Best Teenager Diet Plan For Quick Weight Loss - My Client Lost 8 Kgs In 20 Days

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
  • Looking For The Best Teenager Diet Plan For Weight Loss ? See How My Client Lost 25 Kgs Eating her healthy versions of her favourite foods. This is her motivational weight loss story For You.
    I am Dietitian Natasha Mohan , I hope you have liked my weight loss transformation video
    --------------------------------------------------------------------------------------------
    Hi !
    For my paid personalised weight loss program , Please may you Call 91 8882250336 Or WhatsApp +91 9354803384
    To See more of My Weight Loss Recipes :- / dietitiannatashamohan
    #dietplan #dietplanforweightloss #teenagers

ความคิดเห็น • 138

  • @jassidhaliwal6976
    @jassidhaliwal6976 2 ปีที่แล้ว +61

    Mam me v school going girl hu mere ghr me itna kuj nhi he middle class family se hu ghr ke bne khane se wait loose kese kre is pr vidio bna dijie please

    • @paripari5786
      @paripari5786 2 ปีที่แล้ว +6

      Shaam ko khana mt khaao
      Subah ko daal chini ki drink lo khali pet aur koi b ek fruit 10 ya 11 ke beech m 1se 2 k beech bs ek roti mene aese hi wait loss kiya h aur roti ke saath bhut sari salad

    • @chanchalr497
      @chanchalr497 2 ปีที่แล้ว +2

      Sham ko saffola oats joke aadarniy Inko teen chammach अलग-अलग namkin ya Khoob sari sabjiyan dalkar namkin banaa Lo Ya dudh Mein dalkar Pi Lo Bina shakkar ke Daliya namkin dudh Mein haldi wala dudh Aise kha sakte ho

    • @chanchalr497
      @chanchalr497 2 ปีที่แล้ว +3

      Maine bhi apni beti ka 16 kg weight loss Kiya Hai

    • @gurleenkaurdeol6866
      @gurleenkaurdeol6866 2 ปีที่แล้ว

      Just eat home made food whatever other family members eat and beware of portion control. Do walk or excercise every day

    • @dolly5bd102
      @dolly5bd102 2 ปีที่แล้ว +1

      Yes mam aap please teenager ke liye school diet plan batai for weight loss please mam🙏🏻

  • @fathimanaafiya9912
    @fathimanaafiya9912 2 ปีที่แล้ว +6

    Can you upload videos in English version too or else English subtitles because I don’t understand Hindi

  • @InderSingh-xo8ib
    @InderSingh-xo8ib 2 ปีที่แล้ว +2

    Mam mae 16 saal ki hu aur mera weight 63 aur mam mae Middle class family se hu tho mam ghar kae khane se weight loss kaise karu

  • @roserose339
    @roserose339 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam aaise diet plan follow karne se Mera BP low hota he aur me faint hota hu mujhe aur koi method Dona loss karne ka❤️❤️🙏

  • @sowmyavlogs7456
    @sowmyavlogs7456 2 ปีที่แล้ว +2

    15 years and 83 kg poor girl ur motivation ll make anyome lose weight mam

    • @MeenaMeena-sn7pc
      @MeenaMeena-sn7pc 3 หลายเดือนก่อน

      1 year later.... What happened?

  • @adibashraf8250
    @adibashraf8250 2 ปีที่แล้ว +4

    Mam i am from Bangladesh so here we don't eat these type of food . Can you please give us a easy diet chart especially for us cause of our problem

  • @sowmyavlogs7456
    @sowmyavlogs7456 2 ปีที่แล้ว +4

    This video gave me goosebumps . Ill really start my diet frm tomorrow

  • @faisalalam1048
    @faisalalam1048 2 ปีที่แล้ว +2

    Mam meri weight gain ho gayi h after delivery my delivery was c section so I want loss weight plz share kijye diet plan

  • @deepshikhadeepshikha2324
    @deepshikhadeepshikha2324 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam plzz give navratri diet plan.. to loose maximum weight without energy loss... We had only fruits during navratri.... Plzzzz pLzz mam

  • @rajnigoswami2331
    @rajnigoswami2331 6 หลายเดือนก่อน

    Chia seeds water with lemon

  • @sahibanazmallick.
    @sahibanazmallick. 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam plz ak non-vegetarian ka liya bhi kuch diet plan dujiya..

  • @Chandnirayeen-kp2sk
    @Chandnirayeen-kp2sk 3 หลายเดือนก่อน

    I am 15 my weight 50 but I target 10 kg weight loss

  • @different_human
    @different_human ปีที่แล้ว +2

    Healthy weight loss is from 4-5kgs per MONTH. So if you are a doctor, you should not motivate people to do this. Unhealthy weight loss can cause ED, period loss, weakening of muscles from overworking, and MANY more.
    Please like this video because people see these videos and think that weight loss is some easy game. But, it is not. To lose weight, you have to figure out what works for you body and BE PERSISTENT. (this matters most)Losing a lot of weight takes a lot of time, but it will make you healthy for the rest of your life, withoit any problems.

  • @arshdeepsekhon4173
    @arshdeepsekhon4173 2 ปีที่แล้ว +2

    Mam please help me also after delivery i gained so much weight and i feel so much burden on my body

  • @yogeshkedar9647
    @yogeshkedar9647 10 หลายเดือนก่อน

    Mam muje bhi koi yesa time table batav jisase weight loss ho .... please

  • @alizarathore5262
    @alizarathore5262 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam eggs ko replace karke kya le sakte h breakfast me please reply

  • @cherryontop2174
    @cherryontop2174 ปีที่แล้ว +1

    Is this diet plan safe of kids under 8 to 9 years?

  • @sujatapurkait581
    @sujatapurkait581 2 ปีที่แล้ว +2

    Mam mein bahut Moti hu I am 15 years old but my weight is 75 .In this video you tell to drink chia lemon drink .Mam Mera lemon doctor ne forbade kiya to meine e drink sirf chia seeds kha sakti without lemon pls mam reply

  • @nikitapatel6313
    @nikitapatel6313 2 ปีที่แล้ว

    My weight is 83 kg my age is 31 please share the diet plan my name is Nikita Patel I am housewife and two child

  • @hashvirkaur1942
    @hashvirkaur1942 2 ปีที่แล้ว +2

    mam same meri story hai thanku so much 😘

  • @syedapalwasha
    @syedapalwasha 2 ปีที่แล้ว +2

    Appreciative 💞

  • @gaurvipassiukgdaisyrollno9324
    @gaurvipassiukgdaisyrollno9324 2 ปีที่แล้ว +1

    Uh r such a wonderful person ❤️❤️

  • @kanykany5121
    @kanykany5121 2 ปีที่แล้ว +2

    Mam while i try to concive can i eat Apple cider vinegar?

  • @nidhisharma611
    @nidhisharma611 2 ปีที่แล้ว +1

    mam belly fat ke liye kuch bataiye .

  • @p.srimaanvishnupriyan1538
    @p.srimaanvishnupriyan1538 2 ปีที่แล้ว +2

    Please put the English version also mam we don't know hindi
    But very useful video mam

  • @khaany888
    @khaany888 2 ปีที่แล้ว +1

    beautiful sharing God bless you 🙏🏼

  • @thapa878
    @thapa878 2 ปีที่แล้ว

    मैं अपने ओवरब्रिज से बहुत परेशान और निराश हो चुकी हूं

  • @aeliyafatima7589
    @aeliyafatima7589 2 ปีที่แล้ว

    Ma'am plz any detox for fast weight-loss in 1 weak

  • @radhikadhikale6041
    @radhikadhikale6041 ปีที่แล้ว

    Mam mein 14 years old hu mera weight 70 kg hai, please mujhe 1 month mein jyada se jyada weight kam karne ka achha solution bataiye, mam mein middle class family se hu isliye koi gharguti solution hi bataiye, please...

  • @jhanviahuja7895
    @jhanviahuja7895 2 ปีที่แล้ว

    Hi mam mujhe pcod ke problem hai ess liya Mera weight gai n ho gya hai plz Mera liya koyi video banaye plz plz humble request

  • @abdulwajiddashti972
    @abdulwajiddashti972 ปีที่แล้ว

    Some drinks and deit plan

  • @bhaktibiniwale5496
    @bhaktibiniwale5496 2 ปีที่แล้ว +3

    Very nice mam..🥰 you are so motivating😊

  • @rameshwarprasadgupta2203
    @rameshwarprasadgupta2203 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much maam ❤🥰

  • @NeetuVlogs809
    @NeetuVlogs809 2 ปีที่แล้ว +2

    My weight 93 kaise kam hoga

  • @tithighosh7916
    @tithighosh7916 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you mam I just want this

  • @anjurathore4175
    @anjurathore4175 2 ปีที่แล้ว

    Hi mem mere dilveri k baad weight bhut bd gya pet latak gya muje pet km karna or weight loose karna muje bi btaiye

  • @bharatpatalia
    @bharatpatalia 2 ปีที่แล้ว

    Hi Mem muje Sweet khane pe control karna he, please guide me

  • @mr_alone_motivation
    @mr_alone_motivation ปีที่แล้ว

    Hi mam meri beti 11 years ki h or us ka wt 53 h plz help my Prince's

  • @kamnijaswal8401
    @kamnijaswal8401 ปีที่แล้ว

    Mam suger vally 58 year vally gaints ki diet btay plz

  • @mahibali1526
    @mahibali1526 ปีที่แล้ว

    Mam ma 3:00 se rat 8:00 ko Academy se ati hu ma kya khao plzz bata de mujhe to khana kha kar bi bhook lagi rehti ha meri lower body buhat moti ha ma 14 sal ki hu ma bahir ka khana bi nhi khati plzz reply 🥺🥺

  • @mujtabajamal5449
    @mujtabajamal5449 ปีที่แล้ว

    I don't like egg so what I eat?

  • @simantinisahoo1015
    @simantinisahoo1015 ปีที่แล้ว +2

    13 years old and 68 kgs😔

  • @jassidhaliwal6976
    @jassidhaliwal6976 2 ปีที่แล้ว

    Nice mam me apki sbhi vidios dekhti hu

  • @YuvrajSingh-fz4rm
    @YuvrajSingh-fz4rm 2 ปีที่แล้ว

    Mam app kitna charges leti hai pls btaye mein app Ko follow krna chati hoon mera wait bhot hai

  • @shashilataverma1646
    @shashilataverma1646 ปีที่แล้ว

    Such a great video mam🥺

  • @devanshisiddhapura2779
    @devanshisiddhapura2779 ปีที่แล้ว +1

    Plz help me mam I am vegetarian I want to loss my belly fat and breast size plz help mam

  • @mohd_husain920
    @mohd_husain920 2 ปีที่แล้ว

    Hai mera wanaz 94kg hai kuch boliye Kiya karein

  • @sonuahmad6858
    @sonuahmad6858 ปีที่แล้ว

    Mam Mai to sirf ak roti hi khati ho

  • @Vaishali818
    @Vaishali818 ปีที่แล้ว

    Mam I am 13 years old weight:-55 kg and height : 160 cm am I overweight 😢

  • @aditidas6234
    @aditidas6234 2 ปีที่แล้ว

    Mam really very good

  • @nishaarora447
    @nishaarora447 2 ปีที่แล้ว +1

    Awesome

  • @Divyanshking2011
    @Divyanshking2011 2 ปีที่แล้ว +2

    Maam I loss 3 kg thank u in 12 days

  • @abdulwajiddashti972
    @abdulwajiddashti972 ปีที่แล้ว

    My daughter is 9 year-old she was 51 kg plz help me

  • @thapa878
    @thapa878 2 ปีที่แล้ว

    मैं मैं भी वजन कम करना चाहती हूं पर आप से कांटेक्ट कैसे करूं

  • @sapnayadav201
    @sapnayadav201 2 ปีที่แล้ว

    Very nice video h thanks

  • @lakhipaira1121
    @lakhipaira1121 ปีที่แล้ว

    Mam may bhot garib hu mari wat 85 kg plez halp karo

  • @bhaktichoudhary6213
    @bhaktichoudhary6213 2 ปีที่แล้ว

    Ma'am mujhe bhi weight loss krna hai plz help me mera weight ruk gya hai or abhi me bimar hu

    • @Dt.NatashaMohan
      @Dt.NatashaMohan  2 ปีที่แล้ว

      For Paid Personalised Weight Loss Program - Whatsapp - on +91 8882250336 / +91 9354803384

  • @sayeedakhanam8254
    @sayeedakhanam8254 2 ปีที่แล้ว

    Hi madam I hve thyroid n high cholesterol I need diet chart for weight loss

    • @Dt.NatashaMohan
      @Dt.NatashaMohan  ปีที่แล้ว

      Click -signup.natashamohan.com/ To Know More About My Paid Weight Loss Program

  • @narinderkaur1373
    @narinderkaur1373 2 ปีที่แล้ว

    Hello Mam
    I m 47 year old house wife .My weight is 90 kg approx.plz guide me ... help me to lose weight

    • @Dt.NatashaMohan
      @Dt.NatashaMohan  2 ปีที่แล้ว

      Hi ! Please visit signup.natashamohan.com/ to know more about my paid weight loss program

  • @ayeshabegumshiak4576
    @ayeshabegumshiak4576 ปีที่แล้ว +1

    Hi mam how much you charge for a personal diet plzzz reply

    • @Dt.NatashaMohan
      @Dt.NatashaMohan  ปีที่แล้ว

      Click - signup.natashamohan.com to know more about my weight loss program

  • @jassidhaliwal6976
    @jassidhaliwal6976 2 ปีที่แล้ว +1

    😍😍😍😍very nice

  • @tammerehayaat1248
    @tammerehayaat1248 2 ปีที่แล้ว

    Mam aap sy bat kis trh kry

  • @ravalchahat5951
    @ravalchahat5951 2 ปีที่แล้ว

    Me 24 ki hu kya me b ye diet plan kar sakti hu

    • @Dt.NatashaMohan
      @Dt.NatashaMohan  ปีที่แล้ว

      Click - signup.natashamohan.com to know more about my weight loss program

  • @lakhipaira1121
    @lakhipaira1121 ปีที่แล้ว

    Mam muja tayrod bi ha

  • @shahidaahmedandfamily
    @shahidaahmedandfamily 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much

  • @mohd_husain920
    @mohd_husain920 2 ปีที่แล้ว

    Mai house wife hoon

  • @chasiyahetal71096
    @chasiyahetal71096 ปีที่แล้ว

    Monthly charge kya hein aapka

    • @Dt.NatashaMohan
      @Dt.NatashaMohan  ปีที่แล้ว

      Please Click - signup.natashamohan.com/ To Know more about My Weight Loss program

  • @pariarora4580
    @pariarora4580 ปีที่แล้ว

    How to make diet laduu.

  • @Anshjeet-bd8jl
    @Anshjeet-bd8jl 2 หลายเดือนก่อน

    Mam plz help me

  • @komalraut2
    @komalraut2 2 ปีที่แล้ว

    Kitni hai mam

  • @hashvirkaur1942
    @hashvirkaur1942 2 ปีที่แล้ว

    first like

  • @alipuraprimaryschoolDaxabenrat
    @alipuraprimaryschoolDaxabenrat 2 ปีที่แล้ว

    Diet plan ka charge kitna rahega

  • @armanchauhan8191
    @armanchauhan8191 2 ปีที่แล้ว

    Hi mam

  • @baljitsinghsingh3606
    @baljitsinghsingh3606 2 ปีที่แล้ว

    Mam weight nhi loss kr sakdi

  • @ritukakar3243
    @ritukakar3243 11 หลายเดือนก่อน

    Ur number Mam is not visible

  • @reenapanchal7567
    @reenapanchal7567 ปีที่แล้ว

    Hlo mam

  • @shabnamparveen3509
    @shabnamparveen3509 2 ปีที่แล้ว

    Middle class wale afford nhi kr skte itna khrcha

  • @komalraut2
    @komalraut2 2 ปีที่แล้ว

    Apki fees

    • @Dt.NatashaMohan
      @Dt.NatashaMohan  2 ปีที่แล้ว

      For My Personalised Diet Plan WhatApp - wa.me/message/CFSRV5KEEC37I1

    • @khusbhookumari3718
      @khusbhookumari3718 ปีที่แล้ว

      ​@@Dt.NatashaMohanh

  • @smritisingh7273
    @smritisingh7273 2 ปีที่แล้ว

    Mam apna no mention kr dijiye

  • @Vk_gaming_ff-p3p
    @Vk_gaming_ff-p3p 2 ปีที่แล้ว

    Chi.egg

  • @ARYANSingh-yn4gx
    @ARYANSingh-yn4gx 2 ปีที่แล้ว

    Women ☕☕☕

  • @mariyajamadar7243
    @mariyajamadar7243 2 ปีที่แล้ว

    Mam aapka no

    • @Dt.NatashaMohan
      @Dt.NatashaMohan  2 ปีที่แล้ว

      Hi ! Please visit signup.natashamohan.com/ to know more about my paid weight loss program

  • @MahboobAli-by3ti
    @MahboobAli-by3ti 5 หลายเดือนก่อน

    Chia aeed water ki jagah lemon water le sakte h kya

  • @alizarathore5262
    @alizarathore5262 2 ปีที่แล้ว

    Mam eggs ko replace karke kya le sakte h breakfast me please reply

  • @alizarathore5262
    @alizarathore5262 2 ปีที่แล้ว

    Mam eggs ko replace karke kya le sakte h breakfast me please reply

    • @aafo91
      @aafo91 2 ปีที่แล้ว

      Oats Apple milk ki smoothie bnalo tasty lgta h