Yoga Vinyasa débutant Detox | 30 min (Français)
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
- Cette pratique de Yoga Vinyasa Flow Detox met l'emphase sur le système digestif. Les extensions de la colonne vertébrale et les torsions sont à l'honneur. Attention, chaleur assurée! Aucun accessoire requis. La pratique est assez intense alors je vous invite à respecter vos limites. N’hésitez pas à prendre la posture de l’enfant si ça devient trop intense ou ajuster la posture au besoin pour être fermement établie dans un espace heureux.
Accessoires requis: Deux blocs de yoga.
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QUI SUIS-JE
💫 Je me présente, Marie-Josée Rioux, professeur de Yoga certifié Yoga Alliance RYT500.
💫Fondatrice du studio de yoga et Pilates Centre Yoga Santé en 2007 et de la plateforme en ligne Virtuel YOGA santé.
💫 Je suis native du Québec, au Canada 🇨🇦.
💫 J’offre des cours de yoga en français accessibles à tous, vivifiant, instructif et apaisant ayant comme intention d'améliorer la santé du corps physique, mental et spirituel
💫 Le yoga pour moi est à propos de l'acceptation de Soi et d'Être fermement établi dans un espace heureux.
💫 La chaîne TH-cam existe depuis le 1er décembre 2019. L'Intention est de me mettre au service de la communauté pour partager le Yoga en Français en ligne TH-cam au plus grand nombre d'humain possible.
#yoga #yogadebutant #yogafrancais #yogaenfrançais
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Ahhhhh!!!! Merci Marie!
Bonne journée!
Bienvenue ma belle Vicky 🕉💟
Merci Marie-Josée pour cette pratique bien adaptéepour récupérer des excès du réveillon de Noël
Venez me rejoindre ici 👇🏻
virtuelyogasante.ca/janvier-detox/
Les deux premières vidéo sont gratuites 🆓
Je viens de découvrir le yoga avec Marie-Josée...Merci de partager votre pratique!🙏
Un grand plaisir 🤩 Merci de pratiquer avec moi ✨🤍
Puissante et profonde, cette séance ! Merci
Très agréable séance detox ! Merci bcp !
Bienvenue ! Un gros merci pour le commentaire
Merci beaucoup💞 un câlin fort
C’est gentil, merci 🙏🏼 💓
Merci Marie-Josée! Vos vidéos sont parmi mes préférées. Rythme lent, bonnes explication, bravo!
Merci à vous de pratiquer avec moi💓
Merci pour cette super séance qui m'a donné du pep's pour la journée ! 🙏
Génial ! 💪🏻
Je préfère grandement les pratiquues sans accessoire 😊 Tellement plus fluide.
J'adore les torsions!
Merci 🙏
Bienvenue ☺️
Fatiguée ce matin, cette séance m'a redonné un coup de boost. Merci pour ce bien être 🙏
Génial 🤩 💟💜
Merci infiniment, pour votre travail et votre bienveillance palpable, un régal pour bien démarrer la journée !
Bien contente de vous lire, merci 💛
Merci beaucoup de Paris !
Bienvenue ☺️ J’espère que ça vas bien de l’autre côté de l’océan 💓
merci beaucoup ! toujours aussi bien expliqué ! merci pour votre belle énergie dans la pratique !
Un grand merci !💓
C'est super, merci ♡
Merci, séance très agréable et dynamisante!
Bienvenue Isabelle 😌
Merci
Bienvenue 😊 💓
Merci Marie-Josee 🙏
Bienvenue Olivia 💓
Merci 🧘♀️🥰🙏😘
Avec plaisirs Valérie 💓🧘🏻♀️
Très belle séance, un grand plaisir et un grand merci
Bienvenue ☺️ merci beaucoup pour le commentaire 🙏🏼🤍
Génial comme d'habitude, merci pour ce moment aussi doux que renforçant, et toujours ta magnifique énergie
Merci Adeline pour le commentaire 🧘🏼♀️Bien heureuse que ça te plaise 🙏🏼
Joie de vous avoir trouvée ! Ça me sauve de ces moments d'immobilisation forcée ! Merci pour votre présence légère et bienveillante ! 😇
Corinne via Nice...
Bienvenue Corinne, merci pour ce magnifique commentaire :) Bravo pour votre pratique
Merci 🤩 j’ai ADORÉ 😍
Bienvenue xo
Une très belle séance encore une fois ☺️. Merci beaucoup🙏
Bienvenue Sab 🙏🏼 Merci de pratiquer 🤍
Superbe pratique. Merci Marie-Josée vos conseils sont tellement aidants. Je débute mes journées avec vous maintenant. Offrez-vous des cours dans la région de Québec?
Allô Julie, merci pour le commentaire 💓
Malheureusement, j’habite dans Les Laurentides 🤩 Je continue d’enseigner en ligne 🙏🏼