【実体験】老いを遠ざける３つの習慣と掲げるビジョンの重要性

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【今日の目次】
00:00 オープニング
01:44 ①前向きな人と一緒にいる
05:01 ②ビジョンを持つ
08:28 ③維持ではなく成長
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[@Frederic-O-en-Europe]

僕は、レミ－　キルミスタ－のあの言葉が好きです。"If you think you are too old to rock 'n roll, then you are." 😊

[@user-nx5dn7hv9g]

６０からの「老いを遠ざける方法」これは自分の気持ちと気力の問題ですな。気持ちが若ければ若く感じるし、「どうせ俺は年寄り」と消極的だと見た目も老ける。どうあがいても体力の衰えは隠せない。だったら気持ちだけは気力だけは若々しく毎日を生きて行こう。