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はじめまして!40代でバレエにチャレンジします。故障したくないですし、パフォーマンスあげたいので、勉強させてもらいます!!
身体の繋がりって不思議ですね大変勉強にもなるし、わかりやすいので助かりますいつも、丁寧な動画配信ありがとうございます
信じられない!!!首こりが凄い柔らかくなりました!ありがとうございます。
なんと❣️首がラクになって、息がしやすく、目がスッキリしました✨首だけが原因ではないのですね。
これを継続していたところ薄毛が改善してきました!
肉をつまんで引っ張るとあら不思議!驚きの軽さ!ありがとうございます。
身体が大変軽くなりました!有益な情報ありがとうございます!
中盤からの内容は神!
腰痛かんしょう法と通たるものがありますね!だから、信頼できます!!
スッゴい❗息が吸い易くなって気持ちがいいです。
めちゃくちゃ楽になりました😂
感動しました。凄い楽
大変参考になりました。ありがとうございます!
一般人でも解剖は必要最低限、学んだ方がいいことを知った笑笑
首がつりやすいからやってみます!
神、だ!
呼吸がめちゃくちゃ深くできました。
プロやね〜
need Subtitulos Spanish 🙏
動かした途端色んな場所がポキポキなり可動域あがりました!あとこちらはバレエの方以外の一般の治療は受けられませんか?
大変勉強になります。お尋ねですが、各動画にて「皮膚をつまむ」とありますがコツが分かりません😰皮膚の下には脂肪?もありますよね。それらを含めて「つまむ」のでしょうか?
カンブレで後ろに反るのが苦手です…😔みぞ内辺りが硬いと思うのですが…?
Add Arabic subtitle language please
胸骨と背中の関連性は気づきませんでした!目から鱗です!皆さん胸骨すら知りませんものね💦胸骨の皮膚が掴めない方は、両手の人差し指で皮膚を挟むと持ち上がりますよ(^^)皮膚と脂肪を一緒に掴んでも大丈夫👌掴めない=硬いと言う事です。
先日、ぎっくり首になり、かなり酷い頭部神経痛のようになってしまいました。もともと交通事故のむち打ち治療をしています。少し善くなったら、こちらの方法を実践してみても問題ありませんでしょうか。バレエは休むしかない状態です。
胸の皮膚も背中の皮膚も、どこの皮膚も引っ張れません!手の甲と肘の皮しか引っ張れませーーーーーーん!m(。≧Д≦。)m
こんにちは。初見です。胸骨の周りを押すとめちゃくちゃ痛いです。これは正常ですか?
さするだけですごく気持ちイーし首や背中が楽になりました🎵(o^-')b !
そもそも胸の真ん中の皮膚にまったく余裕がなくつまめません😢
胸の皮膚は女性は掴みにくいかと
ら
はじめまして!40代でバレエにチャレンジします。故障したくないですし、パフォーマンスあげたいので、勉強させてもらいます!!
身体の繋がりって不思議ですね
大変勉強にもなるし、わかりやすいので助かります
いつも、丁寧な動画配信ありがとうございます
信じられない!!!首こりが凄い柔らかくなりました!ありがとうございます。
なんと❣️首がラクになって、息がしやすく、目がスッキリしました✨
首だけが原因ではないのですね。
これを継続していたところ薄毛が改善してきました!
肉をつまんで引っ張るとあら不思議!驚きの軽さ!ありがとうございます。
身体が大変軽くなりました!有益な情報ありがとうございます!
中盤からの内容は神!
腰痛かんしょう法と通たるものがありますね!だから、信頼できます!!
スッゴい❗息が吸い易くなって気持ちがいいです。
めちゃくちゃ楽になりました😂
感動しました。凄い楽
大変参考になりました。ありがとうございます!
一般人でも解剖は必要最低限、学んだ方がいいことを知った笑笑
首がつりやすいから
やってみます!
神、だ!
呼吸がめちゃくちゃ深くできました。
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動かした途端色んな場所がポキポキなり可動域あがりました!あとこちらはバレエの方以外の一般の治療は受けられませんか?
大変勉強になります。
お尋ねですが、各動画にて「皮膚をつまむ」とありますがコツが分かりません😰
皮膚の下には脂肪?もありますよね。それらを含めて「つまむ」のでしょうか?
カンブレで後ろに反るのが苦手です…😔
みぞ内辺りが硬いと思うのですが…?
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胸骨と背中の関連性は気づきませんでした!目から鱗です!
皆さん胸骨すら知りませんものね💦
胸骨の皮膚が掴めない方は、両手の人差し指で皮膚を挟むと持ち上がりますよ(^^)皮膚と脂肪を一緒に掴んでも大丈夫👌
掴めない=硬いと言う事です。
先日、ぎっくり首になり、かなり酷い頭部神経痛のようになってしまいました。もともと交通事故のむち打ち治療をしています。
少し善くなったら、こちらの方法を実践してみても問題ありませんでしょうか。
バレエは休むしかない状態です。
胸の皮膚も背中の皮膚も、どこの皮膚も引っ張れません!手の甲と肘の皮しか引っ張れませーーーーーーん!m(。≧Д≦。)m
こんにちは。初見です。胸骨の周りを押すとめちゃくちゃ痛いです。これは正常ですか?
さするだけで
すごく気持ちイーし首や背中が
楽になりました🎵(o^-')b !
そもそも胸の真ん中の皮膚にまったく余裕がなくつまめません😢
胸の皮膚は女性は掴みにくいかと
ら