ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณหมอทีมมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ..ชอบให้คุณหมอสอนแบบนี้มากค่ะ. เข้าใจเห็นภาพค่ะ
เพิ่งติดตามเป็นทั้งเบาหวาน ความดัน ไขมัน อ้วนขอบคุณ ขอบคุณ
ขอบคุณค่ะ ความรู้ดีๆค่ะ
ชอบวีดีโอแบบนี้มากค่ะ คุณหมอพามาแนะนำบ่อยๆ นะคะ❤
กินไปดูคลิปคุณหมอด้วยมีความสุขมาก ไม่เคยได้ดูไลฟ์สดเลย ติดตามคลิปอยู่เลยยๆ คะ ขอบคุณมากๆๆคะ🏉🥝🎀🌰
ถั่วห้าสีต้มกินดีมั้ยคะ
แมกกาเรตที่เป็นข้าวโอตอย่างเดียวกินเดี๋ยวมันจืดมากค่ะต้องชงกับนมที่มีรสหวานแต่กินผสมกันกับเดลลี่มีค่ะเพราะๆมันเปลืองเดลลี่มีก็เลยต้องผสมกับ แมกกาเรตได้เยอะและอร่อยดีค่ะ
กินครั้งแรกกินไดมอนเกรนค่ะ แต่ Daily me ลดบ่อยเหลือถุงละ 115 บาท Diamond grain ไม่ค่อยลดแต่เวลาลดราคาเท่ากันก็เลือก Devil me อย่างเดียวเพราะปริมาณเยอะกว่า แม้ว่าไขมัน อิ่มตัวเยอะกว่าและใช้เป็น น้ำมันมะพร้าว เลยอยากทราบว่า น้ำมันมะพร้าวมันเป็นไขมันดีหรือเลวคะส่วน แต่เป็นไขมันอิ่มตัวใช่ไหมคะ ไดมอนด์เกรนเป็นน้ำมันรำข้าวน่าจะดีกว่าแต่ทำไงได้ต้องกินของถูกแล้วได้ปริมาณเยอะ แล้วก็อร่อยด้วย
ป้ามาดูด้วยคน ป้าก็อ้วนค่ะ น้ำหนัก 90โล อยู่ประเทศญี่ปุ่นค่ะ
เห็นหน้าคุณหมอช้ดๆ. หล่อจังค่ะ. อิอิ
เมื่อก่อนไม่ชอบกินลูกเกดเหมือนกันค่ะแต่พอรู้ว่าลูกเกดมาจากองุ่นมีประโยชน์มากก็เลยกิน
คุณหมอคะ แก่แล้วมีถุงใต้ตา มีริ้วรอยเหี่ยวย่น ถ้าทานอาหารแบบที่คุณหมอแนะนำ ถุงใต้ตาจะหายไปมั้ยคะ อายุ 47 แต่ดูแก่มากค่ะ
กินหลังออกกำลังกายใด้มั้ยค่ะ
ขอบคุณหมอทีมมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ..ชอบให้คุณหมอสอนแบบนี้มากค่ะ. เข้าใจเห็นภาพค่ะ
เพิ่งติดตามเป็นทั้งเบาหวาน ความดัน ไขมัน อ้วน
ขอบคุณ ขอบคุณ
ขอบคุณค่ะ ความรู้ดีๆค่ะ
ชอบวีดีโอแบบนี้มากค่ะ คุณหมอพามาแนะนำบ่อยๆ นะคะ❤
กินไปดูคลิปคุณหมอด้วยมีความสุขมาก ไม่เคยได้ดูไลฟ์สดเลย ติดตามคลิปอยู่เลยยๆ คะ ขอบคุณมากๆๆคะ🏉🥝🎀🌰
ถั่วห้าสีต้มกินดีมั้ยคะ
แมกกาเรตที่เป็นข้าวโอตอย่างเดียวกินเดี๋ยวมันจืดมากค่ะต้องชงกับนมที่มีรสหวานแต่กินผสมกันกับเดลลี่มีค่ะเพราะๆมันเปลืองเดลลี่มีก็เลยต้องผสมกับ แมกกาเรตได้เยอะและอร่อยดีค่ะ
กินครั้งแรกกินไดมอนเกรนค่ะ แต่ Daily me ลดบ่อยเหลือถุงละ 115 บาท Diamond grain ไม่ค่อยลดแต่เวลาลดราคาเท่ากันก็เลือก Devil me อย่างเดียวเพราะปริมาณเยอะกว่า แม้ว่าไขมัน อิ่มตัวเยอะกว่าและใช้เป็น น้ำมันมะพร้าว เลยอยากทราบว่า น้ำมันมะพร้าวมันเป็นไขมันดีหรือเลวคะส่วน แต่เป็นไขมันอิ่มตัวใช่ไหมคะ ไดมอนด์เกรนเป็นน้ำมันรำข้าวน่าจะดีกว่าแต่ทำไงได้ต้องกินของถูกแล้วได้ปริมาณเยอะ แล้วก็อร่อยด้วย
ป้ามาดูด้วยคน ป้าก็อ้วนค่ะ น้ำหนัก 90โล
อยู่ประเทศญี่ปุ่นค่ะ
เห็นหน้าคุณหมอช้ดๆ. หล่อจังค่ะ. อิอิ
เมื่อก่อนไม่ชอบกินลูกเกดเหมือนกันค่ะแต่พอรู้ว่าลูกเกดมาจากองุ่นมีประโยชน์มากก็เลยกิน
คุณหมอคะ แก่แล้วมีถุงใต้ตา มีริ้วรอยเหี่ยวย่น ถ้าทานอาหารแบบที่คุณหมอแนะนำ ถุงใต้ตาจะหายไปมั้ยคะ อายุ 47 แต่ดูแก่มากค่ะ
กินหลังออกกำลังกายใด้มั้ยค่ะ