Ольга, вы - наша вдохновляющая муза йоги! Мы всегда с нетерпением ждем ваших комплексов, благодаря которым наше тело становится сильнее, гибче и уравновешеннее. Ваша энергия и страсть к йоге заразительны, спасибо, что делитесь своим талантом с нами! ❤
Какая красивая практика! Олечка, вы наша добрая фея!🧜♀ Вот казалось бы, что ещё можно придумать! И тут снова нечто необыкновенно обалденное!🥰 😘😘Благодарю за ваш труд!🙏❤❤❤
Боже, какая прекрасная практика! И растяжка и силовые элементы и все это не вставая с коврика! Иногда именно так и хочется 💕ну и музыка подобрана великолепно 🥰✨ как всегда все замечательно, спасибо огромнейшее Оля, что вы есть! С Вашими практиками можно погрузиться в свой мир и мир йоги ☀️Благодарю всех единомышленников поля Оленьки ✨
Ольга, спасибо за вдохновляющий урок! красота, гибкость, плавность, сплошное наслаждение! огромная благодарность за ваш труд! вы делаете нас красивее, здоровее и счастливее!
Огромное Вам СПАСИБО за такие чудесные,оздоровительные уроки. ❤ Не всегда всё получается так грациозно как у Вас, но очень хочется соответствовать, глядя на экран повторять и плавно сливаться в каждом движении. Здоровья и вдохновения Вам!!!🌷
Спасибо ❤️. Всё не могла начать после большого перерыва. Этот комплекс просто чудо. Голос за кадром успокаивает и придаёт силы одновременно. Сделала до конца. Не все получилось как надо, но лиха беда начало 😊
Оля, милая, дай Бог вам здоровья! Столько позитива всегда и счастья получаю от ваших практик! Эту сделала в первый раз и прям на душе посветлело, а тело порадовалось) вы чудесная!
Вау, какая великолепная практика, какие кайфовые упражнения! 😻💯🙌 Я в восторге и благодарю вас, Оля, за удовольствие и пользу от всех ваших занятий! 🙏💖✨ Благополучия вам и процветания во всех сферах жизни! 🌞💐
Необычайно красивая и приятная композиция упражнений. Я хоть и не на столько гибкая , делала как могла но мне очень понравился этот " танец " Благодарю вас от всей души ❤🤗☀️
Спасибо большое, Ольга.❤ Как хорошо стало после этого комплекса! После вчерашней интенсивной тренировки все мышцы болели. А благодаря вам так мягко их размяла)
Обалденная практика 🤗😘 уже сделала несколько раз. Когда делаю, закрываю глаза и наслаждаюсь ощущениями, музыкой и Олиным голосом. Вот вроде бы столько уже практик на канале, но каждый новый комплекс это новое, чего раньше не было. Спасибо большое❤
Ольга, очень нравятся динамика мягкая на все тело , ежедневно минут на 30. Неделю уже с танцем русалки. Силовые упражнения не выдерживаю. Энергетически чувствую Ваши упражнения как гимнастику славянских чаровниц. СПАСИБО❤❤❤
@@sagayolga Значит так и есть, это Ваша личная гимнастика славянских чаровниц. Говорят, что она может быть и индивидуальной, что женщины славянские могли уходить просто в поле например, и там в потоке придумывали разные движения.
У меня одной ощущение, что я снова на нуле😮 Сколько времени делаю, каждое утро, вроде окрепла в разы. Сегодня ощущение, что ничего не могу😢 Или просто зацепилось за самое слабое в теле? Оленька, нет слов!!! Вариативность меня вводит в колоссальное изумление!!! Профи высшего уровня❤❤❤❤ Всегда жду и делаю новое, но и повторы практик всегда со мной!!! Музыка - бомба 🧨🧨🧨 Телу очень не по привычке🤦 Переход в русалке со стороны в сторону на коленях с прогибом совсем не осилила🙁😒
Мы не можем себя чувствовать всегда одинаково и это нормально) периодически себе нужно давать дни полного отдыха )) Постепенно осваивайте урок и через время все элементы станут комфортнее))
Ольга, вы - наша вдохновляющая муза йоги! Мы всегда с нетерпением ждем ваших комплексов, благодаря которым наше тело становится сильнее, гибче и уравновешеннее. Ваша энергия и страсть к йоге заразительны, спасибо, что делитесь своим талантом с нами! ❤
А вам спасибо, что практикуете вместе , что ждете публикацию новых уроков, что поддерживаете своими отзывами , что любите и доверяете ❤️🙏😘
Изумительно всё! Прекрасная Ольга, отличный комплекс, красивая природа и чудесная музыка. Сердечно благодарю!
Благодарю вас за теплые слова 🌷💋
Какая красивая практика! Олечка, вы наша добрая фея!🧜♀ Вот казалось бы, что ещё можно придумать! И тут снова нечто необыкновенно обалденное!🥰 😘😘Благодарю за ваш труд!🙏❤❤❤
Главное, что у вас есть интерес и пытливость к занятиям . Это и есть моя мотивация и вдохновение 😘🌷🙏
Сколько интересных комбинаций! Оль, Вы единственная! Бесконечный бесценный поток фантазии МАСТЕРА. Музыкальное оформление способствует полной осознанности.
Благодарю, что так Цените и видите пользу занятий ! 🙏❤️😘
Ольга, после практики - тело переполнено благодарностью к Вам, а сердце - добротой к окружающему миру. Вы - Волшебница. Низкий поклон за Ваш труд.
Сердечно благодарю! После таких слов хочется танцевать и летать еще больше 🙌😘❤️
Какой шикарный комплекс! Медитативный и эффективный! Благодарю 💓
Рада, что вы оценили урок 😍
Боже, какая прекрасная практика! И растяжка и силовые элементы и все это не вставая с коврика! Иногда именно так и хочется 💕ну и музыка подобрана великолепно 🥰✨ как всегда все замечательно, спасибо огромнейшее Оля, что вы есть! С Вашими практиками можно погрузиться в свой мир и мир йоги ☀️Благодарю всех единомышленников поля Оленьки ✨
Благодарю за такой теплый и многогранный отзыв ! Очень приятно ❤️🙏🥰
Ура ура ❤. А то утром испугалась! Гибкость нам нужна! Очень!❤❤❤
Вышла заминочка со временем ))) но урок появился ))
Счастье,что вы позволяете наслаждаться вашими практиками и самим становиться лучше!
Рада, что вы любите и цените 🌞🙏
Спасибо Вам, Ольга, за приятные ощущения во время и после практики)
Практикуйте на здоровье 🥰
Благодарю вас за ваши прекрасные уроки, за вашу любовь к людям, добра вам и любви!!!!!❤❤❤❤❤❤
Спасибо за теплые слова 🌷🙏
Olecka. Kak. Vsegda. Urok. Superrrr. 👍👍👍. Blagodarj. Tebia. Prekrasnaia. Feia. 🙏♥️
🙏❤️💋
@@sagayolga♥️♥️♥️🌹
Ольга, спасибо за вдохновляющий урок! красота, гибкость, плавность, сплошное наслаждение! огромная благодарность за ваш труд! вы делаете нас красивее, здоровее и счастливее!
Мне в радость )) Вам в пользу и удовольствие ❤️
Ваши новые комплексы всегда так кстати! ) Как хорошо, что у нас есть такая Богиня!) Спасибо Вам!)
Практикуйте на здоровье и в удовольствие 🌷💋😘
Комплекс изумительный 🧜♀️, развивающий и гибкость и силу. Но помимо пользы для тела, это просто красиво🌸🌸🌸🌸🌸
Комплекс невероятный, на одном дыхании пролетел, тазобедренные обновлены. Ольга, спасибо!
На здоровье 💋👌❤️
Крутой комплекс, спасибо!
Благодарю ❤️😘
Как же хорошо! Вечер,думалось,позаниматься или нет,а тут раз-и новая практика как приглашение на коврик😊 благодарю ❤
Дааа))) новый урок всегда так и манит )))
Огромное Вам СПАСИБО за такие чудесные,оздоровительные уроки. ❤ Не всегда всё получается так грациозно как у Вас, но очень хочется соответствовать, глядя на экран повторять и плавно сливаться в каждом движении. Здоровья и вдохновения Вам!!!🌷
Сердечно благодарю 🙏
Благодарю за потрясающую практику❤ с вами каждое занятие - удовольствие ☺️
На здоровье 🥰
Это великолепно! ❤ Спасибо вам большое!
На здоровье 🌷💋
Дуже вдячна за креативність ! Кожного разу новинки-цікавинки!
Радію бути з вами русалкою!😊
А мені дуже приємно , що ви розділяєте всі тренування разом 🙏😘
Великолепная практика! Ощущения после занятия неописуемые🥰! Благодарю🙏🌺🙏🌺🙏🌺
👌🌼🧘
Фантастическое занятие, все в гармонии ❤
Благодарю 🙌🌼
Оля, это просто волшебство какое- то!!! Чудесно все- от музыки и движений до ощущения полета после практики! Благодарю ❤
Благодарю! Мне безумно приятно ❤️❤️❤️
Спасибо, дорогая Ольга❤
На здоровье 🌷💋
Как неожиданно и приятно 😄👍👍👍
🙏🌷💋
Прекрасный комплекс для гибкости, и не сложный. Спасибо большое 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Практикуйте на здоровье 🙏💋
Как же красиво! ❤
Благодарю 😘🙏
Благодарю ❤!!Очень проницательно и вдохновенно!! Я вас обожаю!!!!
Сердечно благодарю 🙏🌞🧘
Великолепный, красивый комплекс! Не перестаю восхищаться вашими тренировками!
Благодарю Ольга!
Очень приятная практика, Благодарю!
Практикуйте в удовольствие 😘
Девушка все упражнения выполняет мягко, изящно, красиво, я же вся в напряжении, ничего не гнется, хотя очень стараюсь....
Все прийдет к Вам! Не переживайте❤ вы просто стараетесь делать правильно и не ошибаться,отсюда и напряжение. Главное не бросайте... Удачи Вам❤
@@usermarishaВы правы!
Это по началу такой эффект . Через время практика станет более комфортной . Главное не корить себя за неидеальность ) нужно время на адаптацию )
Олечка, это будет мой любимый комплекс на расслабление! и музыка волшебная. Спасибо тебе!
Оль, здорово !!!
Всегда приятно тебя видеть в комментариях 😘😘😘
Восхитительно, как всегда! БлагоДарю, шикарные упражнения, время пролетело незаметно совсем!
Это превосходно ) мягко, плавно и с пользой для тела )🙌👌🧘
Ни чего фееричнее в жизни не испытывала❤❤❤, мягкий поток легкости, плавно перетекающий в магическом танце моего тела.. Благодарю❤❤🎉🎉
Олечка, благодарю Вас за бесподобную практику. Невероятные ощущения лёгкости и позитива! Как красиво и гармонично у Вас получается. Спасибо!!!
Занимайтесь на здоровье и в удовольствие 🌷🙏🌞
Замечательный комплекс. Недолгий но интенсивный. Спасибо огромное!
Очень рада, что понравилась практика 🫶
Благодарю!❤❤❤
Ощущение в теле феерическое .
Это прекрасно 😘❤️
Ощущения интересные от занятия! И плавный танец и массаж❤ И словно в воде😊 Такая легкость и спокойствие. Благодарю 🙏❤⚘
Дааа))) Рада, что вы ощутили эффект))
Благодарю, за ваши полезные и мотивационные видео. Доступное объяснение, отличное качество. Без лишних слов😊
Очень Рада, что вы оценили урок 🌞🙏
Спасибо ❤️. Всё не могла начать после большого перерыва. Этот комплекс просто чудо. Голос за кадром успокаивает и придаёт силы одновременно. Сделала до конца. Не все получилось как надо, но лиха беда начало 😊
Это лишь начало ))) со временем практиковать будет комфортнее и легче ) главное регулярность )
@@sagayolga 🥰🥳
Божественная тренировка!!! После неё перерождаешься🤩
Практикуйте в удовольствие ❤️
Очень приятная практика, получила огромное удовольствие!!! Музыка идеально сочетается с движениями и задает темп. Спасибо Оленька!
Практикуйте на здоровье 💋🙏
Дорогая Ольга!!! Практика просто прекрасная... Спасибо огромное за все Ваши уроки. У Вас чудесная спокойная подача материала... Удачи Вам❤
Практикуйте на здоровье 🙏💋❤️
Вот это ,, доброе утро ,, ❤❤❤....спасибо Вам ))
На здоровье 😘🙌
Чудесная практика, благодарю вас ❤❤❤
На здоровье 😘
Здорово,как всегда впрочем))) Обожаю комплексы грудной+тазобедренный! 🍒🍒🍒
Это замечательно! Будут еще такие уроки по данной теме!))
Ольга, ваша тренировка просто спасла меня в период язвенной болезни дома, то что нужно для бережной работы с телом. Благодарю 🌹
Здорово! Я очень Рада, что упражнения вам принесли пользу ! ❤️🙏
Прекрасное название ❤ Благодарность от моего позвонкп. Использую ваши комплексы после бега, отличный тандем получается❤
Здорово ! Занимайтесь на здоровье 😘
Отличный комплекс!
Благодарю 🙏🌷💋
Прекрасная практика, необычный подход, особенно понравился массаж лопаток, невероятные ощущения после!
Очень Рада, что понравился урок 🌷❤️
Оля, милая, дай Бог вам здоровья! Столько позитива всегда и счастья получаю от ваших практик! Эту сделала в первый раз и прям на душе посветлело, а тело порадовалось) вы чудесная!
Как замечательно, что вы испытываете такое удовлетворение и удовольствие в практиках ☺️🙏❤️
Чудесная практика, спасибо!🩷
На здоровье 😍
Принцесса! Мастер!!!!❤❤❤❤
❤️😘🙏
Вау, какая великолепная практика, какие кайфовые упражнения! 😻💯🙌 Я в восторге и благодарю вас, Оля, за удовольствие и пользу от всех ваших занятий! 🙏💖✨ Благополучия вам и процветания во всех сферах жизни! 🌞💐
Мне всегда приятно от того, сколько радости вам доставляют практики !
И конечно спасибо за теплые слова 🙏❤️🧘
Роскошный комплекс, спасибо!❤
Благодарю 🥰
Прекрасное занятие! 💖 Очень хорошо разогрелось тело, супер! Спасибо! 🙏🌻
Рада, что вы оценили урок ❤️🥰🙏
Красивая практика, приятная телу, мягкая
Благодарю 🌷💋❤️
Совсем не было сил, ни на что....Но! Уговорила себя начать урок. И...О! Чудо! Можно ещё гору дел переделать!!!
БлагоДарю!!!!❤❤❤❤❤
Сила практик с адекватной нагрузкой !)) Большой прилив сил и порция прекрасного настроения 😘❤️
Ольга,это чудесное занятие как и все другие ваши комплексы.тело благодарит❤😊
🙏❤️💋
Какой женственный и полезный комплекс.Благодарю
Занимайтесь в удовольствие 😘💋
Необычайно красивая и приятная композиция упражнений. Я хоть и не на столько гибкая , делала как могла но мне очень понравился этот " танец " Благодарю вас от всей души ❤🤗☀️
Практикуйте на здоровье и в удовольствие 😘❤️
Цікавий комплекс, дуже граційне виконання ! ♥️☺️💯👏
Щиро дякую ❤️
@@sagayolga ☺️♥️
Вы гениальная! Спасибо за Вашу работу! ❤
Благодарю, что так цените 🥰
Спасибо за подарок. Это будет мой любимы любимый комплекс❤
Я Рада! Практикуйте на здоровье 🥰
Олкнька благодарю 🙏 просто ощущение супер 👍😘 всегда жду с нетерпением ваши новые практики 😘😘😘
Это замечательно!
И конечно впереди еще много нового и интересного ))
Спасибо большое, Ольга.❤ Как хорошо стало после этого комплекса! После вчерашней интенсивной тренировки все мышцы болели. А благодаря вам так мягко их размяла)
Да)) этот урок может быть прекрасной восстанавливающей тренировкой !))
Рада, что вы проучили удовольствие 😘🙏
Благодарю, Ольга! ❤
На здоровье 😘❤️
Супер комплекс!!! Оля, спасибо вам большое!!!!❤️🌞🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
На здоровье 💋🙏❤️
Божественно. Спасибо 😊
На здоровье ❤️
Спасибо! Супер растяжка!
На здоровье 😘
Оля! Вы наша спасительница "сердечной чакры"
Ухты ))) благодарю ❤️😘
С праздником, Ольга! благодарю за чудесный комплекс, то что надо, очень приятно для тела
Взаимно ! Наслаждайтесь практикой 🌷🙏
Бесконечная благодарность ❤
На здоровье 🙏🌞
Потрясающая практика❤❤❤
Благодарю 👌
Прекрасная практика 💛
Благодарю 🙏🌷
Шикарный комплекс, удивительный! Возьму его в свою практику) Ольга, огромное СПАСИБО за Ваш труд🙏🙏🙏
Конечно берите )))
Горячая русалка вышла 🔥 потрясающе 👏 спасибо 🙏
На здоровье ❤️
Спасибо большое, пришлась как нельзя кстати!
Как всегда вы на страже нашего здоровья)
💋😘❤️
Прекрасный комплекс, такие приятные ощущения в теле ❤
Просто чудово! Тіло прокинулася від сну і мотивація на цілий день ❤Дякую красно❤❤❤
Це дивовижно !
Займайтеся із задоволенням щодня 🙏😘❤️
Обалденная практика 🤗😘 уже сделала несколько раз. Когда делаю, закрываю глаза и наслаждаюсь ощущениями, музыкой и Олиным голосом. Вот вроде бы столько уже практик на канале, но каждый новый комплекс это новое, чего раньше не было. Спасибо большое❤
Как здорово, что у вас столько интереса и любви к занятиям ! Я летаю 🧘❤️🥰🙏
Спасибо, сейчас в дороге посмотрю, а потом позанимаюсь❤
🙏❤️🌞
Большое спасибо!
На здоровье 😍
Ольга, очень нравятся динамика мягкая на все тело , ежедневно минут на 30. Неделю уже с танцем русалки. Силовые упражнения не выдерживаю. Энергетически чувствую Ваши упражнения как гимнастику славянских чаровниц. СПАСИБО❤❤❤
Ухты ))) знаю такую гимнастику !))) когда-то давно практиковала сама )) и где-то даже есть книжка с движениями ))
@@sagayolga Значит так и есть, это Ваша личная гимнастика славянских чаровниц. Говорят, что она может быть и индивидуальной, что женщины славянские могли уходить просто в поле например, и там в потоке придумывали разные движения.
То , что дает Адамович в своих книгах в наше время может быть опасно, я это прочувствовала на себе. Ваша гимнастика мне как то вроде бы подошла.
Вы же с Украины? Я думала Вас прабабушки ей научили, такой гимнастике.
Дякую ❤
Будь ласка 🙏💋
Великолепно, благодарю❤
На здоровье 😘
Чуть запоздало поздравляю Вас с Днём Рождения! Желаю дарить миру вдохновение и пусть все ваши начинания будут успешны!
Благодарю за поздравление и пожелания 🥰
Такое ощущение, что я сходила на массаж ❤, супер отлично, благодарю ❤
Это прекрасно 😘💋
Спасибо 👍
На здоровье 🌼
Потрясающе!
Благодарю 🌞😘
Замечатнльный комплекс, благодарю Ольга за бесценные уроки 🔥🔥🔥🥰
Практикуйте на здоровье и в удовольствие 🥰
Благодарю 💕🙏
На здоровье 😉
Спасибо за такую плавную тренировку 🥰
В тазе что-то изменилось...спасибо огромное
На здоровье)
Благодарю вас, Ольга!! Изумительная практика, мне очень понравилось✨
Я очень рада 🙏❤️
У меня одной ощущение, что я снова на нуле😮 Сколько времени делаю, каждое утро, вроде окрепла в разы. Сегодня ощущение, что ничего не могу😢 Или просто зацепилось за самое слабое в теле?
Оленька, нет слов!!! Вариативность меня вводит в колоссальное изумление!!! Профи высшего уровня❤❤❤❤ Всегда жду и делаю новое, но и повторы практик всегда со мной!!! Музыка - бомба 🧨🧨🧨
Телу очень не по привычке🤦 Переход в русалке со стороны в сторону на коленях с прогибом совсем не осилила🙁😒
Мы не можем себя чувствовать всегда одинаково и это нормально) периодически себе нужно давать дни полного отдыха ))
Постепенно осваивайте урок и через время все элементы станут комфортнее))
Спасибо вам большое за прекрасную практику 💖
Вы-лучшая !!!!💖
Спасибо и вам , что смотрите, цените и конечно же вместе практикуете 🙏❤️🌷
@@sagayolga 💐💐💐💖
Очень интересная практика из одного положения❤
Благодарю ☺️