Joga proti letargii | 35 minút
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Joga je pre mierne náročná, a teda určená pre ľudí, ktorí už majú nejakú skúsenosť s jogou a poznajú základné pozície. Zostava je zacielená na celé telo, popri tradičných pozíciach budeme testovať aj svoju rovnováhu.
Pri cvičení sa vždy riadte signálmi vašeho tela a naučte sa rozpoznávať hranicu medzi bolesťou a napätím. Príjemné cvičenie.
Prihláste sa na odber TH-cam kanálu a nenechajte si újisť každý týždeň novú joga zostavu!
Miesto pre Jogu môžete sledovať aj tu:
www.miestoprej...
/ miestoprejogu
Fantastické. 🙏 🙏 🙏 Dakujem
úžasne uvoľňujúce, povzbudzujúce i posilňujúce , vďaka 🙏bez vašej jógy, deň nie je plnohodnotným dňom!
Barborka, ja ďakujem za také krásne slová 😍😍😍
Vynikajúce videjko si pre nás pripravila. Neskutočne som sa pri ňom odreagovala (priznám, dokonca i trocha zapotila :-D ). Teší ma, že sa nám takto úžasne venuješ a stále pre nás pripravuješ niečo nové
namasté, saška. ďakujem, že zdieľaš s nami tieto videá, že necvičíš len sama pre seba, ale posúvaš toto učenie a dobrú náladu a pozitívnu energiu aj ďalej. veľmi rada s tebou cvičím. odkedy som našla tvoje prvé video, inú jogu už ani nehľadám. vždy mám problém, ktoré tvoje video si vybrať. aj toto, ako všetky ostatné, znovu vynikajúce! ďakujem!
veľká vďaka, skvelé zostavy :-)
A táto je zrovna jedna z mojich najobľúbenejších, tak sa teším, že son sa strafila 😍 Ja, ďakujem 🙂
Bože, jedním slovem NÁDHERA!!! Moc děkuji za to, co děláte a jednoduše, že jste! Děkuji!
Alenka, ja dakujem! Je to uzasny pocit, ze moj styl cvicenia pomaha aj inym. Dakujem, ze cvicite a tesim sa, ze Vam to robi dobre :)
Úžasné..cítim sa skvele a plná energie ❤️
Jeeeej parádička, na dnešný upršaný deň ako šité💦
Všetko šlo ako po masle, ešte popracovať v asáne v stoji s tým nartom pred stehnom ✌️
Až do mňa koplo” ako sa mi zobrazil nový príspevok/ cvičenie, samozrejme takých kopancov nikdy nie je dosť 😘🍀🕉
Hehehe, to je velmi mile si take nieco precitat: Az do mna koplo :D Velmi, velmi sa tesim. Nesmierne ma bavi robit pre ludi videa a o to viac som vdacna a sa tesim a kope to mna robit dalsie, ked ludia okamzite reaguju. Dakujem za komentar. :)
Uzasne, presne to, co jsem dnes potrebovala! Dekuji za energii, kterou videim venujete
Velmi rada to robim a tesim sa, ze to prechadza aj cez kameru 😊
Opäť skvelé video. :) výborne som si zacvičila, cítim sa lepšie fyzicky i psychicky a práve Vám ma joga tak baví. Ďakujem!
vynikajúce, ďakujem. krásne slová na konci :)
Ste uzasna, cvicim s vami uz asi 3 tyzdne kazdy den. Dakujem Vam krasne za vsetky videa
Lucka, dakujem Vam velmi pekne. Tesim sa, ze sa Vam videa pacia a ze Vam vyhovuju cviceniami. Len tak dalej, joga je zazracna a velmi prajna, pretoze clovek dokaze vidiet posuny po kazdom cviceni. :)
Tak skvele cvicenie som uz dlho nezazila. Dakujem si uzasny cloviecik:))
Dakujem.Skveleee 👏👍
Saši, paráda!!! Ako inak! Ďakujem za túto nádhernú zostavičku! (a ten bazén!!! :-))) ) A som hrdá na seba, všetky cviky som dala! Takže psychopozitívne pre mňa aj v tomto smere :-D
Danka, ani nevieš aká som rada, že cvičíš ďalej a že si všetko dala 😍 lebo naposledy si sa vyjadrila tak, že k joge sa už nebudeš môcť vrátiť a ty si opäť pri nej 👍🙏❤️
Miesto pre jogu jej, dakujem🙂 ja už si to ani nepamätám prečo to bolo. Ono ja mam také fázy áno nie, keď ma baví a potom prestane. Závidím babám ako ty, čo sú do nej zbláznené a vyžívajú sa v nej. Ja toto nemám, preto ma to ako fyz. aktivita dlhodobo nebaví... Aj dnes som cvičila asi po mesiaci. Ale to mam tak aj s inými druhmi aktivít a neviem ako sa donútiť cvičiť konstantne 😒
Další skvělá sestava děkuji :) Účinek se hned dostavil :)
Juuj hej, tato sa podarila 😊 Si pamatam ten pocit, ked som dokoncila natacanie... nie je lahke spravit ucinnu kratku zostavu, ale tu sa to podarilo myslim 🙏❤️
@@Miestoprejogu Tato je velmi povedená! Pomohla na únavu i menstr. bolesti :) Děkuji
Mila Sashka, uz sem se moc tesila na tve nove video 😊 diky moc za krasne cviceni, ja si vyberu urcite asany, ktere zvladam a ten zbytek mozna nekdy natrenuju, mam cas....
Preju ti krasne leto a uzivej si slunicka 👱♀️😚🌺🌻🍀☘
Ahoj Danka! Zda sa mi akoby presiel rok, co sme si pisali :) Ano, video si pokojne mozes zacvicit aj ty, len s inymi variantami. Ved ty uz sama vies, co mozes a co nie, ale aj tak to dokaze byt plnohodnotne. Prajem tiez krasne leto :)
Miesto pre jogu Ano mila Sashka, ja ti davam za pravdu, jak pises,, akoby presiel rok, co sme si pisali " mam tez ten pocit......cas strasne leti a ja sem pocitove tak trochu na koncu kvetna, haha.....uz nic nechapu.......ja se ti urcite ozvu, opatruj se pa 👱♀️😗🌘
vyborne, vdaka :) si krasna bytost
Ja, vďaka ❤️
Super!!!!!
:)
Super :)
Děkuji Saši 👍😉, přesně toto jsem potřebovala....asi mi čteš myšlenky 🤔😝
Ilonka, ja mam pocit, ze sa vela z nas citi rovnako. Praca, povinnosti, potreby atd, jednoducho vsetci potrebujeme vypnut a ponatahovat sa a to nam robi dobre, no a podla toho robim tie jogy :)