Obtenez Des Abdos Plats En 2 Semaines En Faisant Cela Debout!
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- เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2024
- ✅ Exercices abdominaux debout pour réduire le ventre gênant le plus rapidement possible. Perte de graisse abdominale latérale supérieure et inférieure. Faites-les à la maison, sans équipement, tous les jours !
🎯Ma mission est d'encourager et d'inspirer les gens à faire de l'exercice. Que vous soyez un passionné de sport ou simplement désireux de plonger dans le monde du fitness, vous êtes au bon endroit. Vous êtes sûr de trouver ce que vous cherchez dans notre gamme variée de vidéos ! Bon entraînement !
▶Chapitres des exercices dans la vidéo:
0:00 Hip Swirls
0:57 Standing Air Bike
2:00 Side Step Swing
3:00 Standing Ab Twist
4:03 High Knee Twist
5:05 Front and Side Knee Drive
6:08 High Knee Tap
7:09 Standing Side Crunch
▶La vidéo est disponible dans plusieurs langues via les liens suivants:
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💬Bien que les titres et les miniatures de mes vidéos puissent sembler contredire la relativité, il est crucial de noter que mon intention n'est pas de vous induire en erreur ou de vous tromper. L'algorithme TH-cam a tendance à favoriser les vidéos avec plus de clics, permettant au contenu d'atteindre un public plus large. Le but de mes vidéos est de motiver les individus à faire de l'exercice et à adopter un mode de vie actif, promouvant une vie plus saine et plus vibrante. J'espère que vous comprenez mes intentions.
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Per ier en 1 jour pour faire ça 😊❤ merci de la part de Inès
Mois je vais essayer et j'espère que sa fonctionne bien je veux faire qu'elles que chose qui va fonctionner et nn pour le plaisir de faire ok commeme je vais essayer comme si c'est du 1 jour jusqu'à 14 ème jour ok je vais essayer et merci pour tout