راز جلوگیری از ریزش مو و پرپشت شدن موها با ۳ ماده غذایی معجزه گر .(پارت ۵ / سالم خوری)

👇🏻✅✅مهم✅✅👇🏻
دوست عزیز برای درک و انجام بهتر و نتیجه درست گرفتن از این رژیم سالم خوری ابتدا:
ویدیوی شماره ۱👈🏻 • نتایج شوکه کننده از ۲ ...
بعد ویدیوی شماره ۲👈🏻 • نتایج شوکه کننده ما از...
بعد ویدیوی شماره ۳👈🏻 • تجربه ۳۰ کیلوگرم وزن ک...
بعد ویدیوی شماره ۴👈🏻 • ۷ راهکار کاربردی و تاث...
ویدیوی شماره ۶👈🏻
کاملترین توضیحاتِ چربیهای حیوانی و گیاهی سالم که باید بدانیم…(همه در یک ویدیو)پارت ۵/ سالم خوری
• کاملترین توضیحات دربار...
را تماشا کنید تا مسیر درست و اصولی این رژیم سالم خوری را متوجه شوید✅
آیا واقعا خوردن نون و برنج از ریزش مو جلوگیری میکنه!؟…
این سوالیه که منم تا چند سال پیش از خودم میپرسیدم، و وقتی میخواستم رژیم سالم خوری خودم رو شروع کنم کلی تحقیق و مطالعه و پرس و جو کردم و برام اثبات شد….
تو این ویدیو نتایج مطالعه و تحقیقاتم رو در اختیار شما میذارم تا شما هم از سبک زندگی تون لذت ببرید.
سلب مسئولیت:
این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی و از تجربیات ما است. نباید برای خوددرمانی استفاده شود. قبل از تغییر برنامه روزانه و رژیم غذایی خود، حتما با پزشک خود مشورت کرده و مشاوره پزشکی دریافت کنید. و مطالب مذکور توصیه پزشکی یا تشخیص و درمان نیست. در ارتباط با هر گونه سوالی در مورد وضعیت پزشکی خود، و مطالب ارائه شده در ویدیو ، هرگز بدون مشورت با پزشک خود ، تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد نکنید. لطفا بیشتر تحقیق و بررسی کنید.
Disclaimer:
This video is only for general information and from our experiences. It should not be used for self-medication. Before changing your daily schedule and diet, be sure to consult your doctor and get medical advice. And the mentioned content is not medical advice or diagnosis and treatment. Regarding any questions about your medical condition, and the content presented in the video, never make any changes to your lifestyle or diet without consulting your doctor. Please do more research.
Attribution : This video uses free images, videos, backgrounds, vectors and graphics elements from Pexels.com.
#ریزش_مو
#نان_برنج
#ویتامینها

[@yasingauori5008]

خانم فرمایشات شما صحیح.ولی اینجا گوشت خیلی کرونه و خیلی از مردم توان خریدش رو ندارند لطفا جایگزین آن رو بفرمائید

[@jonsonhampton2490]

سپاس از توضیحات‌مفید‌شما‌ خانم محترم‌❤❤❤❤❤

[@szar6811]

همه چی بخوریم .زیاده روی نکنیم.میشه مواد خوراکی را متناوب مصرف کنیم.هیکسی هر روز برنج یا گوشت نمی خوره. اگر هم می خوره خوب نیست.

[@user-bp7op2lc1j]

سلام سلطان
کارت درسته .اطلاعات مفیدی دادی .عزیزم .هم ظاهرت قشنگه هم درون ت .عشقی عزیزم

[@Lily-tr3pc]

Great information, thank you ❤❤❤

[@Ali-ms3ob]

با سپاس از زحمات شما گرامی🎉

[@user-lc7ci5pi4d]

یک دنیا ممنون از اطلاعات و توضیحات مفیدتون ❤سلامت و‌شاد باشید با عزیزانتون❤❤

[@anoshabbasi929]

سپاسگزارم
Very important thanks

[@user-ig1zg8fg7n]

درود بر شما دمت گرم خیلیم عالی ممنون 👍🤘🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@moa5670]

ممنون از برنامه خوبتان❤❤

[@user-wk3dd5zx2k]

سلام و درود به شما
سپاسگزارم ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mostafamansouri7110]

متشکرم، مفید بود❤❤❤

[@nayerehmirmohammadi4785]

Thank you Gita from Canada

[@mahboubehbahrani9605]

Thank you, I’ve got it wheat barn . Thank you xx

[@mahinmotahari1386]

مرسی🙏

[@AngelaDagostinr]

با سپاس از جنابعالی ❤️

[@homasadeghi5345]

ممنونم ازتون لطف کردید

[@user-oi4co8hg6x]

خیلی قشنگ توضیح دادید مرسی

[@alirahimi1905]

سپاس خانم دكتر، 👏👏👏👏👏

[@mohammadalipasargad]

سلام و درود : خیلی ممنون ؛ مفید و جالب بود .🇮🇷❤️🙏🙏

[@user-zs7mq5pf7l]

سلام من چندین ماه خام خواری می کردم میوه وسبزیجات تمام بیماری‌های من رفع شد دوباره که پخته خواری شدم یبوست ،درد مفصل و.....شروع شد واقعا گوشت مضر وبدن را اسیدی می کنه

[@ha_ka444]

ممنون از مطالب مفیدی که ارائه میدین آیا کسی که زخم معده داره میتونه از رژیم دو وعده ای استفاده کنه

[@parvinzojaji3436]

بادرود وتشکر ازشماوبدرود .

[@user-fc4ik1er9s]

ممنون از شما❤

[@emirjoshuaoyama]

متشکرم از شما بانوی محترم از اطلاعات مفیدتان.❤

[@asemaneabi4398]

درود و سپاس فراوان 🎉🎉🎉

[@Hamrah-nw5yd]

سلام، سبوس را چه جوری تهیه کنیم؟

[@user-zu1uz8qm1o]

Very very good thank you maam ❤❤❤

[@user-nc1qj3fz2u]

سپاس از اطلاعات مفیدتون....نان جو هم فایده نداره؟

[@user-zo9co6wg6n]

ممنون از لطف شما🎉🎉❤

[@MaryamRahimi-sh8hg]

دقیقا مثل حیوانات باید تغذیه کنیم😅

[@saeedhazin8690]

سلام
سپاسگزارم

[@hamidrad611]

👉✅🥇✅موافقم با فرمايشات شما

[@user-ks6uc9km5s]

بسيار عالي ❤🇦🇫

[@Koroshe_norozii]

Ok عالیه

[@aminmiri-jk8xv]

سلام‌ بر دکتر عزیز ادن مخمر از کجا بگیریم

[@hosseinghods]

سپاس❤🙏

[@mojgan5675]

کربوهیدرات برای بدن لازمه و حتمن سه بار در هفته و هر بار یک وعده باید استفاده بشه منتهی از نوع کربوهیدرات پیچیده نه ساده

[@zohrehmianabi5243]

درود و سپاس از شما 🌺لطفا در مورد لبنیات هم توضیح دهید 🙏🏼

[@danialsheydaei7975]

عالی

[@negarsarram6487]

Thank u

[@zibazareian]

سلام عزیزم ممنون واسه دیابتی ها هم بفرمایین چی بخوریم من هم دیابتی هستم وهم پرکاری تروئید دارم

[@MasoumeAvazpoor]

من کم کاری تیرویید داشتم و بعد از اینکه یک دوره رژیم غذایی لاغری گرفتم و نون و برنج رو حذف کردم و بعد آزمایشم دادم الحمدلله کم کاری تیروییدم رفع شد.

[@ns-yq6lw]

درسته من هم همین کار را کردم.ولی بعدش دوباره شروع کردن به خوردن کربو هیدرات

[@sarar2655]

😮😮

[@mahsa.gh-iausr1649]

طبیعیه چون شما قند خونتون نسبتا ثابت میشه و مقاومت به انسولین رفع میشه . بخصوص اگه سالم خواری داشته باشید و پروتئین زیادی مصرف کنید- تیرویید در واقع قند پنهان هست

[@ghollabetala]

میشه بیشتر توضیح بدید.منم الان کم کاری تیروئید دارم و هنوز دکتر نرفتم

[@ghollabetala]

اینجا گوشت قیمتش بالاست و امکانش نیست هرروز گوشت مصرف کنیم.

[@Lato52]

تشكر از معلومات مفيد شما. ❤️🙏🏻

[@AM-hl3ej]

میشه یه عکس از توفو بزارین؟ ممنون

[@shafaatiali7098]

هر شخصی بدون تخصص و داشتن مدارج علمی معتبر مشغول دانش پراکنی شده ، ( از نتایج میکروفون
مفتی ) !

[@sssnnn9250]

👍👍👍

[@user-di1qs2eb8b]

درود بر شما ، اگر برنج رو باپودر سبوس غلات
بپزم مشکل برطرف میشه

[@massoudfahimizand2897]

Very nice

[@Koroshe_norozii]

سلام در عالم خودتون هستید انسان در بدو خلقت گیاه خور خلق شده گوشت بخصوص گوشت قرمز سرتاپا برای بدن مشکل زاست

[@shayestehahmadzadeh7149]

اصلا همچین چیزی نیست اتفاقا انسان در بدو خلقت گوشتخوار بوده انسان نخستین شکارچی بوده نه کشاورز

[@naderbita7061]

درود بر شما،
سبوس گندم و برنج را در آلمان چه طوری میشه تهيه کرد ؟
سپاسگذارم

[@zaragolabi9319]

من اسمش رو به دانمارکی نوشتم توی سایت بعد برام از سوئد اومد .

[@user-qc6is4cv1z]

سلام مگرنه اینکه سبوس حاوی مقادیر زیای از سم آرسنیک که در آفت کش ها استفاده میشود. یک موردهم من قبلا شنیده بودم پخت مغزدانه ارزن است چندبارهم مثل برنج از آن پختم دوسه قاشق آن هم فوق العاده سیر کننده است

[@karimjanaki]

فرمايشات شما کتوژنیک را برای من یاداوری میکند که باز هم رژیم‌ خوبی است . با احترام

[@mojgankhalili1489]

مرسی از اطلاعات مفید، ولی به جای برنج و نان چی بخوریم که احساس سیری داشته باشیم

[@melbahrami1620]

Brown rice, and whole wheat bread are good substitutes.
When buying whole wheat bread, make sure the bag reads “100% Whole Wheat,” otherwise it is a mixture of whole wheat and white wheat flour.

[@vajihea4715]

سلام تشکر از برنامه خوبتان.لطفا جواب سوال را بعرمایید.می گویند سبوس برنج بیشتر از خود برنج کود ومواد شیمیایی دارد بازهم مصرف کنیم.

[@ZahraFathi88]

دوست عزیز.. سعی کنید سبوس ارگانیک بخرید و با جوش شیرین و نمک تمیز بشویید

[@mahboubehbahrani9605]

سبوم را در اروپا از کجا تهیه می‌کنیید. خیلی ممنون از توضیح‌هاتون متشکرم❤️

[@ns-yq6lw]

در هر کشوری اسمش فرق میکنه.ولی در اروپا همه جاگیر میاد

[@sodabehMahjoor]

ازکجا تهیه کنیم این مواد مخمر را

[@MaryamEmami-qq6zk]

چه نوع سبوسی؟

[@ny1990]

Man 60 saleh ke berenj va noon mikhoram…. Berenj hafteh 3-4 days , noon ha rooz … hala dar sene 60 mardom fekr mikonand moh masnowee migzaram az bas mashallah porposhte… noon ba Berenj baray asab ham khobe❤ khyli mifeede👌

[@erfanhabibi6838]

سلام وقتتون بخیر....سبوس گندم یا برنج یا چیزهای دیگرباشه؟

[@user-vp2vc3rn8g]

سلام ❤ چه جالب 🤩 من فکر میکردم سبوس برنج یا جو رو باید همینطوری خورد نمیدونستم باید خیسش کرد و آبش رو مصرف کرد👌👌👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@sssnnn9250]

😂😂😂😂😂😂

[@haseenazaki]

نظر تان در باره شیر ماست پنیر و دیگر لبنیات چیست آیا خوردن شان مضر است یا مفید.

[@sssnnn9250]

دکتور سنتی میگه خیلی مضر است
دکتور تغذیه میگه خیلی مفید اس باید هر روز مصرف کنید 😂😂😂

[@farsharashidi3772]

توفو چی هست؟ لطفا اگر کسی می دونه توضیح بده سپاس!

[@kazemdavoudian2564]

با سپاس .
نان و برنج سبوس دار نیز همانطوریست که میفرمایید ؟

[@doctoralafi]

بله، من خیلی سال هست که نان و برنج سبوس دار ارگانیک استفاده میکنم، خیلی وقتها هم در خانه خودم نون رو با آرد کامل درست میکنم. در ایران هم میتونید از فروشگاه ها خوراکیهای ارگانیک اونها رو گیر بیارید.

[@user-li6tx1ui5z]

ممنون❤❤

[@AsiyehAdib]

سلام خانم دکتر شما که همه رو میگید ۰ ممکن بش حسایت داشته باشی ۰ و در ضمن اینا که نه غذا هستن نه سیر میشم ۰ بدتر سوع تغذیه هم میگیریم

[@raheleakbari8767]

عزیزم چراا غذا نیستن، هر چیزی که قابل خوردن باشه برای بدن ما غذاست به شرط اینکه درست خورده بشن

[@zem890_]

سلام ، میشه به انگلیسی اسم سبوس و مخمر یت پودر نیتروژن را بنویسید لطفا

[@Healthplus7]

بسیار عالی و آموزنده بود

[@taherehtaraj3963]

درود عزیزم من در تهران مخمر غیر فعال رو میتونم پیدا کنم؟؟؟؟آیا

[@FreshtaGholam]

سلام و ممنون از شما.
خانم زهرا لطفا” بگویید چی نوع سبوس باشد ؟

[@ZahraFathi88]

سبوس گندم یا برنج ارگانیک هر دو خوبه

[@FreshtaGholam]

@@ZahraFathi88 سپاس فراوان از پاسخ تان. و ممنون از توضیحات مفید شما خانم محترم. شما همچنان سلامت باشید

[@user-pz7mp2ls5o]

درود در ایران چطور تهیه کنیم

[@soheilataheri1780]

Tkanx a lot

[@homabayat5054]

با درود : لطفأ بفرمایید سبوس برنج یا گندم ؟؟؟؟

[@FaridehRoshanzamir]

سلام،توفو چی هست؟ لطفاً بیشتر در موردش توضیح بدید؟ چطور میتونیم درستش کنیم؟

[@ZahraFathi88]

توفو پنیر سویا هست . طرز تهیه در این ویدیو هست👇🏻
سالمترین و مقوی ترین غذا با”توفو”(پنیر سویا،کشک سویا)و جوانه که تو ۱۰ دقیقه آماده میشه 😁…
th-cam.com/video/ME9spKWItJ0/w-d-xo.html

[@ZhaleMehrabi]

سلام وقت بخیر.من مخمرتغذیه ایی وتوفوروازکجامیتونم تهیه کنم اینجاایران است

[@mahnazazadi9898]

توفو همون اجیل سویا هستش،از بازار مولوی بگیری،خیلی زیاده،میتونی ب صورت اجیل میل کنی میتونی خودت توفو درست کنی

[@shn9582]

میشه ریخت روی سالاد خیلی هم خوشمزه است

[@aliakbarsafari3285]

سلام توفو چی هست بیشتر توضیح بدید

[@ns-yq6lw]

از شیره سویا درست میشه.و هیچ تعمی نداره.در ضمن سویا برای گواتر بسیار بسیار بده.لوضش زررت هپخیلی خوبه

[@Nahid.cooking]

👍👍👍👏mamnon

[@azadehbeomidhagh4073]

سلام ببخشيد منظورتون از سبوس سبوس برنج هست؟

[@simf6622]

تمام غذاها را باید خورد اما کم ❤

[@kavostat8130]

Hi , what is the name of the last ones in English, please send me the names
Thanks

[@ZahraFathi88]

Tofu

[@chesho5274]

سلام. اینا که ببخشید سیر نمیکنه بجای برنج و نون وبرنج؟ ما نونو و برنج رو میخوریم برای سیر شدن

[@sarinaaali7424]

مخمر تغذیه ای رو باید از کجا تهیه کنیم اسمش همینه؟؟

[@royaalkozay4245]

متشکر از شما
سبوس چی ؟

[@user-nq1cq1xv6j]

سلام عزیزم من ۵۵ سال سنمه این مدتیه از ناحیه شکم خیلی چاق شدم ممنون میشم راهنمایم کنید یه دنیا ممنونم

[@zanzendghi-gw7kf]

دوست عزیز در این سن طبیعتا شکم بزرگ می شود فقط با ورزش دراز نشست مداوم روزی ۲۰بار باور کنید شکمتون تخت می شه امتحان کنید بهترین زمان این ورزش در منزل یکساعت قبل از ناهار یا ۲ساعت بعد از صبحانه و یا ساعت ۷بعدازظهر به بعد که دیگه غذایی نمی خورید و شاید یک مقداری میوه و سالاد بعدش میل می کنید که کم گالری هستند 👍👍

[@PersianTiger16]

دوست گرامی٬ کوشش کنید در طول روز شکم را به داخل نگاه دارید. اینکار کمی سخت است٬ زیرا آدم فراموش میکند. ولی پس از چندی تبدیل به عادت شده و بعدها اینکار را بدون اندیشیدن انجام خواهید داد. با اینکار ماهیچه های شکم هم سفت میشوند. بهتر است یک تیشرت تنگ در طول روز بپوشید تا برای دیده نشدن٬ ناچار شوید شکم را به درون بفشارید. ورزش های شکمی هم به اینکار سرعت می بخشد. اگر وزن شما زیاد است٬ با رژیم گوشت و سبزیجات٬ بدون کربوهیدرات هایی مانند نان٬ سیب زمینی٬ برنج٬ قند و غیره٬ میتوانید وزن خود را کم کنید. با آرزوی سلامتی و پیروزی

[@zaragolabi9319]

​@@zanzendghi-gw7kf
من هم کرونا گرفتم و یائسگی زودرس گرفتم و الان شکمم بزرگ شده خیلیییی غصه میخورم. یعنی واقعا با دراز و نشست آب میشه؟؟؟ من صبح ناشتا قبل از سرکار میتونم انجام بدم

[@Farzane.i]

ورزش شکم به تنهایی هیچ تاثیری ندارد علاوه بر این دراز و نشست باعث کمردرد میشه . رژیم و ورزش هوازی به شما کمک می کنند

[@shahlahirsai9510]

با درود آیا مخمر تغذىه اى براى دبابت ضرر دارد?

[@ZahraFathi88]

خیر ، ضرری ندارد فقط باید به مقدار گفته شده استفاده کرد… و حتما از مشورت پزشک خود استفاده کنید..

[@pardis3751]

بله این مخمر رو چند روز پیش در ویدیویی دیدم که یک خانم دکتر ایرانی که در آمریکا هستن از فوایدش صحبت کرده بودن💫

[@nasringhaemi1291]

با تشکر، یاد ٱور میشوم که حدود 36 درصد سبوس ها حاوی سموم دفع ٱفات نباتی هستند.

[@zanzendghi-gw7kf]

نمیدونم شما کجا زندگی می کنید اما اگر در امریکا زندگی می کنید سبوس های بسته بندی شده در فروشگاهها موجود و صدر در صد از غلات ارگانیک تهیه می شود می تونید با خیال راحت مصرف کنید دوست گرامی

[@shadifetrati2959]

​@@zanzendghi-gw7kfدر ایران هم سبوس بسته بندی شده دارند من از داروخانه میگیرم

[@user-oz2nu4gf2r]

مخمر غذایی برای دیابتی ها ضرر نداره؟

[@farshadRabbani-jj9ff]

به نظرمن کربوهیدرات سالم لازم بدنه چرانبایدخوردمثل میوه ها، میوه واجبه واسه بدن

[@melbahrami1620]

The idea is to stay away from “empty carbohydrates” such as sugars or sugary foods and beverages which do nothing but turning into fats in the body and adding inches to the waist; not to mention their other health disadvantages.

[@user-cb4tq8iy7y]

لورتشینیز چیه

[@homaghufran3665]

میتوانید عکسش را بگزارید

[@AM-hl3ej]

توفو چیه و از کجا نیشه خرید

[@MaryamEmami-qq6zk]

من شنیدم کهتوفو برای کسانی که کم کاری تیرویید دارند خوب نیست. من کم کاری تیرویید دارم. لطفا راهنمایی کنید.

[@mahtab4875]

درباره توفو کم توضیح دادی. چرا خودتون استفاده نمیکنید؟ دلیل خاصی داره؟ ممنون از چوابتون

[@ZahraFathi88]

نیازی نیست هر ۳ با هم استفاده بشه… یکی از آنها کافی است …مکمل تغذیه ای راحت تره چون نیاز به پختن نداره

[@faezehsharifi2046]

با درود، گوشت فقط دوبار در هفته چون زیادی خوردن، دلیل ریزش مو میشه

[@creep7o02]

ما سبوس برنج به پلو اضافه میکنیم و سبوس گندم به خمیرهای پیتزا و نانی که گهگاه در خانه میپزیم

[@naderbita7061]

سبوس برنج وسبوس گندم را ازکجا میخرید؟
سپاسگذارم

[@creep7o02]

@@naderbita7061 به صورت بسته بندی کارخونه ای هست که عطاری ها و سوپری ها دارن فله ای هم هست

[@shadifetrati2959]

​@@naderbita7061داروخانه ها دارند.احتمالا عطاریها هم دارند

[@shadifetrati2959]

​@@naderbita7061سپس بسته بندی شده من از داروخانه میگیرم

[@sadriadili2792]

Thanks

[@sherryzandi4716]

خواهش می‌کنم بگید مردم گیاه خوار باید چی بخورن

[@rezaghafoorian1773]

با درود،من گوشت نمیخورم و حالم خیلی خوب هست.

[@melbahrami1620]

You are on the right track; keep it up!
Just make sure you consume enough protein -which is vital for the body to function- of which meat has plenty.
Fruits, vegetables, legumes (such as beans) and whole wheat grains are excellent sources of protein.

[@FataneMirghashini]

سلام توفو پنیر واز شیر سویا تهیه میشه ‏‪10:39‬‏

[@sssnnn9250]

سویا برای تیرویید مضر است