योग !! उठते ही बिस्तर पर 10 मिनट की रब थैरेपी देगी जोड़ों के दर्द में आराम

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
  • उठते ही बिस्तर पर 10 मिनट की रब थैरेपी देगी जोड़ों के दर्द में आराम
    सुबह बिस्तर पर 10 मिनट की ये योगिक क्रियाएं भगा देगी सब रोग
    • सुबह बिस्तर पर 10 मिनट...

ความคิดเห็น • 1K

  • @arundhardas3300
    @arundhardas3300 6 หลายเดือนก่อน +4

    बहोत उपयुक्त आसन बतांए अपने आचार्य जी, धन्यवाद.

  • @abhisheknagar2410
    @abhisheknagar2410 2 ปีที่แล้ว +9

    आचार्य जी। 🙏
    आप की जानकारी प्राप्त करके मैं कृतार्थ हुआ।
    आपने बहुत ही सुंदर जानकारी प्रदान की
    कृपया आप ऐसे ही जानकारी मुझे प्रदान करते रहे।
    मैं आपका आभारी रहूंगा।
    आपको कोटि-कोटि
    धन्यवाद।
    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @ushabisht8827
    @ushabisht8827 4 ปีที่แล้ว +4

    आप जैसे लोगों के ज्ञान से ही हमारा स्वस्थ्य ठीक चल रहा है

    • @tekchand552
      @tekchand552 3 ปีที่แล้ว

      It is benefitial

  • @kundansinghbisht4033
    @kundansinghbisht4033 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Guru ji ko pranaam

  • @user-fl5bo2ym6l
    @user-fl5bo2ym6l 3 ปีที่แล้ว +10

    आपके पुरुषार्थ को प्रणाम

  • @kavitasoman7671
    @kavitasoman7671 4 ปีที่แล้ว +13

    आप बहोत अच्छा काम कर रहे हो| आपको बहोत बहोत शुभ कामनायें|

  • @vishalirajdev
    @vishalirajdev 4 ปีที่แล้ว +2

    इतने योगा चैनल देखे, परंतु आप जैसा योगाचार्य कभी नही मिला या देखा, awsome sir, u are the best, मैं कभी ज़रूर ज़रूर मिलना चाहूंगी आप जैसे महान इंसान से, हमको ये अवसर ज़रूर देना sir ji, हम मेरठ से है, परन्तु आपसे मिलने के लिए कभी भी आसकते है,चाहे कहि भी आना पड़े

    • @tekchand552
      @tekchand552 3 ปีที่แล้ว

      It is a good practice

    • @saritahanchate8666
      @saritahanchate8666 3 ปีที่แล้ว

      बहोत बढिया sirji .apke samzane ka tarika hame badha achha लगा àuor upukt भी. Thanks 👍👍

  • @gitaattam5107
    @gitaattam5107 ปีที่แล้ว +1

    Ram Ramji Achrya ji.Thank you

  • @raniverma490
    @raniverma490 2 ปีที่แล้ว +4

    Thank you Acharya ji. Your therapy works effectively. The way you are guiding, our health will improve for sure.

  • @preetig6293
    @preetig6293 4 ปีที่แล้ว +4

    🙏राम-राम भाई ,बहुत अच्छा महसूस हो रहा है। God bless you 🙏🚩🇮🇳🚩🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸

  • @kamalsinghrajput4822
    @kamalsinghrajput4822 4 ปีที่แล้ว +1

    Sir आप ने बहुत अच्छा योग बताया है । मेरे गुटने का A.C.L. m.C.L का ऑपरेशन करवाया है लेकिन ऑपरेशन के बाद भी दर्द होता था लेकिन आप योग से मुजे काफी अच्छा फर्क पड़ा है । thanku sir

  • @najeebakareem2900
    @najeebakareem2900 4 ปีที่แล้ว +1

    rub therapy bahut achi hai baithe baithe karna bahut aasan hai thankyou god bless you

  • @MahinderSingh-id5gx
    @MahinderSingh-id5gx 4 ปีที่แล้ว +9

    Best yoga teacher 🙏

  • @sugunabglr4319
    @sugunabglr4319 4 ปีที่แล้ว +7

    Really very very wonderful Dr.Manoj Sir, while watching did this simple and very effective techniques. ...felt very very energising and relaxing.....
    Thank you so much much ....
    I feel many of the human beings are benefited after watching your holistic yoga teachings. ...
    Thank you God...I blessed to see a wonderful human beings. ..

    • @arunagurav2528
      @arunagurav2528 2 ปีที่แล้ว

      खुपच सोप्या पद्धतीने माहिती दिली आहे. मी प्रयत्न सुरू करते.

    • @shalinipatel4231
      @shalinipatel4231 2 ปีที่แล้ว +1

      इतना सब किया तो हात दुखणे लग जायेंगे

  • @laxmidevi2337
    @laxmidevi2337 3 ปีที่แล้ว +2

    बहुत बहुत धन्यवाद🙏 आपने बहुत ही महत्वपूर्ण योग वताये और बहुत अच्छी👌 तरह समझाता है
    आपको घणी-घणी खम्मा आपने 🙂🙏⚘

  • @MadanMangrati-kt8ss
    @MadanMangrati-kt8ss 2 หลายเดือนก่อน

    Dear Doctor; Manoj ji; heartily thank U very much for forwarded of an essential suggesstion for remedy of health problems. See U again later on

  • @anamikaaguharoy
    @anamikaaguharoy 4 ปีที่แล้ว +7

    Really sir. You give very useful information.. Thanks a lot.

  • @anitagoyal7480
    @anitagoyal7480 4 ปีที่แล้ว +5

    लॉजिक ,👌👌👌
    आज से ही ये प्रक्रिया करूंगी,फायदा हुआ तो पूरी सोसाइटी को सिखाऊंगी🙏

    • @commonmanindian4339
      @commonmanindian4339 2 ปีที่แล้ว +1

      फायदा हुआ क्या ? सोसाइटी और खुद को ? 😇✌️🤔

  • @nareshchaurasiya8993
    @nareshchaurasiya8993 3 วันที่ผ่านมา

    Dhanyabad manoj ji

  • @rangnathparchure4133
    @rangnathparchure4133 2 ปีที่แล้ว

    ब्लड सर्क़ुलेशन के लिए रब के लिए अछा योग बताया धन्यवाद

  • @hygamersprime8124
    @hygamersprime8124 4 ปีที่แล้ว +5

    Thank you Acharya ji 🙏🙏🙏🙏

  • @shashipachauri8483
    @shashipachauri8483 3 ปีที่แล้ว +4

    Really effective exercise thanks sar

  • @vimlachhabra6950
    @vimlachhabra6950 3 หลายเดือนก่อน

    Bahut badhiya jaankari di aapne

  • @paramparikgeetmalaji7680
    @paramparikgeetmalaji7680 2 หลายเดือนก่อน

    Yogacharya ji aapka samjhane ka Tarika bahut achcha hai

  • @anjanagarlyal2806
    @anjanagarlyal2806 4 ปีที่แล้ว +15

    God bless you 🙏 with good health and prosperity

    • @sandhyanigam977
      @sandhyanigam977 ปีที่แล้ว

      Aap bahut achha samjhatay ho dhanyawad

  • @madhuarora3082
    @madhuarora3082 3 ปีที่แล้ว +5

    Thank you so much very effective exercise

  • @vinodtandon8716
    @vinodtandon8716 2 ปีที่แล้ว +1

    आपके सुझाव सबसे ज्यादा अच्छे लगते हैं i see daily

    • @sumitrayadav4616
      @sumitrayadav4616 ปีที่แล้ว

      Aap. behut. achecha. kam. ker. rehe. hain. thank. you

  • @goldenantra5727
    @goldenantra5727 4 ปีที่แล้ว +1

    बहोत बहोत धन्यवाद आदरणीय गुरूजी |💐🙏🙏

  • @shahnazkhan1015
    @shahnazkhan1015 4 ปีที่แล้ว +3

    Thank you very much 👍

  • @rekhajain7632
    @rekhajain7632 5 ปีที่แล้ว +3

    Sir aap bahut he purani therepi batate mujhe kandhe dard m thoda fayada huva h

  • @nafisafidaali2594
    @nafisafidaali2594 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir aap bhohut achi se samjate hay .
    Aameen

  • @hemalatarawat4846
    @hemalatarawat4846 3 ปีที่แล้ว

    Bahut acchi baat batayi aaapne

  • @harinaxisharma8892
    @harinaxisharma8892 4 ปีที่แล้ว +5

    Very informative and useful. Excellent presentation. Thanks

  • @sumanaanand5653
    @sumanaanand5653 4 ปีที่แล้ว +7

    Really effective, thank u sooo much

  • @debasishsahoo6712
    @debasishsahoo6712 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much sir 🙏🙏...itni achhi video maine aaj tak nahin dekha tha 👍👍

  • @geetapandole8050
    @geetapandole8050 4 หลายเดือนก่อน

    गुरुजी आपकी बताई हुई आसान एक्सरसाइज से बहुत फायदा होता है।बहुत बहुत धन्यवाद

  • @shilpisalil
    @shilpisalil 4 ปีที่แล้ว +36

    Bahut hi aasan aur useful exercises hain aapki , dhanyvad

  • @Bhaktanju
    @Bhaktanju 5 ปีที่แล้ว +3

    😮Thanks sir

  • @Dr.veeraramji
    @Dr.veeraramji 2 ปีที่แล้ว

    Manoj ji बहुत-बहुत dhanyvad

  • @ashutoshkumarbharati680
    @ashutoshkumarbharati680 3 ปีที่แล้ว

    Wah guruji aapk kahne ke anjad se hidard gayab ho jata hai 🙏🙏

  • @santoshanand8930
    @santoshanand8930 4 ปีที่แล้ว +5

    Appreciate these exercise tharepies. Thanks for good suggestions.

    • @Hemantgangia
      @Hemantgangia 4 ปีที่แล้ว

      गुरू जी घुटने में बहुत दर्द रहता है आपने जो उठते ही बिस्तर में जो एक्ससाइज बताई वो भी करने की वजह से दर्द है

    • @Hemantgangia
      @Hemantgangia 4 ปีที่แล้ว

      गुरु जी अभी 3 दिन ही हुए है इतने में ही घुटने छिल गए

  • @hargunkakkar231
    @hargunkakkar231 5 ปีที่แล้ว +3

    Sir aap ki Mrs to bohat khush rehti hogi

  • @kuku-gs9pi
    @kuku-gs9pi 5 ปีที่แล้ว +1

    नमस्कार🙏योगाचार्य जी,बहुत बहुत आभार आपके इस रब थेरेपी के बारे में जानकारी देने और स्वास्थ्य लाभ लेने हेतु वीडियो बनाने का👍😍🙏🙏आपको सदैव सबकि दुआएँ मिलती रहें

  • @aryanyadav3020
    @aryanyadav3020 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir aap mein bahut acchi jankari dijiye aap bhagwan ho ham logon ke liye

  • @roxyrocks2955
    @roxyrocks2955 5 ปีที่แล้ว +5

    Thank you. Aap bohoot achi aur easy to follow baatein battate hai. Kya aap ek complete yoga routine along with rubbing therapy for overall fitness and flexibility walli video bana sakte hai? Jisko hum daily dekhkar follow kare. I am not able to design my routine on my own. Ya atleast kaise routine banaye ikeliye guidance de sakte hai? For example kaunse aasans and pranayam must be included, kitne time ke liye kare and rubbing theraphy bhi saath hi kare toh before or after the yoga sessions extra. Thank you very much.

  • @pinkymantoo7095
    @pinkymantoo7095 5 ปีที่แล้ว +4

    Thank you so much sir , God bless you

  • @sonusonu3467
    @sonusonu3467 3 ปีที่แล้ว

    Thanks yoga achrya ji

  • @kamleshgarg2398
    @kamleshgarg2398 ปีที่แล้ว

    Thanks Acharya ji.i will do it daily.

  • @ishitakumar8601
    @ishitakumar8601 4 ปีที่แล้ว +5

    Thank you soooo much god bless you

  • @pryiarana9862
    @pryiarana9862 4 ปีที่แล้ว +3

    Thank you sir.sir merey kemer me behit pain h.

  • @arjunsharma9632
    @arjunsharma9632 2 หลายเดือนก่อน

    Very good job sir thanks so much

  • @nalininalawade1112
    @nalininalawade1112 3 ปีที่แล้ว

    Namaste Dr khup chan thirep irub

  • @NirmalaDevi-fv5zo
    @NirmalaDevi-fv5zo 4 ปีที่แล้ว +3

    Thankyou sir

  • @meghaupadhye9428
    @meghaupadhye9428 5 ปีที่แล้ว +5

    Namashkar Dr. Manoj ji...mujhe ek baat puchni hai...mere leg bahot cramp aate hai....to aap cramp ke upar koi yog kriya aur accupressure points ka video batayenge to achha hoga...

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  5 ปีที่แล้ว +2

      Taiyar h ye video
      th-cam.com/video/WRQ9k-lYDCk/w-d-xo.html

    • @kavitahemnani7931
      @kavitahemnani7931 2 ปีที่แล้ว

      Namaskar doctor Manoj Mujhe aapse ghutnon ke dard ke bare mein puchna tha Mere Ek ghutne mein moch a gai hai to make a kaun si yoga karun please aap koshish bataiye

  • @agarwalanita6654
    @agarwalanita6654 3 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏aapke yog se bahot aaraam milta hai aacharyaji .Aapko shat shat naman hai

  • @sangeetarani6376
    @sangeetarani6376 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद सर जी 🙏🏻🙏🏻

  • @madhuarora9442
    @madhuarora9442 4 ปีที่แล้ว +3

    Really effective
    Thanks

  • @sunitaghosh8943
    @sunitaghosh8943 4 ปีที่แล้ว +3

    God bless u sir for helping us

  • @snehapattanshetti5369
    @snehapattanshetti5369 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks yoga achryaji❤

  • @veenadeolekar7234
    @veenadeolekar7234 ปีที่แล้ว +1

    Thanks very much. God bless you 🙏

  • @ameetarajsingh
    @ameetarajsingh 3 ปีที่แล้ว +3

    My age 54 and weight 70 , hight 5.4 , doing yoga for 2hours daily . But I feel severe pain in the back of thighs when bent forward . I am also feeling pain behind the knee pls suggest .

    • @ranjanaghodke1419
      @ranjanaghodke1419 2 ปีที่แล้ว

      सर खूप छान माहिती दिली

  • @chhayasharmaindianastrolog1377
    @chhayasharmaindianastrolog1377 5 ปีที่แล้ว +4

    Sir hair fall and premature greys ke liye bhi kuchh bataiye 🙏

  • @basantroongta258
    @basantroongta258 2 ปีที่แล้ว

    बहुत बहुत उपयोगी क्रियाये है 🙏 जरुर अपनाएंगे। धन्यवाद 🙏

  • @germanhub3830
    @germanhub3830 9 หลายเดือนก่อน

    सरजी, आप बहुत बढिया आसान तरीके बहुत अपनेपन से समझाते हो। आपको दिल से ढेर सारी दुवाएं 🙏

  • @vijaygaiytrimantrakumari
    @vijaygaiytrimantrakumari 4 ปีที่แล้ว +3

    🙏 🕉 Thank you Dr manoj

  • @jayagokhale9969
    @jayagokhale9969 5 ปีที่แล้ว +8

    मेरे पैर चलते चलते बीचमे ही शक्तीहीन हो जाते है ,उसके लिये क्या करे ?

    • @M-lh9wq
      @M-lh9wq 5 ปีที่แล้ว +1

      Iron ki kami ho sakti hai...
      Iron ke tablets le lein aur kuchh din Multi-vitamin ke tablets bhi le lein..

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  5 ปีที่แล้ว +1

      1 anaar or 1 chukandar nitya lijiye

  • @meghamali7884
    @meghamali7884 5 ปีที่แล้ว +1

    Yogacharyaji Sadar Pranam. Apake video bahut hi helpful hote hai. You are simply great Sir. Dhanyawad.

  • @satyarathore3098
    @satyarathore3098 7 หลายเดือนก่อน

    ❤ bahut bahut dhanyvad Manoj Ji Ham bujurgon ke liye aap itni acchi therapy Bata rahe hain Bina paison ke aajkal Koi Kisi Ko Nahin dekhta main aapki bahut aabhari hun

  • @karmrajpoot588
    @karmrajpoot588 5 ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much sir 😍🤩🤩🤩🤩

  • @neenakulkarni4719
    @neenakulkarni4719 4 ปีที่แล้ว +6

    Sir, I am 49 yrs old lady, I am not over weight. When I wake up my leg gets stiff specially heel bone gets stiff. Please advise suitable exercise

  • @krishanmittal9391
    @krishanmittal9391 5 ปีที่แล้ว +2

    Parnam Sir ji very good useful for daily life b aap logo ko naya jeewan dete ho Thanks

    • @DrManojYogacharya
      @DrManojYogacharya  5 ปีที่แล้ว +1

      Abhaar...ye mera keval kartavya nibha rha hu

  • @shivkumaryogabhyaas1009
    @shivkumaryogabhyaas1009 3 ปีที่แล้ว +1

    डॉक्टर साहब को कोटि कोटि नमन वंदन और अभिनंदन है

  • @nikunjsinghal7028
    @nikunjsinghal7028 5 ปีที่แล้ว +3

    Sir please ak video varicose veins pur be banaye detale me

  • @dksharma6256
    @dksharma6256 5 ปีที่แล้ว +3

    I hv neck pain spondolysis tel exercise

  • @jagdishpatel5639
    @jagdishpatel5639 2 ปีที่แล้ว +1

    😀❤️🇮🇳🌅💐💐💐💐💐 AUM. 🙏🙏🙏🙏🙏..... Shri Dr.Manoj yogacharya Ji.

  • @swanaypansare7550
    @swanaypansare7550 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    आभार सर

  • @yoanna026
    @yoanna026 4 ปีที่แล้ว +3

    Verry useful, thanks Doctor. Please aide with a little text (in English) about your explanations.

  • @AbhishekJain-yf6xm
    @AbhishekJain-yf6xm 5 ปีที่แล้ว +4

    Sir ,namaskar I like ur videos very much. I have lots of pain in my leg
    From pindiliyo to leg hills.i my suffering badly.itis not exactly like vericon veins. Plz guide me

  • @umakumarisharma4362
    @umakumarisharma4362 2 ปีที่แล้ว

    Thank u Sir hame ye jankari ke liye

  • @nilmalpanday1729
    @nilmalpanday1729 ปีที่แล้ว

    बहुत बढ़िया तरीका से समझा या जरूर करेंगे धन्यवाद

  • @Easyenglish11318
    @Easyenglish11318 5 ปีที่แล้ว +3

    Sir I am suffering from fibromyalgia since 3 year... Plzz suggest solution

  • @harisinghthakur4681
    @harisinghthakur4681 3 ปีที่แล้ว

    बहुत सुंदर अच्छी थिरेपी है दीर्घ आयु हो आपकी इसी कामनाकरता हूं।

  • @anizbharatwala8731
    @anizbharatwala8731 2 ปีที่แล้ว

    Very very good information. Thank you guruji. Bhagvan ap ka bhala kare.

  • @bhanwarlalpareek7169
    @bhanwarlalpareek7169 8 หลายเดือนก่อน

    Aapki jankari bahut hi useful. Aur easy hoti heji dhanyawad

  • @neeradayal7955
    @neeradayal7955 3 ปีที่แล้ว

    Bahut hi saral or labhkari exercise aap batate hai , ye sab aasani se kiya ja sakta hai dhanywaad

  • @harishaneja8236
    @harishaneja8236 ปีที่แล้ว

    Dr.sahib
    Bahut sundar jankari welfare of the society.God Bless You

  • @pji815
    @pji815 2 ปีที่แล้ว

    अनंत साधुवाद.।

  • @kalapareek4867
    @kalapareek4867 3 ปีที่แล้ว

    Bahut He Achcha Bole Dr.Sahab Veri Good 👌👌👍👍🙏🏻🙏🏻

  • @laxmikantverma406
    @laxmikantverma406 4 ปีที่แล้ว

    डॉ मनोज जी आज देवयोग से आपके दो vedio देखने को मिले दोनो बहुत ही उपयोगी एवं स्वास्थयप्रद लगे। आपको साधुवाद। मानवता के लिए आपके इस कार्य के लिए हृदय से अभिनंदन।

  • @kamalkwatra5012
    @kamalkwatra5012 2 ปีที่แล้ว +1

    Very very nice tips and useful

  • @alochanajena5125
    @alochanajena5125 4 หลายเดือนก่อน

    Apka samjhana tarika bahut Sundar hai voice very sweet.

  • @nishibalasingh7231
    @nishibalasingh7231 7 หลายเดือนก่อน

    bahut sunder bahut hi labhdayak exercises aap ne batai hein Sir aap ka bahut bahut dhanyavaad 🙏🙏

  • @mahenazmawani7794
    @mahenazmawani7794 5 หลายเดือนก่อน

    God bless you, Guruji

  • @PushpaDevi-mq6zo
    @PushpaDevi-mq6zo 2 ปีที่แล้ว

    Ram Ram Acharya Shri Ji Maharaj, Thank you so much 🙏🙏🙏🙏

  • @anupamabeniwal5627
    @anupamabeniwal5627 ปีที่แล้ว

    Thanku Guruji 🙏

  • @chhayakhulage7663
    @chhayakhulage7663 2 ปีที่แล้ว +1

    खुपच उपयुक्त!धन्यवाद!

  • @KuldeepSingh-lq5rz
    @KuldeepSingh-lq5rz 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks sir ji 🙏🙏🌹🌹

  • @neelamjuvekar5320
    @neelamjuvekar5320 2 ปีที่แล้ว

    Thank u guruji

  • @seemakaushal481
    @seemakaushal481 ปีที่แล้ว

    Shukriya Bhai ji 🙏🏻

  • @rishidevfanclub5498
    @rishidevfanclub5498 2 ปีที่แล้ว

    Bahut acchi exercise 🙏