Yoga Warm up-10 मिनट में पसीना लाने वाली असरकारक कदमताल || Yoga Warm up

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2024
  • How we can warm up our body for yoga
    #Motapa #Obesity_Yoga #Dr_Manoj_Yogacharya
    For Yoga Related Query Please visit :-
    drmanojyogacharya.com
    Other Yoga Video
    **प्राणायाम क्या और कैसे करें,गर्मी में 7-सर्दी में 5 प्राणायाम बनायेंगे स्वस्थ
    • Pranayam-प्राणायाम क्य...
    **आँखों के लिए योग व प्राचीन अनुभूत प्रयोग
    • आँखों के लिए योग व प्र...
    **शवासन - Shawasan साथ में करें मानसिक शारीरिक लाभ प्राप्त करें
    • शवासन-Shawasan Yog Nid...
    **दो प्राणायाम का COMBO न्यूरो,तनाव,थायरॉइड,आंख,नाक,गला आदि में लाभकारी #Pranayam
    • दो प्राणायाम का COMBO ...
    1.वनोषधी-2.गोखरू kidney stone Arthritis Impotence white hair solutionमें रामबाण उपाय Gokhru herbplant
    • Vanoshadhi-2.गोखरू ||k...
    2.वनोषधी-3.बेर antiseptic, Indigestion,Best Burning antiseptic,Plumb tree herbplant
    • Vanoshadhi-3.बेर ||ant...
    3.वनोषधी-4.भू-आंवला fatty liver,cholesterol,kidney stone,likoria,pails,skin problems,Bhumi Amla plants
    • Vanoshadhi-4.भू-आंवला|...
    4.वनोषधी-5..आक,migraine,pails,asthma,knee pain,gastritis,Aak ke Fhayde,आक
    • वनोषधी-5..आक#migraine#...
    5.वनोषधी-6..नागफनी Benefits of Cactus,cancer,shugar,constipation,knee pain,obesity,ANIDRA(Insomnia)
    • Vanoshadhi-6..नागफनी#B...
    6.वनोषधी-1..पुनर्नवा liver,heart,kidney problem में रामबाण उपाय Punarnava herb plant
    • Vanoshadhi-1..पुनर्नवा...
    7.वनोषधी-7..सदाबहार,Benefits of sadabahar,cancer,shugar,anxiety,depression,hair problem,skin problem
    • Vanoshadhi-7..सदाबहार ...
    8.वनोषधी-8..धतूरा knee pain,arteritis,asthma,Ear pain में रामबाण उपाय Punarnava herb plant
    • Vanoshadhi-8..धतूरा-अस...
    9.वनोषधी-9..बेर-Ber,cancer-preventive,anti aging,ladies problem,asthma,obesity,Khansi,मुंह के छाले
    • Vanoshadhi-9..बेर-Ber ...
    10.वनोषधी-10..वनतुलसी(मरुआ)ladies problem,antiseptic,hair problem,asthma,obesity,Khansi,pyria
    • वनोषधी-10..वनतुलसी(मरु...
    11.वनोषधी-11..एलोवेरा-ग्वारपाठा,stomach problem,burning body parts,Heart,liver,kidney function,blood
    • Vanoshadhi-11..एलोवेरा...
    12. वनोषधी-12..बिल्व पत्र #diabetes#pails#constipation#loose motion#Inflammation in legs#Bilwapatra
    • Vanoshadhi-12..बिल्व प...
    13.वनोषधी-13.रोहीड़ा#liver_problems#spleen_problems#Pet_Ke_Kide#Chehre_Ke_Daag#Sugar_Problem
    • वनोषधी-13.रोहीड़ा#liver...
    DISCLAIMER: The information provided on this channel and its videos is for general purposes only and should not be considered as professional advice. We are trying to provide a perfect, valid, specific, detailed information .we are not a licensed professional so make sure with your professional consultant in case you need. All the content published in our channel is our own experience

ความคิดเห็น • 761

  • @laxmimohta689
    @laxmimohta689 3 ปีที่แล้ว +9

    Sir आपने बहुत ही सरल शब्दों में बहुत ही बढ़िया एक्सरसाइज़ बताई है 🙏

  • @bharatvishnoi2355
    @bharatvishnoi2355 3 ปีที่แล้ว +6

    Hi,
    Good Morning,
    Dr.Manoj ji Really you are great .
    Because every exercise ko aap bahut acchi tarike se
    Samjhate Hain.
    Aaj maine vama up pure 30 minut kiya.Realy is good.Thanks for every
    Thing and day definitely
    I will meet you.
    You allwayes be happy by the grees of god.

  • @parasmehta8537
    @parasmehta8537 3 หลายเดือนก่อน +1

    जय - जिनेन्द्र सर 🙏 आपका एक्सप्लेन करने का तरीका बहुत ही अच्छा है और क्रियाएं भी बहुत सरल और प्रभाव शाली है
    कमर दर्द के निवारण के लिये कुछ क्रियाएं भी बताये

  • @radhikapillai829
    @radhikapillai829 2 หลายเดือนก่อน +1

    You are doing social work
    God bless you

  • @LifeJiyooYaara
    @LifeJiyooYaara 26 วันที่ผ่านมา

    Yog Divas ki hardik shubhkamnaen Guruji Ham aapka yoga dekhte hain bahut hi badhiya yoga aap Karate Hain bahut acche se samjhate Hain Uske liye Hriday se dhanyvad Aur Main Roj yoga Karti hun🙏🙏

  • @girishtrivedi856
    @girishtrivedi856 5 ปีที่แล้ว +8

    Aap ke kary SE sabhi ko prerana milegi. God bless you. Is kalyug me bhi aap jeshe achhe log he.

  • @nkurrey3873
    @nkurrey3873 3 ปีที่แล้ว +5

    मनोज जी 🙏
    आपका वीडियो सर्वश्रेष्ठ है
    मैं आपका अनुसरण भी करती हूँ।
    मगर हर एक मिनट में विज्ञापन से बहुत परेशानी होती है।

  • @madhujain1660
    @madhujain1660 2 ปีที่แล้ว +3

    This is really good.i m.doing it regularly and finding important in me . Thanks.

  • @ajaysinghmankotia2253
    @ajaysinghmankotia2253 4 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद 😊🙏 बहुत-बहुत अच्छी जानकारी।

  • @sanjeevuppal3294
    @sanjeevuppal3294 4 ปีที่แล้ว +1

    Wah apka koi jwab nhi sir ji ....thank you

  • @kamleshdalal2102
    @kamleshdalal2102 4 ปีที่แล้ว

    Wah dikhne me itna aasan but pasina nikal jata hai m bhi ab daily karti hu... awesome 👌👌

  • @ulkarao7257
    @ulkarao7257 4 ปีที่แล้ว

    Kya badiya kriya hai sabhi .Thanks a lot god bless you sir.

  • @shikshavatsa189
    @shikshavatsa189 4 ปีที่แล้ว +1

    Bhut achha explaine. Jai ho guru ji

  • @pramilaverma2618
    @pramilaverma2618 3 ปีที่แล้ว +1

    Very helpful. GOD BLESS YOU.

  • @puroshtamlalsharma4976
    @puroshtamlalsharma4976 4 ปีที่แล้ว +1

    श्रीमान जी बहुत ही अच्छा है

  • @jagdishrai3076
    @jagdishrai3076 4 ปีที่แล้ว +5

    Dr. You are doing good service to the public.

  • @gautamsharma9184
    @gautamsharma9184 5 ปีที่แล้ว +5

    sir bhut acha laga

  • @mohankulkarni9658
    @mohankulkarni9658 5 ปีที่แล้ว +2

    बहोत आसानीसे ए तीनो प्रकार आम आदमी कर सकता है। जानकारी बहोत अच्छी और लाभदायक है।

  • @bhartilamba8254
    @bhartilamba8254 3 ปีที่แล้ว +1

    Dr Manoj 🙏
    Ap ki videos Dekh Kar m daily yoga Kar rahi hu.Thank you so much 🙏🙏🙏

  • @latamehta4547
    @latamehta4547 4 ปีที่แล้ว

    Thanks so much for your help mataji apko Ganesh tandurast akhe

  • @jagroopsindhi6827
    @jagroopsindhi6827 5 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much yoga is vry helpful to everyone pls do it every day

  • @sudeshkhatri6743
    @sudeshkhatri6743 3 ปีที่แล้ว +3

    Sir so much thanks for telling about health of all people

  • @ganeshkaturde4440
    @ganeshkaturde4440 ปีที่แล้ว +1

    Bahot easy formula bataya warm up ka. Thank you sir

  • @Yuvrajdadhichofficial
    @Yuvrajdadhichofficial 5 ปีที่แล้ว +19

    Thanks, To motivate the people for health

  • @seemamodi5919
    @seemamodi5919 3 ปีที่แล้ว +1

    Excellent video aacharyaji😊🙏🙏😊thank you so much

  • @shikhajena8618
    @shikhajena8618 4 ปีที่แล้ว +1

    Thnk you manoj ji aap bahut achcha batate hain shareer ke liye,

  • @sushilakarki5774
    @sushilakarki5774 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much yogacharya ji 🙏🙏❤️❤️

  • @vijayjha100
    @vijayjha100 ปีที่แล้ว +1

    Bahut bahut dhanyawad.

  • @pradude_
    @pradude_ 2 ปีที่แล้ว +1

    Very effective thank u sir🙏🏻

  • @priyankaraju6984
    @priyankaraju6984 4 ปีที่แล้ว

    Kitani simplicity ke saath batate hai sir. Aap. Very nice...

  • @ramanahuja9107
    @ramanahuja9107 3 ปีที่แล้ว +1

    Very useful .Thank you for your guidelines 🙏🙏

  • @vandanasrivastava1427
    @vandanasrivastava1427 4 ปีที่แล้ว +4

    Aapne to kabhi yog na karne walo me bhi interest jata diya.... Great sir👏👏

  • @durgasehgal4791
    @durgasehgal4791 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thanku.sar.aasa.he.batya.kary

  • @maltiben345
    @maltiben345 4 ปีที่แล้ว

    Manoj sir aapka bhut bhut dhanywad aapka video acha lga

  • @yashitagoswami9638
    @yashitagoswami9638 ปีที่แล้ว +2

    VERY HELPFUL 🙂

  • @pranpyari298
    @pranpyari298 4 ปีที่แล้ว

    Thanks Guru ji ....

  • @shantikumari1600
    @shantikumari1600 2 ปีที่แล้ว

    Thankyou acharya ji

  • @AbdulRehman-rh8dh
    @AbdulRehman-rh8dh 4 ปีที่แล้ว +4

    Amazing may nay kea u r my yoga teacher

  • @bhanumatichauhan823
    @bhanumatichauhan823 3 ปีที่แล้ว

    Jay gurudev very nice video Thanku sir koti koti Naman very nice

  • @jaatboys432
    @jaatboys432 4 ปีที่แล้ว

    Pernaam guru ji the best yoga

  • @roopsingh4125
    @roopsingh4125 2 ปีที่แล้ว

    बहुत बहुत धन्यवाद जी

  • @ranjnanema7111
    @ranjnanema7111 11 หลายเดือนก่อน

    कितने प्यार से रेडी कर लेते है आप योग के लिए thanks sir

  • @narayanphasate316
    @narayanphasate316 3 ปีที่แล้ว

    बहोत खुब जबरदस्त

  • @LearnKeertan
    @LearnKeertan 4 ปีที่แล้ว +2

    Waah Ji Waah !!
    Shri Maan Ji
    kamaal ka tareeka hai Aapka.
    Thanks a lot.

  • @radhikashakti4192
    @radhikashakti4192 3 ปีที่แล้ว +5

    Amazing I tried 15 mins unbelievable I was sweating

  • @kavitahingurkar9483
    @kavitahingurkar9483 3 ปีที่แล้ว

    Bhut acha laga
    Apki di jankari asar dar hai

  • @meerajain2917
    @meerajain2917 ปีที่แล้ว +1

    Thanks brother 🙏🏼 truly appreciate your guidance 🕉️

  • @vijaymaladeshmukh4104
    @vijaymaladeshmukh4104 3 ปีที่แล้ว

    Bahot badhiya dhanyavad bhai sahab

  • @vandanajain1395
    @vandanajain1395 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir aapki video bhut achai hai

  • @ArunKumar-gy7lv
    @ArunKumar-gy7lv 3 หลายเดือนก่อน

    Sir you are highly thanks....so great for your exercise methods

  • @user-fd4ec6mc1j
    @user-fd4ec6mc1j 4 ปีที่แล้ว

    बहोत अच्छा गुरुदेव

  • @shubhankarmuyal7040
    @shubhankarmuyal7040 4 ปีที่แล้ว +1

    बहुत सुन्दर सर

  • @sudeshkhatri6743
    @sudeshkhatri6743 3 ปีที่แล้ว +1

    You are doing great job. You are great

  • @amit9425003724
    @amit9425003724 3 ปีที่แล้ว

    Super accharya ji badiya

  • @anupamasingh7700
    @anupamasingh7700 4 หลายเดือนก่อน

    Bahut achchhi chij batai aapne apka dhanyavad

  • @raghavendrapawar9033
    @raghavendrapawar9033 5 ปีที่แล้ว +1

    Bahut achha sir

  • @vivekp2166
    @vivekp2166 5 ปีที่แล้ว +2

    Badhiya kadam tal

  • @pravatibehera5019
    @pravatibehera5019 4 ปีที่แล้ว

    Guruji ajhi subscribe ki hun.apki vedeo aur apki baate bhut achhe hai.thnku so much guruji hum sabki selfless seva k liye

  • @shivbaba4486
    @shivbaba4486 3 ปีที่แล้ว

    Bahut sahaj upyogi tareeka.

  • @zainabkagzi4674
    @zainabkagzi4674 3 ปีที่แล้ว

    Excellent acharyaji

  • @ushabeniwal2417
    @ushabeniwal2417 6 หลายเดือนก่อน

    Thankyou Dr ji àchhi Jankari dete ho ji 🙏🙏

  • @mangalbiswas1182
    @mangalbiswas1182 4 ปีที่แล้ว +2

    Bhai sahab aap Jitna Baat Karta Hai Sara Baat Pyari Hai

  • @samyak_joshi7313
    @samyak_joshi7313 7 หลายเดือนก่อน

    Hari om❤❤ dhanyawad

  • @babundarkumarmaurya888
    @babundarkumarmaurya888 5 ปีที่แล้ว

    Pranaam aacharya ji

  • @bhartilamba8254
    @bhartilamba8254 3 ปีที่แล้ว

    Thanks Ghansham ji also Jo ap k sathi video bnatey ha 🙏🙏🙏

  • @gopalmishra8070
    @gopalmishra8070 4 ปีที่แล้ว

    Pranam sir . Apa bahut acha explane karate hein .

  • @rameshsoni2083
    @rameshsoni2083 3 ปีที่แล้ว

    Daktar sahab apki dwara di gai jankari bahut achhi lagi. Eshwar apko lambi umr achha swasth de. Iahwar apko khush rakhe. Apko lagatar dekhna acha lagta he. Hamesha apke sath

  • @RajKumar-xm8xm
    @RajKumar-xm8xm 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks guru ji Maharaj ❤❤❤❤❤

  • @asmaparveen7160
    @asmaparveen7160 3 ปีที่แล้ว

    Dr sahab bahut acchi tarah aap samjhate he shukriya

  • @turabi7867
    @turabi7867 3 ปีที่แล้ว +1

    Masha allah ap sab say acha samjatay han sab yugion manap mery faweroit han

  • @gitamathela7388
    @gitamathela7388 4 ปีที่แล้ว +3

    ईश्वर आपको दीर्घायु देवें, सरल ढंग से योग सीखते हैं

    • @rameshparate4127
      @rameshparate4127 4 ปีที่แล้ว

      Yog kriya kram nusar yad nahi rahati .age pichhe karanese kuchh nuksan to nahi hoga .

  • @meremannkeudgaar
    @meremannkeudgaar 4 ปีที่แล้ว

    थैंक्स यूं सो मच।🙏

  • @RajSingh-gz1vt
    @RajSingh-gz1vt 5 ปีที่แล้ว +2

    Sir u r Great

  • @Nameq3
    @Nameq3 2 ปีที่แล้ว

    Jai mata di thanku sir app great ha

  • @parupatel112
    @parupatel112 4 ปีที่แล้ว +2

    God bless u bhai

  • @sarojsharma6677
    @sarojsharma6677 4 ปีที่แล้ว +2

    Very useful ,very easy for elderly person

  • @kirtichande2351
    @kirtichande2351 4 ปีที่แล้ว +1

    Kitna positive tarikese samjate hai aap sir

  • @renuanand168
    @renuanand168 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for motivation

  • @sabihainayath8173
    @sabihainayath8173 2 ปีที่แล้ว

    Samajh to gaee .thanks .

  • @rajpreet3273
    @rajpreet3273 4 ปีที่แล้ว

    Dhanya ho guru ji

  • @kiranzalte1169
    @kiranzalte1169 2 ปีที่แล้ว

    Thanks you sir ji aapki video hum dekhte or dekh kar yog karte he

  • @santoshsharma765
    @santoshsharma765 5 ปีที่แล้ว +4

    Thank you sir, I also tried to follow up your guidelines of excercise

  • @neelamgupta955
    @neelamgupta955 3 ปีที่แล้ว

    Pranam guru ji

  • @madhugarg6309
    @madhugarg6309 4 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद गुरु जी

  • @dr.sangeetasaxena1782
    @dr.sangeetasaxena1782 4 ปีที่แล้ว

    Very nice sir. Aap achcha batate h.

  • @jayalaxmilaturkar5162
    @jayalaxmilaturkar5162 3 ปีที่แล้ว

    Thanks sir ji

  • @VirShri
    @VirShri 5 ปีที่แล้ว +1

    धन्यवाद गुरुजी

  • @akanjoliya
    @akanjoliya 6 หลายเดือนก่อน

    Bahut bahut Sundar

  • @lissyaneesh3699
    @lissyaneesh3699 5 ปีที่แล้ว +1

    Thsnk u sir.

  • @SUP409
    @SUP409 3 หลายเดือนก่อน

    Veri nice bhai aapke exercise se mujhe bahut bahut Aaram mila hai bahut bahut Dhanyavad aapka

  • @jaswantchahal
    @jaswantchahal 2 ปีที่แล้ว

    Thanks ji

  • @radheyshyam2247
    @radheyshyam2247 4 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद जी

  • @sujalpawar9600
    @sujalpawar9600 3 ปีที่แล้ว

    बहोत सुंदर गुरुजी

  • @madhusood8764
    @madhusood8764 2 ปีที่แล้ว

    Hari om achariya ji🙏🙏🙏

  • @ritaverma2711
    @ritaverma2711 3 ปีที่แล้ว

    Dhanyvad

  • @rakhiagarwal9439
    @rakhiagarwal9439 2 ปีที่แล้ว +1

    मुझे cough जमा हुआ महसूस होता हैं जिससे आवाज़ मे खरस् और सर भारी रहता है. यह बहुत पुरानी समस्या है जिसका पूर्ण निदान बताये

  • @VijayKumar-dg9uh
    @VijayKumar-dg9uh 2 ปีที่แล้ว

    Millions millions thanks for all your vedos sirji

  • @prasannakhakhandaki6333
    @prasannakhakhandaki6333 2 ปีที่แล้ว

    Guruji Namasthe dhanyavad

  • @harishukla85
    @harishukla85 3 ปีที่แล้ว

    Sir ji aap great ho

  • @kusumrajput9204
    @kusumrajput9204 4 ปีที่แล้ว +2

    Thanks Sir