Power joga pre flexibilnú chrbticu - Urdhva Dhanurasana

Pri cvičení sa vždy riadte signálmi vašeho tela a naučte sa rozpoznávať hranicu medzi bolesťou a napätím. Príjemné cvičenie.
Prihláste sa na odber TH-cam kanálu a nenechajte si újsť každý týždeň novú joga zostavu!
Miesto pre Jogu môžete sledovať aj tu:
www.miestoprej...
/ miestoprejogu

[@blankaoravcova6829]

Ďakujem za fantastickú zostavu a božskú pohodu tvojho hlasu. 😊

[@Miestoprejogu]

Ja dakujem Blanka za komentar a som rada, ze hlas uvadza do pohody...zvlast v tomto predvianocnom zhone ;)

[@simonakubackova1415]

Ďakujem za úžasnú atmosféru a hlas

[@jozefkimak3010]

Ďalšie skvelé video! :) ďakujem, že ich robíte :)

[@Miestoprejogu]

Jozef Kimák Potešenie je aj na mojej strane 😊

[@martinahubinakova8551]

dík za zostavu. super som si zacvičila. teším sa na ďalšie.

[@Miestoprejogu]

Martina Hubináková Ďakujem za koment, Martinka! Ďalšie budú čoskoro 😉

[@michalbartos8262]

👍👍

[@Barbie123365]

opäť skvelá zostava, ďakujem!

[@Miestoprejogu]

Barbora Pruzinova 🙏 Vďaka Barborka, za pozitívnu odozvu. Veľmi ma to teší, že sa Vám dobre cvičilo 😊

[@alexandrakucerova2888]

Krásná hodina😀 super 💃 děkuji za krásné cvičení 😘 Alex

[@martinh4961]

Môžem aj 30 dní cvičiť to iste

[@Miestoprejogu]

Heheh, to ma tesi, ze sa zostava tak paci 😊

[@luckaberkyova4566]

super video len nemlaskaj a bude to superrrr

[@Miestoprejogu]

😁😁 to ide tazko