Joga pre natiahnutie celého tela
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2017
- Táto joga lekcia je vhodná pre všetkých. Cvičenie je pomalé, jednoduché a príjemné. V tejto joge si natiahnete celé telo, preto je ideálna ako na ráno, tak aj po dlhom dni v práci. Zanechá vás s pocitom ľahkosti a uvoľnenia po celom tele.
❤️ Páči sa ti joga so mnou?
Daj videu lajk 👍 a v komentároch 💬 mi daj vedieť ako sa ti cvičilo a akú jogu by si chcela cvičiť nabudúce.
🤸🏼♀️ Pre VIAC JOGY so mnou - miestoprejogu.sk/sk/
🧘🏼♀️ Zacvič si so mnou na živo v Košiciach - www.bbhealth.sk/
📸 Pridaj si ma na INSTAGRAME a FB - @miestoprejogu
--------------------
Pri cvičení sa vždy riadte signálmi vašeho tela a naučte sa rozpoznávať hranicu medzi bolesťou a napätím. Príjemné cvičenie.
Tak toto je čistá nadhera❤ ďakujem
Cvičim ji stále dokola,úžasná sestava
Najoblubenejsia zostava. Vzdy ma nakopne. Po kazdej odmlke nou zacinam. Dakujem
Super úplne.👌.. Inak všimnite si tie orby čo tam hore sem tam lietajú... 🙏Waw
Hahhaha som netušila o akých orboch píšeš, tak som si video pozrela a hej sú tam krásne odrazy od slnka z kamery 😍 a lietajú hore dole hihi
Dekuji za krasnou sestavu, je moje nejoblibenejsi 🤩
Moja oblubena zostava, Top. Dakujem. Namaste❤
Vždy sa rada vrátim k tejto zostave. Ďakujem. :)
Waw. Som zabudla aká je táto zostáva príjemná. Dnes som sa necítila na to dať si do tela. Tak som sa krásne uvoľnila.
Zas ďalšia skvelá zostava👌Naladi človeka na celý deň i keď je vonku pochmúrne, cítim sa nabitá. Ďakujem .🥰🙏
To som rada. 😍 tú náladu možno vyvolá aj to tropické prostredie ☺️
Vynikajúca zostava, presné pokyny a upokojujúci hlas
perfektné!!! mne hudba nechýbala, pustila som si relaxačnú popri vašom videjku. úžasný relax a natiahnutie.
Tak to robievam aj ja! Keď jednoducho chcem hudbu, tak si ju pustím v pozadí :) Som rada, že cvičenie pomohlo a ďakujem, že ste si našli čas napísať komentár.
Výborná zostava, odporúčameďalej :)
Ďakujem krásne, aj za odporúčanie ďalej 🙏♥️
super:)
Super;úplně mi vyhovuje, skvela
Díky Jaro 🙏🙂
Toto je moja obľubena zostava a najlepšie na tom je, že človek si môže slobodne prdnuť. A to predsa patrí k dobrému natiahnutiu ❤️
To je tak: Kto grgá a prdí, zdravie si tvrdí 😍
ten hlas je tak upokojujúci, výborná zostava
Milujem túto zostavu 🙏🥰
Moje nejoblíbenější sestava💙
Výborná zostava. Skvele som si zacvičila! Ďakujem :-)
DAKUJEM, za krasne začiatky každľho dna
Dakujem, toto cvicenie sa stava mojou dennou rutinou🙏
Moc milé. Na nic si to nehraje. Děkuju.:)
Dakujem : )
Rado sa stalo ❤️
Veľmi ďakujem pomohlo mi to a dokonca aj mojej kamoške. Už dlho som mala stuhnuté telo. Ale tieto cviky mi pomohli
Perfektné! :)
vynikajuuuuce ! :)
fajne, vdaka 🌞
jej krasne videjko. chyba mi tam jedine v pozadi relaxacna hudba ☺ale mate pekny hlas
Lucia Braunová Ďakujem krásne Lucka! Ja cvičievam tiež pri hudbe, ale do videií ju nedávam - iným by mohla prekážať 😉
Vyborna zostava super :)
Vyborna zostava ❤️. Dakujem!
Tesiiim! ❤️ Ano tato patri medzi najviac sledovane, tak som rada, ze vyhovuje tolkym ludom 😊
mám rada tvoje videá, sú skvelé
Jana Hromádková Ďakujem Janka. Veľmi ma to teší 😉
Naozaj vynikajuca praca Saška👍👍👍A este aj krasne meno mate😃Pokracujte,prosim,v tom,co robite.
Ďakujem za úžasný začiatok dna
aj a dakujem
Práve sú 4 hodiny ráno a toto mi naozaj veľmi pomohlo! Celé telo som mal stuhnuté, cítim sa o 100x lepšie. Ďakujem 🙏
Ja ďakujem 😊 za komentár a teším sa, že joga pomohla 😍
Fajnová sestava po ránu. Díky a krásný den :)
Áno, táto je veľmi obľúbená na ráno ;)
Znova výborné cvičenie, ďakujem Vám....
Soňa Soňa, ako vždy, potešenie je aj na mojej strane 🙏❤️ 🙂 A ďakujem za komentár.
Dobrý večer, som veľmi šťastná že som objavila vaše videá, veľmi mi vyhovuje cvičenie s vami, mate veľmi pozitívny hlas a to ako popisujete cviky je veľmi výstižne a dobre sa mi tak cvičí.prestala som už chodiť aj na jogu a cvičím doma s vami . ďakujem za vás. ešte taká maličkosť dobre by bolo pred cvičením povedať aj vaše meno , :)
Dobrý deň, Anežka. Vitajte na kanáli :) Veľmi sa teším, že Vám táto joga vyhovuje. Ospravedlňujem sa, že nehovorím svoje meno, akosi mi to neprišlo dôležité, resp. sama nie som zvyknutá z videí, s ktorými cvičím na to, aby sa cvičiteľky predstavovali. Chápem ale, že je to tak osobnejšie, tak aspoň takto, volám sa Saša a teší ma, Anežka :)
dakujem za pondelkovy start
Po dlhšej prestávke s jogou pre tehotenstvo znova začínam týmito skvelými videami a veľmi sa teším, že pribudlo veľa nových, len tak ďalej!
Vitaj späť na podložke, Katka 🧘🏻♀️
K pětiletému výročí této sestavy přidávám svůj komentář. Naprosto dokonalá práce! A velice mi vyhovuje, že není u cvičení žádná hudba na podbarvení. Alespoň se mohu soustředit na cvičení.
To fakt už päť rokov ubehlo, čo som sa vrátila z Mexika 😲
Dobrý deň, je možné s Vami cvičiť niekde i osobne? Alebo na kurze?
Dobrý deň, prosím kde nájdem ďalšie Vaše videá? Toto video je úžasné.
Ďakujem Martinka za pochvalu. Všetky videá sú na YT kanáli Miesto pre Jogu th-cam.com/channels/XB8vpFkav1FPm0jtCeq7mg.html
Nemam rada jogu… jednoducho sme si nenasli k sebe cestu, ale k tejto zostave sa vraciam vzdy s laskou, ked sa potrebujem riadne ponatahovat. Mate krasne videa a neskutocne prijemny hlas na takyto typ cviceni 🤗
Super úprimná odpoveď a chápem, že to neučaruje každému 🙂 Som rada, že toto video je také univerzálné, pre všetkých ☺️
Vydrzal som presne do 16:57.Tam mi strelili vsetky slachy a klby hladam do teraz.Ale presla mi migrena.Takze ,ako uplny zaciatocnik ,da sa povedat virgin of yoga a inych fyzickych aktivit som si predsavzal ze to zacnem cvicit.Asi 5rokov som sa nepohol od televizora a pocitaca a zacal som sa rozpadat a 15 migrena zachvatov mesacne sa uz nedaju vydrzat,vlastne som konstantne na Zomigu.Vidim ze pani ma vela kvalitnych ,dobre popisanych a ucelenych cviceni.Idem na to.
Kontrolni otazka? "Kolko cm mi chyba aby som sa dotkol podlozky v predklone????"
Tolko centimetrov, kolko dni si presedel pred pocitacom 😊 kazdopadne som rada, ze migrena povolila po cviceni. Je to tak, ked sa nestarame o svoje zdravie, tak telo raz abdikuje. Drzim palce 💪😊
Ja cvicim doma jogu ale je mi 10 a nikdo mi nebude rozkazovat ze to nemozem robyt :)
a prečo by ti mal niekto rozkazovat, že to nemožeš robit?