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健やかに、自分らしく生きるために、優しく背中を押してくれる一冊でした✨「当たり前の毎日」を大切にしましょう😊
ピンピンキラリを目指します😊いかに健康寿命延ばすかは自己責任!願わくば家族に負担なく過ごしていきたい私は元気と自己暗示をかけながら動き回ります😅
コメントありがとうございます✨良子さんはウォーキングなど健康面に前向きに取り組まれているご様子なので、すでにキラキラされている感じがします☺
しまこちゃん✨いつもありがとうございます。この本、良いですねー。あれもダメこれもダメではつまらないよね。
ちゃん太さん、こちらこそいつもありがとうございます✨良い意味で「いい加減」にいきたいですね☺
@@10min_shimako しまこちゃん✨返信ありがとうございます。これからもよろしくね。
長生きは〰️小さな!習慣の〰️積み重ね👏
今日も〰️元気🎉♨️🌅飯🍚が~ーうみや🎉
免疫力
😃🚬💨!痛飲😢➖遊び!
命を〰️松任する!
遺伝子
健やかに、自分らしく生きるために、優しく背中を押してくれる一冊でした✨
「当たり前の毎日」を大切にしましょう😊
ピンピンキラリを目指します😊
いかに健康寿命延ばすかは自己責任!
願わくば家族に負担なく過ごしていきたい
私は元気と自己暗示をかけながら動き回ります😅
コメントありがとうございます✨良子さんはウォーキングなど健康面に前向きに取り組まれているご様子なので、すでにキラキラされている感じがします☺
しまこちゃん✨いつもありがとうございます。この本、良いですねー。あれもダメこれもダメではつまらないよね。
ちゃん太さん、こちらこそいつもありがとうございます✨
良い意味で「いい加減」にいきたいですね☺
@@10min_shimako
しまこちゃん✨返信ありがとうございます。これからもよろしくね。
長生きは〰️小さな!習慣の〰️積み重ね👏
今日も〰️元気🎉♨️🌅飯🍚が~ーうみや🎉
免疫力
😃🚬💨!痛飲😢➖遊び!
命を〰️松任する!
遺伝子