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DAK-Gesundheit - Gesund durchs Leben
Germany
เข้าร่วมเมื่อ 27 ก.พ. 2020
Willkommen auf dem Kanal der DAK-Gesundheit! Hier begleiten wir dich mit abwechslungsreichen Formaten und in kleinen Schritten gesund durchs Leben.
#DAKfitness & #DAKyoga: Fitness-Workouts und Yoga-Routinen für dein Training zu Hause.
#DoktorSex: Spannende Facts über Körper, Sexualität und Beziehung.
#KörperKrimi: Ungewöhnliche Krankheitsverläufe und wichtige Gesundheitsthemen - beleuchtet von Ärztin Emilie.
#trivialgenial: Erweitere dein Wissen über Gesundheit ...
… und noch viel mehr!
Abonniere unseren TH-cam-Kanal, um immer up-to-date zu bleiben, oder besuche unsere Website: www.dak.de.
Als eine der größten gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland geben wir rund 5,5 Millionen Menschen Sicherheit bei Krankheit und Gesundheit. Unser Auftrag: Vorausschauen. Für deine Gesundheit.
Datenschutz-Hinweis: Teile hier bitte keine persönlichen oder gesundheitsbezogenen Daten. Dieser Kanal ist öffentlich und alle können die Informationen sehen.
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Yoga Stretch: Hüfte | #DAKyoga | DAK-Gesundheit
Mehr Mobilität und weniger Spannung in deiner Hüfte: Wie du das erreichen kannst, zeigt dir Yoga-Lehrerin Nell in dieser Folge unserer fünfteiligen Serie "Yoga Stretch". Perfekt für alle, die viel sitzen oder einfach ihre Beweglichkeit verbessern wollen.
Erhalte jeden Donnerstag ein neues, kostenloses Yoga-Workout auf unserem Kanal @dakgesundheit. Fühle, wie sich dein Körper und dein Geist entspannen - und du gleichzeitig fitter und beweglicher wirst.
► Du möchtest mehr Bewegung in deinem Alltag? Wir als Krankenkasse unterstützen dich dabei! Hier findest du unsere Angebote: www.dak.de/sport
► Über die DAK-Gesundheit:
Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise - sowohl beim Gesundwerden als auch beim Gesundbleiben.
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Blasenentzündung - Mythen-Check | #doktorsex | DAK-Gesundheit
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Sitzen auf kalten Steinen verursacht Blasenentzündungen!? Frauenärztin Dr. Sheila de Liz macht den Faktencheck und verrät dir im Video alles, was du über Blasenentzündungen wissen musst. ► Brennt's beim Pinkeln? Wie eine Blasenentzündung entsteht und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier www.dak.de/dak/gesundheit/doktorsex/geschlechtskrankheiten/blasenentzuendung_57834 ► Sexuelle Aufkläru...
Fit in 4 Wochen: Folge 2 | #DAKfitness | DAK-Gesundheit
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Halte dich fit, indem du dieses kurze, aber effektive Workout von Personal Trainerin Nicole in deinen Alltag einbaust. Dabei kannst du individuell deine Intensitätsstufe wählen. Mach mit und verpasse keine Folge unserer vierteiligen Serie "Fit in 4 Wochen"! Jeden Dienstag erhältst du ein neues Workout auf unserem Kanal @dakgesundheit. Starte durch und entwickele endlich die Fitness-Routine, die...
Smartphone-Abhängigkeit: Was tun gegen Nomophobie? | #trivialgenial | DAK-Gesundheit
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Fühlst du dich unwohl oder sogar panisch, wenn dein Smartphone nicht in Reichweite ist? Das könnte ein Zeichen für Nomophobie sein - die Angst, nicht erreichbar zu sein. Wie sich das äußert und wie du deine Bildschirmzeit besser kontrollieren kannst, erfährst du in der neuen Folge von #trivialgenial! ► Du möchtest Informationen zu Vorteilen in jeder Lebenslage, zu Reiseschutzimpfungen, Zahnrein...
Yoga Stretch: Hand- und Fußgelenke | #DAKyoga | DAK-Gesundheit
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Fit und entspannt bis in die Finger- und Zehenspitzen! Wie du deine Handgelenke und Füße sanft mobilisierst, dehnst und stärkst, lernst du von Yoga-Lehrerin Nell in dieser Folge unserer fünfteiligen Serie "Yoga Stretch". Erhalte jeden Donnerstag ein neues, kostenloses Yoga-Workout auf unserem Kanal @dakgesundheit. Fühle, wie sich dein Körper und dein Geist entspannen - und du gleichzeitig fitte...
Wenn die Haut Probleme macht: Tipps für Eltern | #vatersicht | DAK-Gesundheit
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Kinderhaut ist empfindlich - ob Ekzeme, Neurodermitis oder Allergien, Hautprobleme gehören zu den häufigsten Beschwerden bei Kindern und Jugendlichen. Doch wie erkennt man die Symptome rechtzeitig, und was hilft wirklich? Fabian, Vater von zwei Kindern, hat sich dazu mit der Hautärztin Dr. Julia Maerker-Stroemer ausgetauscht. Wie Eltern die Haut ihres Kindes optimal pflegen können, worauf sie a...
Fit in 4 Wochen: Folge 1 | #DAKfitness | DAK-Gesundheit
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Dein perfektes Workout für zu Hause - flexibel, effektiv und kostenlos! Personal Trainerin Nicole zeigt dir passende Übungen, wie du gezielt deine Fitness in nur vier Wochen steigerst. Bist du dabei? Jeden Dienstag erhältst du ein neues Workout auf unserem Kanal @dakgesundheit. Starte durch und entwickele endlich die Fitness-Routine, die du schon immer haben wolltest. ► Du möchtest mehr Bewegun...
Fit in 4 Wochen | #DAKfitness | DAK-Gesundheit
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Starte dein effektives Home-Workout - ganz ohne Fitnessstudio, aber mit maximalem Spaß! Unsere kostenlose vierteilige Serie "Fit in 4 Wochen" wartet auf dich. Los geht's! Jeden Dienstag erhältst du ein neues Workout auf unserem Kanal @dakgesundheit. Starte durch und entwickele endlich die Fitness-Routine, die du schon immer haben wolltest. ► Du möchtest mehr Bewegung in deinem Alltag? Wir als K...
Kalter Rauch: Das steckt dahinter! | #trivialgenial | DAK-Gesundheit
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Aus den Augen, aber nicht aus der Luft! Auch nachdem die Zigarette längst ausgedrückt ist, bleibt der sogenannte kalte Rauch hartnäckig - er setzt sich an Möbeln, Kleidung und Wänden fest. Was hinter diesem unsichtbaren Übeltäter steckt und warum er problematisch ist, erfährst du in der neuen Folge von #trivialgenial. ► Du möchtest Informationen zu Vorteilen in jeder Lebenslage, zu Reiseschutzi...
Yoga Stretch: Unterer Rücken | #DAKyoga | DAK-Gesundheit
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Wandle deine Anspannung in Entspannung um durch eine tiefere Dehnung. Wie dir das gezielt für deinen unteren Rücken gelingt, zeigt dir Yoga-Lehrerin Nell in dieser Folge unserer fünfteiligen Reihe "Yoga Stretch". Bist du dabei? Erhalte jeden Donnerstag ein neues, kostenloses Yoga-Workout auf unserem Kanal @dakgesundheit. Fühle, wie sich dein Körper und dein Geist entspannen - und du gleichzeiti...
Yoga Stretch | #DAKyoga | DAK-Gesundheit
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So wirst du den Blähbauch los! | #trivialgenial | DAK-Gesundheit
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Yoga gegen Weihnachtsstress: Folge 3 | #DAKyoga | DAK-Gesundheit
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Stressfrei durch die Feiertage! | #trivialgenial | DAK-Gesundheit
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Fit in der Weihnachtszeit: Folge 4 | #DAKfitness | DAK-Gesundheit
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Bluthochdruck? Mit liebria aktiv gegensteuern
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Yoga gegen Weihnachtsstress: Folge 2 | #DAKyoga | DAK-Gesundheit
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Ich mache das workout immer 2 mal hintereinander. Das ist dann super😊
116117 ist leider auch nicht ohne weiteres erreichbar. Als meine Schwiegermutter eine gefährliche ihres Diabetes hatte. Es gab immer nur ein Band"versuchen sie es später wieder"die Krankenschwester von der Diakonie entschied schnelll einen rettungswagen zu rufen
Ich bekomme es nicht mal hin gerade aufm Wasser zu liegen, knicke immer ein, habe ich so einen schlechten Körper?
Danke für die Information, ich selber hatte auch eine Sepsis und bin heute noch eingeschränkt, es gab viele OPs und es gab vor allen Dingen ein Top Krankenhaus mit tollen Mitarbeitern in Rendsburg, ohne diese Menschen hätte ich es nicht geschafft.,Mein Leben hat’s ich danach verändert es ist total anders geworden,man muss aufpassendes nicht Zuviel zu denken. Gruß UM.
Sehr gerne und wir wünschen dir von Herzen nur das Beste ❤
3:30 🥰🥰🥰
War das wieder super 😊😊das richtige zum Feierabend!
SOFORT !
Kurz und knackig und intensiv. Ich fand es gut. 🤓
Das freut uns sehr! Schön, dass du dabei warst :)
Sehr gutes Video. Strukturiert und professionell! Dankeschön 👍
Vielen lieben Dank!
Liebe Community, Danke für euer Vertrauen und die Offenheit, die ihr uns entgegenbringt. Zum Schutz eurer eigenen Daten möchten wir darauf hinweisen, dass wir Beiträge mit persönlichen Informationen, die unter eurem richtigen Namen geäußert werden, löschen. Damit diese Informationen nicht in falsche Hände geraten. Gerne könnt ihr persönliche Fragen aber über unser E-Mail-Postfach doktorsex@dak.de an uns senden. Euer doktorsex-Team
Guten Morgen, sehr schön und lustig erklärt. 😅🤗👍
Vielen Dank! :)
Erster.
🥰 geiles Format
Vielen Dank! :)
Es
Mein Sohn starb mit 33 Jahren an einer Sepsis, die zu spät erkannt wurde. Er war mehrmals beim Arzt bzw in der Notaufnahme und konnte trotzdem nicht gerettet werden. Für mich immer noch unfassbar
Unser aufrichtiges Beileid ❤
Uh,danke für die gute viertel Stunde Training! Hat Spaß gemacht!
Sehr gerne! :)
Computer lass ich mir noch eingehen, aber wenn ihr euer Handy so oft in der Hand habt, dass ihr Schmerzen habt... Dann legt das Handy mal aus der Hand.... Länger.... Tage....
Bei überhöhten BZ -Werten = Koma
10 :39 nieriger Blutzucker? Da fällt man inden Schockzzstand, bei zu hohen Werten ins Koma
Mex hat auch viele fettsäuren
Zwischen flohsamen Leinsamen und chiasamen sind chiasamen bei mir mittel der wahl was gesundheir Sättigung und dem darm geht.
Bereicherung klickt
Viel zu viele Werbeunterbrechungen 👎
Hallo, darf ich das trainieren nach der Krampfadern OP am rechten Bein? Danke und LG, Andrea
Hallo, das kann man leider nicht pauschal sagen - fragen Sie bitte Ihren Arzt/Ärztin.
@dakgesundheit der sagt ja🤣 bin ich mir selber aber nicht sicher. Der sagte, am nächsten Tag nicht nur spazieren, sondern, dass ich auch Sport jeder Art machen kann 😬
Ärzte 🤢🤮
Manchmal wünscht man sich, dass ein zynischer alter Mann mit Gehstock und Vicodin Abhängigkeit reinschaut und binnen Minuten die korrekte Diagnose stellt.😐
Vielen Dank für die Inspiration, Dr. House wieder zu schauen ;-)
6:35 🥰🥰
Wie so erkennen die Ärzte, die sie am Anfang besucht hat, die Symptome nicht?
Ich bin Ärztin und habe immer die Sorge, die Frühzeichen einer Sepsis zu übersehen, da sie leider völlig unspezifisch sind ... 😞
Das können wir sehr gut nachvollziehen ❤
Mein Schneidersitz klappt nicht so
Das hat sooo gut getan, genau was ich gebraucht habe 😊😊! Ihr seid klasse, Dauer und Anleitung perfekt!!😊
Das freut uns sehr :)
Mein Hund bekommt Schiss 😂
kurzweilig, cool 👍
Vielen Dank!
Das freut mich ❤
Super, auch meine Lieblings Trainerin ❤❤❤❤😊😊😊 ihr seid spitze. Dankeschön
Sehr gerne! :)
Vielen lieben Dank ❤❤❤
Supi. Für mich als Busfahrerin eine tolles, kleines Pausenworkout. 😊
Sehr gut und gute Fahrt! :)
Dankeschön! ❤❤❤
Sehr gerne! :)
Dankeschön auch für die angebotenen Alternativen zur Steigerung!!😊
Sehr gerne! :)
super gerne!
Freu mich drauf 😊!! Meine Lieblingstrainerin😊😊!! Wünsche euch ein gesundes neues Jahr!!
Danke gleichfalls und vielen Dank für dein nettes Feedback :)
oh wie lieb 🥰 DANKE!
Gefällt mir richtig gut , vielen Dank . Eine Anmerkung ... Bitte die Einstellung nicht so weit weg machen , die seitliche Einstellung ist viel besser . Den Raum braucht man ich wirklich um die Übungen zu sehen
War toll dankeee, die Musik war zwischendurch ganz schön laut😂
Vielen Dank für den Hinweis :)
Vielen Dank für dein Feedback, das hilft uns! :)
super!!
Ich sage mal so: Ein Arbeiter, der auf jeden Cent angewiesen ist, geht sehr selten zum Arzt. Schwindelgefühle, Kopfschmerzen sind Störungen, die man auf Bezug der Arbeit oder Familie schiebt. Auf die Idee zu kommen einen Arzt zu suchen steht so lange im Hintergrund, bis es sehr gefährlich wird und oft bereits zu spät ist. Als Arbeiter will man das Krankensystem nicht zusätzlich belasten, da ist der Tod eher gnädiger. Das hört sich brutal an aber ist normaler Alltag. Daher bin ich der Meinung, dass Arbeitnehmer, Rentner und wirklich medizinische Hilfen bei Menschen im Vordergrund stehen sollten. Desweiteren sollten die Krankenkassen Druck üben, dass Einzahler viel öfter eine Untersuchung wie z.B. CheckUp und Hautuntersuchung durchführen. Wie bereits erwähnt geht man in der Regel da hin, wenn es zu spät ist und die Kosten in die Höhe schießen. Das ist kein Vorwurf der Krankenkassen oder Bürger aber es ist die Realität. Nur weil das Krankensystem bereits überlastet ist, hat die Krankenkasse und der Bürger kein Interesse. Ich lebe genauso. Ich habe keine Lust mir dumme Sprüche vom Arzt an hören zu müssen, dass ich bei Verdacht einer grippalen Infektion erst zwischen 10 und 12 Uhr vorbei kommen darf. Es tut mir leid böse Grippe, da ich Frühschicht habe, darf ich nicht zum Arzt und muss selbst zu sehen wie es mir besser geht. Desweiteren verdiene ich weniger Geld, wenn ich krankgeschrieben werden würde. Daher wird wieder bis zum Umfallen gearbeitet. So schön das Gesundheitssystem geprädigt wird, so grausam ist die Wahrheit und Realität.
Woanders ist das Gras grüner
Meine Mama hat eine Sepsis nicht überlebt. Im Krankenhaus wurde erst ca. 10 Stunden nach ihrer Einlieferung erkannt, dass sie an einer Sepsis litt, und da war es laut den Ärzten bereits zu spät für eine OP. Ihre letzten Worte, bevor sie ihr Bewusstsein verlor, waren mein Name. Drei Tage später ist sie verstorben. Das war im Dezember 2023. Ich komme mit ihrem Tod leider nicht zurecht.😢
😢😢😢😢 das tut mir so leid, hab im Zusammenhang mit Sepsis neulich gelesen, dass bei Verdacht kein kleines Krankenhaus aufgesucht werden sollte, lieber gleich in zB eine Uniklinik, da es dort mehr Experten gibt... mein aufrichtiges Beileid ❤
Das tut uns von Herzen leid und wir möchten dir unser aufrichtiges Beileid aussprechen. Wir wünschen dir nur das Beste und hoffen, dass es bald besser wird - natürlich ohne deine Mama zu vergessen! Wir drücken dir fest die Daumen und wenn es etwas gibt, bei dem wir dich unterstützen können, melde dich jederzeit.
Mein beileid
Ohje?!
Meine ehem. Chefin (Ärztin) ist vor 2 Jahren nach einer OP im Krankenhaus an einer Sepsis gestorben. 😪 Ich habe auch eine schlimme Erkrankung und kein Arzt will mir helfen. Mein Gewebe stirbt auch gerade ab. Ich werde auch, wenn es so weiter geht leider viel zu früh sterben.
Das tut uns von Herzen leid! Wir wünschen dir gute Besserung und hoffen sehr, dass es dir bald besser geht ❤
❤das hat soooo gut getan, danke❤
Das freut uns! 🧡 Nächsten Donnerstag kommt die 2. Folge. Bist du dann auch wieder mit uns auf der Yogamatte? 🧘
Ich frage mich eigentlich nur: wenn das Brustschwimmen ist, was zur Hölle habe ich die letzten 35 Jahre da im Wasser gemacht? 😂
Alles gute im Yare 2025
Danke, das wünschen wir dir auch! 🧡
❤schön erklärt 😊
Einfach wieder wunderbar 😊 bitte weiter soooo und alles Gute für 2024!!😊😊
Warscheinlich 2025😅👍