ฝึกหายใจตอนออกกำลังกายให้ถูกวิธี ลดเหนื่อย ลดเครียด | Health Hacker EP.20

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @kudasaii8088
    @kudasaii8088 3 ปีที่แล้ว +5

    อยากให้คุณหมอทำเรื่องการควบคุมอาหาร หรือโภชนาการหน่อยค่า ลดน้ำหนักออกกำลังกายใานานแต่กินไม่ค่อยควบคุม ลดไม่ได้สักที;-;

  • @kaguyashinomiya9454
    @kaguyashinomiya9454 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่า อยากได้วิธีหายที่ถูกวิธีตอนออกกำลังกายพอดีเลยค่ะ

  • @myself6318
    @myself6318 3 ปีที่แล้ว

    ຂອບໃຈ health hacker