എല്ലാ വർക്കും വളരെ വത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടും തന്നെയുമല്ല നാരുകൾ അടങ്ങിയ പോഷകപ്രദമായ ഇത് ഞാനുണ്ടാക്കി കഴിയ്ക്കുന്നുണ്ട്. വലിയ സ്വാദ് മാറ്റമില്ല. നമുക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടും.പുട്ട്, ഇഡ്ഡലി ഇത് രണ്ടും കൂടുതൽ.റാഗി സൂപ്പിനായി എടുത്തു.നല്ല സ്വാദുണ്ട്.
മില്ലെറ്റസ്‌ കഴിച്ചു വെയിറ്റ് കുറഞ്ഞോ. അതിനോടൊപ്പം മീൻ ഇറച്ചി മുട്ട എണ്ണ ഒക്കെ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല എന്ന് ഗൂഗിളിൽ കണ്ടു. സോറിയാസിസ് ഉണ്ടാവും എന്ന്. സത്യം ആണോ
Millets breakfast Adipoli.ഇതൊക്കെ കാണുമ്പോൾ നമ്മുടെ കുട്ടികൾ 'അയ്യേ ' എന്നു പറയും. അവരുടെ digestive system fast food നെ മാത്രമേ accept ചെയ്യൂ.ഇത്രയും ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഈ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ഇൻ്റെ എൻ്റെ കുട്ടികളെ കൊണ്ട് ഞാൻ കഴിപ്പിക്കും.❤very thankfull to this channel
Cereals ധാന്യങ്ങൾ . Millets ചെറു ധാന്യങ്ങൾ: തിന, ചാമ, വരക് , കൂവരക് , ബാജ്‌റ, , റാഗി എന്നിവയാണ്. ഉഴുന്ന് ധാന്യമല്ല കടല, പയർ, തുവര , ഉഴുന്ന് ഇവ പരിപ്പ് വർഗ്ഗങ്ങളിൽ പെടുന്നു. ധാന്യങ്ങളിൽ അന്നജവും , പരിപ്പു വർഗ്ഗങ്ങളിൽ പ്രോട്ടീനുമാണ് മുഖ്യ ഘടകം
Oro dhanyagaludeum gunagal edutheduthu paranju thannu, weight kuraykksn agrahikkunnavarkkum athe pole overall health agrahikkunnavarkkum orupad upakarapedunna high proteins high fiber breakfast recipe
Wow.. protein rich healthy breakfast...true to the point that we should include these into our daily diet .very well explained about the benefits of millet....................
Wow.. protein rich healthy breakfast...true to the point that we should include these into our daily diet .very well explained about the benefits of each millet, such a beneficial video dear...all can make n have without any doubt...great sharing as always... keep going
I hav watched many food recepie videos, but i have never seen anywhere like th way yu discribing about th recepie.... Great job..... Thank yu..
Thank you so much 🙏
7:06
7:06 7:58
എല്ലാ വർക്കും വളരെ വത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടും തന്നെയുമല്ല നാരുകൾ അടങ്ങിയ പോഷകപ്രദമായ ഇത് ഞാനുണ്ടാക്കി കഴിയ്ക്കുന്നുണ്ട്. വലിയ സ്വാദ് മാറ്റമില്ല. നമുക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടും.പുട്ട്, ഇഡ്ഡലി ഇത് രണ്ടും കൂടുതൽ.റാഗി സൂപ്പിനായി എടുത്തു.നല്ല സ്വാദുണ്ട്.
🙏❤️
Nalla healthy ayittulla super breakfast recipe njan theerchayayum ingane undakkunnundu nalla arogyathinu nalla bhakshanam good share thanks
വളരെ നന്നായി പറഞ്ഞു. ഒരുപാട് നന്ദി. Millets കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 😀പക്ഷെ ഇതുപോലെ ഉണ്ടാക്കിയിട്ടില്ല. തീർച്ചയായും try ചെയ്യും 👍
🩷🩷
മില്ലെറ്റസ്‌ കഴിച്ചു വെയിറ്റ് കുറഞ്ഞോ. അതിനോടൊപ്പം മീൻ ഇറച്ചി മുട്ട എണ്ണ ഒക്കെ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല എന്ന് ഗൂഗിളിൽ കണ്ടു. സോറിയാസിസ് ഉണ്ടാവും എന്ന്. സത്യം ആണോ
oro millentinte gunangal koode ulpeduthiyath nannayi....millets daily ulpeduthunnath valare nallathanu..orupad nalla informations aanu e oru vidoeyil koode ariyan sadhichu..oro milletnteyum gunangal detail ayitt paranjathkond orupad useful aayi....aniyum ithupolulla nalla arivukalum healhy ayittulla foodukal kanan vendi kaathirikunnu...
Millets breakfast Adipoli.ഇതൊക്കെ കാണുമ്പോൾ നമ്മുടെ കുട്ടികൾ 'അയ്യേ ' എന്നു പറയും. അവരുടെ digestive system fast food നെ മാത്രമേ accept ചെയ്യൂ.ഇത്രയും ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഈ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് ഇൻ്റെ എൻ്റെ കുട്ടികളെ കൊണ്ട് ഞാൻ കഴിപ്പിക്കും.❤very thankfull to this channel
Very good presentation and talk. Healthy recipe essential for Keralites. May God bless you.
Thank you ❤️
thanku so much chechii pls inim millets recipes kaanikamo plss .we r PG students but slowly millets food aa ippo .thanku🥰🥰🥰
🩷🩷🙏. Ragi Recipes kure cheythittund. Mattu millet Recipes cheyyam 🩷
Oru സംശയം വരക് ബജ്റാ ഇവിടെ കിട്ടുമോ
@@MS-qf4ez i buy from amazon hope this helps
@@BeQuickRecipes0p😊0😊0😊0😊0😊0😊😊0😊p😊
one stop for all millet items Farmco Vattiyoorkavu Thiruvananthapuram @@MS-qf4ez
Eating Koodi kanikanamayirunnu only then it would be complete aswathichu kazhikunnathu gives extra mileage
Nalla healthy ayittulla super breakfast recipe njan theerchayayum ingane undakkunnundu great sharing dear
your High Fiber Breakfast very healthy recipe well prepared love the result look so tasty dear, thanks for the videos always,
4തരം മില്ലറ്റ്സ് എന്നുപറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. അതു നാലും ഉണ്ട്.അപ്പോൾ ഉഴുന്നെന്നു പറഞ്ഞത് വലിയ കുറ്റമാക്കേണ്ട❤
Easy and tasty breakfast
കഴിച്ചു നോക്കി. ഒരുപാടു അസുഖം ഉണ്ട്. നന്ദി🙏🙏🙏🙏🙏
🙏🩷
Hi..madam can u pls tell me where is available good millets,supermrkets u will get pktd polished only..thanks for ur infrm😊😊
You can buy online
ഹെൽത്തി.. ബ്രേക്ക്‌ ഫാസ്റ്റ് ❤️❤️
Cereals ധാന്യങ്ങൾ . Millets ചെറു ധാന്യങ്ങൾ: തിന, ചാമ, വരക് , കൂവരക് , ബാജ്‌റ, , റാഗി എന്നിവയാണ്. ഉഴുന്ന് ധാന്യമല്ല കടല, പയർ, തുവര , ഉഴുന്ന് ഇവ പരിപ്പ് വർഗ്ഗങ്ങളിൽ പെടുന്നു. ധാന്യങ്ങളിൽ അന്നജവും , പരിപ്പു വർഗ്ഗങ്ങളിൽ പ്രോട്ടീനുമാണ് മുഖ്യ ഘടകം
😅
😊
@@Geethacookings😂
4 millets എന്ന് പറഞ്ഞല്ലോ..ഉഴുന്ന് മില്ലറ്റ് അല്ലെന്ന് explain ചെയ്ത സ്ഥിതിക്ക് ഉലുവയും അവലും കൂടി മില്ലറ്റ് അല്ലെന്ന് അറിയിക്കായിരുന്നു 🤷♂️
❤
Njan undakarundu......njangal Chennai il aanu ithe chutney yim undskarundu
👍🩷
Easy and tasty breakfast othiri healthy ayittulla breakfast recipe chechyde recipe allamm nalla healthy food anu edhinte gungalum allam ariyan patti thankss sharing dear❤
Milletts breakfast recipe valare nannayittund. Theerchayayum ithuole undakki nokkanam. Nice share...
വളരെ നന്നായി
Very nice video and tasty breakfast for all❤❤❤❤❤❤
Healthy recipe.. Makkalkku engane undakki kodukkanam
High Fiber Breakfast very healthy recipe well prepared
Eyalude kayy nalla vannam undallo ethokke ashichitt wait kuranjilla
താങ്കളുടെ എല്ലാ recipes ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പവും സ്വാദിഷ്ടവുമാണ് . Keep it up ❤😂😂❤
Thank you 🙏🩷
Oil onnum illathey easy break fast valarey nannayittund ketto ithoru tasty breakfast anennu kandappo manassilayi
Super healthy food anu
🩷
Oro dhanyagaludeum gunagal edutheduthu paranju thannu, weight kuraykksn agrahikkunnavarkkum athe pole overall health agrahikkunnavarkkum orupad upakarapedunna high proteins high fiber breakfast recipe
Good recipe. സ്വരം കേട്ടപ്പോൾ Dr. Lalitha Appukuttan ആണെന്ന് തോന്നി.
🙏🩷
Super cheru dhanyagal online ayi kittinna cite kanumo
Yes
Dr. Thina ari tholiyodukoodyano upayoghikkunnathu
Athe
അവതരണം സൂപ്പർ
Thank you 🙏
Healthy breakfast killatto,,,nannayi thanne present cheythu,,,ella nalla reethyil paraju thanne,,,very useful video
Informative, Thankyou. Ma'am.
Nalla protein rich healthy breakfast...well prepared..it looks so delicious...enthayalum try cheiythu nokkam
Healthy and delicious
Wow.. protein rich healthy breakfast...true to the point that we should include these into our daily diet .very well explained about the benefits of millet....................
Easy and tasty breakfast recipe ..healthy ayitundu ..well prepared..try cheyunundu ..nice presentation..thanks for sharing
Hi Mam, 2 Recepies um superb aayind. im Ambika Balakrishnan
Thank you so much 🙏🩷
Ellam milletus onniche kazhikkaruthe ethil raggi uzhunnu cherupayarparippe etrayum mathi
നല്ല healthy food 👌
Millets pookalam😁😁❤❤
Such nice explanation
I like it
Thank you 🙏
Easy breakfast protein adaghiya food healthy recipe ethupole onnu undakinokanam great sharing thanks
ഇത് കൊള്ളാമല്ലോ പെങ്ങളെ
Thanks brother
Easy breakfast protein adaghiya food healthy recipe ethupole onnu undakinokanam great sharing dear
Woww very healthy recipe😍 Looks yummyy🤤 thanks for sharing
High fiber breakfast..ella veetammamarum undakende oru breakfast recipe anu ith
Thanks dear
അലൂമിനിയം ഒഴിവാക്കാമായിരുന്നു അവതരണം നന്നായിരുന്നു നന്ദി
Aluminium upayogikkarilla. Steel aanu
സൂപ്പർ 😂😂
wow pritien rich breakfast healthy recipe
മിക്സി ഇല്ലാത്ത കാലത്ത് ചാമാ റാഗി വരക് എല്ലാം ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ഇന്ന് കടയിൽ നല്ല വിലയല്ലേ അരി ചെറിയ വിലക്ക് കിട്ടുന്നത് കൊണ്ട് അത് കഴിക്കും.
Athe
സൂപ്പർ food 🎉🎉
🙏🩷
Wow.. protein rich healthy breakfast...true to the point that we should include these into our daily diet .very well explained about the benefits of each millet, such a beneficial video dear...all can make n have without any doubt...great sharing as always... keep going
)⁰0{o1k😊
😊c😊😊😊😊0😊😊😊😊😊😊😊
Millets breakfast Adipoli.Very healthy. Well prepared!
സൂപ്പർ 👍🌹
🩷
Good preparation
Millets breakfast valare nannayittund.. orupad ishdapettu. .. etavum healthy aya food anu millets. Iniyum ithupolulla recipes pratheekshikkunnu..
Very nice, Thank you
🙏
Thabks forever thee. 😊 ii😊nformation
Good 👍
Mam is it ok to mix different types of millets.
Millets kondulla breakfast valare adhikam healthinu gunam cheyunnathayirikkum try cheythu nokkum ee recipe
Absolutely unique.... Healthy...... Delicious 😘😘😘😘
Highly informative...❤❤gd idea
......thank U so much😊😊😊❤❤❤❤🎉
ചട്ടിണി സൂപ്പർ
🙏
അടിപൊളി ❤️👌👌
🩷
GOOD
സൂപ്പർ പ്രാതൽ 🤝❤️
Nalla super ayittund recipe eniku othiri ishtamayi breakfast nu pattiya item thanne aanu
Nalla protein rich healthy breakfast...well prepared..i
Thank you 🙏
🩷🙏
Very good
Thank you
You can make like Dosa also with the batter , more easy
I have shown it in the video
@@BeQuickRecipes❤9
Superb, tasty ano
Athe
Millets breakfast Valare nannaytundu .. Protein rich aanu...Milletinte gunangal nannayi paranju thannu...
Chechi uniyappachattiyudeyum dosa thava yudeyum link ayakkamo?
Randum pigeon aanu
So Healthy medam, need to add anything for fementation... Pls
No need to add anything. Urad dal is enough.
@@BeQuickRecipes But in the video Urad dal is not mentioned.. Pls
@@shajim1199 yes it’s there urad dal(uzhunnu) - 1/2 cup .First ingredient is urad dal
Madam...othiri thanks...valarea useful aanu...but,uzhunnum, raggi ozhichu mattulla dhaanyam eavidea kittum eannu onnu parayumo? Pls..
Supermarket il kittum. illenkil online vangikkam
You can add Quinova also with this
Yes👍🩷
Chechi ee receipe uzhunnu ozhikke bhakki ullathellam podichu kurukki kazhikkan nallathalle..??
Athe nallathanu
Super auntie yammy 😘🙏🏻🌷😛
🙏❤️
All millets should not be used together,
Each time any one millet must be used, to get maximum benefit 🙏
👍
Thanks
Super
🩷
എവിടെ കിട്ടും സൂപ്പർ മാർക്കറ്റ് kittumo
Online vangikkam
റാഗി asthma ക്ക് നല്ലതാണോ
Very healthy breakfast . Thank you
Thankyou
Awesome
🩷
പല millets ഒന്നിച്ച് ചേർത്ത് ഉപയോഗിച്ചാൽ ഗുണം കിട്ടില്ല എന്നാണ് കേട്ടത്.
Healthy breakfast 👌 👍 👌
😊😊
Ith kond dhosha undkn ptumo
Pattumallo video il kanichittund kandille
Super video
Thank you 🙏
Kuttikalk eth kodutha weight kuraju pokumo
illa
Super 👍👍👍👍
Is ragi harmful for those who have hypothyroidism?
👌👌
🩷