(видео 2 день 1) Подъемы ног для накачки пресса работают? Как убрать жир с живота
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2024
- А нужно ли стоять в планке больше 30 секунд?
Качание пресса убирает жир на животе?
А нужно приседать, чтобы накачать ягодицы?
Школа тренеров и нутрициологов Linnik Fitness: платные и бесплатные курсы, статьи по фитнесу и нутрициологии linnik-fitness.ru - กีฬา
👍🏻👍🏻👍🏻 много полезных информации ❤
Лиля, информация ТОП 🔥 Подача 🔥 Благодарю ❤️