10 علامت مهم کمبود منیزیم خون که نباید از دست بدید| چطوری درمانش کنیم؟
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- توی این ویدیو راجع به منیزیم و علایم کمبودش توی خون صحبت میکنیم و اونقدر نکته راجع به این ماده معدنی و کاربردش توی بدن بتون میگم که هیچوقت یادتون نره!
.
#منیزیم
#کمبود_منیزیم
#بیماری
@nursing_online
دوستان ساخت همچنین ویدیو هایی واقعا انرژی زیادی میخواد پس حتما لایک کنید کامنت بذارید (چون من تک تک کامنت های شما رو میخونم ) و سابسکرایب کردن یادتون نره!
پیج اینستگرام من رو میتوبد از لینک زیر فالو کنید کلی ویدیو اموزشی کوتاه اونجا براتون آپلود میکنم!
/ _nursing_online_
![ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]](http://i.ytimg.com/vi/P08ORRVDGl8/mqdefault.jpg)
واقعا جای تاسف داره دکتری که این همه تحقیقات جامع علمی کاربردی و کامل دراختیار مردم میزاره واین همه وقت و انرژی صرف میکنه چرا بازدید زیاده ولی لایک وکامنت اینقدر کم هست زنده باشی دکتر عزیز ومهربان 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤❤😊😊
❤
@@farahnazpezeshkvar5055 🙏🙏🙏😍
ممنون از دوستان خوبم 🙏🙏🙏💐💐💐
والا بنظرم انگشت مبارک اون ادما به عنوان جسم خارجی داخل مقعد گیر کرده که نتونستن لایک کنن😅
ممنونم‌خیلی‌خوب‌بودفقط‌اگربیشتراین‌علایم‌روداشته‌باشیم‌چه‌نوع‌منیزیوم‌روبایداستفاده‌کرد‌وچه‌مقداربایدمصرف‌بشه❤
آقای دکتر با تشکر فراوان وقتی چند تا از این علایم رو که گفتید داریم باید چه نوع منیزیم رو استفاده کنیم
بد خوابی .گرفتگی عضلات در خواب ، خستگی صبحگاهی ، و پیش دیابت و
.mmnon az lots shoa
مستر جانم یه پیشنهادی دارم.
اگه ممکنه یه ادمین بگیرید که صرفاً کامنت پرسش‌های پر تکرار رو گلچین کنه، و درصورتیکه صلاح می‌دونین و وقت دارید، هر هفته یک ویدیو به این پرسش‌ها اختصاص بدید.
سلام ،در دانمارک زندگی میکنم ،جدا از مهم بودن موضوع ها که با مهارت شما بسیار زیبا و با مهارت بیان میشود ، این مهارت نهفته در DNA شماست که بیننده را مجذوب میکند .
من بر حسب تصادف برنامه شما را دیدم.
مرسی که آموختم که برای یاد گرفتن هیچوقت دیر نیست رضا ، ۷۵ ساله دانمارک
برای یادگیری هیچ وقت دیر نیست. سن فقط یک عدد هست. 😊
ممنون آقای دکتر که اطلاعاتتون را به اشتراک میزارید❤
Excellent dear Dr.
تاحالا نمی دونستم منیزیوم این قدرمهم است.
زنده باشی دکتر خدا حفظت کنه هرکجاهستی.
حیف که درایران یوتیوپ بافیلتر باز میشه و هزینه زیاد می خوره.
اگه آزاد بود همیشه کلیپهاتون رو نگاه می کردم.
❤❤❤❤
پاینده ایران
زنده باد این پزشک مردم‌دار و مهربان.
درود به شرافت شما ❤❤❤❤
Thanks ❤
بهترین پزشک ایرانی هست بهترین ❤❤❤❤
Excellent
❤ فوق العاده بود دکتر و این بهترین تفسیری است که تا کنون در مورد منیزیم شنیده ام بی نهایت سپاسگزارم
Thank you Dr. I am living in Sweden and I am 63 years old , I am newly find your video klips and began to listen them. Its amazing and very usefull. I personally appreciate your knowledge az a youg Doctor and your ambition to give information to all iranian and persian speaking people round the world.
بسیار عالی توضیح دادین.
Hi,please give your suggestions too.if you are facing any sickness or illness, then you must talk to your body, suggesting the cells and tissues to attack the weaker cells in order to heal.if you don't know how to do it then approach me I will guide you freely. Dr.F
"Salut, merci Docteur pour vos informations précieuses. C'est une des vidéos les plus complètes qui nous aide à faire plus attention à notre santé."
سلام دکتر من کمبود ندارم ولی عضلات پشت پام و انگشتام یهو میگیره الان جوشان منیزیم با یتامبن سی میخورم جالب نیست
لطفاراجع‌به‌‌قرص‌فولیک‌اسیدهم‌توضیح‌بدهیدممنون‌ازدکترخوبم❤
شما بینظیری اقای دکتر خیلی لطف میکنید این همه اطلاعات خوب و باانرژی در اختیار ما قرار میدین بی نهایت سپاسگذارم ازتون واقعا لذت میبرم از این نوع ویدوئوها🌹🌹🌹🌹
جناب دکتر خسته نباشید 🙏 اطلاعاتتون مفید بود سپاس
سلام علیکم برادر عزیزم من داکتر یا پزشک از افغانستان استم ویدیو های شما را تعقیب میکنم خیلی برام مفید و موثر است میشه در باره نسایی هم تا توان تان برای ما معلومات بگذارید چون در وقت دانشگاه برای ما پزشکان خیلی مبهم بوده درس ها خداوند متعال حفظ تان کند
Thank you so much Dr 🙏🙏🙏
خیلی خیلی ممنوتم خیلی عالی بود❤
به آموزش علوم و قتی آموختن می گويند که علمی آموخته ای خودش را در اختیار بشر قرار می‌دهد. علم بخاطر تجارت علم گفته نمی شود، درود بی پایان به آموزش و زحمات شما آرزوی موفقیت های بیشتری شما را می‌خواهند. صحت مند باشيد.
فدای تعریف جامع وکامل دکتر عزیز بشم خدا نگهدات باشد❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سپاسگزارم از اطلاعات خوب وکاربردی که در اختیار مون گذاشتین
خداوند به شما سلامتی وتوان زیاد بده
ممنونم بابت اطلاعات عالی علمی و پزشکی که ارائه نمودید
Dear Dr. It was very fantastic and benificial I took lot advantage of that and try to obey the tips you mentioned here.thanks in advance.
با درود و سپاس فراوان از شما دکتر جوان و پر انرژی. از بابت این همه لطف و تلاش هايي که در بالا بردن ارتفاع سطح دانش و آگاهی ايرانيان و فارسی زبانان انجام میدهید صمیمانه قدردان و سپاسگزارم. من یک ایرانی هستم که حدود ۳۰ سال در کشور سوئد زندگی میکنم و از اطلاعات و دانش شما و بقیه ايرانيان متخصص در زمینه های پزشکی و فناوری های دیگر که باعث ارتفاع دانش و آگاهی ما میشود سپاسگزارم و افتخار میکنم. ❤❤❤
Tnx Mr. Bon Bon. Perfect information! I really enjoy your videos.
فرهیخته مهربان تندرست وبالنده باشید
دورود بسیار برشما دکتر گرامی
لطفا در مورد دفع پروتئین از کلیه و درمان این بیماری را توضیح دهید
قبلا ازشما ممنون و سپاسگزارم❤🙏
دکتر جان بهتون افتخار میکنم میشه بپرسم شما محصل چه دانشگاهی هستید و اینکه هدفتون برای ادامه دادن توی رشته پزشکی ایا تخصص خاصی هست یا نه و اینکه میشه یه ویدیو راجب درامد های پزشکی و خوبی هاش قرار بدید ک ایا با اینکه علاقه دارم به پزشکی ولی ایا می ارزه ک انتخاب رشته رو پزشکی انتخاب کنم یا خیر ؟
😢دکتر جوان و فرهیخته خدا شما رو حفظ کنه واقعا مایه افتخار هستین من به زبان انگلیسی نمیتونم کامنت بزارم ولی توضیحاتتون بسیار بسیادرعالی و عالی هست
تشکر جناب دکتر انشاالله که همیشه زنده باشی
برو توی گوگل ترانسلیت Google translate بعد گپی اش کن توی کامنت.
بسیار بسیار خوبو عالی وقابل فهم و استفاده سلامتو پایدار باشید انشالا 👏👏🙏🙏
واقعا دست مریزاد دکتر . باعث افتخار ایران و ایرانی هستی
کسی که تقریبا اکثر این علائم رو باهم داره مثله خستگی، کم شدن حافظه، کرامپ عضلانی و استخوان درد و سردرد بالاخره کدوم مکمل منیزیم رو مصرف کنه ؟ چون نمیشه چندمدل رو باهم خورد
منیزیم سون فلکسان
O k .
@@sarasamim9990 گلایسینات
Excellent information. Thanks.
هزاران درود بیکران به شما پزشک جوان وفرهیخته خوشبحال ماایرانیها که شمارو داریم 😊❤
سلام امیدوارم مثل دیگر اطبا وطن یعنی ایران رو ترک نکرده باشن
بادرود سپاس جناب دکتر عزیز از منیزیم پلاس چیزی نگفتید از توصیه جنابعالی استفاده گ
کردیم ❤❤❤❤❤
فوق العاده بود . فوق العاده تمام علائم در من وجود داره و من همش فکر میکردم حدای من چرا هر صبح بدون انرژی انگاری ده کیلومترو با دویدن به خانه رسیدم . وا اصلآ نمیتونم از تَختم بیام‌پایین تمام عضلاتم لاستیکی شده و کاملا صبح من تا ظهر از بین میره .
با سلام و درود بر تیم پزشکی شما که مطالب جالبی را با مهارت کامل شما روی صحنه می آورند . شما خوب اجراع میکنید ، با تشکر فراوان مجدد، بعداز دیدن ویدیو شما ، Mangnesium L-threonate 250mg روزی یک کپسول استفاده میکنم، حافظه وقدرت فکری وتسمیم گیریم سریعتر شده!😊 قبلاً tebonin , یا Ginko استفاده می کردم گران و کاملاً کمک نمی کرد فقط درد معده زیاد میشود. وبا اطلاعات ویدئو شما از مگنزیم ذکر شده استفاده می شود اثر مثبت زیادی دارد، شادو سربلند باشید. رضا از آلمان با عرضه پوزش تصمیم گیری را اشباه نوشتم.😂
درود بر پزشک باسواد و فرهیخته با تشکر فراوان که دانسته های خود را با مخاطبین تون به اشتراک میگذارید تن سلامت باشی
سلام چناب استاد شما واقعا دانشمند بزرگی هستید اینقدر قشنگ توضیح میدهید که هر کس با هر سواد تمام مطالب زا دریافت میکند. من فهمیدم که کمبود منیزیم جقدر خطرناک است. برایتان ارزوی تندرستی و پایداری میکنم و خدا حافظ شما عزیزان ارزشمند باشه که وجودتان بسیار پرتمر است برای انسانها.
باتشکروممنون از شما دکتر بسیار زحمتکش که هم اطلاعات را بدست می آورید وهم انرژی وقت می گذارید ودر اختیار ما می گذارید بسیاربسیارعالی هست وبه سلامتی ما کمک شایان دارد امیدوارم همیشه سلامت وشاد وموفق باشید امین 👍🏻👍🏻👍🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💚💚💚💚💚💚💚ببخشی من انگلیسی ام خوب نیست برایتان پیام انگلیسی بدم 😂😂😂
😊⁹
سلام اقا دکترعزیز خواهش می کنم بگوید چه زمان برای خوردن منیزیم اثر بخش هست چون من یبوست دارم Magnesium Verla Deagees روی دو عدد می خورم چه منیزیم بخورم بهترست متشکرم که سوالم جواب بدهید
سلام خداشما را حفط کنه کهاینقدر باحوصله وزیبا راهنمایی میکنید ممنون❤🎉
مطالبتون بسیار عالی و مفید است آقای دکتر بنده ۲۰ سال میشه دچار یبوست مزمن هستم دکتر زیاد رفتم أنواع و اقسام داروهای ضد یبوست چه گیاهی و شیمیایی مصرف کردم هیچ فایده نداشته همیشه هم شکم درد دارم روز به روز به تعداد بیماریهام اضافه میشه از جمله چربی خون،کمر درد، پا درد ، سردرد در قسمت راست سر،کبد چرب ، غلظت خون ، خستگی همیشگی و ضعف بدنی
حرف نداری دکتر❤ فوقالعاده ❤❤
داکتر جان تشکر از زحمت های که میکشید وقت خود را برای مصرف میکنید سپاس از شما همیشه حال تان خوب جوان بماند ، دوستداشتنی من که هم قند دارم و هم فشار بلند یکباره برایم پیدا شد و همچنان درد استخوان و کم خوابی و یکباره از خواب بدون دلیل بیدار میشوم کلسترول نیز دارم خلاصه مادر امراض باید من از کدام مگنزیم بگیرم یا یکباره همه اش را به دهن بیندازم و قرت بدهم اما الان یک نوع از مگنیزیم را به هدایت داکتر استفاده میکنم که اسمش روی بطری آن magnesium extra fort 100mg نوشته شده آیا به نظر شما نتیجه خواهم گرفت یا نه روزانه خستگی سخت و ناقراری پا شبانه و ناتوانی در کار ها و سن ام میانه سال است❤❤❤❤😂😂
واقعا ممنون که اینقدر عالی توضیح میدهید👏👏👏👏🙏
عالی عالی عالی😍😘😘😘
متشکر برای اطلاعات جامع ومفیدشما به وجود پزشکان مطلع وباسوادی که داریم افتخار میکنیم. 😊
🙏 آیا سرطان و شیمی درمانی در تولید ATP و کمبود منیزیم میشه ؟؟؟؟؟
Magnesium is so important element in the our body 🧑⚕️💊
❤ لطفا در‌مورد کم‌خونی ژنتیکی هم بگید
وداروی مورد نیازش چی هست ممنون میشم 🫀🩵🫀
ازاطلاعات وزحمات تان خیلی ممنون❤
خسته نباشید ممنون خیلی توضحات جامع وکامل وشیوا بیان شد❤❤
Thank you for posting this video. Please describe what is the best time to take this supplement.
من همه علایم رو دارم باید چکار کنم مثلاً پای بی قرار میگرن،بی خوابی شبانه بعضی مواقع گرفتگی ماهیچه پا توی خواب ،بعضی مواقع تپش قلب وپریدن پلک
Thank s a lotجناب دکتر عزیز بینهایت متشکر و ممنون از توضیحات جامع و خوبتون موفق باشین در تمام مراحل زندگی
Wow that means you are driving people crazy 😂😂😂😂😂
دکترجان خدا قوت،واقعا عالی بود نکته هایی که اشاره کردید بیشترشون من دارم مخصوصا تپش،فشارخون،درد گردن و پشت سر،عالی بود ممنون
دکتر حان درود بر شما منتظر هستیم شماره واتساپ بگذارید برای تماس و پیامک در مورد ساختن برنامه های علمی و آموزشی باکیفیت جهانی و منابع معتبر علمی با صدایی رسایی شما و توانمندیودن شما در باز کردن مطالب به صورت درک اسان مخاطبان سراسر کشور
4:41 thank you very much 🙏❤️🫀
ممنون از توضیحات خوبتون شما چند تا مکمل برای میگرن معرفی کردید لطفا بگیید کدام بهتر هست
Thanks for your useful information and experience.
سلام جناب دکتر پسرمن همیشه از خستگی استخوان درد وگیجی هنگام بلندشدن شکایت میکنه. چند ماه پیش آزمایش کامل انجام دادیم براش. مشکل خاصی نداشت ممنون میشم راهنمایی بفرمایین. البته قبلا تیرویید کم کار داشته الان بهتره دارو مصرف نمیکنه
۱۳ساله هست پسرم
با تشکر فراوان خداوند نگهدارتان
کاش داخل ویدیوتون میگفتید نمک های طبیعی مثل نمک صورتی،ابی،دلنمک،نمک دریا رو وارد سبد غذاییشون کنند تا منیزیوم خود به خود توی تغذیه بیاد. البته تقویت سیستم گوارش و جذب کافی از روده هم تعیین کنندست که برای اون هم میتونن پروبیوتیک مصرف کنند
پروبیوتیک توضیح میدید
@@ali.badraghi بله بفرمایید: فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتریها است. بسیاری از این باکتریها برای گوارش بهینه غذا مفیدند. دسته‌ای از این باکتریها که به باکتری‌های پروبیوتیک معروف هستند، علاوه بر کمک به گوارش، مولکول‌های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامینها و آنتی‌بیوتیکهای مختلف را تولید میکنند که برای بدن مفید است. منبع باکتری‌های پروبیوتیک لبنیات و میوه‌ها هستند.
نتیجه گیری: پروبیوتیک ها کمک میکنند گوارش سالمتری داشته باشیم و زمانی ک گوارش سالم باشه، بدن مواد لازم خودش رو میتونه از تغذیه روزانه اش دریافت کنه. (مثلا به مادر من گفتند کمبود ویتامین داری بااینکه هرروز انواع میوه تو تغذیه خودش داره...پس نشون میده گوارش یه مشکلی داره که ویتامین های مصرف شده رو دفع میکنه، منیزیوم و دیگر ترکیبات معدنی هم به همین شکل)
درودها و سپاس از توضیحات جامع و کامل تون .
ببخشبد من هم میگرن دارم هم مشکل روده . الان شما کدام نوع منیزیم را پیشنهاد می کنید؟ چون منیزیم لاکت رو که گفتید برای کسانی بود که مشکلات روده دارن ولی برای میگرن نبود. من واقعا از مبگرن رنج می برم و مشکل پبچش روده هم دارم نمیدونم باید چکار کنم ؟❤❤❤
خسته نباشید خدا خیرتون بده ❤
سلام‌پا‌یم‌درد‌می‌کند‌ا‌یا‌کمیود‌مگنیز‌یم‌است
درود برشما دکتر عزیز و گرامی ازارایه اطلاعات پزشکی.
Hi Dr , could you please talk about the best time to take supplements too . I take my supplements before bedtime to help with my sleep but if I want to take them my supplements for bone density when should I take it and also I heard it’s better to take Mg with Ca and zinc together . What do you think? Could you please explain this. Thank you
عالی بود ❤❤❤❤❤
خدا خیرت بیده آغایی دکتر من همه ویدیو هایتون را میبینم خیلی خوب واضح توضیح میدین. من خودم مشکل شوزش معده دارم ویدیو رفلاکس معده که درست کردین دیدم خیلی برای خوب شدنم کمک کرد و همچنان این ویدیوی تان. ❤❤
تو فوق العاده ای، مرسی، نمیدونستم این همه مکمل منیزیم داریم. ❤
سلام وقت بخیر از چند سالگی میشه قرص منیزیم و استفاده کرد
درود فراوان خدا حفظت کنه عزیز ایران ❤
Thanks for sharing your thoughts about health
سپاس❤❤❤
آفرین ok
at the moment Doctor has put me on Lansoprazole beacuse my mouth has salt teas so Doctor desired I should have this tablet for 2 mounts and I am also having Magnesium Chloride since I heard you say it was a good choice for bones , ligament and massless .
I looked forward to hear from you many thanks .
خیلی بهره بردم ومتوجه شدم که بسیاری از کسالت های ما از کمبود منابع معدنی ست که جای تشکر وقدردانی دارد.متشکرم
و منم چند ماه پیش فهمیدم وقتی یه دکتری داشت راجب منزیم صحبت میکرد ، اون موقع بود فهمیدم منزیم چقدر کارای داره؟
تشکر از شما ❤❤
Thanks Doctor
دکتر جان
آیا برای خوردن مکمل های منیزیوم باید از دستور پزشک کمک بگیریم؟
تشکر جناب آقای دوکتور جوان از معلومات فوقالعاده مهم موثرتان موفق کامیاب باشین.
Sepas khili ali hasten.
Very useful I love your videos 4:47
I really enjoyed ur lecture , after all which magnesium is good for jumping legs or cramp , please let me know,
تشكر از توضیحات کامل جناب آقای دکتر عزیز❤❤❤
سلام من خیلی به تازگی سرم خیلی گیج میرهودلم ازحال میره میشه راهنماییم کنید ممنونم❤🎉
دکتر جان من خانمی 66 ساله هستم. این علائم کمبود را ندارم فقط با دو سه ساعت کار کردن خسته می شوم .ماهی یک ویتامین د پنجاه می خورم. آیا باید منیزیم هم بگیرم؟ تو خونه اکسایدش رو دارم . زنده باشید.
سلام منیزیم برای بد خوابی و بی خوابی بفرمایید
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام سوال‌من اینست آیا دو نوع از منیزیم را میشود در روز مصرف کرد؟
ممنون از جواب
روز خوش
خیلی خوب خیلی ممنون
تشكر 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
درود بر شما دکتر بامرام دعای خیر من بدرقه راهت ❤❤❤❤
The other think is that I safer with stress ,anxiety and resells leg at night also have knew arteries . Which Magnesium do you think I should use at the moment I am on Chloride .
Many thanks behi x
ممنون از توضیحات کامل و مفیدتون🙏
جناب مستر پف شما داخل ایران مشغول هستید
خسته نباشید استاد
دکتر من نارسایی کلیه دارم اگرقرص منیزیم استفاده کنم کلیه م وازدست میدم این درسته یانه
You are one of the angels on earth. Worship is nothing but serving people
سلام شدیدا گرفته گی عضلات دارم
کدام یک از موارد منیزیوم را از بازار مکمل ها استفاده کنم
کاش وقتی میزان مناسب هر مواد و ویتامینی رو مطرح میکنی این میزان رو برای افرادی که بدنسازی کارمیکنن هم بگین
سلام ،ممنون ازدلسوزی ومطلع ساختن آحاد ملت،استاد محترم همه ویدئوی منیزیم وتوضیح همه نوعشو گوش کردم متاسفانه در مورد منیزیم
Magniforte
که مورد استفاده من وهمسرم هست نام
نبردین،آیا
مگنیفورت
اسم دیگری دارد؟❤
ضمنا بنده 70 ساله هستم
پزشک خب خب جان عزیز پسر گلم از معلومات مفید شما یک جهان تشکر میکنم الاهی صد ساله شوید با تن سالم و پیشرفت های زیاد دوست ات دارم که لایق دوستی داری افتخار استی برای همه فارسی زبان‌ها ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
مصرف قرص منیزیم چگونه باید باشه ؟چند قرص و چه موقع باید خورده شود
Thank you for your information for us ❤
سلام مستر اول بسیار ممنوم از تهیه ویدیو ها و خدا قوت
دوم من خانم ۶۷ساله هستم و شبها توی خواب گرفتگی عضلات ران و لگن بودم در آزمایش کمبو د منیزیم نداشتم ولی حدود ۴ماه که هر شب قبل از خواب یک شاسه حاوی منیزیم سیترات سوکرالورعضلانی استفاده می کنم
آیا درست استفاده میکنم یا خیر و گرفتگی عضلانیم خیلی خیلی کم شده ممنون میشم از راهنمایی شما و سلامت باشین سپاس🙏🙏👌
😮😅@@mahnazmirjahangiri
با درود دکتر گرامی ممنون از همه اطلاعات عالی شما در ضمن لطفا بفرمایید جبران منیزیم در چه میوه ها و سبزیجاتی هست که بتوانیم کمبود منیزیم را جبران کنیم. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
عالیست. سپاس برای اطلاعات بهداشتی مفیدی که دراختیار‌ما میگذارید.🙏🏼🙏🏼🙏🏼