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❤感恩！感謝分享！很棒的瑜珈動作，您的講解&音樂也都很好聽。❤
無意間發現了這個頻道老師的瑜珈動作講解很仔細而且 緩緩地 也都是我可以負荷的動作不像有一些老師的瑜珈動作真的好難 一段課表做完很舒服希望可以一直定期看見你的新影片上頻道👍🏻👍🏻👍🏻
每天晚上都聽這個睡覺
謝謝老師做完整個身體好軟好舒服
已收到筆記了，十分感謝，這二晚睡前跟著練習，睡眠好了點，謝謝你的無私教學❤
谢谢！
老師，我很喜歡這段教學，讓我長期緊繃的肌肉達到快速舒服的放鬆，令我更驚訝的是，長期以來壓抑的自己負面情緒,做這個練習過程中讓我重新感受到以住的負面情緒,我跟它們面對面,我接受了它們,然後它們消失了。我變得很輕松。謝謝老師！
聽到你的分享，真的很開心😊 繼續加油練習，會收穫到更多驚喜❤️
喜欢老师的这段练习，喜欢这个步伐，缓缓的，做得轻松。也喜欢老师的声音，讲解的速度。感恩老师 👍🙏❤️
謝謝你的喜歡❤️
@@siuyongyoga ❤️
@@siuyongyoga ❤
非常感謝！
【免費領取】經絡陰瑜伽手冊bit.ly/meridian-yinyoga如果你有失眠、腰酸背痛、肩頸不適等等問題，或是對經絡瑜伽練習有任何疑問，我目前有限時開放免費的瑜伽咨詢，我會根據你的情況給你一些練習建議。預約時間： zcal.co/siuyongyoga/booking
太爱你的练习了！謝謝！❤
謝謝你的喜歡❤
这套拉得非常非常舒服 谢谢你😊😊
谢谢你分享知识。感恩🙏🙏
謝謝老師❤
谢谢你的指导，没想到我这么生硬的身体也能做到这些动作。👍🏼🙏🏼❤️
谢谢 感恩
謝謝
老師好，我每天都做您教的經絡瑜珈，不知道您有針對膝蓋的瑜珈嗎？
除了這個跟另外一個睡前瑜珈、還有其他嗎？
最后的动作左腿外很痛比右边痛，我会继续给力💜谢谢
加油💪
請問老師睡前瑜伽建議睡前做還是其他時間做也可以呢？因為我是容易睡著但睡不夠沈,謝謝您
睡前做比較好哦~ 也可以去練習睡眠瑜伽，提升睡眠品質，那個就是可以其他時間練習都行。th-cam.com/video/ThWVN4D8QOU/w-d-xo.html
預約諮詢
2:37
做完一套动作会有排气的情况
I wish to engage you to guide me in yoga training
🎉🎉❤❤
请教老师,结束后头很痛,是什么原因呢？我在很多年以前有做过瑜伽,上课的,到了顶立的阶段。后来停了,但是没有这种头痛的现象,不过由于停太久没做练习了,现在感觉身体很僵硬,也容易头痛,而且非常痛的那种。我已经收经了,偶尔会有偏头痛的症状,收经前的偏头痛更频密。先谢谢老师的指教与答复
偏頭痛與肝膽經，心經，脾經，三焦經這幾個關係密切，經絡不通，不通則痛，可以練習這些相關經絡。
請問老師，我往前傾抱枕這姿勢，腹部會抽筋，該怎麼辦呢？
抱枕可以墊高一點😊
@@siuyongyoga 我再試試，謝謝妳
請問老師的教室在哪裡？
線上瑜珈課😊
where is your location ..
I have online yoga course for meridian yoga.Kindly make an appointment 【經絡療愈陰瑜伽綫上課程】諮詢：zcal.co/siuyongyoga/courseconsultation
請問老師有在教課嗎
請問之前有介紹健康手錶，是那一集？
沒有介紹過健康手錶喔😅
請問線上瑜珈如何報名
這邊跟我預約，諮詢詳情😊 zcal.co/siuyongyoga/yoga
左腿特別緊繃.….
那左邊的保持時間可以長一點喔~
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謝謝老師
做完整個身體好軟
好舒服
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令我更驚訝的是，長期以來壓抑的自己負面情緒,做這個練習過程中讓我
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謝謝老師！
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加油💪
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睡前做比較好哦~ 也可以去練習睡眠瑜伽，提升睡眠品質，那個就是可以其他時間練習都行。
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預約諮詢
2:37
做完一套动作会有排气的情况
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请教老师,结束后头很痛,是什么原因呢？我在很多年以前有做过瑜伽,上课的,到了顶立的阶段。后来停了,但是没有这种头痛的现象,不过由于停太久没做练习了,现在感觉身体很僵硬,也容易头痛,而且非常痛的那种。我已经收经了,偶尔会有偏头痛的症状,收经前的偏头痛更频密。先谢谢老师的指教与答复
偏頭痛與肝膽經，心經，脾經，三焦經這幾個關係密切，經絡不通，不通則痛，
可以練習這些相關經絡。
請問老師，我往前傾抱枕這姿勢，腹部會抽筋，該怎麼辦呢？
抱枕可以墊高一點😊
@@siuyongyoga 我再試試，謝謝妳
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左腿特別緊繃.….
那左邊的保持時間可以長一點喔~