Sugar കുറയാനും Weight കുറയാനും മിക്സിയിൽ ഒറ്റ കറക്കൽ രാവിലെ ഇനി എന്തെളുപ്പം//Easy Healthy Breakfast

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 300

  • @soosamma2870
    @soosamma2870 ปีที่แล้ว +13

    Wonder ful recipe l have made ii and very tasty and healthy food thank you mam

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว +3

      Thank you so much for your feedback 🩷🩷🙏

    • @RemaRajan-m2h
      @RemaRajan-m2h ปีที่แล้ว

      ​@@BeQuickRecipesക്ക❤😅

    • @marydevasya5554
      @marydevasya5554 ปีที่แล้ว +2

      ​@@BeQuickRecipes🎉🎉

    • @hussainthattayil
      @hussainthattayil 3 หลายเดือนก่อน

      Mmuthera to I​@@RemaRajan-m2h

  • @lifeismykitchen4399
    @lifeismykitchen4399 ปีที่แล้ว +12

    ഈ ദോശ കഴിച്ചാൽ മിക്ക അസുഖങ്ങൾക്കും വളരേ നല്ലതാണ്
    മുരിങ്ങയില യും കൂടി ചേർത്തപ്പോൾ അസ്സലായി

  • @geetharaj7530
    @geetharaj7530 ปีที่แล้ว +7

    തീർച്ചയായും ഉണ്ടാക്കി നോക്കും.നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി.

  • @foodworld4474
    @foodworld4474 ปีที่แล้ว +2

    Ragiyum muringa leaves kondulla healthy aya recipe thanneya sugar patients ne valare nalla recipe thanneya ...... nice share

  • @kamalakumari3419
    @kamalakumari3419 ปีที่แล้ว +2

    Super അടിപൊളി ഉണ്ടാക്കി നോക്കുന്നുണ്ട്.ok.

  • @saralaharidas7375
    @saralaharidas7375 ปีที่แล้ว +7

    Valare nalla recepi

  • @afrimol9955
    @afrimol9955 ปีที่แล้ว +3

    Healthy breakfast recipe valare nannayitund ethupole onnu try chyyth nokanam great sharing thanks

  • @shanibamohamed813
    @shanibamohamed813 ปีที่แล้ว +17

    ഞാൻ ഇന്ന് രാവിലെ യാണ് ഈ വീഡിയോ കണ്ടത്.ഇന്ന് ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് ഈ ദോശ യാണ് ഉണ്ടാക്കിയത്.വളരെ നന്നായിരുന്നു... ഇനിയും ഇുപോലെയുള്ള റെസിപി കൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.. ഇത് കഴിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം ഇതിന്റെ യൊക്കെ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞു കഴിക്കൻ നിങൾ പറഞ്ഞ് തരുന്ന അറിവുകൾ ഉപകാരപ്രദമാണ്

  • @natureexplorer5802
    @natureexplorer5802 ปีที่แล้ว +2

    Healthy breakfast recipe valare nannayitund ethupole onnu try cheyth nokanam great sharing dear

  • @sulfiyamuhajir3312
    @sulfiyamuhajir3312 ปีที่แล้ว +1

    ഞാനും ഉണ്ടാക്കി... കുട്ടികൾക്ക് ഒക്കെ ഇഷ്ടമായി.... Super recepie... Thank u dear....

  • @ashathomas589
    @ashathomas589 ปีที่แล้ว +2

    ഇതുപോലെയുള്ള പ്രയോജനപ്രദമായ അറിവുകൾ പകർന്നു തന്ന ചേച്ചിയ്ക്ക് പ്രത്യേകം അഭിനന്ദനം. ഇനിയും ഇതുപോലെ ഉപകാരം പ്രദവും, ലളിതവുമായ recepies പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว +1

      Sure🙏🩷Thank you dear 🩷🩷

  • @SHAMNASKITCHENMAGICAshamnas
    @SHAMNASKITCHENMAGICAshamnas ปีที่แล้ว +1

    ella recipe yum njan kaunarund cheyythum nokkarund entae mother bequick recipes otta videosum miss akkulla...good recipe thanks for sharing

  • @remadevi5643
    @remadevi5643 ปีที่แล้ว +2

    Very good 👍

  • @ayishasidheek9922
    @ayishasidheek9922 ปีที่แล้ว +1

    Valar healthy ayittulla nalloru recipe aanith. Theerchayagum ethupole undakki nikkanam. Eniyum ethupoleyulla recipes pratheekshikkunnu.

  • @geethajohn3237
    @geethajohn3237 ปีที่แล้ว +3

    Raagi n Moringa combo super 👌

  • @thankappanv.m7051
    @thankappanv.m7051 ปีที่แล้ว +1

    വളരെ നല്ല അറിവ്. നന്ദി. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

  • @zuharamp7643
    @zuharamp7643 ปีที่แล้ว +1

    Very good recipie

  • @kadeejasuhara120
    @kadeejasuhara120 3 หลายเดือนก่อน +1

    Super ❤❤❤

  • @anilar7849
    @anilar7849 ปีที่แล้ว +1

    Variety ☘️ dish👍

  • @naseematp9036
    @naseematp9036 ปีที่แล้ว +5

    പോഷക സമൃദ്ധമായ പ്രാതൽ 👌🏼

  • @pinkandgreen26
    @pinkandgreen26 ปีที่แล้ว +1

    idu nalloru healthy breakfast thanne...eluppathil undakkukayum cheyyam

  • @jimmytrinidad1488
    @jimmytrinidad1488 ปีที่แล้ว +1

    കിടുക്കാച്ചി റെസിപ്പി 🌹🌹🌹🙏

  • @megham398
    @megham398 ปีที่แล้ว +1

    Weight kuraykan enthayalum eniku helpful ayirunu ..healthy breakfast recipe ..will try ..well presented ..thanks for sharing

  • @rijysmitheshwe2210
    @rijysmitheshwe2210 ปีที่แล้ว +5

    Nalla healthy breakfast anallo adipoli ..Ragi and moringa leaves nalla adipoli combo for health...will surely try this recipe...

  • @ridwan1176
    @ridwan1176 ปีที่แล้ว +18

    വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള കിടിലൻ ആയിട്ടുള്ള ഒരു റെസിപ്പി തന്നെ തീർച്ചയായിട്ടും വളരെ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ നല്ലൊരു വീഡിയോ

  • @sunilkumarkm3954
    @sunilkumarkm3954 ปีที่แล้ว +1

    Super👌

  • @theerthasworld8980
    @theerthasworld8980 10 หลายเดือนก่อน +1

    ellaa videos um kaanaarund.very good videaos

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  10 หลายเดือนก่อน

      Thank you 🙏❤️

  • @NuzhatChannel
    @NuzhatChannel ปีที่แล้ว +2

    Awsome & Amazing healthy recipe......

  • @haseenarafi6565
    @haseenarafi6565 ปีที่แล้ว +1

    Sooper

  • @rubynoonu8265
    @rubynoonu8265 ปีที่แล้ว +6

    വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള നല്ലൊരു റെസിപ്പിയാണ് കാണാൻ സാധിച്ചത് എന്തായാലും ഷുഗർ കുറച്ചെടുക്കാനും വെയിറ്റ് കുറയ്ക്കാനും അടിപൊളിയായിട്ടുള്ള ഒരു ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് തന്നെ തയ്യാറാക്കി കാണിച്ചു എനിക്ക് വളരെയേറെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു ഇനിയും ഇതുപോലെയുള്ള വീഡിയോകൾ കൊണ്ടുവരണം

  • @rilll1691
    @rilll1691 2 หลายเดือนก่อน

    Ishtayi. Undakki nokkum ❤

  • @jomyma8017
    @jomyma8017 ปีที่แล้ว +1

    Nannayittund.manass niranju

  • @SindhuUdayan-t1h
    @SindhuUdayan-t1h 2 หลายเดือนก่อน +1

    ഞാൻ ഇപ്പോഴാണ് കണ്ടത് 👌

  • @asharamesh7375
    @asharamesh7375 ปีที่แล้ว +2

    Ty for sharing wonderful healthy recipe 👌👏❤️.

  • @seemayeso3361
    @seemayeso3361 ปีที่แล้ว +1

    Good

  • @licystephen2961
    @licystephen2961 ปีที่แล้ว +6

    Healthy and easy to make this food. Good presentation 👍

  • @Dora-yd4lb
    @Dora-yd4lb ปีที่แล้ว +2

    വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള നല്ലൊരു ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് റെസിപ്പി ആണ് ഷെയർ ചെയ്തത് തീർച്ചയായിട്ടും ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കുന്നുണ്ട്

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      Thank you ☺️

    • @hithan1473
      @hithan1473 ปีที่แล้ว +1

      Good.
      I use ragi powder and chemba puttu podi (1:1)to make putttu. i also make this ragi dosa ,but the raw മുരിങ്ങ leaves are springled on the top.I haven't tried it as a fried paste as shown here.i think it will be more tasty. Defenitely will make it. Thankyou for the video.

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      @@hithan1473 Thank you 🩷

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      I have uploaded one variety raginputtu recipe. Please try that also

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      @@hithan1473 ragi puttu link 👇
      th-cam.com/video/egDK2VnncaU/w-d-xo.html

  • @vijayakumarikitty9429
    @vijayakumarikitty9429 2 หลายเดือนก่อน +1

    👍👌🥰

  • @bindujabindu9504
    @bindujabindu9504 2 หลายเดือนก่อน +1

    ചെയ്യാട്ടോ ❤

  • @Ccjoseph961
    @Ccjoseph961 ปีที่แล้ว +1

    Super...

  • @premaravi6588
    @premaravi6588 ปีที่แล้ว

    Very good information. Thank you.

  • @beenaanand8267
    @beenaanand8267 ปีที่แล้ว +1

    I will try 👍

  • @diyakumar1770
    @diyakumar1770 ปีที่แล้ว +3

    Nalla healthy breakfast aanallo...Ragiyum morInga leaves amazing combo..Txs for this recipe...Will try this tmrw

  • @santina979
    @santina979 ปีที่แล้ว +2

    Very easy and healthy recipe

  • @susmitamondal4461
    @susmitamondal4461 ปีที่แล้ว +4

    really very Easy and Healthy Breakfast recipe.....this one is so beneficial for them too..looks so tasty n delicious.

  • @keralavikaskendra
    @keralavikaskendra ปีที่แล้ว +1

    Super thank you so much

  • @roniottathil872
    @roniottathil872 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤ Good recipe.
    എല്ലാവരും ആരോഗ്യം പണം കൊടുത്തു വാങ്ങുന്ന തിരക്കിലാണ് അതിനായി വില കൂടിയ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിച്ചാലേ സാധിക്കൂ എന്ന മിഥ്യാ ധാരണയാണ് പലർക്കും. എന്നാൽ എത്രയോ ഹെൽത്തിയായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്തും പറമ്പിലുമായി ഉണ്ട് . അതിനോടൊക്കെ എല്ലാവർക്കും പുച്ഛമോ അവഗണയോ ഒക്കെയാണ്.

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      🙏🙏

    • @vinodtvm723
      @vinodtvm723 ปีที่แล้ว

      ഞാൻ പതിവായി റാഗി+ പയർ ദോശ കഴിക്കാറുണ്ട്. ഇപ്പൊൾ sugar normal ആണ്. നന്ദി.

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      @@vinodtvm723 👍

  • @sheemak8418
    @sheemak8418 ปีที่แล้ว +1

    Ithu ollam ketto nalla healthy and tasty anallo.Muringa ila kazhikkan ente molkku valiya madiyaanu.Ingane undaakki koduthaal muringayila kazhikkan madiyullavar polum kazhikkum ketto.Thanks dear ithupoloru recipe parichayappeduthiyathinu

  • @prathibhaniyan
    @prathibhaniyan ปีที่แล้ว +1

    Good recipe

  • @cicyoommen2838
    @cicyoommen2838 ปีที่แล้ว +1

    Good information.. Thanks

  • @jackandjill2839
    @jackandjill2839 ปีที่แล้ว +1

    wow healthy breakfast anallo adipoli recipe thanks for sharing this yummy recipe will surely try it out

  • @c.psuresh2751
    @c.psuresh2751 10 หลายเดือนก่อน +2

    dr oru clinic thudanganam please

  • @geetharaj7530
    @geetharaj7530 ปีที่แล้ว +1

    ഇന്ന് തന്നെ try ചെയ്യും.

  • @annieeapen6517
    @annieeapen6517 ปีที่แล้ว +2

    Congratulations for sharing such unique recipes. You are really an innovator dear.🎉

  • @ushak4203
    @ushak4203 ปีที่แล้ว +2

    Thank u sister
    Very good Infn

  • @valsanair1817
    @valsanair1817 ปีที่แล้ว

    V good healthy recipe. Thank u

  • @salhamilu3009
    @salhamilu3009 ปีที่แล้ว +1

    Ippol mazhayokke peythathu kondu dharalam muringayilakittunnund ini ee healthy dosa try cheyam

  • @sankarij3386
    @sankarij3386 ปีที่แล้ว +7

    Ragi n moringa leaves, wonderful combo for health...such a unique recipe dear, seeing this for the first time..perfect for diabetic patients too..they too would like to have tasty foods but scare due to diabetes..this one is so beneficial for them too..looks so tasty n delicious too..TQ for sharing

  • @preethyabey4088
    @preethyabey4088 ปีที่แล้ว

    Super healthy food Thank you ❤

  • @najiaslam6132
    @najiaslam6132 ปีที่แล้ว +3

    ഹെൽത്തി recipe എനിക്ക് ragi ഇഷ്ടമാണ് എന്തായാലും ട്രൈ ചെയ്യും

  • @ancyabey270
    @ancyabey270 ปีที่แล้ว +1

    Very healthy breakfast

  • @asiyabeevi8586
    @asiyabeevi8586 ปีที่แล้ว +3

    Theerchayaayum
    Naale breakfast ithaanu👌👌👌👍
    In sha allaah

  • @bluemoon-uc1os
    @bluemoon-uc1os ปีที่แล้ว

    healthy breakfast anallo. adipoli recipe. thanks for sharing this yummy recipe. i will try this for sure. keep posting .

  • @suseelabhadran3409
    @suseelabhadran3409 ปีที่แล้ว +2

    ❤ Super

  • @lintyfrango9298
    @lintyfrango9298 ปีที่แล้ว +1

    Very healthy and delicious. Thank you

  • @soudhaniyaz5730
    @soudhaniyaz5730 ปีที่แล้ว +1

    Healthy aaytulla ee recipe ndhayalum try cheyyunnund,,,simple recipe too,,thanks for sharing

  • @meeraramakrishnan4942
    @meeraramakrishnan4942 ปีที่แล้ว +1

    Nice

  • @bijithomas8029
    @bijithomas8029 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤

  • @shyamalavk4849
    @shyamalavk4849 ปีที่แล้ว +2

    Very healthy and nutretient recipe. Thank you

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      🩷

    • @SreelathaVG-t4f
      @SreelathaVG-t4f 6 หลายเดือนก่อน

      എനിക്ക് ഒത്തിരി ഇഷ്ടായി 4 kg wt കുറയ്ക്കണമെന്നുണ്ട് ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ ഗുണം കിട്ടും

  • @nunuf8083
    @nunuf8083 ปีที่แล้ว +1

    super .nannayittundu...really very Easy and Healthy Breakfast recipe..kandittu tstyum aanu cheydu nokkatte ...eeyoru rcpy ellarkkum upakarappedum sure

  • @gnanadass6831
    @gnanadass6831 ปีที่แล้ว +1

    നൈസ് ♥️♥️♥️

  • @maryep2719
    @maryep2719 ปีที่แล้ว

    Super madam, thank you❤

  • @krprasanna5925
    @krprasanna5925 ปีที่แล้ว +4

    മുരിങ്ങഇല ഇട്ടതിനാൽ നീരും വേദനയും കുറയും 👍... വളരെ നല്ല ഒരു റെസിപ്പി ആണ് 👍👍

  • @anjaliramesh5469
    @anjaliramesh5469 ปีที่แล้ว +1

    Thankyo u

  • @aepwdbuildingsectionpgdi
    @aepwdbuildingsectionpgdi ปีที่แล้ว +1

    Good recipe 😍

  • @travexplorefinland2022
    @travexplorefinland2022 ปีที่แล้ว

    superb healthy recipe shared and it looks easy to make..

  • @beenaanand8267
    @beenaanand8267 ปีที่แล้ว +1

    Very nice 👌👌

  • @myworld7977
    @myworld7977 ปีที่แล้ว +1

    എന്റെ വീട്ടിൽ ഒരുപാട് മുരിങ്ങയിലുമുണ്ട് ഇങ്ങനെ ഒന്നും ഉണ്ടാക്കി നോക്കണം

  • @MilkaMalavika-ou6sd
    @MilkaMalavika-ou6sd ปีที่แล้ว +1

    സൂപ്പർ തീർച്ചയായും ഉണ്ടാക്കി നോക്കും നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി🙏🏻🙏🏻

  • @roshlh2071
    @roshlh2071 ปีที่แล้ว +3

    Oru adipoli healthy combination anallo Muringa ila yum ragi yum. Pettennu undakkanum pattum. Ingane variety recipe venel ivide thanne varanam. Super

  • @svhappypetals4274
    @svhappypetals4274 ปีที่แล้ว +1

    💚Super

  • @sharmilaappu1056
    @sharmilaappu1056 ปีที่แล้ว +1

    Super recipe

  • @Vijay-ls9eq
    @Vijay-ls9eq ปีที่แล้ว +2

    healthy breakfast recipe thanks for sharing this yummy recipe will surely try

  • @sabeenasakkeer4413
    @sabeenasakkeer4413 ปีที่แล้ว +1

    Ragi recipes elam try cheyarund.. diet l ragi include akan maximum try cheyarund.. athond thane urappayum try cheythu nokum.. feedback parayato..

  • @sreeja-uk9nu
    @sreeja-uk9nu ปีที่แล้ว +1

    Hai dear thank you❤

  • @muneeramu6929
    @muneeramu6929 ปีที่แล้ว +1

    ഇങ്ങനെ കഴിക്കുന്ന വളരെ നല്ലത് ആണ്. 👍👍

  • @hadiechu237
    @hadiechu237 ปีที่แล้ว +1

    Muringa vevikathe nerit mixiyilot idan patumo

  • @AlimaShumailaQadri
    @AlimaShumailaQadri ปีที่แล้ว

    Amazing testy recipes sistr

  • @lillykuttypaulson1063
    @lillykuttypaulson1063 ปีที่แล้ว +1

    Thanks❤❤❤❤

  • @shiyaprabhu5411
    @shiyaprabhu5411 ปีที่แล้ว +1

    Weight eyide ayi koodunnundonnoru doubt, so enthayalum onnu try cheythu nokkam, orupad health benefit ullathanu raggi athe pole bp kuraykkan orupidi muriga ela mathinnum kettettund, healthy & tasty recipe

  • @lazermohan2694
    @lazermohan2694 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for your recipe and maximum avoid aluminum utensils

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      I used steel kadai not aluminium. I don’t have aluminium utensils 🩷

  • @Miniskitchen301
    @Miniskitchen301 ปีที่แล้ว +1

  • @BobbyJames710
    @BobbyJames710 ปีที่แล้ว

    Etanu nalla ragipody onnu parayamo

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      Organic ragi powder vangikku. Sprouted ragi powder aanu kooduthal nallath

  • @syamalachandransyama2261
    @syamalachandransyama2261 ปีที่แล้ว +1

    Ee pan ethu brand anu onnu parayumo

  • @nishav9615
    @nishav9615 ปีที่แล้ว +1

    Sprouted tsgi powder use cheyyamo

  • @elenaemma9601
    @elenaemma9601 ปีที่แล้ว +1

    good afternoon sister, you really made such awesome Healthy Breakfast perfect result i ever met, very wonderful job.thank you dear,

  • @sjayanthi640
    @sjayanthi640 ปีที่แล้ว +1

    Super 😍 dosa

  • @chinnammasebastian489
    @chinnammasebastian489 ปีที่แล้ว +1

    Super breakfast I like the recipe

  • @merlinelizabethmathew982
    @merlinelizabethmathew982 ปีที่แล้ว +1

    Can we make the batter before hand(keep it in fridge) and use it on the next day?

  • @sajikumar3584
    @sajikumar3584 2 หลายเดือนก่อน

    Ragiyum muringaelayum onniche upayogikan pattumo