20 MIN SLIM ARM Workout | Burn Flabby Arm Fat Fast 🔥 | 100% Effective | No Equipment, Fun + Intense

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 95

  • @sophiegriffiths7399
    @sophiegriffiths7399 27 วันที่ผ่านมา +1

    Thanks Elini. Really enjoying your workouts.

    • @EleniFit
      @EleniFit  24 วันที่ผ่านมา

      Thank you so much for your support☺️

  • @rosimarfduraes2313
    @rosimarfduraes2313 หลายเดือนก่อน +9

    Bom dia Eleni. Com seus treinos eliminei 12 kg, 37 cm na cintura. Hoje me sinto outra pessoa. Gratidão a você. Abraços.

    • @EleniFit
      @EleniFit  หลายเดือนก่อน

      Wow that’s amazing😍 I'm do proud of you, keep it up🥳

  • @LesRecettesdeLouizzette
    @LesRecettesdeLouizzette หลายเดือนก่อน +5

    Merci beaucoup Eleni, je l’ai fait à l’instant et mes bras sont en feu 🔥💪à refaire très souvent 👍

  • @ГалинаД-л7ш
    @ГалинаД-л7ш หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю, Eleni ❤
    Очень нравятся все Ваши тренировки 👍🏻👍🏻👍🏻
    Рекомендую 💪🏻

  • @Lieonessa
    @Lieonessa 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Hey danke liebe Eleni, war ein super Workout, effektiv & hat Spaß gemacht!🫶🏽✨🌹

  • @joshimpinto159
    @joshimpinto159 หลายเดือนก่อน

    I'm glad you posted this workout video!
    I have nice triceps, but they're a little flabby. This arm workout will help me develop more definition and eliminate any flabby skin.
    Thank you, Eleni! ❤

  • @sebouhakharjalian6707
    @sebouhakharjalian6707 หลายเดือนก่อน

    This was posted on Monday, but I was so busy that I had to do it now. Eleni, the slim arm workout turned out into a great session. Many thanks 💪❤️

  • @nerissasinnappah5952
    @nerissasinnappah5952 หลายเดือนก่อน +2

    Omg I so needed this! Thank you

  • @mirtheoudealink3751
    @mirtheoudealink3751 หลายเดือนก่อน

    I have like zero arm muscles so my arms were burning half way through. Love the workout, felt good!

  • @ChevonJBenzo
    @ChevonJBenzo หลายเดือนก่อน

    Danke Eleni! I was going to do another arm workout of yours with the weights but this fit perfectly! 🎉

  • @fraffee
    @fraffee หลายเดือนก่อน

    Just finished!! Sweating so much here, feels really good, thanks for this :)

  • @ruiyrui
    @ruiyrui หลายเดือนก่อน +3

    I love your sports too much. I like to wake up and dance a section. Can there be more videos of standing exercise without jumping? I always search for it on your homepage before exercising. Perhaps there is a similar collection? Well, thank you for being able to watch the great video.

    • @EleniFit
      @EleniFit  หลายเดือนก่อน +2

      Thank you🥰 here is my All Standing playlist, there are a lot of videos without jumping th-cam.com/play/PLXveHlnlr0uQXYnlvmNlWvNH-e8-eql4a.html&si=Y0RSPMZ-5s_3tBm0

  • @RafikaResmouki
    @RafikaResmouki หลายเดือนก่อน

    My arms are on fire thank you Eleni

  • @ardhiaputri3902
    @ardhiaputri3902 หลายเดือนก่อน

    week 2 day 1 done! thank you Eleni🫶🏼

  • @Video-pq9sc
    @Video-pq9sc หลายเดือนก่อน

    Love this specific short workout especially without weight

  • @debo1a
    @debo1a หลายเดือนก่อน

    Done! ✔️ thank you dear Eleni ❤

  • @tonyashworth1500
    @tonyashworth1500 หลายเดือนก่อน

    Thanks Eleni. I always enjoy taking your workouts. That was fun to do along with the interesting music.

  • @briana451
    @briana451 หลายเดือนก่อน

    Thanks Eleni ❤ just what I needed

  • @ΧρήστοςΜπίρμπιλας
    @ΧρήστοςΜπίρμπιλας หลายเดือนก่อน

    And as always...have a wonderful week!!!❤❤

  • @deemulcahy6553
    @deemulcahy6553 หลายเดือนก่อน

    I love you for this video ❤ my arms were burning and I loved it! Thank you so much for all your hard work ❤❤

  • @mshalady
    @mshalady หลายเดือนก่อน

    Loved this and added to my favs! Tysm Eleni! ❤❤❤

  • @feliciaflinders
    @feliciaflinders หลายเดือนก่อน

    I loved this one for my arms - really effective and fun x

  • @заметкибудущегоуфолога
    @заметкибудущегоуфолога หลายเดือนก่อน

    Отличная трения для рук! Повторяю второй раз , очень хорошая проработка 👍💪! Спасибо большое ❤

  • @worldpeace1208
    @worldpeace1208 หลายเดือนก่อน

    It felt so good warming up upper body and posture, back stretching❤ of course burning up triceps as well❤❤

  • @emmamajor5437
    @emmamajor5437 หลายเดือนก่อน

    That was really good - there is some heat coming off my arms after that! Thanks.

  • @savasava1079
    @savasava1079 หลายเดือนก่อน

    Thanks Eleni ❤

  • @Алёна-б1б
    @Алёна-б1б หลายเดือนก่อน

    Спасибо!!! Это было здорово!!!! 🎉🎉❤❤❤

  • @ΧρήστοςΜπίρμπιλας
    @ΧρήστοςΜπίρμπιλας หลายเดือนก่อน

    You are the best-est!!! Always with grace and style🙂🙂❤

  • @anamariacarrea4993
    @anamariacarrea4993 หลายเดือนก่อน

    thanks Eleni I loved it!

  • @samiabellil3319
    @samiabellil3319 หลายเดือนก่อน +1

    Merci Eleni pour ces exercices forts utiles et bien ciblés ❤❤

  • @Hayan-u7g
    @Hayan-u7g หลายเดือนก่อน +2

    Yay! New one way to go💪🎉❤
    Done✔

  • @Teok1872
    @Teok1872 หลายเดือนก่อน

    This was great 😊 Going to become another regular! Thank you Eleni as always 🥰

  • @Anastazjaaaaaaa
    @Anastazjaaaaaaa 24 วันที่ผ่านมา

    perfect thanks a lot😉

  • @sophiegriffiths7399
    @sophiegriffiths7399 27 วันที่ผ่านมา

    Thanks again. .Boy I felt that !

  • @anitarama6394
    @anitarama6394 หลายเดือนก่อน

    Great arm video! It was really good to do an upper body workout. Arms loved it. Thank you!

  • @HanaaKhademi-ne7nt
    @HanaaKhademi-ne7nt หลายเดือนก่อน

    Thank you Eleni❤🥲

  • @leonilaarias48
    @leonilaarias48 หลายเดือนก่อน

    Thanks.. Love it 🤗

  • @nadirahsaeed548
    @nadirahsaeed548 หลายเดือนก่อน

    Great work thankyou ❤

  • @skapon86
    @skapon86 หลายเดือนก่อน

    Wow that was great, love working out with you and your great smile!

  • @MelissaKrystal-q5m
    @MelissaKrystal-q5m หลายเดือนก่อน

    Thank-you ❤ soo much Eleni it helped so much
    *sweating buckets😅

  • @mahanurmaria761
    @mahanurmaria761 หลายเดือนก่อน

    Did it today.👍👍👍

  • @hadasitalki7247
    @hadasitalki7247 หลายเดือนก่อน

    Thank you Eleni! 🙏💕💪✅❤️‍🔥

  • @วลัยภรณ์รุ่งเรือง
    @วลัยภรณ์รุ่งเรือง หลายเดือนก่อน

    Thank you ❤❤❤❤❤

  • @mariaviviana8324
    @mariaviviana8324 หลายเดือนก่อน

    Gracias.💪🏼

  • @josy28xo
    @josy28xo หลายเดือนก่อน +1

    Very spacefriendly ☀️😊

  • @claudpirros1321
    @claudpirros1321 หลายเดือนก่อน

    Excellent video thank you E

  • @mamathamadhu7342
    @mamathamadhu7342 หลายเดือนก่อน

    Tq Eleni ❤❤❤❤❤

  • @veronicaramirezh9940
    @veronicaramirezh9940 หลายเดือนก่อน

    Gracias ❤🎉

  • @Peysa.2
    @Peysa.2 หลายเดือนก่อน

    Bravo to you 🎉😊

  • @pipi_n.n
    @pipi_n.n 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Me encantó

  • @Алёна-б1б
    @Алёна-б1б 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Обожаю❤❤❤❤!

  • @fabefabe78
    @fabefabe78 หลายเดือนก่อน +1

    I believe i can fly !!!!!

  • @Mary-n4w4i
    @Mary-n4w4i หลายเดือนก่อน

    Can you do one to strengthen the back muscles for better posture, please .❤❤

  • @joeng7
    @joeng7 หลายเดือนก่อน

    Done ✔️ 🎉 TQ Eleni

  • @kate__kharlamova
    @kate__kharlamova หลายเดือนก่อน

    Дуууже дякую❤

  • @rekhanair3135
    @rekhanair3135 หลายเดือนก่อน

    Thankuu❤
    Please keep the workout details on screen for some time, disappears fast. Need to go back and read

  • @EmRelief-YogaWellness
    @EmRelief-YogaWellness หลายเดือนก่อน

    OMG it’s so effective. Thanks for sharing, hope we’re beautiful together. ❤❤

  • @ghazalalibabaee6246
    @ghazalalibabaee6246 หลายเดือนก่อน

    Greatttt thanks

  • @zenobiavyas9568
    @zenobiavyas9568 หลายเดือนก่อน

    Plzzz add 45min hitt,tabata workouts 😊

  • @ContentPinkFlamingos-pd9lw
    @ContentPinkFlamingos-pd9lw หลายเดือนก่อน

    I really love your videos,i prefer doing it with you, you do it well

  • @yesitsmeanonymous1775
    @yesitsmeanonymous1775 หลายเดือนก่อน

    Plz plz plz make a 30 minutes long arm workout 🥺🥺

  • @leagaboriaud4482
    @leagaboriaud4482 12 วันที่ผ่านมา

    💪💪

  • @senayisik6014
    @senayisik6014 หลายเดือนก่อน

    Fireeee ❤🎉😅

  • @saharaldhamari
    @saharaldhamari หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @gaukharbegilda299
    @gaukharbegilda299 หลายเดือนก่อน

    Hi Eleni. Danke für die tollen Trainings. Darf ich fragen, wo du das Outfit her hast?

    • @EleniFit
      @EleniFit  หลายเดือนก่อน +1

      Der Bra ist von AIMN und die Hose von Oace🥰

  • @angelica690
    @angelica690 หลายเดือนก่อน

    Is it ok that i add a little walking while doing these arms exercises? ✨

    • @EleniFit
      @EleniFit  หลายเดือนก่อน

      Of course🥰

  • @Yaldaspiano
    @Yaldaspiano หลายเดือนก่อน

    Let's go to exercise ❤😊😍🏃🏻‍♀️

  • @nicolaspaulien4173
    @nicolaspaulien4173 หลายเดือนก่อน

    Bonjour mademoiselle 😊❤😊❤

  • @MaryamGarty
    @MaryamGarty หลายเดือนก่อน

    🎉🎉

  • @sintayehuaredo6408
    @sintayehuaredo6408 หลายเดือนก่อน

    I want ur strong advice among ur realsed workouts which fits for man above 60.

  • @Алёна-б1б
    @Алёна-б1б หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉❤

  • @reginehelene1908
    @reginehelene1908 หลายเดือนก่อน

    Merci pour mes bras😅

  • @agatheprunier
    @agatheprunier หลายเดือนก่อน +3

    arms were shaking !

  • @СветланаРоговая-з8к
    @СветланаРоговая-з8к หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤🙏🙏🙏🙏

  • @aso6022
    @aso6022 หลายเดือนก่อน

    🥰❤️❤️❤️❤️🥰

  • @ИннаБучина
    @ИннаБучина หลายเดือนก่อน

    ❤🤩🤗

  • @ornellacappellari5861
    @ornellacappellari5861 หลายเดือนก่อน

    ❤👍👏💖😊

  • @SejuBoro
    @SejuBoro 22 วันที่ผ่านมา

    Will it reduce my breast size

  • @roksbori
    @roksbori หลายเดือนก่อน

    ❤👏⛄

  • @annetteondieki4483
    @annetteondieki4483 หลายเดือนก่อน

    💯❤️🩷🎆‼️💛👏🏽

  • @gilang21samudera23
    @gilang21samudera23 หลายเดือนก่อน

    ❤❤🎉🎉🎉🎉❤❤❤

  • @ErikoBelshaw
    @ErikoBelshaw หลายเดือนก่อน

    We sweated quite a bit.😂😅

  • @lamiaperveen4066
    @lamiaperveen4066 หลายเดือนก่อน +6

    Can you do one to remove armpit and bra bulge fat, standing workout without equipment please?

  • @layalbash6334
    @layalbash6334 หลายเดือนก่อน

    🌹🙏💗💗🌺

  • @Gavkitten
    @Gavkitten 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    February 4th not completed. ❌

  • @eliin936
    @eliin936 หลายเดือนก่อน

    🩷🩷

  • @christina.aniara9593
    @christina.aniara9593 หลายเดือนก่อน

    🤣

  • @شجرهالدر-ت7ر
    @شجرهالدر-ت7ر หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @ОднакО-ь7о
    @ОднакО-ь7о หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @VanessaGiannocaro-rb3in
    @VanessaGiannocaro-rb3in หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤