Hướng dẫn Hít thở đúng nhất khi tập Yoga - Hít thở Yoga đúng cách | Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu

Hướng dẫn cách Hít thở đúng nhất khi tập Yoga - Hít thở Yoga đúng cách
Hít thở là kỹ thuật quan trọng trong luyện tập Yoga giúp bạn tăng hiệu quả của buổi tập luyện, điều hoà và cải thiện khả năng tập trung. Để hít thở đúng cách chúng ta cần hiểu rõ nguyên lý hoạt động của phổi cũng như những yếu tố hỗ trợ nhịp hít thở tốt hơn.
Trước khi đi vào các bài tập Yoga chuyên sâu, hãy xem kỹ video này để nắm vững kiến thức nền tảng quan trọng của hít thở trong Yoga nhé.
► Hội người tập Yoga cùng Kim Ba: / yoga90ngay
======================================
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Kim Ba đã phát hành:
► Khoá học Yoga 21 ngày trị liệu Đau Lưng: www.tapyogaonline.com/courses...
► Khoá học Yoga 21 ngày trị liệu Cổ Vai Gáy: www.tapyogaonline.com/courses...
► Khoá học Yoga 21 ngày Giảm Cân Thay Đổi Vóc Dáng: www.tapyogaonline.com/courses...
► Khoá học chuyên sâu về Giải Phẫu Yoga: www.tapyogaonline.com/courses...
► Khoá học Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga: www.tapyogaonline.com/courses...
► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba​​
======================================
Kết nối với Đặng Kim Ba:
► Website: www.tapyogaonline.com
► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dangkimba/​​
► Tiktok: / dangkimba​​
#yoga #yogaonline #yoga90ngay #thuthachyoga90ngay #yogatrilieu #baitapyoga #giaoanyoga #yogatainha #dangkimba #dangkimbayogatrilieu
🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([e-mail]). Thank You!
🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [e-mail]. Xin cảm ơn!

[@dunglethi6766]

Cảm ơn KimBa nhiều

[@huynhphuong1810]

Qua hay

[@tuyetanhtruong3753]

Bài nào của Thầy nghe cũng đều ghiền hết Thầy ơi

[@ucminhvo9717]

Ngày 7/3, cảm ơn Thầy

[@loandao3851]

Hôm nay cô mới tập cô xem toàn bộ trên yutube chỉ thays bài 1 , 5,6,.. chứ không thays bài 2,3,4 gì cả

[@nhatnguyen910]

cảm ơn thầy bây giờ mới biết thở đúng

[@thidiennguyen7996]

Cảm ơn kim ba hít thở thật dễ dàng .khi mình nằm xuống

[@07.hothinhaam21]

hậu cô bít để lại nhờ thầy chỉ dạy cảm ơn thầy

[@user-ke6sj4dw8r]

Hít bằng mũi thỏ ra bag mui hay thở ra bằng miệg ạ?

[@user-ob3pn8ni4k]

Hít vào bằng mũi thở ra bằng miệng phải không ạ?

[@dangkimba]

Ban đầu mình làm quen với hơi thở bằng mũi cho quen đã nhé

[@Agent-yo2vs]

Tôi đã tập Yoga 47 năm nay. Tất cả trên mạng đều thở sai. Tôi chuẩn bị xuất bản cuốn sách bằng tiếng Anh nhưng sẽ có bản tiếng Việt theo sau.
Cái sai dẫn dắt cái sai!

[@Agent-yo2vs]

Thở đúng là 3 thì bằng nhau 5-6 giây