Instant relief from migraine headache | Tension headache relief | माइग्रेन सिरदर्द राहत

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ก.พ. 2023
  • Are you having migraine / tension headache. Try this tip and see the difference.
    For more updates
    FOLLOW ME:
    Facebook / physioplus8
    Instagram / physio_plus21
    Website www.physio-plus.in/
    #migraines #migraine #migrainessuck #migrainerelief #migraineproblems #tensionheadache #tensionheadaches #tensionrelief #headache #headaches #headacherelief #physiotherapy #excercise #training #healthylifestyle #physioplusgurugram #drharpreetphysio #drharpreetkaur #physio #physiotherapist
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 540

  • @robloxxgirl6662
    @robloxxgirl6662 หลายเดือนก่อน +250

    Thanks for increasing my headache

    • @shafrinbasheer
      @shafrinbasheer 23 วันที่ผ่านมา +6

      😂lol

    • @YusraGlow
      @YusraGlow 19 วันที่ผ่านมา +1

      😂😂😂

    • @jengonzales7663
      @jengonzales7663 15 วันที่ผ่านมา +1

      Lol 😂😂

    • @Justin_Ny
      @Justin_Ny 13 วันที่ผ่านมา +2

      Facts😂

    • @Seun1401_
      @Seun1401_ 11 วันที่ผ่านมา +2

      Bruh😅😅

  • @Lyrics_world42
    @Lyrics_world42 7 หลายเดือนก่อน +563

    Actually when migraine headache starts you feel like as if you're dying out of pain its so painful I can't even explain in words thats the worst thing I ever had, but now I have overcome mine because I used to walk in garderns and parks and then have decreased my screen time stop studying for 1 week no work just relaxing mind and going at the places where i can feel better and then medicines were one of the reasons also

    • @PrincessUSA22
      @PrincessUSA22 5 หลายเดือนก่อน +2

      Same here

    • @Aadvik8757
      @Aadvik8757 5 หลายเดือนก่อน +1

      Same here😢

    • @d66632
      @d66632 5 หลายเดือนก่อน

      Me too yaar

    • @BindaasBandi
      @BindaasBandi 5 หลายเดือนก่อน +7

      I have my boards next week nd I'm dying out of pain nothing is helping me 😢😢😢😢

    • @user-nh8ps2zc6i
      @user-nh8ps2zc6i 4 หลายเดือนก่อน

      Same 😢

  • @HuNiiieBee
    @HuNiiieBee ปีที่แล้ว +601

    My sister was in tears because she was having one of her migraines and I tried this with a few adjustments because I don’t a hard edge bed and she felt relief instantly and fell asleep in less than 10 mins.
    Thanks so much for sharing this, it really works!

    • @fantasysurvival8331
      @fantasysurvival8331 11 หลายเดือนก่อน +8

      right now I am suffering from this 🥲

    • @Alisha_Namira
      @Alisha_Namira 10 หลายเดือนก่อน

      ​@@fantasysurvival8331tumhe b isse fayeda hua ??

    • @aartiyadavvolgs
      @aartiyadavvolgs 10 หลายเดือนก่อน +2

      Ohh really

    • @aartiyadavvolgs
      @aartiyadavvolgs 10 หลายเดือนก่อน +3

      I m suffering from this 😢

    • @anazeema9988
      @anazeema9988 7 หลายเดือนก่อน +1

      Me too suffering from migraine

  • @nicko1218
    @nicko1218 10 หลายเดือนก่อน +935

    If this works, you're not suffering from a migraine, you just have a headache. Anybody who actually gets migraines will know this.

    • @renukachhawaha
      @renukachhawaha 10 หลายเดือนก่อน +26

      Correct..

    • @attitudestarnaveen2246
      @attitudestarnaveen2246 10 หลายเดือนก่อน +10

      What is solution for migrane

    • @renukachhawaha
      @renukachhawaha 10 หลายเดือนก่อน

      @@attitudestarnaveen2246
      Muje bhi last 8 year se migrain h.... Checkup bhi kra liya...but still ...koi frk nhi
      Na iski koi specific cause h ilaj
      "Just avoid things jinse aapko migrain hota h"
      & Meditation will also help you 😊

    • @nicko1218
      @nicko1218 10 หลายเดือนก่อน

      @@attitudestarnaveen2246Prescription medication.

    • @omletow6967
      @omletow6967 10 หลายเดือนก่อน

      @@attitudestarnaveen2246there is no straight forward solution. Migraines can affect different areas and muscles. It’s a trail and error to find the right one each time. Medication isn’t 100% effective either. For me it works about 30% of the time

  • @Smileythebuilding
    @Smileythebuilding ปีที่แล้ว +177

    THANK YOU, I’ve been having headaches everyday for years, and nothing ever stopped them so quickly like this

    • @RahulRoy-us5bu
      @RahulRoy-us5bu ปีที่แล้ว +7

      Seriously do it works and do you have it for several year's

    • @Smileythebuilding
      @Smileythebuilding ปีที่แล้ว +13

      @@RahulRoy-us5bu I’ve had migraines nearly everyday for about 5 years, This seems to work immediately but it comes back about 10 minutes later, I haven’t tried on severe migraines yet

    • @yashraj4475
      @yashraj4475 ปีที่แล้ว +3

      Hey can you tell how you tackle it

    • @RahulRoy-us5bu
      @RahulRoy-us5bu ปีที่แล้ว +1

      @@Smileythebuilding since when you getting this

    • @Nine-uu3mb
      @Nine-uu3mb ปีที่แล้ว +4

      ​@@RahulRoy-us5bu my right side brain pain is severe like I will vomit

  • @ramanjeet1362
    @ramanjeet1362 10 หลายเดือนก่อน +18

    This is for cervical headache,to reset ur neck posture but not for migraine.

  • @halieransom
    @halieransom 9 หลายเดือนก่อน +143

    Lol great way to increase migraine pain. Migraine and tension headaches are not at all the same.

  • @PushpakGaur2
    @PushpakGaur2 ปีที่แล้ว +21

    Oh my god thank you mam ❤😊 yeh pehla aisa vedio hai you tube par jisko dekhkar. Mujhe seedha fayda hua thanks 🥺🥺

  • @samanthulavasanth9937
    @samanthulavasanth9937 ปีที่แล้ว +27

    Super headache was gone thanks mam it's really works

  • @priyankachowdhury5322
    @priyankachowdhury5322 3 หลายเดือนก่อน +7

    Your background music gave me more headache 😣

  • @DISCOVEGASGUY
    @DISCOVEGASGUY 8 หลายเดือนก่อน +98

    That’s a great way to make the pain worse. Thanks.

    • @srsri
      @srsri 8 หลายเดือนก่อน +8

      Sss for me also it is increasing the pain not at all reducing 😢the pain

    • @your_serotonin
      @your_serotonin 8 หลายเดือนก่อน +14

      Actually migraine usually occurs because of decrease blood flow towards brain, so by maintaining the posture which she's recommending, blood flow can be increased which can reduce the pain, but migraine can be due to other causes as well which cannot be relieved with this method.

    • @MelonyEDY
      @MelonyEDY 6 หลายเดือนก่อน +2

      Doesnt work for migraine but for headache it works

    • @DISCOVEGASGUY
      @DISCOVEGASGUY 6 หลายเดือนก่อน

      @@MelonyEDY Merry Christmas 🎁

  • @m_a_s_t519
    @m_a_s_t519 ปีที่แล้ว +43

    That's really helpful ❤

  • @sabaakram3400
    @sabaakram3400 9 หลายเดือนก่อน +29

    Pls everyone include magnesium supplement... it's very helpful...my personal experience

    • @devikrishna.s.r7570
      @devikrishna.s.r7570 6 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you ❤ for the recommendation.

    • @432hzeverything6
      @432hzeverything6 6 หลายเดือนก่อน

      @@devikrishna.s.r7570specifically magnesium glycinate

    • @JaneQPublic
      @JaneQPublic 3 หลายเดือนก่อน

      Should try the magnesium spray- few sprays on the back of the next and then run it in- amazing!

    • @techdad2716
      @techdad2716 2 หลายเดือนก่อน

      What dosage and strength did you use?

    • @salex4108
      @salex4108 หลายเดือนก่อน +1

      Magnesium has been the key to relief of my migraines...

  • @jennifermaria7333
    @jennifermaria7333 ปีที่แล้ว +18

    Hey it works 😊 ❤
    Thanks

  • @chathuridissanayake4928
    @chathuridissanayake4928 4 หลายเดือนก่อน +3

    It really works .thank you so much

  • @CSKslays
    @CSKslays 4 หลายเดือนก่อน +1

    I had a severe headache due to lack of sleep and I happened to have an exam to study for ! This really worked thank you so much for helping out

  • @mamataguru732
    @mamataguru732 10 หลายเดือนก่อน +1

    TQ so much ma'am
    2minute headache gayab ho gaya❤

  • @Advaik2019
    @Advaik2019 ปีที่แล้ว +1

    Aapne jo bataya maine waise hi kiya headaches me fat da hua thank u di

  • @jenniferwilliams5478
    @jenniferwilliams5478 ปีที่แล้ว +40

    I had my first and only migrane for 36 hrs and the only thing that worked was wrapping a shirt around my head.

    • @doubleslit3913
      @doubleslit3913 ปีที่แล้ว +4

      My 6 th day of migrane , this is fuxked

    • @Akpihs23
      @Akpihs23 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@doubleslit3913
      I can't imagine being in your position. If I get a headache I lose my sh*t in 20 minutes.

  • @Sarah-mo9zs
    @Sarah-mo9zs 10 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for helping others with headaches. But this won’t get rid of a migraine. Wish it did though. 🙏

  • @LalithaRamisetti-fx4cc
    @LalithaRamisetti-fx4cc 10 หลายเดือนก่อน +8

    Omg❤thank u soo much..I suffered from 20 hrs it relifies me in just 2 mins thank u choo much 🎉

    • @Aryan312-d8l
      @Aryan312-d8l 9 หลายเดือนก่อน

      Iss accha hair oil lga vii😂

  • @Ayesha-is7pz
    @Ayesha-is7pz 10 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks dear, may God bless you 🙏 ❤

  • @emilyaustralis
    @emilyaustralis 9 หลายเดือนก่อน +1

    Wow this was the only thing that has worked for me .. thank you so much .. so grateful you told us this info ..I did it twice within a few minutes .. 20 mins later I’m pain free .. I couldn’t see , very light sensitive , my headache was immense .. 🎉I’m so relieved

  • @Pr1meEd1tz
    @Pr1meEd1tz 3 หลายเดือนก่อน +1

    Great way to make migrains worse. I feel like dying tysm

  • @swarnalatha1473
    @swarnalatha1473 10 หลายเดือนก่อน +2

    Tq so much for sharing, i just needed this remedy 🙏

  • @Waltz-xe7oi
    @Waltz-xe7oi หลายเดือนก่อน +4

    I will try anything once as long as it seems harmless. This one didn’t heal my migraine but it moved the pain from the right side of my head to the left 😂

    • @nuursiindmg7805
      @nuursiindmg7805 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂

    • @TheCatD
      @TheCatD หลายเดือนก่อน

      progress lol or not

  • @Dn...260
    @Dn...260 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you mam ...apki wajh se raat ko so paya,.🎉🎉🎉🎉

  • @amrita6864
    @amrita6864 9 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much it really worked!

  • @GratefulJessy
    @GratefulJessy 4 หลายเดือนก่อน +2

    Put migraine relaxing music, then sleep.
    that's it. i have migraines too it hurts that it's like i have electric something that draws the front to back

  • @mehedihassan9168
    @mehedihassan9168 10 หลายเดือนก่อน +21

    Thanks a lot.If every people have the mentality to help the people there will be no sufferings in our world.

  • @jayaramp8095
    @jayaramp8095 6 หลายเดือนก่อน

    You are a great teacher. Stay blessed

  • @desiyt539
    @desiyt539 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you Sister 🙏

  • @jagannathdandapat764
    @jagannathdandapat764 11 หลายเดือนก่อน +1

    Tysm bahot time se parisan thha aab 1 minute main dur ho gaya 70%🙏🙏🙏🙏

  • @sitharabeegum4196
    @sitharabeegum4196 6 หลายเดือนก่อน +1

    Thanku for sharing, i was confused to do bt its works.❤thanks a lot❤️

  • @FatimaMansuri-ue4pe
    @FatimaMansuri-ue4pe หลายเดือนก่อน

    Thank you🌹

  • @AlexanderHamiltonClone
    @AlexanderHamiltonClone 11 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you this actually worked

  • @princessaesthetic8344
    @princessaesthetic8344 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much it's really worked

  • @Justin_Ny
    @Justin_Ny 13 วันที่ผ่านมา

    Thank you 😊 for making my headache worse

  • @MARVELINSHORT23
    @MARVELINSHORT23 ปีที่แล้ว +123

    Thank u for increasing my head pain

    • @RobloxAnelllxx
      @RobloxAnelllxx ปีที่แล้ว +6

      💀

    • @Yen0526
      @Yen0526 11 หลายเดือนก่อน +2

      Sam here 🤯🤯🤯

    • @anenlightenedmisfit6262
      @anenlightenedmisfit6262 11 หลายเดือนก่อน +2

      Same 😭😭🤕

    • @nuttelajar
      @nuttelajar 11 หลายเดือนก่อน +2

      Frrr

    • @PalHumsafar
      @PalHumsafar 11 หลายเดือนก่อน +1

      100% agree 👍

  • @Reena_up_55
    @Reena_up_55 25 วันที่ผ่านมา

    Thanks for increasing headache

  • @madhumitadas5784
    @madhumitadas5784 11 หลายเดือนก่อน +3

    Just few minutes ago I had a headache and I just search TH-cam and got your video, just now I have done one minute exercise and I am not saying that I am completely ok but it's totally under control. Thank you 😊

  • @pakhi3053
    @pakhi3053 7 หลายเดือนก่อน +1

    This worked as
    The blood got ease due to gravity and it circulated faster through the brain.... Oxygen helped relieve the pain ❤

  • @saritapoonia2861
    @saritapoonia2861 9 หลายเดือนก่อน

    Waoo great ❤ This is working I just tried and my headache gone for now 😮

  • @sinchanamatt2023
    @sinchanamatt2023 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much ❤❤

  • @islamic__tv909
    @islamic__tv909 11 หลายเดือนก่อน +1

    work kiya ye tarika thanks😊

  • @FreddySaber-ws5kg
    @FreddySaber-ws5kg 8 หลายเดือนก่อน

    Thank you. This is helpful.

  • @varietytrendsshoponline1751
    @varietytrendsshoponline1751 5 หลายเดือนก่อน

    Ok try it inchaallah

  • @dharanidsk
    @dharanidsk 11 หลายเดือนก่อน +1

    Really working👨‍💻👨‍💻👨‍💻 💯💯💯

  • @MithleshKumar-nf4ds
    @MithleshKumar-nf4ds 10 หลายเดือนก่อน

    I love you for treat us. Itis really work

  • @princeofxane
    @princeofxane 11 หลายเดือนก่อน +4

    Yeah right! If I don't take the medicine ill be puking all over the place the entire day. And what looks like you depicted is a passing simple headache. Not migraine.

    • @destiny_tolevelup
      @destiny_tolevelup 11 หลายเดือนก่อน

      I had a migraine today and I took saridon tablet and after sometime I vomitted

    • @princeofxane
      @princeofxane 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@destiny_tolevelup what I took is migran tablet. That is the name of the table. It did help reducing the intensity.

  • @husuhusu1627
    @husuhusu1627 6 หลายเดือนก่อน

    Tnx

  • @SanaSana-eq1de
    @SanaSana-eq1de 6 หลายเดือนก่อน

    ça marche vraiment, merciiiii!
    It work, thankkkks
    I stayed in this position for 15 mn

  • @rumabhattacharya9358
    @rumabhattacharya9358 6 วันที่ผ่านมา +1

    This works for normal or tension headache.

  • @Saazween
    @Saazween 8 หลายเดือนก่อน

    It worked ❤ Thanks for sharing 🙂

  • @starrliigghtt
    @starrliigghtt 10 หลายเดือนก่อน

    I recently had a headache and i cried to sleep cuz it was hurting badly so thank you for this

  • @Christmass_2023
    @Christmass_2023 7 หลายเดือนก่อน +1

    This made the right side of my head where my migraine is worse.. what did I do?

  • @Fantastic_gaming9
    @Fantastic_gaming9 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you it's really work

  • @nanaaba1373
    @nanaaba1373 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much

  • @rakeshkumar.k
    @rakeshkumar.k 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you sister

  • @nokiawell2244
    @nokiawell2244 หลายเดือนก่อน

    I did bit advanced by putting shoulder to end anf hanging head and it really helped me. I was nt feeling any tiredness before. I was trying to find a reason for migraine. And i think i found as my neck felt bit pressure. After doing this you feel bit tiredness which is a good thing.
    I performed for 10 minutes.
    In that i took deep breath, rubbing sides nose, eyes. I also found my nose was half close which might be the reason.
    Also plz check your digestive system too if you dnt move much around.

  • @rutvishah2416
    @rutvishah2416 หลายเดือนก่อน +4

    Yeah sirf bol na ene dikha na Ashanti hain 🤐 but Jo actually pain hain migraine ka jisko Hota hain wo hi janta hain Esa lagta hain jese k abhi sir fatt jayega 🤐

  • @SheebaPradeesh-bb7zx
    @SheebaPradeesh-bb7zx หลายเดือนก่อน

    Yes we got the result! Thanku

  • @ajitgill9174
    @ajitgill9174 11 หลายเดือนก่อน

    thanks thanks thanks lots of big thanks ji 🙏❤️🙏❤️

  • @monakuntara6322
    @monakuntara6322 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks im gonna try these. I got constant migraines these days it getting worse

  • @devakinandu4910
    @devakinandu4910 23 วันที่ผ่านมา

    Wow super it's very useful

  • @apekshadurge9793
    @apekshadurge9793 11 หลายเดือนก่อน

    ❤ thank you so much didi.... it's working

  • @gosugang4531
    @gosugang4531 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks you ❤

  • @your_prakruthi
    @your_prakruthi หลายเดือนก่อน

    Soo relaxing ❤

  • @ramansaini1369
    @ramansaini1369 9 หลายเดือนก่อน

    Looking beautiful

  • @freeze4759
    @freeze4759 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks maam 😇

  • @ruthsiealejaga8522
    @ruthsiealejaga8522 ปีที่แล้ว +1

    Thank you

  • @jillsAndHills
    @jillsAndHills 9 หลายเดือนก่อน

    Tried this so many times. This works only till that 1 min. Once you are back to normal position the pain will continue.

  • @lilacoo7700
    @lilacoo7700 2 หลายเดือนก่อน

    Sounds like a plan ❤❤❤❤

  • @arohi8575
    @arohi8575 9 หลายเดือนก่อน

    thank u so much

  • @SandraKs-qh4qp
    @SandraKs-qh4qp 7 หลายเดือนก่อน

    This worked me. thank uu❤️

  • @adilshaikh4258
    @adilshaikh4258 หลายเดือนก่อน

    Thnx ❤

  • @suryalakshmi8460
    @suryalakshmi8460 10 หลายเดือนก่อน

    Thanks for sharing

  • @supremeff1316
    @supremeff1316 3 หลายเดือนก่อน

    Tanks

  • @Priyanshu-st6mq
    @Priyanshu-st6mq 11 หลายเดือนก่อน

    Thanks 😊

  • @ezejames.
    @ezejames. 10 หลายเดือนก่อน +1

    Do this and force yourself to sleep it is more important to get long rest as you can, she is great. Thank God my migraine is better🤦‍♂️

    • @licksnkicks1166
      @licksnkicks1166 2 หลายเดือนก่อน

      I can’t sleep with a migraine I really do not know how you do it. 25 years of chronic migraines.

  • @Vinayak99_
    @Vinayak99_ หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @Kinnusingh691
    @Kinnusingh691 4 หลายเดือนก่อน

    Isse to kuch der ke liye hi raht milta h sister 😢❤

  • @aroma5277
    @aroma5277 11 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for an advice but now it increased more😣

  • @renukachhawaha
    @renukachhawaha 10 หลายเดือนก่อน +4

    It's not for migraine..
    When we suffer from migraine pain & we do this...then we found tregar headache
    That's hyper migraine...I face it🙄

    • @ushajothi1615
      @ushajothi1615 8 หลายเดือนก่อน +2

      Correct. .don't do this. .migraine is different from other headaches. I am suffering migraine from my childhood till now..

  • @MissAllen-yk9lk
    @MissAllen-yk9lk 16 วันที่ผ่านมา

    Thank you I tried this and the pain is gone, cause I died.

  • @sangeetha.k2103
    @sangeetha.k2103 6 หลายเดือนก่อน

    Tq dear...

  • @roselynk4
    @roselynk4 5 หลายเดือนก่อน

    I have migraine issue since years. What happened was that when i was pregnant i couldn't have medicine's for pain so my doctor told me to sleep on time and everyday sleep on the same time don't change it that is sleeping pattern should be same. Decrease your screen time and eat healthy no junk especially momos,chowmein etc. Drink more water. I did everything he said and trust me i had fewer headaches and gradually no headaches during pregnancy. Now again after delivery my sleep pattern has changed and have started eating everything and again my migraine is back. So i believe it all depends on your lifestyle.

  • @Sksarathi82700
    @Sksarathi82700 ปีที่แล้ว +1

    Tq... 🥰

  • @amiramaze4739
    @amiramaze4739 8 หลายเดือนก่อน

    Thanks...its working

  • @SAVUX__
    @SAVUX__ 11 วันที่ผ่านมา

    👍👍

  • @komal_animee
    @komal_animee หลายเดือนก่อน

    Thankyou mam❤

  • @user-bt2ep2lc1y
    @user-bt2ep2lc1y 7 หลายเดือนก่อน

    Really working tq

  • @redeemswordsoflord
    @redeemswordsoflord ปีที่แล้ว

    It works thank you so much 😭😭😭😭

  • @bristichoudhury
    @bristichoudhury 7 หลายเดือนก่อน

    Exact 💯 way

  • @ompraksh123
    @ompraksh123 8 หลายเดือนก่อน

    thanku

  • @mr.decoder7977
    @mr.decoder7977 8 หลายเดือนก่อน

    👍👌 Thanks

  • @kanhaiyasoni2656
    @kanhaiyasoni2656 7 หลายเดือนก่อน +2

    Cervical pain ka ilaaj he ye

  • @muhammadabdurehman1159
    @muhammadabdurehman1159 ปีที่แล้ว +1

    m gonna try it then come with result svere headache this time

  • @user-vw4dk4cc2d
    @user-vw4dk4cc2d 6 หลายเดือนก่อน +5

    Guys just drink a glass of water with a pinch of salt really it works like magic

  • @nay6727
    @nay6727 6 หลายเดือนก่อน

    Found out head pressure from neck tightness, shoulder, did some exercises for upper body, and turmeric tea. All gone now