Jezus Marian! Jaki to był genialny trening! JEST! Obciążenie dobrałam pod siebie i w te 30 minut zrobiłam z Tobą super robotę. Będę się cieszyć na każdy powrót do tego treningu. Geniusz! Jedynie brakowało mi Twojego głosu w rozciąganiu. Lubię Cię słyszeć i słuchać tych upominań o technice. I o ile tu bez nich wcale mi niczego nie brakowało, o tyle w schłodzeniu musiałam zadzierać głowę, bo nie słyszałam kiedy zmieniasz pozycję. Jeden już trening też masz bez głosu w części głównej, ale na rozciąganiu już mówisz - to wydaje mi się lepszą opcją. Ale i tak ogólnie geniusz, trening - geniusz. 🥰😘😍
Fajnie jest też raz na jakiś czas poćwiczyć tylko do muzyki aczkolwiek bardzo lubię słuchać Twojego spokojnego głosu i oczywiście cennych wskazówek w trakcie wykonywania ćwiczeń. Trening zapowiada się super ❤ Ps. Trening zrobiony, było super 🔥👍🏻
Pomyślałam, że zrobię dziś trening, żeby rozruszać się przed intensywnym tygodniem. Wchodzę na YT, a tu proszę nowy film! Włączyłam, zrobiłam - rewelacyjny! Oczywiście brakowało mi Agato Twojego głosu, wracaj do zdrowia! :) A do tego treningu na pewno jeszcze wrócę nie raz. :)
Wow, super, nawet nie wiesz jak mnie to dzisiaj ucieszyło, jak ja lubię Twoje plany treningowe. Przyznam się, że od czasu jak ich nie ma ciężko mi ćwiczyć, nie mogę się zebrać aby ćwiczyć 😪nie lubię wybierać sama treningów a jak jest Twój plan to jest jasne co na dziś zadane. Ćwiczylam regularnie codziennie jak były Twoje plany, teraz ciężko mi. Dziś wracam, lecę się przebrać i zabieram się do ćwiczeń, dziękuję ❤️
cudowny poranny trening całego ciała, uwielbiam ten spokój z muzyką w tle❤ lata treningów z tobą i twoimi wskazówkami pozwoliły wypracować technikę na bardzo dobrym poziomie😊🎉😊dziękuję ❤
Bardzo fajny to byl trening. I brak glosu mi sie nawet podobal. Od dwoch dni czuje miesnie taki to byl wycisk. Plus za brak powtorzen. A musze pochwalic ze na kazdym filmie masz inny stroj i dzieki temu odrozniam treningi i wiem do ktorych wrocic. Dzieki za super cwiczenia. Zawsze jest jakies nowe ktore mnie zaskakuje.
Bardzo dziękuję ❤ swietny trening. Takie lubie najbardziej 30 minut i bez powtórek. I mimo ze bardzo lubie jak mowisz to od czasu do czasu taka forma tez jest super. Mozna sie wylaczyc, odciac sie i cwiczyc. Zdrówka ❤
Coś pięknego , wrócić po 10 dniowej labie (wakacje ) i od razu nowy trening na rozgrzewkę ❤😊 super 30 minut zleciało i trzeba wskoczyć na odpowiedni tor 😀
Hi Agata, first, I want to say how much I appreciate your workouts as I have been a subscriber for years. Second, I am trying to learn Polish to help carry on the traditions of my Polish husband's family. I was wondering if you could make videos so that it can close-caption in Polish with the option to translate to English. That would be so helpful! And I bet you would get more English-speaking subscribers, as you fully deserve since your workouts are of such high quality. I believe on TH-cam it's a setting that you add to your finished video. Thanks for considering this and thanks for the great work that you do. Elizabeth Piela
Dziękuję. Muszę przyznać, że przyzwyczajona jestem do twojego głosu i trochę mi go brakowało.😀 Trening bardzo mi się podoba. Pewnie jeszcze jeszcze nie raz z niego skorzystam.❤❤❤ 100😊.
![[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.922 | 10 พ.ย. 67 | one31](http://i.ytimg.com/vi/zmV5HRIxIBI/mqdefault.jpg)
Super trening. I idealna długość treningu. Łatwiej wygospodarować czas i się zmobilizować 😉
Trening zapowiada się świetnie 😍 Są też takie dni, kiedy człowiek potrzebuje poćwiczyć „w ciszy”. Dziękujemy za całą Twoją świetną pracę ❤
Jezus Marian! Jaki to był genialny trening! JEST! Obciążenie dobrałam pod siebie i w te 30 minut zrobiłam z Tobą super robotę. Będę się cieszyć na każdy powrót do tego treningu. Geniusz! Jedynie brakowało mi Twojego głosu w rozciąganiu. Lubię Cię słyszeć i słuchać tych upominań o technice. I o ile tu bez nich wcale mi niczego nie brakowało, o tyle w schłodzeniu musiałam zadzierać głowę, bo nie słyszałam kiedy zmieniasz pozycję. Jeden już trening też masz bez głosu w części głównej, ale na rozciąganiu już mówisz - to wydaje mi się lepszą opcją. Ale i tak ogólnie geniusz, trening - geniusz. 🥰😘😍
Fajnie jest też raz na jakiś czas poćwiczyć tylko do muzyki aczkolwiek bardzo lubię słuchać Twojego spokojnego głosu i oczywiście cennych wskazówek w trakcie wykonywania ćwiczeń. Trening zapowiada się super ❤
Ps. Trening zrobiony, było super 🔥👍🏻
Mam tak samo!
Agata raz to wytrzymam 😂....ale potrzebuje słyszeć Twój głos❤
Tez wole z glosem,moze dlatego ze ogladam podczas serial🫣
🤣🤣
Super trening ! A jak szybko minął ! Agatko ! Jesteś wielka ! 💪😘❤️
Zrobione. Można usiąść i odpocząć. Lubię ten trening i często go wykonuje jak mam mniej czasu.❤
Bardzo fajny trening na powroty do treningów!
Pomyślałam, że zrobię dziś trening, żeby rozruszać się przed intensywnym tygodniem. Wchodzę na YT, a tu proszę nowy film! Włączyłam, zrobiłam - rewelacyjny! Oczywiście brakowało mi Agato Twojego głosu, wracaj do zdrowia! :) A do tego treningu na pewno jeszcze wrócę nie raz. :)
Kolejny wspaniały trening 🥰
Trening super.Bardzo mi podobał i mega zmęczył a muzyka pomagała .Dziękuję.:))))
Super trening,fajne doświadczenie bez głosu. Spokojna muzyka(jak Twój głos)na granicy medytacji . Dziękuję!❤
Super!!! Ulubiony rodzaj treningu - całe ciało z ciężarkami w 30 min, a na koniec dorzucę sobie jeszcze joge lub rozciąganie i będzie full pakiet 😍🤩
Trening jak zwykle rewelacja, jesteś moją top 1 trenerką na TH-cam, dzięki :)
Dziękuję! 😘🥰
Bardzo fajny, krótki trening . akurat dzisiaj taki był mi potrzebny. Wracaj do zdrowia Agatko❤
woooow jaki super trening❤Taki po cichu😊w milczeniu.Wystarczylo tylko czasem spojrzeć😊
Czasem taki potrzebuję.Bez bodżców!!!
❤ Dziekuje❤
Wow, super, nawet nie wiesz jak mnie to dzisiaj ucieszyło, jak ja lubię Twoje plany treningowe. Przyznam się, że od czasu jak ich nie ma
ciężko mi ćwiczyć, nie mogę się zebrać aby ćwiczyć 😪nie lubię wybierać sama treningów a jak jest Twój plan to jest jasne co na dziś zadane. Ćwiczylam regularnie codziennie jak były Twoje plany, teraz ciężko mi. Dziś wracam, lecę się przebrać i zabieram się do ćwiczeń, dziękuję ❤️
Wspaniały trening 😀
Robiłam po kilkutygodniowej przerwie i był akurat na rozruszanie mięśni 💪
cudowny poranny trening całego ciała, uwielbiam ten spokój z muzyką w tle❤ lata treningów z tobą i twoimi wskazówkami pozwoliły wypracować technikę na bardzo dobrym poziomie😊🎉😊dziękuję ❤
Bardzo fajny to byl trening. I brak glosu mi sie nawet podobal. Od dwoch dni czuje miesnie taki to byl wycisk. Plus za brak powtorzen. A musze pochwalic ze na kazdym filmie masz inny stroj i dzieki temu odrozniam treningi i wiem do ktorych wrocic. Dzieki za super cwiczenia. Zawsze jest jakies nowe ktore mnie zaskakuje.
Super przyjemny rozruch na początek tygodnia! Dzięki!
Super trening! Życzę zdrówka 😊
Świetny trening 😊dziękuję
Bardzo dziękuję ❤ swietny trening. Takie lubie najbardziej 30 minut i bez powtórek. I mimo ze bardzo lubie jak mowisz to od czasu do czasu taka forma tez jest super. Mozna sie wylaczyc, odciac sie i cwiczyc. Zdrówka ❤
Popieram. Też zobaczyłam że bez głosu ale ze stoperem bardziej się mobilizuje. Muzyka na maxa i jazda :)
Super trening ❤ Uwielbiam takie , szybko i konkretnie 👌👌
Super trening ❤W sam raz na ćwiczenie po kilkutygodniowej przerwie☺ Bardzo fajne cwicznia. Dziękuje 💓
Uwielbiam z tobą trenować ❤ z głosem czy bez 💪
Zrobione, super. Ja tam uwielbiam z muzyką i dołożyłam sobie jeszcze brzuszki z muza od Ciebie. Było super. ❤
Kocham,kocham.
Jak mówisz też 😊kocham.
Super trening idealny na niedzielny wieczór. Dziękuje 😊
Cieszy mnie to ogromnie!
Coś pięknego , wrócić po 10 dniowej labie (wakacje ) i od razu nowy trening na rozgrzewkę ❤😊 super 30 minut zleciało i trzeba wskoczyć na odpowiedni tor 😀
Nowy trening nowa motywacja! Bylo super komfortowo Dziękuję ❤
Podobało mi się bardzo! Będę do niego często wracać ❤
Super takie flow! ❤
Trening bez powtórzeń, trening bez gadania, trening idealnej długości. Uwielbiam!
Jest cudnie nawet do samej muzyki ❤
Świetny trening ❤ super poczułam mięśnie, zwłaszcza pośladki 😄🔥
Jak ja lubię treningi tylko z muzyką 🤩 a tu do tego są i hantelki🤩 chętnie wypróbuje 😍😍😍😍
Trening przyjemniaczek ❤ było wszystko, co potrzeba 😇
Super trening .Dziś zrobiony brakowało mi takiego treningu .❤❤😊
Zapowiada się super !!!! Jutro wleci 💪
Super trening, dziekuje 🙂
Hi Agata, first, I want to say how much I appreciate your workouts as I have been a subscriber for years. Second, I am trying to learn Polish to help carry on the traditions of my Polish husband's family. I was wondering if you could make videos so that it can close-caption in Polish with the option to translate to English. That would be so helpful! And I bet you would get more English-speaking subscribers, as you fully deserve since your workouts are of such high quality. I believe on TH-cam it's a setting that you add to your finished video. Thanks for considering this and thanks for the great work that you do. Elizabeth Piela
Zrobiony, minal bardzo szybko wiec jeszcze godzinka biezni i dzien treningowy bedzie zaliczony❤
Świetny trening ! Bardzo mi się podoba ta forma tylko z muzyką , można się naprawdę „wyciszyć”. Idealny na podsumowanie tygodnia 🫶
Super trening 👌 tak mi się dobrze ćwiczyło, że aż się zdziwiłam jak dobiegł końca 😂
Trening mega!!! Ale u Ciebie się innego nie spodziewałam:p chyba będzie moim ulubionym :) proste ćwiczenia, a czuć pracę mięśni:)
Dziękuję. Muszę przyznać, że przyzwyczajona jestem do twojego głosu i trochę mi go brakowało.😀 Trening bardzo mi się podoba. Pewnie jeszcze jeszcze nie raz z niego skorzystam.❤❤❤ 100😊.
Zrobione :) Rozciąganie w ciszy było trudne :)
Super, jak dziecko pójdzie spać, to będzie robione 😎
Super trening ❤ próbuje się przekonać do ćwiczeń siłowych, mam nadzieję że z Tobą mi się uda 😊
Cieszy mnie to ogromnie ❤ Ten trening nie jest stricte siłowy, ale fajnie też wzmacnia ciało.
Dziękujemy.
To ja dziękuję Ci bardzo, bardzo! 😘❤ Bardzo doceniam!
Super trening. Pozdrawiam
Super, jak zawsze❤
Sztosik👍 dziękuję 😘
Wspaniale!❤🔥
Agata super trening💪i również zgodzę się z dziewczynami że miło posłuchać Twojego kojącego głosu 😉Dużo zdrówka ❤
Trening jest świetny! Po tygodniowej przerwie jestem cała mokra🎉🎉🎉
Super!
Zrobione ! Lecimy na grzybki ❤
super trening dziekuje
Dziś mam wolne od treningu. Nowość wpadnie w tygodniu. Obejrzałam go oczywiście,ale bez Twojego głosu dziwnie😁
❤dziekuje super trening mőj ulubiony ❤❤❤❤❤❤
Ale super :) to nic ze mam naderwany prostownik miesnia nadgarstka ale i tak zrobie xd dziekuje Agatko .Duzo zdrówka
Dużo zdrowia!!!
Dziękuję! W tym tygodniu już jest znacznie lepiej 😃
Idealny trening na niedzielny wieczór 😀❤️
Super trening ,mogłabyś zrobić kolejny w tym stylu ale 40min😊
Super trening! Lubię takie bez powtarzania ćwiczeń.Moze głosu trochę brakuje ale nie jakoś bardzo.❤
super ! a jak ja sie ciesze ze znow z planem tygodniowym! dzieki!
Fajnie się ćwiczyło, bez powtarzania ćwiczeń najlepsze treningi😂❤
Super trening:) więcej takich!!
This was very good!! good thing there was no speech!! I love training without talking!!
najlepszy trening jaki można wykonać dla poprawy samopoczucia, ale potwierdzam, że ćwiczenie z głosem i wskazówkami jest dużo przyjemniejsze :)
Super jutro z rana wleci jak masełko 😅 dzięki
Świetny trening ❤
Super i mija ekspresowo :D
Rewelacja 💪
O super ubieram buty i zaczynam trening ❤❤❤mega
Bez twojego głosu to nie to samo,ale pomimo tego trening super no i doceniamy ze pomimo końcówki choroby nagrałaś dla nas cwiczenia ❤❤❤❤
Świetny ❤
Bardzo fajny trening 😘
Trening super jutro będzie robiony, ale brakuje Twojego motywującego głosu 😢❤
Dla mnie rewelacja, minęło szybciutko, spaliłam 250 kcal.
Przecudowny ten trening 190 kcal poszło chce więcej takich
Z zakwasami po wczorajszym (też Twoim jakimś starszym) treningu, ledwo dziś dałam radę 😂
Agata ❤ może jakiś trening z wykorzystaniem ławeczki?
Pomyślę 😊❤️
❤💪super
Super trening! Można wiedzieć skąd muzyczka? Bo super się przy niej ćwiczyło :)
To jest utwór z bazy piosenek 😊❤️
Zrobię jutro bo dziś był trening z ketlem
🙌🏻
Spoko trening ❤ ale brakowało mi Twojego głosu 😊 U mnie to 1 trening po chorobie także się wykaszlałam 😂
Fajne
Miałam sobie zrobić dzisiaj wolne ale powiadomieniem o treningu,szybki podgląd w ćwiczenia i już wskakuje na mate...co tam jutro odpocznę 😂
❤
❤❤❤❤❤
A mi się trening cichy podobał. A jeszcze bardziej to, że nie było powtórzeń. Może trochę tempo było ciut za szybkie.
Trening super , ale przyznam brakowało mi Agaty głosu 😅
Ile mniej więcej taki trening spala ??
Spójrz proszę w inne komentarze. Dziewczyny często piszą ile spaliły. 😊❤️
Niepozorny 😅❤
Niepozorny ❤😅
A jednak? 😉
trening fajny, ale te reklamy w trakcie troche go zaburzają:(