Hace dos años empecé a seguirte porque nunca en mi vida había hecho ejercicio y me siento incómoda yendo al gym o hacer ejercicio delante de las personas, entonces te encontré y me sentí súper bien haciendo ejercicio, solo que no baje mucho de peso porque tenía puesto el implante, entonces no note mucho cambio pero seguí haciendo tus rutinas, después me embaracé de mi segundo bebé y me opere para ya no tener más niños, ya pasó un año que mi hijo nació y hace tres meses retomé las rutinas y me impresiona el cambio que he tenido, tengo el trasero que ni en mis 20s tuve!!! Muchas gracias Patry!!! 🙏🙏🙏 Mi respeto y admiración siempre ❤️
Oye que impresionate la cantidad de suscriptores. Hace tantos años que te sigo, creo que desde casi los primeros videos y ver 11 millones wooooouu, felicidades!, también me hace pensar en como vuela el tiempo. Un besote!
A pesar de que soy una niña, tengo un poco de sobre peso y gracias a ti el logrado crecer de 1.35 a 1.55, e ganado mucha mas fuerza , estoy mas delgada y si e notado muchos cambios y asiendo mi esfuerzo gracias a mi mama tambien, logre bajar y ya no tengo sobrepeso ! >:3
Desde que inició el año (empecé de nuevo en febrero) empecé de nuevo a hacer tus rutinas y me han servido mucho, antes pesaba 71 kg y ahora hace unas semanas que me pese ya peso 60 kg ✨✨✨✨✨
No me canso de contar mi experiencia, hace dos años tenía sobrepeso algo que le hacía mal a mi salud hasta llegue a tener diabetes... Pero desde que te conocí en 5 meses logré bajar 12 kilos y poco más, eres una mujer maravillosa y un ejemplo a seguir #yopuedocontodo ❤️✨
Rutina 1/4 del 3 de Agosto de 2021 terminada si que quemo los brazos 🔥💪 pero me encanta 🥰 gracias Patry por darnos tanto te adorooo💜 vamos #YPCTeros que nosotros podemos🤗💪💪
#YPCT #GymVirtual #GymVirtualagosto #GymVirtual. Muy buenos días Patry Jordan y a todo tu equipo de trabajo 🙏 Miles de gracias por tan excelentes rutinas 🙌😍🙏💙 BENDICIONES💙🙏
Muchas gracias Patry... actualmente sufrí esquince de tobillo y gracias a tus entrenamientos en silla para brazos he logrado continuar con el ejercicio... están geniales tus rutinas!!!
Rutina 1/4 del 3/AGO/21 Completa 💕✔️ Mis brazos me quedaron doliendo :'( pero no hay q rendirse, vamos por las q faltan y por el reto de hoy!!! CON TODO!!! #YPCT .
Rutina del día 02/Nov/2021 completa ✅🥵💪 (Ame toda la rutina pero en especial este video🔝🏋♀️) #YPC ¡Feliz Cumpleaños Party🥳🎂🎉! Que sean muchísimos años mas,un abrazo fuerte😊 Aunque no nos conocemos,aparte de ser tu fan amo que seas mi entrenadora virtual 👏💪 eres lo máximo 💜
Esta tía es la mejor. Tono de voz, intención, vibra, explicacion.. en fin.
Hace dos años empecé a seguirte porque nunca en mi vida había hecho ejercicio y me siento incómoda yendo al gym o hacer ejercicio delante de las personas, entonces te encontré y me sentí súper bien haciendo ejercicio, solo que no baje mucho de peso porque tenía puesto el implante, entonces no note mucho cambio pero seguí haciendo tus rutinas, después me embaracé de mi segundo bebé y me opere para ya no tener más niños, ya pasó un año que mi hijo nació y hace tres meses retomé las rutinas y me impresiona el cambio que he tenido, tengo el trasero que ni en mis 20s tuve!!!
Muchas gracias Patry!!! 🙏🙏🙏
Mi respeto y admiración siempre ❤️
Oye que impresionate la cantidad de suscriptores. Hace tantos años que te sigo, creo que desde casi los primeros videos y ver 11 millones wooooouu, felicidades!, también me hace pensar en como vuela el tiempo. Un besote!
Grasias PATRY LA VERDAD ME AYUDA MUCHISIMO TODAS TU RUTINA EXELENTE
Quiero unirme a telegran
A pesar de que soy una niña, tengo un poco de sobre peso y gracias a ti el logrado crecer de 1.35 a 1.55, e ganado mucha mas fuerza ,
estoy mas delgada y si e notado muchos cambios y asiendo mi esfuerzo gracias a mi mama tambien, logre bajar y ya no tengo sobrepeso ! >:3
Oralee
Me podrías pasar las rutinas? ^^
Desde que inició el año (empecé de nuevo en febrero) empecé de nuevo a hacer tus rutinas y me han servido mucho, antes pesaba 71 kg y ahora hace unas semanas que me pese ya peso 60 kg ✨✨✨✨✨
⁹
Gracias Patry, he bajado 11 libras en 5 meses, solo haciendo sentadillas y una rutina mas tuya de cardio
haces la misma rutina todos los días?
@@anatlincol591 NO SOLO 3 VECES A LA SEMANA
@@JardineriaInnJardin graciaspor responder.
@@anatlincol591 Hola cuál rutina de cardio me podrías decir por favor
Y con tu esfuerzo 💪💪
No me canso de contar mi experiencia, hace dos años tenía sobrepeso algo que le hacía mal a mi salud hasta llegue a tener diabetes... Pero desde que te conocí en 5 meses logré bajar 12 kilos y poco más, eres una mujer maravillosa y un ejemplo a seguir #yopuedocontodo ❤️✨
Rutina 1/4 del 3 de Agosto de 2021 terminada si que quemo los brazos 🔥💪 pero me encanta 🥰 gracias Patry por darnos tanto te adorooo💜 vamos #YPCTeros que nosotros podemos🤗💪💪
Me encantan todas la rutinas pero mis favoritas son las de brazos con mancuernas 👌🏽🤗
Mañana a full con esta rutina.
Te amo mucho Patry!! 🛐❤️❤️
Entreno culminado, eres increible Patry AMO gymvirtual y tus rutinas de ejercicios empezando a disfrutar todo el mes de agosto, gracias por todo ❤😘🇵🇪
#YPCT #GymVirtual #GymVirtualagosto #GymVirtual. Muy buenos días Patry Jordan y a todo tu equipo de trabajo 🙏 Miles de gracias por tan excelentes rutinas 🙌😍🙏💙 BENDICIONES💙🙏
Muchas gracias Patry... actualmente sufrí esquince de tobillo y gracias a tus entrenamientos en silla para brazos he logrado continuar con el ejercicio... están geniales tus rutinas!!!
Hoy retomé después de una recaída y voy por mi mejor versión!! Qué mejor que arrancar con esta gran rutina de brazos.. gracias Patry!! 🦄
Gracias Paty ,están súper como todos los ejercicios que nos enseñas.
eres super espectacular. te seguía hace tiempo y volví a encontrarte, que bendición. gracias
Millones de gracias Patry! Nunca me gustaron los ejercicios con peso, desde que te sigo, me encantan😍
Gracias PATRY, ya está el calendario del mes de agosto 2021 y ya lo descargué, a seguir trabajando 💪fuerte
Eres la mejor.. que suerte tener tu contenido disponible. Gracias totales
EXCELENTE RUTINA! MUCHAS GRACIAS!👏👍🥰🇨🇷
Al fin alguien de CR🇨🇷🇨🇷
Recién te descubro que excelentes ejercicios te seguire de ahora en adelante .GRACIAS😀
Rutina compleat 3/3. Gracias Patry. #yopuedocontodo
Gracias😊😊
Hoy estuvo maravilloso muchas gracias y bendiciones
Empezando este día con todo vamos que se puede #YPCT 03 de Agosto 1/4 ✅🔥✨💜
Yo puedo con todo gracias Patry Jordan 👍💪♥️.
me encantan todas tus rutinas son muy dinámicas👏👏👏👏👏
Buenísimo ejercicios, mil gracias ❤️🙌🇺🇸
A empezar el mes ,que bien ,gracias Patri 🥰💪🏋️♀️
Hola Paty ..excelente rutina muvhas gracias
Agosto 03 empezando con la mejor actitud 💪🔥🔥
✌️✊✋ #Gymvirtual #YPCT #YoPuedoConTodo #yoentrenoencasa #pormimejorversion
gracias Patry Jordan que manera de estimular los biceps, estuvo super 👍
Me encantan tus rutinas!!! Muchas gracias!!!! ❤
Rutina 1/4 del 3/AGO/21 Completa 💕✔️ Mis brazos me quedaron doliendo :'( pero no hay q rendirse, vamos por las q faltan y por el reto de hoy!!! CON TODO!!! #YPCT .
Gracias Patricia excelente rutina me encanto te adoro.Desde Venezuela abrazos.
Muchas gracias por tu rutina🥰
Comenzando mi calendario de agosto con toda la actitud 💪
Yeah!! A darle con todo 💪
Saludos y mil gracias hermosa Patry😉
Muchas gracias Patry ,la verdad que me a servido de mucho todas las rutinas.
Rutina completada tenía unas semanas que no entrenaba y pensé que me costaría un poco más pero logré bien y sin parar. #ypct
Gracias Patry desde Ecuador te agradezco por tus rutinas, muy efectivas, me encantan.
Gracias Paty por Esa super rutina esoectacular, saludos desde Ecuador
Wooow, nueva rutina añadida a mi biblioteca. ¡Me gustó mucho!
Marzo 06 rutina 3/3✔️✔️
✌️✊🖐️ #ypct #yopuedocontodo #gymvirtual #gymvirtualMarzo
Gracias ecxelente💕🥰
Muy buena rutina como todas, mi tricep se canso harto la haré más seguido😊gracias patry
Me ha encantado la rutina!
Iniciando 28 marzo 22 :3
Rutina 1/3 completa!!
Ufff ya se está terminando el mes 🥵😎🔥❣️🎉
A por todassss!!
Martes 02 de noviembre del 21 completado ✔️✌️✊✌️🇪🇨🙌#YPCT #YoPuedoConTodo
Rutina 4/4 día 02 de noviembre terminada
#YPCT🏋🏻♀️
Feliz cumpleaños Patry, que sigas cumpliendo muchos más 🥳
Gracias x la rutina súper buena la hice dos veces.
Yo puedo con todo!! Calendario de hoy cumplido!! Gracias Patry!!!!!!!
Vamos! A terminar marzo con todo!!
#YoPuedoConTodo
Gracias gracias gracias saludos Chile
Excelente rutina!!! Muchas gracias Patry!
02 de noviembre del 2021 finalizado ✅
Yo puedo con todo 💪
¡Feliz cumpleaños patry!
Hola hermosa Patry muy buena la rutina como empezando el mes gracias x compartir .💯💪❤😍😘🙏🌹
Excelente rutina para empezar ✅💪
Me encanta la rutina de tus ejercicios 💖😍
Me encanto esta rutina la verdad
3 de agosto del 2021 hecho✅
Me.encantó esta rutina
Rutina 4/4 completa con tobilleras y mancuernas de 10LB!! Fue todo un reto ardió sabroso!!! 💪🏻💪🏻
Finalizando 05 Marzo 2024 🥰❣️🌻🦋✨
A tope!! 😘🥰❤️
Mi couch favorita 😍
Graciasss❤
Me apunto rápido. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Muchas gracias, Patry. Saludos de Misiones Argentina 😍
Muy bueno hasta la última gota 😄😄😄 excelente gracias Patry
Excelente como siempre 👌 gracias
Una rutina tan maravillosa y llena de energia 👍👍👍
Me encanta!!!! Muchas gracias💪💪😍😍
Me encantó la música 🎶 💪💪💪
Es lo que ocupaba para mis brazitos 💪💪 bonito dia hermosa
Primera rutina superada vamos yo puedo con todo😊💪💪
Vamos Patry con todo en este comienzo de semana
Amei🇧🇷Obrigada 😘gracias Patry😘
me encanto mi primer día y a echarle ganas !!
Hola Patry querida!!! Genial 💪💪 fuertes! Me encanta cuándo lanzas videos nuevos!!! ❣️
Me encanta muy completo
Genial 💪🏻💪🏻💕listo 👌😉
Definiendo brazos, Genial!!!!💪💪💪
Me encantó, gracias!!!!!🇺🇾😘
Me encantó
Lista para mañana! 😍
Muy buena rutina. Gracias Patry
Exelente gracias
Gracias que buena rutina. Patry cómo engordó las piernas, soy muy delgada. Puedes hacer una rutina con peso para piernas
Hola patry, estoy haciendo ejercicios para engordar. Una vez a la semana podría dar recetas y rutinas para lograr lo? ✌️✌️👍💯
Listo 👌👌 calendario 03/08/2021✅✅🔥🔥 #GymVirtual vamos por más 💕💕 excelente rutina 💪💪
Rutina hecha, gracias Patry!! 💪🏻❤️😘
Calendario Agosto #2021
Terminado rutinas finitas 4/4 calendario 05 marzo 24 #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo 🎉🎉
A por la rutina. Un beso
Gravias por la clase🤗 lo hice despues de spinnig😊💪
Rutina del día 02/Nov/2021 completa ✅🥵💪 (Ame toda la rutina pero en especial este video🔝🏋♀️) #YPC
¡Feliz Cumpleaños Party🥳🎂🎉! Que sean muchísimos años mas,un abrazo fuerte😊
Aunque no nos conocemos,aparte de ser tu fan amo que seas mi entrenadora virtual 👏💪 eres lo máximo 💜
2 nov 2021 bloque terminado!!!! Quedamos para mañana? Si? Pues mismas ganas y mismas sonrisas YPCT 🙌😊
Treino maravilhoso amei Parabéns
Increíble, muchas gracias
Me encantó Patry💕
Me encanta Patry..sentir los hombros..duritos!!
Yo sólo sé, que terminé, por obra de Dios😉
Marzo 28 superado #Gymvirtual 🤚✊✌️ Vamos por más 💪💪 #YoPuedoConTodo ☄️🔥🔥💯👏 1/4 #YPCT