Yoga Débutant pour les ABDOS | 25 min (Français)
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
- Je vous vous propose une courte séance de Yoga Débutant enseigné en Français pour renforcer les abdominaux et le centre du corps. Idéale pour commencer la journée, cette pratique de Yoga Débutant réveillera l'énergie du corps et de l'esprit afin de vous centrer sur l'essentiel. Aucun accessoire requis.
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QUI SUIS-JE
💫 Je me présente, Marie-Josée Rioux, professeur de Yoga certifié Yoga Alliance RYT500.
💫Fondatrice du studio de yoga et Pilates Centre Yoga Santé en 2007 et de la plateforme en ligne Virtuel YOGA santé.
💫 Je suis native du Québec, au Canada 🇨🇦.
💫 J’offre des cours de yoga en français accessibles à tous, vivifiant, instructif et apaisant ayant comme intention d'améliorer la santé du corps physique, mental et spirituel
💫 Le yoga pour moi est à propos de l'acceptation de Soi et d'Être fermement établi dans un espace heureux.
💫 La chaîne TH-cam existe depuis le 1er décembre 2019. L'Intention est de me mettre au service de la communauté pour partager le Yoga en Français en ligne TH-cam au plus grand nombre d'humain possible.
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Merci pour cette bonne séance !!!! à bientot !!!
Bienvenue ! À bientôt bientôt 💓 Merci de pratiquer 🙏
Avec plaisir je te retrouve avec des exercice de base pour moi qui essaie beaucoup de choses sans commencer par le début et bien sûr il y a des manques. Encore merci de m'offrir la chance de démarrer avec toute les explications et de comprendre le sens du yoga.
Bienvenue ! Un gros merci pour le commentaire 😊 Tonifiez, allongez et appaisez l'esprit 🙏
Très efficace comme d habitude avec vous je progresse à chaque cours
Génial 🤩
Vraiment super, facile, ça détend on sent bien le travail et facile à suivre 🙏❤️merci
Bienvenue 🙏🏼 Merci de pratiquer avec moi. 💓
Mon dos et mes hanches te remercient Marie-Josee 🙏
Et je les encourage à recommencer
Juste merci !
Bienvenue 💓
Encore une très bonne séance. Merci !!
Bienvenue ! Un gros merci pour le commentaire 💓
Séance faite cette après midi . Parfait pour un renforcement. Merci pour ce partage . Je mets la vidéo dans ma playlist hebdomadaire pour la refaire . 🤗 Un bonjour du sud de la France .
Ha tant mieux, merci d'avoir pris le temps de nous écrire. Gratitude
du Canada 💓💓
merci merci, je ne comprende but je liked it
Merci à vous 💓🙏
Ooohh !! merci beaucoup 💞💞
Bienvenue 💓 Bravo 🙏
🙏👏
🙏🏼💓
❤️
💓
Merci pour cette séance qui fait bien travailler les abdos :) Perso, je fais un peu de relaxation après. Belle soirée
Bonne idée, toujours bon la relaxation 😌🤍