โยคะหลังเลิกงานบรรเทาอาการตึงทั้งตัว | After Work Yoga |50 Minutes

โยคะหลังเลิกงานบรรเทาอาการตึงทั้งตัว | After Work Yoga | 50 Minutes
แอดไลน์เป็นเพื่อนกัน👇
lin.ee/Ykgu2AF
🍀เลี้ยงกาแฟครูนา👉super thank
👇 / @krunayoga
👇 / yogawithkruna
🍀สินค้าเพื่อสุขภาพ
th.shp.ee/v47y...
🙏🙏☺❤
#yogawithkruna #โยคะกับครูนา #fullbodyyoga #fullbodystretch

[@artinjourneywithkrutookta7681]

ขอบคุณมากๆค่ะครู ได้ยืดทั้งตัวเลยค่ะ 😊

[@วลัยภรณ์รุ่งเรือง]

❤❤❤❤ขอบคุณค่ะครูนา

[@puntitacharoenphon]

ขอบคุณค่ะ ฝึกกับครูนาจนเรียนจบทำงาน ก็ยังไม่เลิกออฟฟิศซินโดรมมมม ขอบคุณที่ครูนาค่อยทำคลิปช่วยผ่อนคลายขึ้นเยอะเลยค่ะ❤

[@krunayoga]

พยายามยืดทุกวันบ่อยๆ นิดๆหน่อยๆก็ยังดีค่ะ😊❤

[@benjawanchoonu8440]

❤ขอบคุณครูมากคะ ท่ายืดขาตึงมากเลยคะครูตอนที่ต้องข้ามมือไปแล้วงอข้อศอกลงไม่ไหวคะตึงมาก ได้แต่เอามือข้ามมา😢งอศอกไม่ไหวคะ สวัสดีปีใหม่ครูด้วยนะคะ ขอให้ครูมีสุขภาพแข็งแร็งทำคลิปมาสอนเรื่อยๆนะคะ นักเรียนในชั้นแอบดูนะ😸🎉

[@krunayoga]

สวัสดีปีใหม่ค่า☺🎇🎆🎉

[@maprang293]

สวัสดีค่ะ ตามมาจากคลิปหินปูนในหูเคลืือน เมื่อเช้าทำกายภาพเสร็จแล้ว บ้านไม่หมุนแล้วค่ะ แต่ยังมึอาการมึน ๆ อึน ๆ ไม่กล้าเดินไปเดินมา ได้แต่นอนยกหัวสูง รบกวนบอกวิธีดูแลตัวเองในช่วงนี้ให้หนูหน่อยค่ะ

[@krunayoga]

มีบอกไว้ในคลิปนะคะ