Outdoor Yoga: Folge 1 |
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- เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024
- Schon mal deine Yogamatte im Garten oder Park ausgerollt? Yoga-Lehrerin Sara Lyn Chana zeigt dir in unserer fünfteiligen Serie "Outdoor Yoga", wie schön und entspannend Yoga unter freiem Himmel sein kann. Bist du dabei?
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Jippppieh, schön, dass du wieder da bist Sara Lyn🎉👍🏻🙏👌💪🏻🧘🏼♀️❤
Hippie yoga mit Sara 👏🏼 schön das du wieder da bist
Dank dir liebe Sara
Oh welch eine Freude, dich wieder hier zu sehen❤ danke danke danke🙏 wundervoll mit dir Yoga zu praktizieren🍀
❤❤❤
Ooohhhh ich freue mich auch, klasse 🎉
Freue mich schon auf morgen um diese Asana morgen früh zu machen. Namastè 😊
Viel Spaß! :)
❤😊 Herzlichen Dank liebe Sarah! Schön das du wieder da bist es war klasse 😊!! Freue mich auf mehr!!! Anbei mal eine Frage wenn einem der Schneiderrsitz schwer fällt wegen der Hüften... Blöcke drunter legen....oder wird es besser mit der Zeit? Lg
Vielen Dank für dein tolles Feedback! Genau, das kann dir helfen! Mit der Zeit wird es hoffentlich aber auch besser 😊🙌 Immer schön dranbleiben 😍
Hallo Sarah, schön das du wieder da bist 😊
Eine Frage an dich, bei mir wurde Osteoporose festgestellt, ist Yoga weiterhin gut für mich? Gibt es spezielle Übungen dafür.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag
Liebe Grüße von Sonja
Hallo,
vielen Dank für deine Nachricht! Ja, Yoga kannst du bei Osteoporose grundsätzlich machen. Du solltest hier aber darauf achten, sanfte Übungen zu machen. Beispiele findest du im Netz, aber immer schön vorsichtig sein! :) Weitere Informationen findest du unter www.dak.de/dak/gesundheit/erkrankungen/osteoporose/osteoporose-wenn-die-knochen-bruechig-werden_11472 Wir wünschen dir alles Liebe und Gute!
😊 ach so vergessen....lässt sich die Werbung ausstellen? War zwischendurch zwei mal....lg Antje
Hallo,
das lässt sich leider nur über ein YT-Abo effektiv lösen - ansonsten ist es leider ein Glücksspiel... Tut uns sehr leid, aber wir haben darauf keinen Einfluss. Trotzdem danke, dass du dabei bist ❤🙌