Sugar കുറയാനും Weight കുറയാനും മിക്സിയിൽ ഒറ്റ കറക്കൽ രാവിലെ ഇനി എന്തെളുപ്പം//Easy Healthy Breakfast

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 300

  • @soosamma2870
    @soosamma2870 ปีที่แล้ว +13

    Wonder ful recipe l have made ii and very tasty and healthy food thank you mam

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว +3

      Thank you so much for your feedback 🩷🩷🙏

    • @RemaRajan-m2h
      @RemaRajan-m2h ปีที่แล้ว

      ​@@BeQuickRecipesക്ക❤😅

    • @marydevasya5554
      @marydevasya5554 ปีที่แล้ว +2

      ​@@BeQuickRecipes🎉🎉

    • @hussainthattayil
      @hussainthattayil หลายเดือนก่อน

      Mmuthera to I​@@RemaRajan-m2h

  • @afrimol9955
    @afrimol9955 ปีที่แล้ว +3

    Healthy breakfast recipe valare nannayitund ethupole onnu try chyyth nokanam great sharing thanks

  • @lifeismykitchen4399
    @lifeismykitchen4399 ปีที่แล้ว +12

    ഈ ദോശ കഴിച്ചാൽ മിക്ക അസുഖങ്ങൾക്കും വളരേ നല്ലതാണ്
    മുരിങ്ങയില യും കൂടി ചേർത്തപ്പോൾ അസ്സലായി

  • @foodworld4474
    @foodworld4474 ปีที่แล้ว +2

    Ragiyum muringa leaves kondulla healthy aya recipe thanneya sugar patients ne valare nalla recipe thanneya ...... nice share

  • @SindhuUdayan-t1h
    @SindhuUdayan-t1h 5 วันที่ผ่านมา +1

    ഞാൻ ഇപ്പോഴാണ് കണ്ടത് 👌

  • @geetharaj7530
    @geetharaj7530 ปีที่แล้ว +7

    തീർച്ചയായും ഉണ്ടാക്കി നോക്കും.നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി.

  • @natureexplorer5802
    @natureexplorer5802 ปีที่แล้ว +2

    Healthy breakfast recipe valare nannayitund ethupole onnu try cheyth nokanam great sharing dear

  • @shanibamohamed813
    @shanibamohamed813 ปีที่แล้ว +16

    ഞാൻ ഇന്ന് രാവിലെ യാണ് ഈ വീഡിയോ കണ്ടത്.ഇന്ന് ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് ഈ ദോശ യാണ് ഉണ്ടാക്കിയത്.വളരെ നന്നായിരുന്നു... ഇനിയും ഇുപോലെയുള്ള റെസിപി കൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.. ഇത് കഴിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം ഇതിന്റെ യൊക്കെ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞു കഴിക്കൻ നിങൾ പറഞ്ഞ് തരുന്ന അറിവുകൾ ഉപകാരപ്രദമാണ്

  • @kamalakumari3419
    @kamalakumari3419 ปีที่แล้ว +2

    Super അടിപൊളി ഉണ്ടാക്കി നോക്കുന്നുണ്ട്.ok.

  • @saralaharidas7375
    @saralaharidas7375 ปีที่แล้ว +7

    Valare nalla recepi

  • @ridwan1176
    @ridwan1176 ปีที่แล้ว +18

    വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള കിടിലൻ ആയിട്ടുള്ള ഒരു റെസിപ്പി തന്നെ തീർച്ചയായിട്ടും വളരെ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ നല്ലൊരു വീഡിയോ

  • @rijysmitheshwe2210
    @rijysmitheshwe2210 ปีที่แล้ว +5

    Nalla healthy breakfast anallo adipoli ..Ragi and moringa leaves nalla adipoli combo for health...will surely try this recipe...

  • @geethajohn3237
    @geethajohn3237 ปีที่แล้ว +3

    Raagi n Moringa combo super 👌

  • @naseematp9036
    @naseematp9036 ปีที่แล้ว +5

    പോഷക സമൃദ്ധമായ പ്രാതൽ 👌🏼

  • @rubynoonu8265
    @rubynoonu8265 ปีที่แล้ว +6

    വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള നല്ലൊരു റെസിപ്പിയാണ് കാണാൻ സാധിച്ചത് എന്തായാലും ഷുഗർ കുറച്ചെടുക്കാനും വെയിറ്റ് കുറയ്ക്കാനും അടിപൊളിയായിട്ടുള്ള ഒരു ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് തന്നെ തയ്യാറാക്കി കാണിച്ചു എനിക്ക് വളരെയേറെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു ഇനിയും ഇതുപോലെയുള്ള വീഡിയോകൾ കൊണ്ടുവരണം

  • @megham398
    @megham398 ปีที่แล้ว +1

    Weight kuraykan enthayalum eniku helpful ayirunu ..healthy breakfast recipe ..will try ..well presented ..thanks for sharing

  • @sulfiyamuhajir3312
    @sulfiyamuhajir3312 ปีที่แล้ว +1

    ഞാനും ഉണ്ടാക്കി... കുട്ടികൾക്ക് ഒക്കെ ഇഷ്ടമായി.... Super recepie... Thank u dear....

  • @SHAMNASKITCHENMAGICAshamnas
    @SHAMNASKITCHENMAGICAshamnas ปีที่แล้ว +1

    ella recipe yum njan kaunarund cheyythum nokkarund entae mother bequick recipes otta videosum miss akkulla...good recipe thanks for sharing

  • @ashathomas589
    @ashathomas589 ปีที่แล้ว +1

    ഇതുപോലെയുള്ള പ്രയോജനപ്രദമായ അറിവുകൾ പകർന്നു തന്ന ചേച്ചിയ്ക്ക് പ്രത്യേകം അഭിനന്ദനം. ഇനിയും ഇതുപോലെ ഉപകാരം പ്രദവും, ലളിതവുമായ recepies പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว +1

      Sure🙏🩷Thank you dear 🩷🩷

  • @licystephen2961
    @licystephen2961 ปีที่แล้ว +6

    Healthy and easy to make this food. Good presentation 👍

  • @ayishasidheek9922
    @ayishasidheek9922 ปีที่แล้ว +1

    Valar healthy ayittulla nalloru recipe aanith. Theerchayagum ethupole undakki nikkanam. Eniyum ethupoleyulla recipes pratheekshikkunnu.

  • @thankappanv.m7051
    @thankappanv.m7051 ปีที่แล้ว +1

    വളരെ നല്ല അറിവ്. നന്ദി. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

  • @susmitamondal4461
    @susmitamondal4461 ปีที่แล้ว +4

    really very Easy and Healthy Breakfast recipe.....this one is so beneficial for them too..looks so tasty n delicious.

  • @diyakumar1770
    @diyakumar1770 ปีที่แล้ว +3

    Nalla healthy breakfast aanallo...Ragiyum morInga leaves amazing combo..Txs for this recipe...Will try this tmrw

  • @pinkandgreen26
    @pinkandgreen26 ปีที่แล้ว +1

    idu nalloru healthy breakfast thanne...eluppathil undakkukayum cheyyam

  • @asharamesh7375
    @asharamesh7375 ปีที่แล้ว +2

    Ty for sharing wonderful healthy recipe 👌👏❤️.

  • @Dora-yd4lb
    @Dora-yd4lb ปีที่แล้ว +2

    വളരെ ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള നല്ലൊരു ബ്രേക്ഫാസ്റ്റ് റെസിപ്പി ആണ് ഷെയർ ചെയ്തത് തീർച്ചയായിട്ടും ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കുന്നുണ്ട്

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      Thank you ☺️

    • @hithan1473
      @hithan1473 ปีที่แล้ว +1

      Good.
      I use ragi powder and chemba puttu podi (1:1)to make putttu. i also make this ragi dosa ,but the raw മുരിങ്ങ leaves are springled on the top.I haven't tried it as a fried paste as shown here.i think it will be more tasty. Defenitely will make it. Thankyou for the video.

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      @@hithan1473 Thank you 🩷

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      I have uploaded one variety raginputtu recipe. Please try that also

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      @@hithan1473 ragi puttu link 👇
      th-cam.com/video/egDK2VnncaU/w-d-xo.html

  • @sheemak8418
    @sheemak8418 ปีที่แล้ว +1

    Ithu ollam ketto nalla healthy and tasty anallo.Muringa ila kazhikkan ente molkku valiya madiyaanu.Ingane undaakki koduthaal muringayila kazhikkan madiyullavar polum kazhikkum ketto.Thanks dear ithupoloru recipe parichayappeduthiyathinu

  • @zuharamp7643
    @zuharamp7643 ปีที่แล้ว +1

    Very good recipie

  • @najiaslam6132
    @najiaslam6132 ปีที่แล้ว +3

    ഹെൽത്തി recipe എനിക്ക് ragi ഇഷ്ടമാണ് എന്തായാലും ട്രൈ ചെയ്യും

  • @theerthasworld8980
    @theerthasworld8980 8 หลายเดือนก่อน +1

    ellaa videos um kaanaarund.very good videaos

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  8 หลายเดือนก่อน

      Thank you 🙏❤️

  • @NuzhatChannel
    @NuzhatChannel ปีที่แล้ว +2

    Awsome & Amazing healthy recipe......

  • @roshlh2071
    @roshlh2071 ปีที่แล้ว +3

    Oru adipoli healthy combination anallo Muringa ila yum ragi yum. Pettennu undakkanum pattum. Ingane variety recipe venel ivide thanne varanam. Super

  • @asiyabeevi8586
    @asiyabeevi8586 ปีที่แล้ว +3

    Theerchayaayum
    Naale breakfast ithaanu👌👌👌👍
    In sha allaah

  • @rilll1691
    @rilll1691 21 วันที่ผ่านมา

    Ishtayi. Undakki nokkum ❤

  • @jackandjill2839
    @jackandjill2839 ปีที่แล้ว +1

    wow healthy breakfast anallo adipoli recipe thanks for sharing this yummy recipe will surely try it out

  • @jimmytrinidad1488
    @jimmytrinidad1488 ปีที่แล้ว +1

    കിടുക്കാച്ചി റെസിപ്പി 🌹🌹🌹🙏

  • @sankarij3386
    @sankarij3386 ปีที่แล้ว +7

    Ragi n moringa leaves, wonderful combo for health...such a unique recipe dear, seeing this for the first time..perfect for diabetic patients too..they too would like to have tasty foods but scare due to diabetes..this one is so beneficial for them too..looks so tasty n delicious too..TQ for sharing

  • @salhamilu3009
    @salhamilu3009 ปีที่แล้ว +1

    Ippol mazhayokke peythathu kondu dharalam muringayilakittunnund ini ee healthy dosa try cheyam

  • @krprasanna5925
    @krprasanna5925 ปีที่แล้ว +4

    മുരിങ്ങഇല ഇട്ടതിനാൽ നീരും വേദനയും കുറയും 👍... വളരെ നല്ല ഒരു റെസിപ്പി ആണ് 👍👍

  • @bindujabindu9504
    @bindujabindu9504 20 วันที่ผ่านมา +1

    ചെയ്യാട്ടോ ❤

  • @muneeramu6929
    @muneeramu6929 ปีที่แล้ว +1

    ഇങ്ങനെ കഴിക്കുന്ന വളരെ നല്ലത് ആണ്. 👍👍

  • @soudhaniyaz5730
    @soudhaniyaz5730 ปีที่แล้ว +1

    Healthy aaytulla ee recipe ndhayalum try cheyyunnund,,,simple recipe too,,thanks for sharing

  • @santina979
    @santina979 ปีที่แล้ว +2

    Very easy and healthy recipe

  • @geetharaj7530
    @geetharaj7530 ปีที่แล้ว +1

    ഇന്ന് തന്നെ try ചെയ്യും.

  • @bluemoon-uc1os
    @bluemoon-uc1os ปีที่แล้ว

    healthy breakfast anallo. adipoli recipe. thanks for sharing this yummy recipe. i will try this for sure. keep posting .

  • @shiyaprabhu5411
    @shiyaprabhu5411 ปีที่แล้ว +1

    Weight eyide ayi koodunnundonnoru doubt, so enthayalum onnu try cheythu nokkam, orupad health benefit ullathanu raggi athe pole bp kuraykkan orupidi muriga ela mathinnum kettettund, healthy & tasty recipe

  • @remadevi5643
    @remadevi5643 ปีที่แล้ว +2

    Very good 👍

  • @roniottathil872
    @roniottathil872 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤ Good recipe.
    എല്ലാവരും ആരോഗ്യം പണം കൊടുത്തു വാങ്ങുന്ന തിരക്കിലാണ് അതിനായി വില കൂടിയ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിച്ചാലേ സാധിക്കൂ എന്ന മിഥ്യാ ധാരണയാണ് പലർക്കും. എന്നാൽ എത്രയോ ഹെൽത്തിയായ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്തും പറമ്പിലുമായി ഉണ്ട് . അതിനോടൊക്കെ എല്ലാവർക്കും പുച്ഛമോ അവഗണയോ ഒക്കെയാണ്.

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      🙏🙏

    • @vinodtvm723
      @vinodtvm723 ปีที่แล้ว

      ഞാൻ പതിവായി റാഗി+ പയർ ദോശ കഴിക്കാറുണ്ട്. ഇപ്പൊൾ sugar normal ആണ്. നന്ദി.

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      @@vinodtvm723 👍

  • @sabeenasakkeer4413
    @sabeenasakkeer4413 ปีที่แล้ว +1

    Ragi recipes elam try cheyarund.. diet l ragi include akan maximum try cheyarund.. athond thane urappayum try cheythu nokum.. feedback parayato..

  • @annieeapen6517
    @annieeapen6517 ปีที่แล้ว +2

    Congratulations for sharing such unique recipes. You are really an innovator dear.🎉

  • @jomyma8017
    @jomyma8017 ปีที่แล้ว +1

    Nannayittund.manass niranju

  • @anilar7849
    @anilar7849 ปีที่แล้ว +1

    Variety ☘️ dish👍

  • @c.psuresh2751
    @c.psuresh2751 8 หลายเดือนก่อน +2

    dr oru clinic thudanganam please

  • @Vijay-ls9eq
    @Vijay-ls9eq ปีที่แล้ว +2

    healthy breakfast recipe thanks for sharing this yummy recipe will surely try

  • @vijayakumarikitty9429
    @vijayakumarikitty9429 6 วันที่ผ่านมา +1

    👍👌🥰

  • @shyamalavk4849
    @shyamalavk4849 ปีที่แล้ว +2

    Very healthy and nutretient recipe. Thank you

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      🩷

    • @SreelathaVG-t4f
      @SreelathaVG-t4f 5 หลายเดือนก่อน

      എനിക്ക് ഒത്തിരി ഇഷ്ടായി 4 kg wt കുറയ്ക്കണമെന്നുണ്ട് ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ ഗുണം കിട്ടും

  • @travexplorefinland2022
    @travexplorefinland2022 ปีที่แล้ว

    superb healthy recipe shared and it looks easy to make..

  • @haseenarafi6565
    @haseenarafi6565 ปีที่แล้ว +1

    Sooper

  • @AaAa-ct7hk
    @AaAa-ct7hk ปีที่แล้ว +24

    എനിക്ക് ഇവിടെ ധാരാളം മുരിങ്ങയിലയുണ്ട് ഇതെങ്ങനെയൊക്കെ കഴിക്കും എന്ന് വിചാരിച്ചു വിഷമിച്ചിരിക്കുകയായിരുന്നു ആകെ ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് പരിപ്പിട്ട് കറി വയ്ക്കും ഈ ടിപ്സ് നേരത്തെ കണ്ടിരുന്നെങ്കിൽ ഞാൻ ഇതു തന്നെ ചെയ്തേനെ താങ്ക്യൂ

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว +4

      Thank you 🩷🙏

    • @TravelWorld8
      @TravelWorld8 ปีที่แล้ว +2

      ​@@BeQuickRecipesji hu hub FTC

    • @sunilkumar-ji8el
      @sunilkumar-ji8el ปีที่แล้ว

      Can add a hand full in dosa batter or egg battee

  • @seemayeso3361
    @seemayeso3361 ปีที่แล้ว +1

    Good

  • @lintyfrango9298
    @lintyfrango9298 ปีที่แล้ว +1

    Very healthy and delicious. Thank you

  • @nunuf8083
    @nunuf8083 ปีที่แล้ว +1

    super .nannayittundu...really very Easy and Healthy Breakfast recipe..kandittu tstyum aanu cheydu nokkatte ...eeyoru rcpy ellarkkum upakarappedum sure

  • @myworld7977
    @myworld7977 ปีที่แล้ว +1

    എന്റെ വീട്ടിൽ ഒരുപാട് മുരിങ്ങയിലുമുണ്ട് ഇങ്ങനെ ഒന്നും ഉണ്ടാക്കി നോക്കണം

  • @MilkaMalavika-ou6sd
    @MilkaMalavika-ou6sd ปีที่แล้ว +1

    സൂപ്പർ തീർച്ചയായും ഉണ്ടാക്കി നോക്കും നല്ല അറിവ് തന്നതിന് നന്ദി🙏🏻🙏🏻

  • @mohanchanassery7866
    @mohanchanassery7866 ปีที่แล้ว +1

    നല്ല പഠനം നടത്തിയാണല്ലോ വിശദീകരിക്കുന്നത് എന്തായാലും വളരെ ഉപകാര പ്രദമായ വീഡിയോ.❤

  • @valsanair1817
    @valsanair1817 ปีที่แล้ว

    V good healthy recipe. Thank u

  • @premaravi6588
    @premaravi6588 ปีที่แล้ว

    Very good information. Thank you.

  • @sasikalakv4537
    @sasikalakv4537 ปีที่แล้ว +1

    നല്ല ഒരു ഹെൽത്തി റെസി പി

  • @beenaanand8267
    @beenaanand8267 ปีที่แล้ว +1

    I will try 👍

  • @cicyoommen2838
    @cicyoommen2838 ปีที่แล้ว +1

    Good information.. Thanks

  • @kadeejasuhara120
    @kadeejasuhara120 หลายเดือนก่อน +1

    Super ❤❤❤

  • @sunilkumarkm3954
    @sunilkumarkm3954 ปีที่แล้ว +1

    Super👌

  • @elenaemma9601
    @elenaemma9601 ปีที่แล้ว +1

    good afternoon sister, you really made such awesome Healthy Breakfast perfect result i ever met, very wonderful job.thank you dear,

  • @Ccjoseph961
    @Ccjoseph961 ปีที่แล้ว +1

    Super...

  • @keralavikaskendra
    @keralavikaskendra ปีที่แล้ว +1

    Super thank you so much

  • @ushak4203
    @ushak4203 ปีที่แล้ว +2

    Thank u sister
    Very good Infn

  • @ancyabey270
    @ancyabey270 ปีที่แล้ว +1

    Very healthy breakfast

  • @gnanadass6831
    @gnanadass6831 ปีที่แล้ว +1

    നൈസ് ♥️♥️♥️

  • @prathibhaniyan
    @prathibhaniyan ปีที่แล้ว +1

    Good recipe

  • @nishav9615
    @nishav9615 ปีที่แล้ว +1

    Sprouted tsgi powder use cheyyamo

  • @BobbyJames710
    @BobbyJames710 ปีที่แล้ว

    Etanu nalla ragipody onnu parayamo

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      Organic ragi powder vangikku. Sprouted ragi powder aanu kooduthal nallath

  • @preethyabey4088
    @preethyabey4088 ปีที่แล้ว

    Super healthy food Thank you ❤

  • @sajikumar3584
    @sajikumar3584 25 วันที่ผ่านมา

    Ragiyum muringaelayum onniche upayogikan pattumo

  • @hadiechu237
    @hadiechu237 ปีที่แล้ว +1

    Muringa vevikathe nerit mixiyilot idan patumo

  • @merlinelizabethmathew982
    @merlinelizabethmathew982 ปีที่แล้ว +1

    Can we make the batter before hand(keep it in fridge) and use it on the next day?

  • @syamalachandransyama2261
    @syamalachandransyama2261 ปีที่แล้ว +1

    Ee pan ethu brand anu onnu parayumo

  • @lazermohan2694
    @lazermohan2694 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for your recipe and maximum avoid aluminum utensils

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      I used steel kadai not aluminium. I don’t have aluminium utensils 🩷

  • @suseelabhadran3409
    @suseelabhadran3409 ปีที่แล้ว +2

    ❤ Super

  • @meeraramakrishnan4942
    @meeraramakrishnan4942 ปีที่แล้ว +1

    Nice

  • @beenaanand8267
    @beenaanand8267 ปีที่แล้ว +1

    Very nice 👌👌

  • @aepwdbuildingsectionpgdi
    @aepwdbuildingsectionpgdi ปีที่แล้ว +1

    Good recipe 😍

  • @bijithomas8029
    @bijithomas8029 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤

  • @AlimaShumailaQadri
    @AlimaShumailaQadri ปีที่แล้ว

    Amazing testy recipes sistr

  • @rafeeqkiliyathvlog2089
    @rafeeqkiliyathvlog2089 ปีที่แล้ว +1

    സൂപ്പർ 👍👌

  • @svhappypetals4274
    @svhappypetals4274 ปีที่แล้ว +1

    💚Super

  • @sharmilaappu1056
    @sharmilaappu1056 ปีที่แล้ว +1

    Super recipe

  • @saraswathyamma1205
    @saraswathyamma1205 ปีที่แล้ว +1

    Batter ethra time ferme t akan vakkanam ?

    • @BeQuickRecipes
      @BeQuickRecipes  ปีที่แล้ว

      Ferment cheyyan vekkanda. Aracha udane undakkam

  • @anaynair9669
    @anaynair9669 ปีที่แล้ว +1

    Good recipe. But I want reduce sugar & increase weight 😢

  • @Miniskitchen301
    @Miniskitchen301 ปีที่แล้ว +1