علایم کمبود منیزیم چی هستن؟ | کمبود منیزیم چه بلایی سر بدن میاره؟

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2023
  • قند و شکر زیاد مصرف میکنی؟ | این کلیپ رو از دست نده
    • مقاومت به انسولین چیه ...
    چطوری کلیه هامون سالم بمونن | درمان سنگ کلیه
    • چطوری کلیه هامون سالم ...
    خطرات کمبود ویتامین دی | چقدر مکمل ویتامین دی باید بخوریم؟
    • خطرات کمبود ویتامین دی...
    #مکمل #عضله_سازی #دارو #تغذیه

ความคิดเห็น • 1.7K

  • @AA-cd8xg
    @AA-cd8xg 6 หลายเดือนก่อน +24

    ممنون خانوم دکتر مهربون که وقت با ارزشتون رو بدون منت برای افزایش آگاهی ما میذارین❤❤❤❤

    • @user-rv9jd8cj9b
      @user-rv9jd8cj9b 6 หลายเดือนก่อน +3

      ممنون از اطلاعات

    • @F.FH_
      @F.FH_ 5 หลายเดือนก่อน

      سپاس از خانم دکتر بابت آسان آموزش دادن دلسوزانه

  • @golharati2424
    @golharati2424 5 หลายเดือนก่อน +2

    ممنون دکتر جوان من تازه با شما آشنا شدم و از همون روز ویدیو های شما رو میبینم درودبر شما خدا حفظتون کنه پزشک دلسوز ملت ایران به وجود دکترای دلسوزی مثل شما نیاز دارند❤❤❤

  • @nb5846
    @nb5846 5 หลายเดือนก่อน +3

    تشکر از شما خانم دکتر عزیز که اینقدر برای آگاهی مردم وقت میگذارید مطمئنآ کائنات همچنین با شما بخوبی و مهربانی رفتار خواهد کرد وهزار برابر این حس انساندوستی ووظیفه شناسی به شما باز خواهد گشت.❤

    • @mamanaaa7450
      @mamanaaa7450 4 หลายเดือนก่อน +1

      مرسی خانم دکتر

  • @fatemehalhoii2741
    @fatemehalhoii2741 5 หลายเดือนก่อน +3

    از صحبتهای خوب شما خیلی لذت میبرم وخیلی خوشحال میشم که ازاموزشهای شمارو مبینم وبه آگاهم اضافه میشه❤❤

  • @user-dw3kk5zj9e
    @user-dw3kk5zj9e 6 หลายเดือนก่อน +10

    دورودوخداقوت‌به‌شما‌خانم‌دکتر‌دلسوز‌ومهربان‌کشورم‌کاش‌مثل‌شما‌دکترهای‌داخل‌کشورم‌روز‌بروز‌زیاد‌بشه‌تا‌سطح‌اگاهی‌مردم‌بالا بره ممنون‌از‌شما‌زحمتکشان‌محترم

  • @mrafshinkhiabani3006
    @mrafshinkhiabani3006 6 หลายเดือนก่อน +6

    دمت گرم درود بر شرف پدر مادرتون ک شمارو ب اینجا رسوندن افتخار میکنم هموطنی گل مثل شما دارم❤❤🩵🩵💜💜🧿🧿👍👍🤍🤍🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️

  • @naserparvizpour1738
    @naserparvizpour1738 หลายเดือนก่อน

    خانم دکتر درود
    به قول ضرب المثل های ایرانی ، شیر مادر حلالت باد
    در پناه خدا باشید.

  • @orkidemosavi9064
    @orkidemosavi9064 หลายเดือนก่อน

    خانم دکتر مهربان ممنون از اطلاعات خوبتون خدانگهدار شماباشه . رحمت براون پدرو مادری که یه همچین فرزندی رو پرورش دادن . 🎉 ‏‪❤🎉

  • @SaJa-cd3if
    @SaJa-cd3if 6 หลายเดือนก่อน +12

    سلام و تشکر ار راهنماییهای خوب شما که با زبان ساده وروان مطالب پزشکی را به اطلاع عموم میرسانید خسته نباشید و خدا قوت همواره این کار خوب را ادامه دهید.😊❤

  • @NaserKooshafsard-hb8ju
    @NaserKooshafsard-hb8ju 6 หลายเดือนก่อน +7

    خداقوت. عالی بود. در پناه خدا باشید. انشااللّه اطلاعات پزشکیتون مورد توجه تمام عموم و همراهان عزیز قرار بگیره تا شاهد سلامتی هر چه بیشتر افراد جامعه باشیم🙏

  • @azarghasemi2150
    @azarghasemi2150 5 หลายเดือนก่อน +2

    چقدر خوب توضیح دادید خدا حفظتون کنه 🙏 🌹

  • @user-zh8pz7yi7z
    @user-zh8pz7yi7z 16 วันที่ผ่านมา

    درود بیکران بر شما هموطن فرزانه و با شعور و انسان . پاینده شاد سلامت باشید

  • @m_eb
    @m_eb 6 หลายเดือนก่อน +4

    خیلی ممنون خانم دکتر
    بابت وقت و اطلاعات مفیدی که در اختیار ما قرار میدید 🙏❤

  • @Mohammad.A-bx8mt
    @Mohammad.A-bx8mt 6 หลายเดือนก่อน +13

    How proud the intellectuals are who spend the best moments of their lives in the service of the people with honesty and integrity. Special thanks to Dr. Wishh for her sincere and diligent efforts in improving the health of society, which is truly rare.

    • @grandmalove6606
      @grandmalove6606 6 หลายเดือนก่อน

      Thank you thank you God bless you I admire you and I’m proud of you you’re Carrying is really sincere God bless you OK if you Read my message
      would be nice I have celiac and I have a very hard time to digest my food because of celiac I am also gluten-free as you know when someone is celiac is it gluten-free too would be nice if you tell me what kind of food is Is better but of Course I am on. strict diet
      98% organic more vegetables no red meat because I had heart attack last year and I have allergy to seafood recently allergy to chocolate strawberry Almond Walnut and much more thank you if you answer Me I would be happy and surprise 💝🥰👏🙏❤️✝️🌞💐🌹😍🍍🍎🥝🍒
      no gluten at all I am eating 99% by Food also it’s organic but I don’t eat red meat because I had heart attack last year once or twice a week maybe I get organic chicken or turkey meat recently I have allergy to fish I cannot have seafood And also I have allergy oddity like a cinnamon almond walnut chocolate adorable wow I don’t know if you could tell me my name is Freda thank you if you read by the message

  • @kuyasori73
    @kuyasori73 6 หลายเดือนก่อน +1

    درود بر شما خانم دکتر عزیز همیشه سلامت باشی و هر دکتر دیگری که فکر مردم هستند امیدوارم که همیشه سلامت باشند ❤🙏👍🏻

  • @mansoursadeghi6138
    @mansoursadeghi6138 6 หลายเดือนก่อน +2

    ممنون خانوم دکتر مهربون very good

  • @user-bu1ew6di8k
    @user-bu1ew6di8k 6 หลายเดือนก่อน +5

    I like the way you explain the details.thanks

  • @lisakazemi7442
    @lisakazemi7442 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you very much for all these information

  • @khadejasu
    @khadejasu 4 หลายเดือนก่อน +1

    خداوند مهربان محافظتان کند خانم دوکتور گرامی ❤زحمت ها و مهربانی های شما قابل قدر دانی است

  • @user-mm4gw7kc8w
    @user-mm4gw7kc8w 6 หลายเดือนก่อน +1

    آموزه‌های شما خانم دکتر قابل تحسین و ستایش است درود و افرین ❤

  • @Mohammad.A-bx8mt
    @Mohammad.A-bx8mt 6 หลายเดือนก่อน +3

    Un agradecimiento especial al Dr. Wish por los videos útiles que se brindan a la gente del mundo para aumentar el conocimiento médico y prevenir enfermedades.

  • @hosseinarian9393
    @hosseinarian9393 6 หลายเดือนก่อน +7

    خدا قوت خانم دکتر عزیز
    خیلی ممنون برای انرژی و وقت و اطلاعات مفیدی که در اختیار همه قرار میدید💐

  • @user-zk5jp1hp1t
    @user-zk5jp1hp1t 5 หลายเดือนก่อน

    هزاران درود ‌خدا قوت بر شما خانم دکتر جوان ‌وخاکی و بی ریا من از مشتا قان ویدیو های شما هستم زکات علم ‌ودانش تان را می‌دهند بی هیچ منتی خدا برای خانواده تان ‌وبرای ما ملت بی سر پرست حفظ کند تنتان سالم ‌عمرتان افزون مانا باشید.

  • @user-tq5kt2ws9g
    @user-tq5kt2ws9g 5 หลายเดือนก่อน

    خانم دکتر زیبا و محجبه بنظرم انشاالله شما میتونید الگوی بسیار خوبی برای دختران ما و دیگر دخترها باشید
    خداوند حافظ شما
    روح پدرومادرت شاد

  • @user-ns6ni8gl9g
    @user-ns6ni8gl9g 6 หลายเดือนก่อน +63

    آفرین بر شما دختر ایران . جامعه بوجود شما دلسوزان غیر مادی در شرایط بد امروز نیاز دارد . لطفا ادامه بدهید در آینده نه چندان دور بکارتان خواهد خورد .. خدا حفظت کند .. درود

    • @zarorhast5083
      @zarorhast5083 6 หลายเดือนก่อน

      Tnkuo❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @user-hq9nc9vl3g
      @user-hq9nc9vl3g 6 หลายเดือนก่อน +2

      سلام دختر شجاع ایرانی نمیدونم از جه واژه‌ای برا تشکر استفاده کنم خدا خیرت بده بر قرار باشی عزیز

    • @nahidheidari2137
      @nahidheidari2137 6 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤❤❤❤😊​@@zarorhast5083

    • @sadeghs5739
      @sadeghs5739 6 หลายเดือนก่อน +1

      دلسوز غیر مادی؟!؟ این کانال ماهیانه چند ده ملیون درآمد داره برای ایشون

    • @rahmanrezaie9806
      @rahmanrezaie9806 5 หลายเดือนก่อน

      Danke schön

  • @danielparsa3900
    @danielparsa3900 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks a lot dear DR Bojra that is very usefull , i use 350*2 = 700 mlg every day , god bless you for all of us 👍👍🙏💐💐💐💐

  • @MS-gj3fz
    @MS-gj3fz 6 หลายเดือนก่อน +1

    من به عنوان پزشک همکار ،کاملا قبول دارم که به خاطر تهیه این ویدئو ،یک روز کامل مطالعه کردید .موفق و پیروز باشید خانم دکتر عزیز

  • @rezaesfahani9614
    @rezaesfahani9614 6 หลายเดือนก่อน

    واقعا خدا قوت خسته نباشید شک ندارم که یکی از بهترین ثواب های دنیا را به زیبایی و مسئولانه نه کاسبانه و با عشق واسه همیهنای عزیز ارائه میفرمایید.یقین بدانید ضمن دعا و تقدیر و تشکر از جانب هموطن های عزیز،رب العرش العظیم قدردان حقیقی شما خواهد بود شک نکنید.ان شا ءالله همیشه سالم و سعادتمند باشید.

  • @ebrahimdarvish
    @ebrahimdarvish 6 หลายเดือนก่อน +4

    The more I watch the more I learn from your helpful videos. You deserve millions of followers dear Drwish (Boshra) 🌻💚🍏

  • @user-ld8zv4mh8p
    @user-ld8zv4mh8p 5 หลายเดือนก่อน

    دمت گرم خانم دکتر عزیزو دلسوز.چقدر حرفاتون بی آلایش و دلچسب و مفیدن....خدارو شکر که هستید❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @afsanehziabakhsh7588
    @afsanehziabakhsh7588 4 หลายเดือนก่อน

    Thank youخانم دکتر مهربان به خاطر مسئولیتی که در قبال اطلاعات مفید دادن میکنید واین روزا این طور آدما کمیابن

  • @nahidshoghi8340
    @nahidshoghi8340 5 หลายเดือนก่อน +1

    دمتون گرم بابت اطلاعات معتبر مفید درست واقعی و دلسوزانه

  • @raminyousefpoortostani9144
    @raminyousefpoortostani9144 2 หลายเดือนก่อน

    خدا ی ایران زمین پشتو پناه شما دختر خانم دکتر و عزیزو میهن پرست ، باشه❤❤❤❤

  • @Mpirayesh-jg7ds
    @Mpirayesh-jg7ds 5 หลายเดือนก่อน

    بسیار ممنونیم خانم دکتر جوان
    موفق باشید شما دلسوز مردم هستید

  • @zarinorozi6318
    @zarinorozi6318 6 หลายเดือนก่อน +1

    درود به شما خانم دکتر با تجربه و دوست داشتنی. ممنون از اطلاعات فوق العاده تون. جامع، کامل، مفید🌺🌷🙏🙏🙏🙏💓💓💓💓💓💓

  • @user-jf9vj9sm5v
    @user-jf9vj9sm5v 6 หลายเดือนก่อน

    آفرین بر شما که این چنین دلسوزانه برای مردم توضیح می‌دهی ، و مطالعات خودت را قبل از گفتار تکمیل میکنی .

  • @FaAala
    @FaAala 5 หลายเดือนก่อน

    همکارمحترم ممنون از آموزش مفیدوکاملتون،خداوند به شماسلامتی روزافزون عطا بفرماید،امین❤

  • @fatimaha911
    @fatimaha911 6 หลายเดือนก่อน +1

    تشکر از اطلاعاتی که در اختیار ما میگذارید😊

  • @shokoofehkarami5791
    @shokoofehkarami5791 6 หลายเดือนก่อน +1

    عالییی❤

  • @m.servat3447
    @m.servat3447 4 หลายเดือนก่อน

    خوب ایندفعه اون آخر ش یک چیزهایی را ما مشاهده کردیم و دعای تان هم کردیم.
    You showed off your good stuff at the end. Acknowledged!

  • @user-wh1bi8mn4c
    @user-wh1bi8mn4c 6 หลายเดือนก่อน

    شما بی نظیرید خدا به عزیزانتون ببخشتون امیدوارم مزد این همه تلاش برای رساندن پیام های مهم به ما رو بگیرید عزیزم موفق باشید🙏❤

  • @malahtepanahlo
    @malahtepanahlo 5 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم دکتر چقدر شما مهربونید ودلسوز که علمتون در اختیار مردم می‌گذارید موفق باشید

  • @user-cu1od3wt5h
    @user-cu1od3wt5h 5 หลายเดือนก่อน

    سپاس خانم دکتر مهربون❤

  • @Amiri_q1
    @Amiri_q1 2 หลายเดือนก่อน +1

    سلام تشکر از شما صحبت های خوب و عالی

  • @taherekhanum
    @taherekhanum 6 หลายเดือนก่อน

    سپاس از راهنمایی‌های شما

  • @soheilaebrahimzadeh3749
    @soheilaebrahimzadeh3749 6 หลายเดือนก่อน

    درود بر شما خانم دکتر

  • @mandanaSamani-dt1np
    @mandanaSamani-dt1np 6 หลายเดือนก่อน

    ممنون از توضیحات دقیق و جامع شما

  • @user-bj5fd1hu7w
    @user-bj5fd1hu7w 6 หลายเดือนก่อน

    ممنون خانم دکتر زحمت میکشی

  • @user-lc3up7xg9i
    @user-lc3up7xg9i 5 หลายเดือนก่อน

    درود برشما خانم دکتر ❤

  • @user-tq5kt2ws9g
    @user-tq5kt2ws9g 5 หลายเดือนก่อน

    سپاس بر خانم دکتر محجبه و باشخصیت

  • @user-hs5vq4zf6l
    @user-hs5vq4zf6l 5 หลายเดือนก่อน

    ممنون خانم دکتر عزیزاز اطلاعات جامع .

  • @user-po7ne8zt8z
    @user-po7ne8zt8z 4 หลายเดือนก่อน

    خانم دکتر بسيار عالیست ممنون از لطفتون

  • @mortezaghaffaripour7310
    @mortezaghaffaripour7310 6 หลายเดือนก่อน

    بحث مفیدی است.

  • @jahangardetanha7151
    @jahangardetanha7151 6 หลายเดือนก่อน

    سپاس از لطف و محبت و زحمات شما

  • @N.kiwikitty10100
    @N.kiwikitty10100 6 หลายเดือนก่อน

    عالى هستى كارت درسته عزيز جان سپاس❤❤❤

  • @user-vm1do3ll6p
    @user-vm1do3ll6p 5 หลายเดือนก่อน

    خیلی ممنون 🙏🙏🙏🌹 سپاسگذارم خانم دکتر🙏🙏🙏🌹🌹

  • @MaryamSoleimanieh
    @MaryamSoleimanieh 5 หลายเดือนก่อน

    سپاس ازشما خانم دکتر دلسوز ومهربان❤

  • @attullahibrahimi7757
    @attullahibrahimi7757 5 หลายเดือนก่อน

    سپاسگزارم از این برنامه ی خوب تان

  • @NazgolHosseini-cd5cn
    @NazgolHosseini-cd5cn 5 หลายเดือนก่อน

    تشکر خانم دکتر عزیز از زحمات شما

  • @user-qz6zb3ue5o
    @user-qz6zb3ue5o 5 หลายเดือนก่อน

    واقعا ازتون ممنونم بابت مطالب مفید

  • @soroorahmadi6864
    @soroorahmadi6864 5 หลายเดือนก่อน +1

    خیلی عالی بود دکتر بشری جان❤

  • @rezasalehi7722
    @rezasalehi7722 6 หลายเดือนก่อน

    ممنونم که همه رو آگاه میکنین

  • @minanazeri2451
    @minanazeri2451 6 หลายเดือนก่อน

    خیلی ممنون از پیامهای مفیدتون

  • @baharehfooladpour5911
    @baharehfooladpour5911 5 หลายเดือนก่อน

    زنده و پاینده باشی خانم دکتر ❤❤❤❤❤❤❤

  • @noghrefam2557
    @noghrefam2557 5 หลายเดือนก่อน

    سپاسگزارم از اینهمه اطلاعات

  • @jamilayusofi9345
    @jamilayusofi9345 4 หลายเดือนก่อน

    خانم محترم
    تشکر از معلومات مفید تان

  • @lydiaallen3746
    @lydiaallen3746 6 หลายเดือนก่อน

    مرسي عزیزم خیلی خوب بود ما اينجا هرشش ماه آزمایش خون می دهیم و چک آپ کامل می کنند اگر لازم بود دکتر خانوادگی تجویز میکنه 🎉🎉🎉❤❤❤

  • @benyaminzamaniplayzzamani2569
    @benyaminzamaniplayzzamani2569 4 หลายเดือนก่อน

    تشکر خانم دکتر مهربون سلامت باشید

  • @AbdollahMirzakhani-cr4ch
    @AbdollahMirzakhani-cr4ch 6 หลายเดือนก่อน

    خیلی ممنون از زحماتتون که این اطلاعات علمی را جمع‌آوری ودر اختیار بینندگان میگذارید

  • @user-wk6eu6jf5s
    @user-wk6eu6jf5s 6 หลายเดือนก่อน

    سلام و خداقوت
    بسیار ممنونم از زحمات جنابعالی.

  • @user-kw1ch6gc2k
    @user-kw1ch6gc2k 6 หลายเดือนก่อน

    بسیار آموزنده و مفید بود ممنون از زحماتی که برای آگاهی مردم میکشید❤

  • @minam2698
    @minam2698 6 หลายเดือนก่อน

    ممنون بابت نکات عالی که در کانالتون میزارین❤

  • @user-wh1bi8mn4c
    @user-wh1bi8mn4c 6 หลายเดือนก่อน

    بهت افتخار میکنیم امیدوارم وجود پر برکتت تو دنیا بمونه تا آدم های بیشتری از اطلاعات مفیدت بهره ببرند ❤

  • @user-mm2qd3lx6v
    @user-mm2qd3lx6v 6 หลายเดือนก่อน

    خانم دکتر ممنون که کلیپهای شما جامع و مفید وکوتاه هست ومراقب نت ما هستید

  • @user-te1cs8pb8j
    @user-te1cs8pb8j 5 หลายเดือนก่อน

    ممنون از مطالب مفیدتون

  • @javadzamanpour4274
    @javadzamanpour4274 5 หลายเดือนก่อน

    ممنون بابت توضیحات روان و مفید

  • @user-ch6sv7mp5m
    @user-ch6sv7mp5m 6 หลายเดือนก่อน

    سلام ممنون خانم دکتر عالی توضیح میدید تشکر

  • @user-ft1ni3gf5s
    @user-ft1ni3gf5s 5 หลายเดือนก่อน

    مرسی خانم دکتر ، خدا قوت❤

  • @user-ug5pq8rt2c
    @user-ug5pq8rt2c 3 หลายเดือนก่อน

    واقعا تشکر خانم دکتر

  • @user-lk6bs4ny2o
    @user-lk6bs4ny2o 5 หลายเดือนก่อน

    سلام ممنون از اینهمه اطلاعات مفیدی ک میدید

  • @simayazdanseta6779
    @simayazdanseta6779 6 หลายเดือนก่อน

    متشکرم خانوم دکترکه وقت باارزشتون روبرای آگاهی دادن به مامیگذارید زنده وپاینده باشید 🙏 ❤💙🩵❤️

  • @mehr598
    @mehr598 6 หลายเดือนก่อน

    سپاس بابت اطلاعاتی که میدهید❤

  • @aminsabahi2727
    @aminsabahi2727 6 หลายเดือนก่อน

    با تشکر ازراهنمائی های خوب وارزنده شما -بسیار عالی بود

  • @user-ll2qr9wk4w
    @user-ll2qr9wk4w 5 หลายเดือนก่อน

    ممنون از اموزشهای مفیدتان 😊

  • @shirindalvand
    @shirindalvand 6 หลายเดือนก่อน

    سپاس خانم دکتر عزیز به‌خاطر این همه لطف و مهربونی ودلسوزی که شما دارید ❤❤❤

  • @soheilamaleki5228
    @soheilamaleki5228 5 หลายเดือนก่อน

    ممنون از اطلاعات مفید تون خانم دکتر👌❤️🌹

  • @nasersadeghi2396
    @nasersadeghi2396 6 หลายเดือนก่อน

    سپاس از لطف شما❤

  • @fsheini1241
    @fsheini1241 6 หลายเดือนก่อน

    مرسی بابت اطلاعاتی که میدین

  • @zahrarahpeima9817
    @zahrarahpeima9817 6 หลายเดือนก่อน

    ممنون از وقت پرارزشتون که برا ما میگذارید⚘️😘😘

  • @NahidehSattari-tf5tv
    @NahidehSattari-tf5tv 5 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم دکتر مطالب بسیار مفید بود ممنون از زحماتت

  • @Afghanfolk20
    @Afghanfolk20 5 หลายเดือนก่อน

    تشکر ممنون ازشما که وقت گرانبهای تان را برای ما گذاشتین ممنون ❤

  • @mahdizendehrouhan2977
    @mahdizendehrouhan2977 หลายเดือนก่อน +1

    ممنون دکتر جان

  • @CCYMOR
    @CCYMOR 6 หลายเดือนก่อน

    درودبرشما خانم دکتر

  • @aresuhosseini339
    @aresuhosseini339 6 หลายเดือนก่อน

    تشکر خانم دکتر

  • @mahinharasi6756
    @mahinharasi6756 6 หลายเดือนก่อน

    باعرض سلام،وخسته نباشی،ممنون از اطلاعات مفیدتون،خدا قوت

  • @kimyakimyayi3603
    @kimyakimyayi3603 6 หลายเดือนก่อน

    سلام خانم دکتر ممنون از زحمات شما

  • @baharehshirazi-gq7fi
    @baharehshirazi-gq7fi 6 หลายเดือนก่อน

    ممنونم خانم دکتر مرسی از اینکه بهمن آگاهی میدید در زمینه پزشکی واقعا برامون ارزشمنده

  • @sarasoleimanipourlak1965
    @sarasoleimanipourlak1965 6 หลายเดือนก่อน

    سپاس از توضیحاتتون🙏🏻✨

  • @M.M.90776
    @M.M.90776 6 หลายเดือนก่อน

    بسیار مفید و آموزنده❤

  • @siminmoshfegh5158
    @siminmoshfegh5158 6 หลายเดือนก่อน

    با درود فراوان خانم دکتر سپاسگذارم 🙏🙏🙏👏👏👏🥰😘