Yoga doux | Après le travail | 30 min (Français)
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
- Marie-Josée Rioux vous guide dans cette classe de Yoga Doux de 30 minutes tout en douceur pour équilibrer la posture et l'esprit. Accessoires requis: un tapis de Yoga, une couverture et deux blocs.
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QUI SUIS-JE
💫 Je me présente, Marie-Josée Rioux, professeur de Yoga certifié Yoga Alliance RYT500.
💫Fondatrice du studio de yoga et Pilates Centre Yoga Santé en 2007 et de la plateforme en ligne Virtuel YOGA santé.
💫 Je suis native du Québec, au Canada 🇨🇦.
💫 J’offre des cours de yoga en français accessibles à tous, vivifiant, instructif et apaisant ayant comme intention d'améliorer la santé du corps physique, mental et spirituel
💫 Le yoga pour moi est à propos de l'acceptation de Soi et d'Être fermement établi dans un espace heureux.
💫 La chaîne TH-cam existe depuis le 1er décembre 2019. L'Intention est de me mettre au service de la communauté pour partager le Yoga en Français en ligne TH-cam au plus grand nombre d'humain possible.
#yoga #yogadebutant #yogafrancais #yogaenfrançais
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Fait du bien après une journée passée devant l’écran !
Tellement! Merci Line 🕉
Bon partage. Très bonne idée après une nuit de travail aussi. Merci beaucoup.
Bienvenue ! Un gros merci pour le commentaire et bon dodo 😍
OM Shanti Marie-Josée.
Om Santi ☮️☮️☮️
Merci pour cette belle séance
Bienvenue 🌸 Merci de pratiquer 🙂
Merci encore
Excellente séance merci
Bienvenue 😊Merci de pratiquer 🙏
Super belle sea. Merci Marie-Josée ❤
Super! Merci !
Merci pour ce cours doux qui fait du bien
Alexandra Lepoix Bienvenue 😊
Merci Marie José je découvre tes vidéos et j adhère vraiment gratitude
Merciiii
Merci! Que ça fait du bien après une journée au bureau :-)
Tellement n’est-ce pas 🧐
Merci infiniment pour ce cours très doux et relaxant 🙏🌺
Bienvenue Marie 💛👏
Bonjour Marie Josée, très jolie la séance mais je suis rarement assie ou travail
Sa fait un bien fout et calme le corps et l'esprit merci bonne soirée et a bien tôt 🌷🌹
Génial, merci beaucoup pour votre partage 💓🌸
Merci d'éliminer toute mes tensions Marie Josée... Moi j'ai pratiqué cette scéance AVANT le bureau, en soin préventif ; P
Génial !
Merci beaucoup Marie _ Josée ! Séance très agréable pour réveiller son corps, mais j'ai dû faire qq pauses pour en profiter davantage et finir mes souffles....🙏 Belle journée 🕉️
Génial 🤩 Merci de pratiquer sur ma chaîne 🙏🏼💓
Superbe comme toujours 😘
Merci Hélène 💗
Super vidéo !
Merci 🙏🏼 🤍
Quels bons mouvements pour les poignets, les épaules et le dos après une journée devant l'ordi ! Merci beaucoup Marie-Josée !!!!
Nathalie Roberge contente que ça te convienne 😌 merci pour le commentaire, c’est encourageant 🤍🙏🏼
Super séance après le boulot 👌Merci 🙂🙏
Bienvenue! Merci pour le commentaire, très apprécié :)
Merci Marie Josée 🌸
Bienvenue ma belle Sylvie 💓
Wahou je découvre votre chaîne, j'adore votre guidance et je trouve agréable les enchainements.
Merci Namasté
Contente de vous lire. Un gros merci pour votre commentaire. Namasté :)
Merci pour cette belle séance!
Bienvenue ! Merci pour ce commentaire
merci ! tres bien après boulot
Bienvenue ! Si me capsules vous font du bien, j'en suis fort heureuse. Namasté
Merci pour cette belle séance. Je l'ai fait le matin, suite à mon réveil ! Je suis prête à commencer la journée.
Bienvenue et merci de pratiquer 🙏🏼🤍
Super séance pleine d'étirements après un lundi au travail assise toute la journée ! Merci pour cette vidéo ! :)
Avec plaisir 😊Merci de pratiquer🙏
Cette vidéo tombe à point je voulais justement faire des étirements après le travail. Merci je vais la refaire
Ha tant mieux, merci d'avoir pris le temps de nous écrire. Gratitude
Séance...😅