi
Wunderbar, liebe Lissi, viel Spaà in Irland!ð
Guten Morgen und vielen Dank fÞr Deine tolle ArbeitâĪïļ
Guten Morgen liebe Mona, sehr gerne ðð·
Guten Morgen
Danke fÞr die Tranings Einheit habe seit Wochen Schmerzen in Arm und Hand und Schulter. Man denkt es kommt von der HSW
Ich wÞnsche Dir einen schÃķnen Sonntag
LG Tamara
Alles Gute liebe Tamaraðð
1000 Dank liebe Gaby!!
Deine ErklÃĪrungen zu den tollen Ãbungen sind wirklich super!
Dir einen schÃķnen Sonntag noch!!!
Rosi
DankeschÃķn Rosiðdir auch einen wunderschÃķnen Sonntag!
Das tat gut! Ein entspannter und beweglicher Start in den letzten Arbeitstag der Woche ðâĪ
Das freut mich ðĪ
Einen wunderschÃķnen guten Morgen liebe Gabi!
Ich dachte schon meine morgendliche Bewegung mit dir mÞsste heute ausfallen, weil wir im ganzen Dorf Stromausfall hatten. Aber jetzt war der Strom zum GlÞck rechtzeitig wieder da!
Der Sport mit dir hÃĪtte mir sonst sehr gefehlt
Beweglich und gut aufgerichtet, das gibt doch ein gutes GefÞhl fÞr den ganzen Tag! Vielen lieben Dank und liebe GrÞÃe von Andrea
Oh liebe Andrea! Wunderbar wenns doch noch geklappt hat!
Liebe Gabi, vielen Dank. Was wÞrde ich nur ohne deine tollen Videos machen? FÞr jedes Zeitfenster und jedes Gelenk, ich finde immer was passendes. Und die Wirkung ist umgehend spÞrbar. AuÃerdem habe ich viel gelernt Þber richtige Haltung und BewegungsablÃĪufe.
Das freut mich sehr liebe Cornelia, schÃķn dass Du dabei bist ð·ð
Es tut so gut, morgens den Tag mit deinen Ãbungen zu beginnen. Ich mÃķchte sie nicht mehr missen.
Das freut mich sehr!
Herrlich, vielen Dank, jetzt bin ich durchbewegt. SchÃķnes Wochenende und lg aus Wien
WÞnsche ich dir auch, liebe GrÞÃe zurÞck!
Genial! So einfach und wirkungsvoll ðĪĐ
DankeschÃķn ð freut mich ð
Ich fÞhle mich so leicht wie ein Blatt
DankeschÃķn ðð
vielen Dank. Kommt alles super rÞber.
DankeschÃķn ð
Danke vielmals, sehr wohltuende Ãbungen!
Sehr gerne liebe Ursula ð·
Suuuper Ãbungen! ððð Danach fÞhlt man sich wirklich etwas lockerer und freier. ð Da ich lÃĪnger keine BeinschwingÞbung gemacht habe war ich dabei ganz schÃķn wackelig und musste stÃĪndig tippen, hab aber die Werbepause dazu genutzt, um es nochmal zu wiederholen, ging es wesentlich besser. ð
Das freut mich sehr liebe Dagmar, super ð LG Gabi
Das war jetzt idealâĶ.. vielen Dank fÞr die wohltuenden Anregungen. LG Esther
Freut mich Estherð
Hallo Gabi, mal wieder eine super Ãbungseinheit. FÞhle mich rundum fit und aufgelockert. Der Tag am Schreibtisch kann starten. Vielen Dank und liebe GrÞÃe Elke
Das freut mich sehr!
Heute wieder Wandertag! Danach tun solche Einheiten richtig gut! Der KÃķrper ist wieder so schÃķn entspannt! Vielen Dank, liebe Gabi und noch einen schÃķnen Abend âĪ
Herzlichen Dank liebe Brigitta, schÃķnen Abend ð·ð
Liebe Gabi ,das war sehr lehrreich und super ð gut man lernt stÃĪndig was neues ,einfach toll und das macht Spaà auf sich zu achten ð,einen schÃķnen lockeren Tag
Das freut mich sehr!ð
Liebe Gabi, das war jetzt sowas von notwendig! Ich hoffe, ich kann jetzt wieder vorsichtig einsteigen. Vielen Dank fÞr deine reichhaltige Playlist, sie ist aus purem Gold. I druck diiiiiiiiiiiiiiiiiiii, druck ma de Damerlinge, dass i wieda kemma ko, pfiat diiiiiiiiiiiiiiiii ð
Ohhhh liebe Gaby, ich drÞck Dir sowas von die Daumenðððund DICH natÞrlich!!! Alles Gute Dir! Bis ganz boid!!!!
@@GabiFastner Du bist sowos vo liab ð ð ð
Mein HÞft-Impingement hat mich heute Morgen sehr geÃĪrgert. Nach diesen Ãbungen bin ich fast schmerzfrei. Tolle Ãbungen!
wunderbar liebe Cornelia! Alles Gute Dir!
Vielen Dank. Die Ãbung hat wieder wunderbar gewirkt. Ich fÞhle mich wohler danach.
Das freut mich sehr! LG Gabi
Ich bin seit vielen Monaten dabei. Ich habe Probleme mit den FÞÃen (Hallux valgus) und Arthrose in den Knien. All deine Ãbungen haben mir bisher den Alltag leichter gemacht. Ich freue mich immer auf deine unterschiedlichen Videos.
Das freut mich sehr liebe Edith, alles Gute weiterhin ðð·ð
das ist bei dieser hitze (35°) genau das richtige, um sich fit zu halten und genial wie immer liebe gabi âĢïļâĢïļâĢïļ
DankeschÃķn liebe BÃĪrbel, freut mich sehr ðð·ð
Das hat sehr gut getan. âĪlichen Dank liebe Gabi
Sehr gerne ðĪ
ðððvielen Dank das war sehr wohltuend..ich habe mir diese morgendliche Ãbungen fÞr den Schluss aufgehobenð
Das freut mich sehr!ð
Mach diese Ãbungen sehr gerne! Danke!! âĪ
Das freut mich sehr!
Ein toller Start in den Tag! Guten Morgen, liebe Gabi, und vielen Dank fÞr diese wohltuende RÞckeneinheit. Die Ãbungen haben mir sehr gut getan; ich hÃĪnge gleich noch 16 min sanfte Schultergymnastik an. Viele GrÞÃe von Conny (bin wieder in der Heimat).
Ah, wie schÃķn dass Du wieder gut zuhause angekommen bist!
Prima Ãbungen, die NackenÞbung ist sehr effektiv - hat mir gut getan ð
Das freut mich sehr!
Krass! Die 18 Minuten vergingen wie im Flug. Vielen Dank fÞr das tolle Video ð
Ich danke dir!
RÞtteln und SchÞtteln zwischendurch finde ich klasse. Vielen Dank.
Das freut mich!
Heute beende ich den Tag mit diesen wunderbaren Ãbungen. Nun kann ich sicher auch gut schlafen. vielen Dank, liebe Gabi.
Das freut mich sehr!
Die Geh-Ãbung am Ende fand ich super interessant, alles andere wie immer sehr wohltuend! Danke ð
Das freut mich sehr!
Vielen lieben Dank Gaby fÞr das gute TrainingâĪâĪâĪâĪâĪâĪðð
Immer wieder gerne!ðð
Die Unterschiede nach einer Seite sind enorm. Und das Gehen in âZeitlupeâ auf der Stelle hat mich sehr berÞhrt. Bestimmt toll zwischendurch zum durchatmen! Gestern in meiner BÞcherhalle bekam ich groÃe Augen: eine Buchempfehlung - âFit und schlank durchs Jahrâ. Gabi in Buchform, war mir nicht bekannt. ððâĪ
;-) freut mich wenns Dir gefallen hat!
Perfekt wie neu geboren . Danke ðâĪ
Gern geschehen ð Super ð
mein RÞcken ist so gut wie schmerzfrei....dank der tollen Ãbungen fÞr den unteren RÞcken....vielen Dank Gabi
Das freut mich sehr!ð
Das war eine groÃartige Einheit! Danke, liebe Gabi! FÞhle mich locker & aufgerichtet.
Das freut mich sehr!ð
Guten Mðŧorgen und danke fÞr die tollen Ãbungen , die ein gutes KÃķrpergefÞhl vermittelt haben und wunderbar durchbewegt haben.
SchÃķnes Wochenende, liebe Gabi ðž
Das freut mich sehr! SchÃķnes Wochenende ð
Das waren wieder sehr gute Å°bungen fÞr die Gelenke, und den Unterschied von bereits gedehnt und noch nicht bearbeitet mehr als deutlich. Herrlich wie Du das alles erklÃĪrst. Es macht einfach Spaà mit Dir. ðððŧð
Danke fÞr das Lob liebe Christel, viel Freude beim Training weiterhin ðð·ð
Tolles Training - danke liebe Gabi âĪ
Sehr gerne ðĪ
Vielen Dank liebe Gabi fÞr diese wertvollen Ãbungen âĪ
Sehr gerne ð·ð
Guten Morgen, auch heute wieder ein guter Start in den Tag. Gerade das Aufrichten unterer RÞcken tut so gut. Es ist schon krass, wie alles im KÃķrper zusammen hÃĪngt. Oft hat man Schmerzen an einer Stelle, welche von einer anderen KÃķrperregionen ausgelÃķst werden. Danke immer fÞr deine ausfÞhrlichen ErklÃĪrungen und ein schÃķnes Wochenende. Ich werde die WÃĪrme nutzen und noch einmal im See schwimmen gehen.ððžââïļð
DankeschÃķn und viel Spass heute beim ð
Vielen Dank fÞr diese wunderbaren Ãbungen, die mich gut durchbewegt in den Tag entlassen. Nun wird mit Schwung in die Tasten gehauen... und zwischendurch immer mal wieder RÞtteln und SchÞtteln, das ist wirklich ein sehr guter TIPP!!!
Das freut mich sehr liebe Christine!
Das hat mir sehr gut getan gerade jetzt bei der Hitze weil mir jetzt alle Knochen fast weh tuen, Gruà Geli ð
Alles Guteð
Ich habe akute Probleme im unteren RÞcken, dass jeder Schritt schmerzt. Heute habe ich 3 Deiner Kurse inclusive. diesem gemacht und es geht schon viel besser. Ich bin Dir so dankbar ðĨ°
Alles Gute liebe Susanneððð
Mein RÞcken sagt Danke! ð
Sehr gerne ðĪ
Liebe Gabi, Erleichterung spÞre ich jetzt nach diesen Ãbungen im Nacken ð
Sehr schÃķn!
Die morgendlichen RÞckenschmerzen sind wie weggeblasen, herrlich, danke.
Das freut mich sehr liebe Alexi ðĪ
Sooooo gut und hilfteich: danke, Gabi. Deone Ãbungen "retten" mich tÃĪglich
Das freut mich sehr liebe Martinað
Vielen Dank liebe Gabi, der beste Start in den neuen Tag âĪâĪâĪ
Das freut mich ðĪ
Einen wunderschÃķnen Tag fÞr dich liebe Gabi, es war wieder wunderbar, danke âĪ
Herzlichen Dank liebe Andrea ð·ð
Wie gut, dass du mich immer wieder ans Atmen erinnerst ð
ðð
Sehr gut Danke liebe Gabi âĪ
DankeschÃķn Michaela!
Kasse tolle Ãbungen danke liebe GabâĪ
Danke Dir liebe Tanja!