Yoga Vinyasa débutant Detox | 30 min (Français)

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
  • Cette pratique de Yoga Vinyasa Flow Detox met l'emphase sur le système digestif. Les extensions de la colonne vertébrale et les torsions sont à l'honneur. Attention, chaleur assurée! Aucun accessoire requis. La pratique est assez intense alors je vous invite à respecter vos limites. N’hésitez pas à prendre la posture de l’enfant si ça devient trop intense ou ajuster la posture au besoin pour être fermement établie dans un espace heureux.
    Accessoires requis: Deux blocs de yoga.
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    QUI SUIS-JE
    💫 Je me présente, Marie-Josée Rioux, professeur de Yoga certifié Yoga Alliance RYT500.
    💫Fondatrice du studio de yoga et Pilates Centre Yoga Santé en 2007 et de la plateforme en ligne Virtuel YOGA santé.
    💫 Je suis native du Québec, au Canada 🇨🇦.
    💫 J’offre des cours de yoga en français accessibles à tous, vivifiant, instructif et apaisant ayant comme intention d'améliorer la santé du corps physique, mental et spirituel
    💫 Le yoga pour moi est à propos de l'acceptation de Soi et d'Être fermement établi dans un espace heureux.
    💫 La chaîne TH-cam existe depuis le 1er décembre 2019. L'Intention est de me mettre au service de la communauté pour partager le Yoga en Français en ligne TH-cam au plus grand nombre d'humain possible.
    #yoga #yogadebutant #yogafrancais #yogaenfrançais

ความคิดเห็น • 47

  •  ปีที่แล้ว

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  • @vikmine131
    @vikmine131 2 ปีที่แล้ว

    Ahhhhh!!!! Merci Marie!
    Bonne journée!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Bienvenue ma belle Vicky 🕉💟

  • @pascaldutournier9421
    @pascaldutournier9421 9 หลายเดือนก่อน

    Merci Marie-Josée pour cette pratique bien adaptéepour récupérer des excès du réveillon de Noël

    •  9 หลายเดือนก่อน

      Venez me rejoindre ici 👇🏻
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      Les deux premières vidéo sont gratuites 🆓

  • @marie-joseecharland5671
    @marie-joseecharland5671 3 ปีที่แล้ว +1

    Je viens de découvrir le yoga avec Marie-Josée...Merci de partager votre pratique!🙏

    •  3 ปีที่แล้ว

      Un grand plaisir 🤩 Merci de pratiquer avec moi ✨🤍

  • @sarahlarcher2395
    @sarahlarcher2395 8 หลายเดือนก่อน

    Puissante et profonde, cette séance ! Merci

  • @geohal
    @geohal 3 ปีที่แล้ว +1

    Très agréable séance detox ! Merci bcp !

    •  3 ปีที่แล้ว

      Bienvenue ! Un gros merci pour le commentaire

  • @mariaangelesdeltell6795
    @mariaangelesdeltell6795 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup💞 un câlin fort

    •  3 ปีที่แล้ว

      C’est gentil, merci 🙏🏼 💓

  • @edithtardif676
    @edithtardif676 3 ปีที่แล้ว

    Merci Marie-Josée! Vos vidéos sont parmi mes préférées. Rythme lent, bonnes explication, bravo!

    •  3 ปีที่แล้ว

      Merci à vous de pratiquer avec moi💓

  • @magaliblondeau9577
    @magaliblondeau9577 4 หลายเดือนก่อน

    Merci pour cette super séance qui m'a donné du pep's pour la journée ! 🙏

    •  4 หลายเดือนก่อน

      Génial ! 💪🏻

  • @joserenity487
    @joserenity487 2 ปีที่แล้ว

    Je préfère grandement les pratiquues sans accessoire 😊 Tellement plus fluide.
    J'adore les torsions!
    Merci 🙏

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Bienvenue ☺️

  • @magalibessieux188
    @magalibessieux188 2 ปีที่แล้ว

    Fatiguée ce matin, cette séance m'a redonné un coup de boost. Merci pour ce bien être 🙏

    •  2 ปีที่แล้ว

      Génial 🤩 💟💜

  • @dstrasbourg573
    @dstrasbourg573 3 ปีที่แล้ว

    Merci infiniment, pour votre travail et votre bienveillance palpable, un régal pour bien démarrer la journée !

    •  2 ปีที่แล้ว

      Bien contente de vous lire, merci 💛

  • @eliacora1587
    @eliacora1587 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup de Paris !

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Bienvenue ☺️ J’espère que ça vas bien de l’autre côté de l’océan 💓

  • @helenecouturier5408
    @helenecouturier5408 3 ปีที่แล้ว

    merci beaucoup ! toujours aussi bien expliqué ! merci pour votre belle énergie dans la pratique !

    •  3 ปีที่แล้ว

      Un grand merci !💓

  • @julianafrazao6521
    @julianafrazao6521 2 ปีที่แล้ว

    C'est super, merci ♡

  • @isabelleeichaker7920
    @isabelleeichaker7920 3 ปีที่แล้ว

    Merci, séance très agréable et dynamisante!

    •  3 ปีที่แล้ว

      Bienvenue Isabelle 😌

  • @zenopia
    @zenopia 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci

    •  3 ปีที่แล้ว

      Bienvenue 😊 💓

  • @oliviam7902
    @oliviam7902 3 ปีที่แล้ว

    Merci Marie-Josee 🙏

    •  3 ปีที่แล้ว

      Bienvenue Olivia 💓

  • @valeriechaix9259
    @valeriechaix9259 2 ปีที่แล้ว

    Merci 🧘‍♀️🥰🙏😘

    •  2 ปีที่แล้ว

      Avec plaisirs Valérie 💓🧘🏻‍♀️

  • @sylviesartiaux1140
    @sylviesartiaux1140 3 ปีที่แล้ว +1

    Très belle séance, un grand plaisir et un grand merci

    •  3 ปีที่แล้ว

      Bienvenue ☺️ merci beaucoup pour le commentaire 🙏🏼🤍

  • @adelinedelachenal9372
    @adelinedelachenal9372 3 ปีที่แล้ว +1

    Génial comme d'habitude, merci pour ce moment aussi doux que renforçant, et toujours ta magnifique énergie

    •  3 ปีที่แล้ว

      Merci Adeline pour le commentaire 🧘🏼‍♀️Bien heureuse que ça te plaise 🙏🏼

  • @corinneremond2377
    @corinneremond2377 3 ปีที่แล้ว +1

    Joie de vous avoir trouvée ! Ça me sauve de ces moments d'immobilisation forcée ! Merci pour votre présence légère et bienveillante ! 😇
    Corinne via Nice...

    •  3 ปีที่แล้ว

      Bienvenue Corinne, merci pour ce magnifique commentaire :) Bravo pour votre pratique

  • @liselavoie9297
    @liselavoie9297 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci 🤩 j’ai ADORÉ 😍

    •  3 ปีที่แล้ว

      Bienvenue xo

  • @sabvalentini9709
    @sabvalentini9709 3 ปีที่แล้ว

    Une très belle séance encore une fois ☺️. Merci beaucoup🙏

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Bienvenue Sab 🙏🏼 Merci de pratiquer 🤍

  • @julievezina7652
    @julievezina7652 3 ปีที่แล้ว

    Superbe pratique. Merci Marie-Josée vos conseils sont tellement aidants. Je débute mes journées avec vous maintenant. Offrez-vous des cours dans la région de Québec?

    •  3 ปีที่แล้ว

      Allô Julie, merci pour le commentaire 💓
      Malheureusement, j’habite dans Les Laurentides 🤩 Je continue d’enseigner en ligne 🙏🏼