Carota: antiossidante e antitumorale naturale
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- เผยแพร่เมื่อ 1 พ.ค. 2023
- Un alimento "magico", la carota, dalla funzione antiossidante e antitumorale. Una protezione naturale contro le malattie e l'invecchiamento precoce. Scopri quali sono i benefici di questo super food.
Link al video sugli antiossidanti:
• Alimenti ricchi di ant...
Valerio Buongiorno, medico dentista, e lo staff di Buongiorno Odontoiatrica, da anni portano avanti una missione: far capire ai propri pazienti che una bocca sana è frutto non solo di terapie odontoiatriche all'avanguardia ma anche di sane abitudini di vita quotidiana.
In continua formazione e ricerca nei migliori centri universitari Italiani ed esteri, il Dottore si dedica alla realizzazione di video in cui spiega tematiche legate al mondo del dentale (impianti dentali, estetica dentale, ortodonzia, igiene orale) oltre alla prevenzione primaria tramite l'adozione di sane abitudini di vita.
Ogni settimana troverai consigli, suggerimenti e tante informazioni utili sulla salute
DISCLAIMER I contenuti di questo canale sono presentati a solo scopo divulgativo, e mai possono costituire la formulazione di una diagnosi o di una terapia.
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Buongiorno Odontoiatrica del Dr. Valerio Buongiorno - P.le Bandini 1 Montecatini Terme - Pistoia - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Mentre guardavo il video mi stavo sgranocchiando una carota, le adoro...Grazie per tue preziose info
Da qualche giorno grattugio una carota e aggiungo aglio fresco coltivato da me prima in vaso poi in giardino. Preparo così un antipasto favoloso. Sento che anche i reni vengono ripuliti.
Ho anche cominciato a coltivarle.
Anna da Chiasso Svizzera.
Grazie
Un grande ortaggio da inserire nella propria alimentazione
Io le adoro, soprattutto crude e senza alcun condimento! Grazie per la bellissima spiegazione!
Grazie a te per il commento. A presto
Grazie, Doc. Aggiungerei anche di mangiarle con tutta la buccia, se non trattate, e magari associandole sempre con una piccola quantità di un grasso, tipo olio evo, per promuovere l'assorbimento delle vitamine liposolubili.
Verissimo ArgoBeats! A presto
da quando sono piccolino mangiavo solo carote, ho appena finito di mangiare le classiche 3 che mangio ad ogni pasto ahahah, senza sapere quanto fossero utili
La carota è sempre presente nelle mie insalate insieme a tante altre verdure e alle noci. Oltre a fare bene è molto saporita condita con olio evo e aceto
Verissimo Sole, a presto
È vero. Ha provato anche con i finocchi, sono molto sensibili
Grazie del consiglio a me piacciono molto😍
Grazie mille! A presto
Grazie per IL consiglio thank you for sharing Ti seguo Dal Regno Unito ciao Al prossimo video,🙋🙋🙋🇬🇧🇬🇧🇬🇧
Thank you! See you soon! : )
Grazie mille dottore
Prego
🙂👍👋
Ottime spiegazioni... mi piacciono e non sono noiose ....da un perché si va ad un altro perché
..... è alla fine si impara facilmente....ottimo lavoro grazie
Grazie mille Annamaria! Mi fa molto piacere! A presto
grazie
Grazie mille a te! A presto
Buongiorno dottore, ammetto di essere stato precipitoso nel mio commento precedente e mi scuso. Apprezzo molto questo suo canale e da vegano convinto plaudo alla sua competenza e ai suoi consigli.
Beh insomma competenza, sono cose molto ragionevoli che chiunque in possesso di un diploma può reperire in internet
Grazie Mille. a presto!
mi sono convinta di piu a mangiare carote, vedendo questo video. per ...o gastrite cronica é diverticoli e tante insalate mi dicono che non vanno bene. Grazie mille.❤
Ciao Stella, resta sintonizzata perché usciranno video che riguardano la tua situazione. A presto
Mi piacciono molto crude grattugiate con olio e limone e ho sempre saputo delle proprietà benefiche 😊
Compliementi per la genuinità dei suoi video, onesto e senza fisime.
LE è possibile fare viedo sulle spezie? chiodi di garofano, curcuma, etc
grazie
Grazie, confermi l'utilità di quel magico alimento
Magico? Dovrebbe provare i funghetti del genere Psillogibes, quelli si che sono Magici!
Grazie mille! A presto
😂😂😂
Io la faccio a vapore una volta a settimana a me piacciono così !
👍 Grazie mille! A presto
Grazie dottore. Quindi in padella con un po' di cipolla non fanno bene?
bravissimo Dottore, non ho capito bene se anche il Falcarinolo viene distrutto con la cottura. Grazie
Ciao Silvana, il falcarinolo si inattiva con la cottura, quindi avanti con le carote crude! A presto
Adesso le carote purtroppo non hanno più sapore sono dure e perciò bisogna farle bollire un po' per pochi minuti grazie al prossimo video
Ciao Daniela, un consiglio può essere quello di cercare di reperire prodotti da coltivatori locali, che non utilizzino sostanze chimiche nelle coltivazioni, scoprirai che le carote di un tempo esistono ancora 😅
Bravissimo e utile.
Il centrifugato di carote è buono o ha troppo zucchero?
Grazie mille! Se non si aggiungono zuccheri va benissimo. A presto
Le carote sono le verdure che mangio di più, le mangio crude: in totale 1 kg alla settimana
Wow!!! 👏Grazie mille! A presto
Però le carote contengono istamina come faccio?
Per un assorbimento ottimale delle vitamine liposolubili come il retinolo è bene associare le carote ad alimenti lipofili come l'olio. Doctor senza la bandana non l'avevo riconosciuto
Ciao William, hai ragionissima! In realtà, oltre al consiglio che tu hai correttamente scritto, mi sono anche dimenticato di consigliare di non sbucciare la carota, al fine di ottenere il massimo beneficio in nutrienti e sali minerali! La verità è che fra una chirurgia e l'altra qualcosa mi è sfuggito! Un abbraccio e a presto
@@valeriobuongiorno ... olio di lino? Lontano da casa non dispongo dell'EVO
Ciao E C, il mio consiglio spassionato è di farti arrivare da qualche parente un bel bottiglione di olio extravergine di oliva! L' olio di lino non è neanche lontanamente paragonabile all' olio EVO. A presto!
Buongiorno mi hanno detto che bere succo di carote tutti i giorni può essere nocivo, è vero? faccio il succo di 4 carote e tre mele
Buonasera dott, Le carote non mi piacciono😢😢 Posso prendete degli integratori alla carota?? Quale?
Grazzieee
Ciao Anna, non riesci proprio a mangiarle? Si possono preparare in veramente tantissimi modi e associare ai piatti più svariati... In generale consiglio di ricorrere agli integratori solo in casi di estrema necessità. Grazie mille! A presto
...è vero che per assorbire le vitamine della carota bisogna mangiarle condite con olio che ne veicola le vitamine?.....io le mangerei anche risicchiandole, ma da quando ho letto questo le mangio solo condite 🥕🥕🥕🥕😘
Ciao Letizia, è verissimo! A presto
Io le carote me le faccio e mangio anche fermentate sotto sale.
Stasera a cena carote crude nell'insalata 👍
Ottimo! A presto
Quanti grammi al giorno? Io sto seguendo una dieta, sono in fase prediabete...valore 119 che ne pensa?
Ciao Dany, puoi tranquillamente mangiare una carota cruda di medie dimensioni al giorno. A presto
@@valeriobuongiorno Grazie mille, gentilissimo 🙏❤
Guardi se fossi in lei lascerei perdere con le carote e penserei a mangiare tutto quello che le va, tanto la vita è breve.
Perché la carota se cotta è piena di zuccheri?Dove li prende nell'acqua di cottura?Mi può spiegare? Grazie mille.
Ciao Giacinta, la carota è zuccherina di per sé, e, se cotta, i suoi zuccheri sono più facilmente assimilabili da parte del nostro intestino. A presto
Ultimamente ho sentito spesso che le carote rendono disponibili maggiormente le sostanze più utili con la cottura....
Dottore io ne sono ghiotta, ma mi sono vista costretta a ridurne il consumo perché la mia pelle, soprattutto il palmo delle mani, ha assunto una colorazione arancione😧
Ciao Ladisa, la colorazione è dovuta ai tanti antiossidanti. Una battuta: mangiale con i guanti : ) A presto
Ricordo che tempo fa infatti ne consigliavano il consumo per favorire l'abbronzatura...
A me è diventato il culo rosa, che sarà?
E il succo di carote latto fermentate come lo vedi ? Ho anche trovato delle carote crude in acqua e sale da naturaSì, Verdure fermentate non pastorizzate biologiche.
Ciao Gianluca! Se si tratta di prodotti non ultra-processati e con pochi ingredienti: via libera 😉
@@valeriobuongiorno Il succo di carota è puro al 100%, non è ultraprocessato, le carote sono immerse in acqua e sale
@@gianlucaurbanelli Allora ottimo direi 🙂
Finalmente una buona notizia per una verdura sempre sottovalutata, viva le carote e abbasso i cavoletti di Bruxelles che fanno ca...😂😂
😂😂😂
Che succede amico ??🐰🥕
Nn dice nulla del verde che accompagna la carota. Anke quello è commestibile
Vero Jana! A presto
Di questi tempi siamo tutti un pochino al verde!
Ma non era la mela ?
Certo ma la carota...è magica 😂
Buongiorno.
A me piace no tutte le verdure. Tra ne Asparagi no no 🤦♀️
Ciao Tina! E' giusto avere ed ascoltare i gusti personali. L'importante è non essere troppo selettivi e mantenere una dieta equilibrata 😉 Grazie mille! A presto
Bisogna trovare carote bio,visto che anche nelle carote hanno trovato della plastica....
Vero Rossella! Bisogna privilegiare sempre frutta e verdura bio, meglio ancora se conosciamo il produttore! A presto
@@valeriobuongiorno io conosco il cugino del mio fruttivendolo, fa lo stesso Dottore?
Ma guardi che la plastica la deve buttare. Quando compra le carote infatti il sacchetto non è commestibile
@@mariolicitri1763 a certo stavo parlando delle micro plastiche ,mi sa dalla risposta che se le è mangiato lei le carote con il sacchetto in plastica 😂😂😂
Mi piacciono molto le carote crude e per nulla quelle cotte😅
Idem😂
😉👍
Le carote cotte... Hanno un carico glicemico importante? Cosa ne pensa dottore
Ciao Barbara, come spiegato nel video cerca di privilegiarle crude o appena sbollentate: avranno più principi benefici attivi e un minor carico glicemico. A presto
Grazie infinite dottore😊
Crudo e cotto
👍
Il mio coniglio mangiava una carota al giorno e dopo dieci anni gli è venuto un tumore alla vescica 😭
E del falcarinolo cosa ne Pensa?
Il succo di carota che vendono nei supermercati può andar comunque bene? 🫣
Ciao E C, sconsiglio sempre i succhi del supermercato. Meglio il cibo "vivo". A presto