Durchbewegt und aufgewärmt in den Tag starten. Danke sagt meine HWS.Die sinnvollen Übungen haben gut getan. Ich fühle mich viel besser. 1000 Dank Gaby für deine Arbeit und wervollen Impulse.
....danke für das wunderbare Wunschvideo. So vielseitig und sanft unsere Wirbelsäule, die gesamte Rückenlinie ausgedehnt- dabei auch die Füße aktiviert, denn alles gehört ja zusammen. Es ist richtig warm geworden im Inneren - es strahlt jetzt noch angenehm aus - und die Wirbelsäule ist regelrecht 'aufgeweckt' worden. Sie freut sich echt von oben nach unten und zurück und zeigt es mir auch. Sehr schön, deine so sanft zusammengefassten Übungen. Alles im Fluß... Vielen Dank liebe Gabi - und den Wunsch -, der für alle ein Geschenk ist. Liebe Grüße an alle, die mitmachen konnten oder noch können und dieses Geschenk auch genießen. Tina Möller
Danke, liebe Tina, für die lieben Worte! So passend und so motivierend! Ich wünsch dir einen wunderschönen Tag und natürlich dann einen wunderschönes Wochenende💕💕💕
💖💖💖Ach war das herrlich🤩🥰 Wunderbar so umfassend und ausgiebig alle Gelenke und den Rücken genussvoll zu bewegen 🤸🧘🥰😍 Fühle mich jetzt wach, frisch, gestärkt, stabilisiert und 2 cm gewachsen 🤸🧘Besser kann der Tag nicht starten👍👏 Herzensdank für dieses wohltuende Wunschvideo 🤩😍 Das war eine tolle Idee 👏👍Euch allen einen beschwingten Start ins erste Wochenende des neuen Jahres 💖💞Eure Babs 💗🌟
Wunderbare Übungen, die mir wieder gezeigt haben, wie ich meine Haltung verbessern kann, und besser wahrnehme wie ich stehe oder gehe. Besonders eindrucksvoll fand ich auf einem Bein zu stehen, und meinen Kopf in die Hände zu drücken. Vielen Dank für einen entspannten Nacken, für mehr Wahrnehmung meiner Haltung und meines Standes. Und vielen Dank an die Wünscherin!!
Diese Rücken- und Halswirbeleinheit war genau das, was ich gerade brauche. Ganz neu waren die Übungen zur Kräftigung der Halswirbelsäule für mich und mir wurde klar, wie schwach meine Muskulatur in diesem Bereich ist., Kein Wunder habe ich ständig Schmerzen im Nacken. Jetzt weiß ich, was ich dagegen tun kann. Vielen Dank, liebe Gabi! Ich bin jetzt schon im dritten Jahr täglich dabei und immer wieder aufs Neue begeistert von deinem tollen Angebot, deiner Kompetenz und deiner sympathischen Persönlichkeit.
Geniale Übungen! Es ist unglaublich, wenn man ein wenig auf den Fersen geht und anschließend den Kopf zur Seite dreht , dass man ihn weiter zur Seite bewegen kann als zuvor. Die Verbindung der Faszien vom Fuß bis zum Kopf wird dadurch bewusst gemacht.. Die Stärkung der Halswirbelsäule und des Rückens tat so gut. Danke, danke liebe Gabi! Du motivierst mich jeden Tag auf's Neue.
guten Morgen liebe Gabi, oh, das war so schön! Da hast du wohl vielen etwas Gutes getan. Mir auf jeden Fall. ganz herzlichen Dank und liebe Grüße nach Tölz von Lissi
Guten Morgen 🌟🌷🌞...diese 30 Minuten haben soviel positive Effekte ausgelöst, dass ich gleich noch danach den Calorie Burner danach gemacht habe 👍🏃♀️vielen lieben Dank Gabi für diese tollen Übungen ❤ 🌷🌷🌷
Wunderbare Übungen für mich, nachdem Nacken und Rücken in den letzten Tagen durch schweres Tragen etwas gelitten haben. Danke für die vielen guten Anregungen! Und viele gute Wünsche für das begonnene Neue Jahr! 🙏🙏🙏
Einfach großartig, liebe Gabi, und gerade soooo hilfreich für mich! Durch einen Arthrose-Schub im Daumensattelgelenk verspannte sich alles via Arm, Schulter, Trapezius und Nacken zum Kiefergelenk, was zu plötzlichen Schlafstörungen führte. Immer wieder aufs Neue faszinierend, wie alles zusammenhängt. Deine Nacken-Videos, und besonders auch dieses bringen die erlösende Entspannung und Durchblutung. Ich danke dir sehr 🌹LG Oriane
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wundervollen Übungen. Ich fühle mich im Alltag aufgerichteter und ausbalancierter. Wunderbar. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💝🍀💝
Nach der Arbeit und dann so tolle Übungen 👏fühle mich gleich wieder besser 😊 durchbewegt und mit einer guten Laune 🤩 Liebe Gabi ❤️ Vielen vielen Dank 💐👏👍 Bin jetzt für den nächsten Training bereit 💪😄 In 10 Minuten bin ich wieder bei dir ❤😍 Bis gleich 🥳🤗😘
Ach das hat sehr gut getan! Der Rücken und die HWS freuen sich und ich auch ! Von mir noch ein gutes neues Jahr! Freue mich auf viele bewegte Stunden mit dir!❤
Nach dem Calorie-Burner gleich noch die Gelenke durchbewegt. Selbst nach 4 Jahren Training mit Dir gab es heute neue Übungen, z.B. Seitlage und Kopf heben. Das war sehr interessant. Vielen Dank liebe Gabi.
@@elkehontschel6868 , genau das gleiche habe ich beim Kopfheben in der Seitlage auch gedacht! 😃 Es gibt auch nach Jahren immer noch Neues!🤩 Gabi ist einfach grandios!👏
Liebe Gabi, vielen Dank für dieses tolle Video ich habe wieder sehr viel gelernt durch deine lehrreichen Erklärungen 😊 werde mal öfters auf den Fersen gehen😅,auch die Nackenübungen haben einiges bewirkt!!!❤
Liebe Gabi, du bereicherst mein Leben mit deinen abwechslungsreichen, wohltuenden Bewegungseinheiten. Vielen herzlichen Dank und alles Gute im Jahr 2025. Rita
Hallo Gabi Vor zwei Wochen hatte ich eine akute Nackenverspannung und Halswirbelblockaden.....dank einer Massage von einer Therapeutin wurde dies behoben.....in dieser Zeit habe ich sehr deutlich gespürt, wie schwer so ein Kopf ist.....ich konnte ihn liegend ohne Hilfe nicht mehr heben. Diese Übungen von heute wären undenkbar gewesen. Der Körper ist ein Wunderwerk, mir geht es unterdessen wieder gut. Danke vielmals für deine täglichen Videos, so motivierend und hilfreich... Ä guäts Neus brigitta
Solch wunderbare Übungen. Habe vor Wohlbehagen geseufzt! Es tat so gut! Herzlichen Dank, liebe Gabi! Dieses Video wird sicher eines meiner liebsten werden! ❤
Ein letztes Mal am letzten Ferientag den Tag morgens mit einer tollen halben Stunde gestartet. Ab morgen habe ich leider keine Zeit mehr für den Frühsport.😢 Danke für die gute Bewegung meiner HWS. Dies war eine gute Vorbereitung auf das ständige Sitzen im Büro. Mach bitte weiter so, auch wenn ich erst wieder im Urlaub täglich zum Sport komme, freue ich mich zwischendurch doch immer wieder über eine Traingseinheit die ich dazwischen bekomme. ❤
Immer wieder erstaunlich wie alles zusammen hängt. Die Spannungen in Beinen und Füßen haben nach Videos für ISG und Oberschenkelinnenseite und dieses Video nachgelassen. Vielen Dank und einen schönen Tag für alle. Liebe Grüße, Regina
Das waren genussvolle, wertvolle Übungen für den Rücken. Entspannt, geschmeidig und mit einem guten Gefühl kann der Freitag kommen. Danke liebe Gabi dafür 💞🙋🍀🫶🏻
Nach einer Winterwanderung heute war das genau das Richtige! Hat sehr gut getan, liebe Gabi! Dankeschön dafür und noch einen schönen und gemütlichen Abend ❤
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Zunächst möchte ich dir liebe Gabi und auch allen Sport Aktiven noch ein gesundes und weiterhin aktives neues Jahr wünschen. Konnte leider ein paar Tage hier nicht aktiv sein aber jetzt wird wieder durchgestartet. Ich hoffe ihr hattet alle einen guten Start in das Jahr 2025. Das hat heute sehr gut getan. Gerade nach ein paar Tagen ohne Sport. Es war wieder eine ganz neue Erfahrung die HWS zu stärken und zu trainieren. Vielen Dank liebe Gabi und einen schönen Abend wünsche ich dir 🙋♀️💐
Wow,Wow,Wow,dass war wirklich hammermässig gut.Erst die Planks gemacht,habs nicht ganz durchgehaltendann Rücken und Halswirbelsäule.Ich fühl mich total aufgerichtet und meine Laune hat sich sogar gebessert.Top.Vielen Dank liebe Gabi,bis morgen.L.G.Christine
Ein Frohes Neues Jahr, Dir, liebe Gabi. Ich freue mich auf viele Übungsstunden auch in diesem Jahr. Mit dieser entspannenden Einheit lässt es sich prima in das erste Januar-Wochenende starten. Herzlichen Dank.
Hws ist für mich immer toll. Ich höre es knistern und merke wie es sich löst und leichter geht. Denke das sind die verkleben faszien im Schulter Nacken Bereich. Aber dad weiss Gabi sicher besser. Das wichtigste ist jedoch, daß es gut tut und ich beweglicher bin
Danke Danke Danke. Erst wollt ich an die 30 min nicht dran🙈 dann gedacht kannst ja spulen oder aufhören. Neee.komplett durchgezogen und alle Gelenke sagen Danke. ❤ super war s
Einen schönen guten Morgen und frohes und glückliches neues Jahr, liebe Gabi! ...ob Weihnachten, Silvester oder Neujahr...ganz egal. ohne wenigstens eine sportliche Einheit 😊 mit dir ist der Tag bzw Körper und Geist 😅 nur halb so energiegeladen und gleichzeitig ausgeglichen. Vielen herzlichen Dank für dein Engagement uns jeden Tag gleich 2 Mal so fröhlich, sportlich und abwechslungsreich, durch den Tag zu begleiten. Liebe Grüße aus HH Ulrike
Den Kopf mal in ALLE Richtungen bewegen...wann macht man das schon? Das war eben eine grandiose Erfahrung. Und alle anderen Übungen sind natürlich auch wunderbar für den ganzen oberen Bereich! Danke dafür. Liebe Grüße
Durchbewegt und aufgewärmt in den Tag starten. Danke sagt meine HWS.Die sinnvollen Übungen haben gut getan. Ich fühle mich viel besser. 1000 Dank Gaby für deine Arbeit und wervollen Impulse.
Danke Dir liebe Babs 💕das ist ganz wunderbar wenn es Dir gut getan hat 🙏schönen Tag!!!
Kann ich Ihre Übungen auch durchführen mit einer Spinal-Kanal-Stenose in der HWS?
....danke für das wunderbare Wunschvideo. So vielseitig und sanft unsere Wirbelsäule, die gesamte Rückenlinie ausgedehnt- dabei auch die Füße aktiviert, denn alles gehört ja zusammen. Es ist richtig warm geworden im Inneren - es strahlt jetzt noch angenehm aus - und die Wirbelsäule ist regelrecht 'aufgeweckt' worden. Sie freut sich echt von oben nach unten und zurück und zeigt es mir auch. Sehr schön, deine so sanft zusammengefassten Übungen. Alles im Fluß...
Vielen Dank liebe Gabi - und den Wunsch -, der für alle ein Geschenk ist. Liebe Grüße an alle, die mitmachen konnten oder noch können und dieses Geschenk auch genießen. Tina Möller
Danke, liebe Tina, für die lieben Worte! So passend und so motivierend! Ich wünsch dir einen wunderschönen Tag und natürlich dann einen wunderschönes Wochenende💕💕💕
Das hat sehr gut getan, mein Rücken ist nun wunderbar durchbewegt und sehr viel geschmeidiger als zuvor. Herzlichen DANK!!!
Das freut mich Christine🙏🙏
Danke, Gabi 💐💐💐und super, wieder ein Kracher für meine Favoritenliste, danke an die/den Wünschende/n 💐💐💐und Gruß allerseits, einen guten Tag!!!!! 💐💐💐😘
Dankeschön liebe Katharina💕💕💕schönen Tag!
Es knirschte leicht im Halsgelenk ,doch es tut so gut durch deine kluge Anleitung immer Bewegungen zu verbessern!Danke liebe Gabi
Wunderbar 🙏
💖💖💖Ach war das herrlich🤩🥰 Wunderbar so umfassend und ausgiebig alle Gelenke und den Rücken genussvoll zu bewegen 🤸🧘🥰😍 Fühle mich jetzt wach, frisch, gestärkt, stabilisiert und 2 cm gewachsen 🤸🧘Besser kann der Tag nicht starten👍👏 Herzensdank für dieses wohltuende Wunschvideo 🤩😍 Das war eine tolle Idee 👏👍Euch allen einen beschwingten Start ins erste Wochenende des neuen Jahres 💖💞Eure Babs 💗🌟
Wunderbar liebe Babs, das klingt sehr gut👍wünsche Dir auch einen wunderschönen Tag, genieße das Wochenende ☀️🍀
Hat super gut getan! Dir liebe Gabi und allen lieben Mitturnrern/innen wünsche ich ein gesundes, friedliches und sportliches Jahr 29:41 2025
Dankeschön liebe Elisabeth, ich wünsche Dir auch din wunderschönes Jahr 2025💕
Wunderbare Übungen, die mir wieder gezeigt haben, wie ich meine Haltung verbessern kann, und besser wahrnehme wie ich stehe oder gehe. Besonders eindrucksvoll fand ich auf einem Bein zu stehen, und meinen Kopf in die Hände zu drücken. Vielen Dank für einen entspannten Nacken, für mehr Wahrnehmung meiner Haltung und meines Standes. Und vielen Dank an die Wünscherin!!
Sehr gerne liebe Giulia💕 freut mich, wenn’s dir gefallen hat!
Diese Rücken- und Halswirbeleinheit war genau das, was ich gerade brauche. Ganz neu waren die Übungen zur Kräftigung der Halswirbelsäule für mich und mir wurde klar, wie schwach meine Muskulatur in diesem Bereich ist., Kein Wunder habe ich ständig Schmerzen im Nacken. Jetzt weiß ich, was ich dagegen tun kann. Vielen Dank, liebe Gabi! Ich bin jetzt schon im dritten Jahr täglich dabei und immer wieder aufs Neue begeistert von deinem tollen Angebot, deiner Kompetenz und deiner sympathischen Persönlichkeit.
Das freut mich sehr liebe Heike, schön dass Du dabei bist. Alles Gute und viel Erfolg beim Training 🍀🌷 LG Gabi
Guten Morgen, liebe Gabi! Danke dir für diese wertvollen Übungen, hat total gut getan! 🤗🤩einen schönen Tag allen!🙋♀️🤗🤩👌🙏
Das freut mich 🤗schönen Tag Iris!
@ ☺️♥️🌹
Geniale Übungen! Es ist unglaublich, wenn man ein wenig auf den Fersen geht und anschließend den Kopf zur Seite dreht , dass man ihn weiter zur Seite bewegen kann als zuvor. Die Verbindung der Faszien vom Fuß bis zum Kopf wird dadurch bewusst gemacht.. Die Stärkung der Halswirbelsäule und des Rückens tat so gut. Danke, danke liebe Gabi! Du motivierst mich jeden Tag auf's Neue.
Dankeschön liebe Renate, freut mich wenn Du das so wahrnehmen konntest✅
guten Morgen liebe Gabi, oh, das war so schön! Da hast du wohl vielen etwas Gutes getan. Mir auf jeden Fall. ganz herzlichen Dank und liebe Grüße nach Tölz von Lissi
Dankeschön liebe Lissi, Grüße zurück!
Guten Morgen 🌟🌷🌞...diese 30 Minuten haben soviel positive Effekte ausgelöst, dass ich gleich noch danach den Calorie Burner danach gemacht habe 👍🏃♀️vielen lieben Dank Gabi für diese tollen Übungen ❤ 🌷🌷🌷
Sehr schön liebe Christine, auf ins Wochenende 🌷😘🍀
Danke für diese Einheit. Ganz toll
Dankeschön Renate💕
Guuuuuten Morgen alle zusammen! Stark in den Tag.😊😊😊😊😊😊
Danke Gabi ❤❤❤❤
Sehr schön 👍
Vielen vielen Dank, diese Einheit hat richtig gut getan so startet man aufrecht in den Tag - danke liebe Gabi ❤👌
Das freut mich sehr!🙏
Wunderbare Übungen für mich, nachdem Nacken und Rücken in den letzten Tagen durch schweres Tragen etwas gelitten haben.
Danke für die vielen guten Anregungen!
Und viele gute Wünsche für das begonnene Neue Jahr!
🙏🙏🙏
Alles Gute für Dich liebe Stephani!😘
Ich sehe es mir gleich am großen Bildschirm an 👍👍👍
Vielen Dank!
Viel Spaß 👍
Einfach großartig, liebe Gabi, und gerade soooo hilfreich für mich! Durch einen Arthrose-Schub im Daumensattelgelenk verspannte sich alles via Arm, Schulter, Trapezius und Nacken zum Kiefergelenk, was zu plötzlichen Schlafstörungen führte. Immer wieder aufs Neue faszinierend, wie alles zusammenhängt. Deine Nacken-Videos, und besonders auch dieses bringen die erlösende Entspannung und Durchblutung. Ich danke dir sehr 🌹LG Oriane
Wunderbaaaaar liebe Oriane🙏alles Gute Dir!
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wundervollen Übungen. Ich fühle mich im Alltag aufgerichteter und ausbalancierter. Wunderbar. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💝🍀💝
Liebe Bärbel, das freut mich!
Nach der Arbeit und dann so tolle Übungen 👏fühle mich gleich wieder besser 😊 durchbewegt und mit einer guten Laune 🤩
Liebe Gabi ❤️
Vielen vielen Dank 💐👏👍
Bin jetzt für den nächsten Training bereit 💪😄
In 10 Minuten bin ich wieder bei dir ❤😍
Bis gleich 🥳🤗😘
Super liebe Lena💕👍
Ach das hat sehr gut getan! Der Rücken und die HWS freuen sich und ich auch ! Von mir noch ein gutes neues Jahr! Freue mich auf viele bewegte Stunden mit dir!❤
Dankeschön, das freut mich Annette💕 gutes neues Jahr für dich auch💕
Nach dem Calorie-Burner gleich noch die Gelenke durchbewegt. Selbst nach 4 Jahren Training mit Dir gab es heute neue Übungen, z.B. Seitlage und Kopf heben. Das war sehr interessant. Vielen Dank liebe Gabi.
Super Kombination liebe Elke, auf die nächsten 4 Jahre 🍀😘🌷👍 LG Gabi
@@elkehontschel6868 , genau das gleiche habe ich beim Kopfheben in der Seitlage auch gedacht! 😃
Es gibt auch nach Jahren immer noch Neues!🤩
Gabi ist einfach grandios!👏
Ein frohes neues Jahr liebe Frau Fastner! Vor allem wünsche ich Ihnen viel Gesundheit. Auf bald. Morgen setze ich aus.
Ein frohes Neues! Dann bis übermorgen😉👍
Immer wieder spannend, wieviel kleine Bewegungen bewirken können 😊 lieben Dank Gabi! 🫶😊
Das freut mich 🤗
Effektives Workout mit Spaß, besser geht es nicht. Vielen Dank.
Dankeschön 💕💕
Danke für die liebevolle,gut aufgebaute Gymastizierung! Ich mach jetzt so oft wie möglich 1x täglich mit..
Sehr gerne liebe Gaby 👍🍀🤗
Die Übungen waren wunderbar und für meine desolate Halswirbelsäule genau das Richtige. Vielen Dank, liebe Gabi.
Das freut mich sehr!
Man spürt direkt den Unterschied. Vielen Dank 🤩☺️
Wunderbar 🙏
Liebe Gabi, vielen Dank für dieses tolle Video ich habe wieder sehr viel gelernt durch deine lehrreichen Erklärungen 😊 werde mal öfters auf den Fersen gehen😅,auch die Nackenübungen haben einiges bewirkt!!!❤
Wunderbar, Lisa, das freut mich🙏
Dankeschön 🎉! Super Start in den Tag!
Freut mich sehr!
Liebe Gabi,dir und allen Mitstreitern ein gesundes Neues Jahr,die Übungen haben mir sehr gut getan
Frohes Neues💕
Tolle unspektakuläre Übungen!Aufgerichtet in den Tag! Vielen Dank👍👏🌹
Das freut mich sehr!🙏
Gabi, du bist die Beste. 1000 Dank 😊
Ich danke dir!
So wohltuend! Genau das habe ich heute gebraucht und direkt gefunden. 🥰 Vielen Dank,liebe Gabi!
Wunderbar, Christina, das freut mich🙏
Liebe Gabi, du bereicherst mein Leben mit deinen abwechslungsreichen, wohltuenden Bewegungseinheiten. Vielen herzlichen Dank und alles Gute im Jahr 2025. Rita
Danke dir, liebe Rita, schön dass du dabei bist! Wünsch dir auch alles Gute für 2025💕
Hallo Gabi
Vor zwei Wochen hatte ich eine akute Nackenverspannung und Halswirbelblockaden.....dank einer Massage von einer Therapeutin wurde dies behoben.....in dieser Zeit habe ich sehr deutlich gespürt, wie schwer so ein Kopf ist.....ich konnte ihn liegend ohne Hilfe nicht mehr heben. Diese Übungen von heute wären undenkbar gewesen. Der Körper ist ein Wunderwerk, mir geht es unterdessen wieder gut. Danke vielmals für deine täglichen Videos, so motivierend und hilfreich...
Ä guäts Neus brigitta
Liebe Brigitta, freut mich sehr, wenn es dir wieder gut geht!🙏
Durchbewegt 😂❤ der Tag kann Starte 🎉💪♥️💖
Wunderbaaaaar 🙏
Solch wunderbare Übungen. Habe vor Wohlbehagen geseufzt! Es tat so gut! Herzlichen Dank, liebe Gabi! Dieses Video wird sicher eines meiner liebsten werden! ❤
Oh Dankeschön, das freut mich 🙏
Das war eine sehr schöne Einheit. So wohltuende Übungen und man spürt sofort, dass sich etwas verändert. Vielen Dank liebe Gabi 🎉
Wunderbar, Tamara, das freut mich💕
Guten Morgen Liebe Gabi durchbewegt starte ich jetzt in den Freitag. Danke❤
Guten Morgen liebe Bettina, sehr gerne 🌷😘
Ein letztes Mal am letzten Ferientag den Tag morgens mit einer tollen halben Stunde gestartet. Ab morgen habe ich leider keine Zeit mehr für den Frühsport.😢 Danke für die gute Bewegung meiner HWS. Dies war eine gute Vorbereitung auf das ständige Sitzen im Büro. Mach bitte weiter so, auch wenn ich erst wieder im Urlaub täglich zum Sport komme, freue ich mich zwischendurch doch immer wieder über eine Traingseinheit die ich dazwischen bekomme. ❤
Ich freu mich, wenn du ab und zu dabei bist! Guten Einstieg morgen💕
Immer wieder erstaunlich wie alles zusammen hängt. Die Spannungen in Beinen und Füßen haben nach Videos für ISG und Oberschenkelinnenseite und dieses Video nachgelassen. Vielen Dank und einen schönen Tag für alle. Liebe Grüße, Regina
Liebe Regina, das freut mich🙏
Gut durchbewegt und dem Rücken etwas Gutes getan, bevor es auf den Bürostuhl geht. 😉 lieben Dank, Gabi und einen schönen Tag
Wunderbar Sabine🙏schönen Tag!
Oh ja ☺️ das hat mir sehr gut getan 🫶 vielen Dank für diesen angenehmen Start in den Tag liebe Gabi
Das freut mich 🤗
Herrlich‼️‼️‼️
Vielen Dank‼️🌹❤️🙋🏼♀️🌹❤️🙋🏼♀️🌹❤️🙋🏼♀️
Danke Diiiiir💕💕💕
Das waren genussvolle, wertvolle Übungen für den Rücken. Entspannt, geschmeidig und mit einem guten Gefühl kann der Freitag kommen. Danke liebe Gabi dafür 💞🙋🍀🫶🏻
Danke dir, liebe Bärbel, das freut mich🙏
Nach einer Winterwanderung heute war das genau das Richtige! Hat sehr gut getan, liebe Gabi! Dankeschön dafür und noch einen schönen und gemütlichen Abend ❤
Sehr gerne liebe Brigitta 🤗 schönen Abend 🌷😘
alle bewegungen perfekt tun gut und man bleibt geschmeidig und rostet nicht ein denn das jahr liegt noch vor uns🥰🤗🤗
Dankeschön Franz-Josef und alles Gute für das neue Jahr 🍀😘
Gelenkig in's Wochenende! Danke und einen schönen Freitag!😊👋
Wünsche ich dir auch, Danke dir 💕
Ein sehr angenehmes, kräftigendes Rückentraining. 👍🏼🙂 perfekt! Vielen Dank für deine professionelle Arbeit, liebe Gabi! 😘🍀❄️
Dankeschön liebe Eva🙏💕
Das hat sehr gut getan. Der perfekte Start in den Tag. Danke dafür und herzlichen Gruß.
Danke dir, liebe Bettina💕
Das waren super Übungen für mich jetzt hab ich erst richtig gemerkt wie verspannt mein Nacken war. Vielen Dank liebe Gabi und einen schönen Tag ❤
Das freut mich sehr!🙏 schönen Samstag
Vielen Dank Gabi, hat gut getan. Ich würde mir mal wieder ein Power-Hantel-Ganzkörper-Workout für Fortgeschrittene wünschen. Wäre toll! Vielen Dank 😊
Ach hat das gut getan....man fühlt sich super danach. 🥰Dankeschön für diesen Wunsch. 🙏
Sehr gerne 🤗
❤❤❤sehr schön und erquickend und wunderbar zum Wiedereinstieg in ein gesünderes beweglicheres
Aelterwerden🎉.mercie Gabi
Wunderbaaaaar 🙏
Liebe Gabi, das hat uns sehr gut getan. Immer schön, mal was ruhiges zwischen durch zu machen. Danke dafür 😊
Sehr gerne 🤗 danke dir Tanja
Guten Morgen ,einfach Klasse hat mir sehr gut getan
Das freut mich sehr!
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Vielen lieben Dank Gabi! Diese Session kommt wie gerufen. Perfekt durchbewegt. Fühlt sich gut an
Das freut mich sehr!🙏
Oh Gabi, vielen herzlichen Dank. ❤😊 das habe ich mir gewünscht. Un abrazote 🤗
Das freut mich sehr!💕
Immer schöne Bewegungen ich bin aufgewärmt und sage dir liebe Gabi ,es war sehr schön 😊😊❤
Ganz lieben Dank Christine, freut mich sehr 🌷😘🍀
Hat gut getan...es ist wieder mal ein Anfang 😊
Super, freut mich!
Das tat unendlich gut. Dankeschön.😊
Das freut mich, liebe Dagmar💕
Vielen Dank, liebe Gabi. Ein tolles Training für meinen Rücken und für meine HWS 🥰
Sehr gerne 🤗
Vom Scheitel bis zur Sohle: vielen Dank, liebe Gabi!
Sehr gerne 🤗 LG Gabi
Tolle Einheit! Danke! Man lernt immer wieder was dazu!
Das freut mich 🙏
Zunächst möchte ich dir liebe Gabi und auch allen Sport Aktiven noch ein gesundes und weiterhin aktives neues Jahr wünschen. Konnte leider ein paar Tage hier nicht aktiv sein aber jetzt wird wieder durchgestartet. Ich hoffe ihr hattet alle einen guten Start in das Jahr 2025.
Das hat heute sehr gut getan. Gerade nach ein paar Tagen ohne Sport. Es war wieder eine ganz neue Erfahrung die HWS zu stärken und zu trainieren.
Vielen Dank liebe Gabi und einen schönen Abend wünsche ich dir 🙋♀️💐
Dankeschön liebe Traudl! Dir auch nachträglich ch ein gesundes und glückliches neues Jahr 💕
Wow,Wow,Wow,dass war wirklich hammermässig gut.Erst die Planks gemacht,habs nicht ganz durchgehaltendann Rücken und Halswirbelsäule.Ich fühl mich total aufgerichtet und meine Laune hat sich sogar gebessert.Top.Vielen Dank liebe Gabi,bis morgen.L.G.Christine
Oh wie schön liebe Christine 🙏danke Dir!
Danke, das hat wieder richtig gut getan. Werde dich gleich an meine Mom und meine Schwester weiterempfehlen.🤩🥰
Dankeschön 🙏
Danke für die tollen Tipps🤩
Sehr gerne 😊
Sehr klasse!
Dankeschön 🤗
Ein tolles, hilfreiches workout 👍👌
Das freut mich 🤗
Wunderbar. Danke Gabi
Sehr gerne 😊
Danke dafür liebe Gaby, genau das was ich im Moment brauche. Mache so ähnliche Übungen auch beim Physiotherapeuten 😊.
Das freut mich sehr! Alles Gute liebe Tanja🙏
Ein Frohes Neues Jahr, Dir, liebe Gabi. Ich freue mich auf viele Übungsstunden auch in diesem Jahr. Mit dieser entspannenden Einheit lässt es sich prima in das erste Januar-Wochenende starten. Herzlichen Dank.
Wunderbar, liebe Karin, schön, dass du dabei bist! Dir auch alles Gute für das Jahr 2025💕👍
Hws ist für mich immer toll. Ich höre es knistern und merke wie es sich löst und leichter geht. Denke das sind die verkleben faszien im Schulter Nacken Bereich. Aber dad weiss Gabi sicher besser. Das wichtigste ist jedoch, daß es gut tut und ich beweglicher bin
Wunderbar liebe Petra🙏
Vielen Dank! Fühle mich so gut jetzt :))
Das freut mich!
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D
Gerne 😊
Danke Danke Danke. Erst wollt ich an die 30 min nicht dran🙈 dann gedacht kannst ja spulen oder aufhören.
Neee.komplett durchgezogen und alle Gelenke sagen Danke. ❤ super war s
Das freut mich sehr liebe Astrid, super fürs durchziehen 😊🤗👍 LG Gabi 😘
Einen schönen guten Morgen und frohes und glückliches neues Jahr, liebe Gabi! ...ob Weihnachten, Silvester oder Neujahr...ganz egal. ohne wenigstens eine sportliche Einheit 😊 mit dir ist der Tag bzw Körper und Geist 😅 nur halb so energiegeladen und gleichzeitig ausgeglichen. Vielen herzlichen Dank für dein Engagement uns jeden Tag gleich 2 Mal so fröhlich, sportlich und abwechslungsreich, durch den Tag zu begleiten. Liebe Grüße aus HH Ulrike
Dankeschön liebe Ulrike💕so schön dass Du dabei bist 💕💕alles Gute für 2025!
sehr schön, vielen Dank 🤩
Sehr gerne liebe Anke 😘😊
Vielen Dank, hat so gut getan
Freut mich sehr! LG Gabi
Was für TOLLE, NEUE ÜBUNGEN 😊Vielen Dank ❤Liebe Grüße Marina 😊
Lieben Dank!💕
Vielen Dank für diese Übung❤. Sie hat heute Morgen sehr gut gepasst😃
Das freut mich sehr!🙏
Das hat sehr gut getan 👍.Dankeschön für diese Übung
Sehr gerne 😊
Danke Gabi, so gut ging es meinem halswirbeln lange nicht mehr 😅LG Kirsten
Das freut mich 🤗
SUPER-SUPERgut! Danke, liebe Gabi 🥰
Sehr gerne 🤗 danke dir
😅 ALSO WIRKLICH!
HAT SOGAR MEINE KREISLAUFSTÖRUNGEN WEG GEZAUBERT. VIELEN DANK ❤
Das freut mich!🙏
Riesengroße Wohltat!👏
Viiielen Dank, liebe Gabi!
Und- ein frohes neues Jahr!😃🤸🏽
Danke dir und dir natürlich auch ein gutes neues Jahr💕
Vielen Dank, das hat sehr gut getan, mein Kiefer ist nun entspannt und schmerzt nicht mehr 😊
Das freut mich sehr!🙏
Hat mir gut getan Dankeschön ❤
Das freut mich 🤗
War das toll. Danke !!!
Sehr gerne liebe Andrea
Einfach Klasse hätte mein Wunsch sein können .Tat wirklich sehr gut 👍.Gerne mehr davon .Grossartig Liebe Gabi 😘
Dankeschön Nicole 🙏
Den Kopf mal in ALLE Richtungen bewegen...wann macht man das schon? Das war eben eine grandiose Erfahrung. Und alle anderen Übungen sind natürlich auch wunderbar für den ganzen oberen Bereich! Danke dafür. Liebe Grüße
Dankeschön liebe Martina, das freut mich💕
Das hat so richtig gut getan ❤ Super umgesetztes Wunschvideo 👍 Klasse! Vielen Dank 😘
Dankeschön 💕
Vielen Dank liebe Gabi,
Das hat mir heute richtig gut getan.
Ich fühle mich nun sehr entspannt!
Bis bald und liebe Grüße,
Corinna ❤❤😊
Liebe Corinna, das freut mich!💕
Hat wie immer sehr gut getan, danke.
Ich danke dir!
Gut, wie immer. Die Übungen für die Nackenmuskulatur haben mir gut gefallen, muss ich mir merken. Alles Gute für das neue Jahr und weiter so!
😀
Dankeschön, liebe Barbara!
danke, das kam zur rechten Zeit 😍
Sehr gerne 😘