10 ประโยชน์ของน้ำมันปลา
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ค. 2024
- ในน้ำมันปลามีสารสำคัญ ที่เรียกว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 (Omega 3) ที่จำเป็นต่อร่างกาย เพราะร่างกายไม่สามารถผลิตเองได้ น้ำมันปลาประกอบไปด้วยสารออกฤทธิ์สำคัญ 2 ตัวด้วยกัน คือ กรดไขมันอีพีเอ (Eicosapentaenoic acid: EPA) และดีเอชเอ (Docosahexaenoic acid: DHA) น้ำมันปลาจะช่วยเรื่องอะไร มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายอย่างไรบ้าง และขนาดปริมาณน้ำมันปลาที่แนะนำให้รับประทานต่อวันควรเป็นเท่าไร
มาฟังข้อมูลดีๆเกี่ยวกับน้ำมันปลากับ แพทย์หญิง ฐานิกา วุทธชูศิลป์ อายุรแพทย์โรคหัวใจและหลอดเลือด กันได้เลยค่ะ
🔴 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่: • 10 ประโยชน์ของน้ำมันปลา
★ อย่าลืมกด Subscribe กด Like กด Share เป็นกำลังใจให้กันด้วยนะคะ ★
★ แล้วก็ Comment พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันได้นะคะ ★
ติดตามสาระความรู้ด้านสุขภาพเพิ่มเติมได้ที่ช่อง ADDLIFE Doctors: / @addlifedoctors6102
.
🕘การบริโภคน้ำมันปลาจะมีประโยชน์อะไรบ้าง และความสำคัญอย่างไร Timestamps🕘
0:00 เริ่มต้น
0:15 น้ำมันปลาคืออะไร
0:24 สารสำคัญในน้ำมันปลา
0:56 แหล่งอาหารที่พบโอเมก้า 3
1:24 ประโยชน์ของโอเมก้า 3
6:00 ปริมาณของน้ำมันปลาที่แนะนำต่อวัน
📌สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่:
☎️โทร 084-970-8050
📱Facebook : / addlifecenter
🆔 Line: @addlifecenter
🌐www.add-life.org
#ประโยชน์น้ำมันปลา
#น้ำมันปลา
#คลินิกแอดไลฟ์
น้ำมันปลากับน้ำมันตับปลาเหมือนกันไหมคะ คุณหมอ
น้ำมันปลา (Fish Oil) คือน้ำมันที่สกัดจาก เนื้อ หัว หาง และหนังของปลาทะเล ในขณะที่น้ำมันตับปลา (Cod Liver Oil) เป็นน้ำมันที่ได้จากตับปลาทะเล แต่อย่างไรก็ตามมีส่วนประกอบที่สำคัญ คือ กรดไขมันไม่อิ่มตัว ชนิด Omega-3 (ร่างกายของมนุษย์ไม่สามารถสร้างเองได้) ได้แก่ Decosahexanoic acid (DHA) และ Eicosapentanoic acid (EPA) ค่ะ โดยสิ่งที่ต่างกัน คือ น้ำมันตับปลาจะมี วิตามิน A และ D เป็นส่วนประกอบอยู่ด้วย ในขณะที่น้ำมันปลาจะไม่มีวิตามินทั้งสองชนิดเป็นส่วนประกอบค่ะ
ขออนุญาตสอบถามจ้า
เป็นโรคตาแห้งควรทานตัวไหนดีคะ
ทานไอเบลน บ้างตาแลหยอดhistaoph
ความดันสูงทานได้มั้ยค่ะคุณหมอ
@@user-bf9sm6dh1o ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่ดูแลประจำก่อนรับประทานนะคะ
คุณหมอค่ะกินยาวาฟาลินอยู่กินน้ำมันปลาได้มั๊ย
ขอบคุณค่ะ🎉คุณหมอ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
ขอบคุนคะ
ขอบคุณที่ติดตาม Addlife Doctors ค่ะ
ดีค่ะ ทานอยุ่ค่ะขอบคุณนะคะ
ขอบคุณที่ติดตาม ADDLIFE Doctors นะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณที่ติดตาม ADDLIFE Doctors
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
เยี่ยมมากเลยครับคุณหมอ.!!!
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
ได้ความรู้ ดี มาก
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
ขอ ขอบใจนะ ที่แนะนำให้....
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors ค่ะ
ขอบคุณมากครับ คุณหมอ 🙏
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ...เทคแคร์นะคะ...🤟💝💝
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors ค่ะ
👍👍👍👍ขอบใจหมอมากๆ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
คริปมีสาระมากคับ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors ค่ะ
ของดีประโยชน์เยอะนะครับคุณหมอ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors ค่ะ
like เลย
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
แปลกใจมากคะเวลาถามไม่ตอบตรงฯทำไมต้องให้โทคุยกับหมอเองคะคำถามแคนี้เอง
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
ขอคุณมากค่ะ
ยินดีค่ะ ^^
ตอ้งทานน้ำมันปลาอะไรดีค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ สามารถรับประทานได้ทุกยี่ห้อที่วางขายตามร้านขายยาค่ะ
ขอบคุณครับ คุณหมอ ขอรายชื่อ fish oil ที่ขายในบ้านเรา ที่ไม่เจือปนสารโลหะหนักหน่อยครับ รอฟังอยู่
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ ทางแอดไลฟ์ไม่มีข้อมูลในส่วนนี้นะคะ ต้องขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยนะคะ
@@addlifedoctors6102 ผมเข้าใจเหตุผยของท่าน ขอบคุณครับ
@@artcomlotus3091 ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
กิน Fish Oli กับยาอื่นๆ ได้หรือไม่คะ
ต้องระวังเลือดออกง่ายเมื่อกินร่วมกับยาต้านเกล็ดเลือดค่ะ หมอแนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานน้ำมันปลาร่วมกับยาต้านเกล็ดเลือดนะคะ ส่วนยาอื่นๆ สามารถรับประทานร่วมกันได้ตามปกติค่ะ
ไม่ชอบกลิ่น fish oil จะทำยังไงดีคะ และมีวิธีกินอย่างไรบ้าง
สามารถเลือก Fish Oil ประเภทที่เป็น Odorless ได้ค่ะ
สวัสดีค่ะ ถ้าในเม็ด 1 มีโอเมก้า3 330 มก. ดีเอชเอ 180 มก. อีพีเอ 180 มก ถ้าต้องการรับประทานเพื่อสุขภาพทั่วไป ควรรับประทานวันละกี่เม็ดดีคะ
ควรรับประทานตามที่กำหนดข้างฉลากค่ะ
เป็นโรคหลอดเหลือดอักเสนทานได้มั้ยคะหมอ
คุณหมอคะ คนตัดถุงน้ำดีออกไปแล้ว ทานน้ำมันตับปลา หรือ เมล็ดแฟลกซ์ วอลนัท ได้ไหมคะ ขอบคุณมากค่ะ
สามรถรับประทานได้ค่ะ แต่ต้องควบคุมปริมาณที่รับประทานจากแต่ละชนิดค่ะ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานนะคะ
ขอบคุณค่ะ
คุณหมอครับ ขอรายชื่อ ที่ไม่เจือปนสารโลหะหนักหน่อยครับ ขอบคุณครับ รอฟังอยู่
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
แม่ทานยาASA81mg. วันละเม็ด กืนน้ำปลาได้หรือไม่
สามารถรับประทานได้ค่ะ
อยากจะทราบว่าเหมาะกับ วัยไหน มากที่สุดคะ # ถ้าหากเราจะทานติดต่อนานๆ จะเกิดการ อะไรหรือป่าวคะ
จะมีผลอะไรกับร่างกายรึป่าวคะ
สามารถทานได้ทุกวัยค่ะ และสามารถทานติดต่อกันได้ตามปริมาณที่แนะนำค่ะ
รบกวนสอบถามคุณหมอค่ะ ในผู้ป่วยสว. เป็นอัลไซเมอร์ ไม่สามารถกลืนเม็ดยาได้ เราสามารถเจาะผสมกับนมให้ผู้ป่วยทานได้มั้ยคะ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ สสามารถทำได้ค่ะ
ปริมาณการทานวันละกี่พันมิลลิกรัมครับ
เป็นก้อนเนื้อที่เต้านมทานได้ไหมค่ะขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
มี น้ำมันปลา/พริมโรส/วิตตามินอี (เลือกทานยังงัยดีค่ะ ชื้อมาแล้วด้วยค่ะ) รบกวนคุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ สามารถติดต่อเข้ามาเพื่อปรึกษาแพทย์ได้ที่ 02-677-7077 ได้นะคะ
ทานน้ำมันปลากับเเอสตร้าเเซนทีนคู่กันได้มั้ยคะ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors ค่ะ สามารถรับประทานคู่กันได้ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ อยากจะทราบว่าเราสามารถทานน้ำมันปลา
ติดต่อกันนานๆหลายปีจะได้มั้ย หรือว่าเราควรจะพักบ้าง คะขอบคุณค่ะ🙏
สามารถรับประทานได้ต่อเนื่องค่ะ
เป็นคำถามที่กำลังจะถาม งั้นขอถามคุณหมอปัาไม่ค่อยทราบรายละเอียดหลายๆอย่าง สรุปได้ว่ายี่ฮ่อใหนก็ทานได้และได้ประโยชน์เหมือนใช่มั้ยป้า64ก็มีไตรกีสใลน์เดิม150ขึ้นมา166ส่วนLDL130ขึมา138ตัวอี่นOkหมด ก็ยี่ฮ่อใหนก็ได้ป้าเพิ่งเริ่มทานของMEGAค่ะ
นำ้มันปลาหมดอายุนานเท่าไหร่ที่นังทานได้ ค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ อาจโทรสอบถามจากทางผู้ผลิตโดยตรงนะคะ
คุณหมอค่ะ คือ fish oil ช่ายไหมค่ะ เราทานได้ตลอดทุกวันไหมค่ะ ต้องหยุดไหมค่ะ🙏
น้ำมันปลา คือ Fish Oil ค่ะ กรณีสุขภาพดี ไม่มีโรคประจำตัวใดๆ สามารถรับประทานได้ต่อเนื่องทุกวันค่ะ ยกเว้นผู้ที่มีโรคประจำตัว หรือผู้ที่ต้องเข้ารับการผ่าตัด หมอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนค่ะ
@@addlifedoctors6102 🙏🙏🙏
ทานอีฟนิ่งพริมโรส+แคลเซียม+น้ำมันปลา ทานรวมพร้อมกันได้ไหมค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ สามารถติดต่อเข้ามาเพื่อปรึกษาแพทย์ได้ที่ 02-677-7077 ได้นะคะ
เลือดจาง ทานได้ไหมครับ คุณหมอ
ไม่ได้มีข้อห้ามค่ะ
อยากทานหาซื้อ.ได้ทีไหน..ยีห้ออะไรดีค่ะช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
น้ำมันปลาสามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามร้านขายยา หรือหาซื้อได้ในร้านค้าออนไลน์ มีแบบทั้งที่ผลิตในเมืองไทยและต่างประเทศนะคะ เวลาเลือกซื้อสามารถพิจารณาปริมาณ EPA และ DHA ซึ่งสูตรน้ำมันปลามาตรฐานทั่วไป จะมีปริมาณของน้ำมันปลา: 500 หรือ 1,000 มิลลิกรัม และปริมาณ EPA และ DHA แตกต่างกัน สามารถเลือกได้ค่ะ
@@addlifedoctors6102 ขอบคุณมากค่ะ
@@user-ig9kj3vy2l ยินดีค่ะ ติดตามสาระดี ๆ ได้ตลอดนะคะ
แนะนำยี่ห้อ vistra ครับ คุณภาพดีราคาไม่แพง หาซื้อตามร้านค้าทั่วไป หรือสั่งซื้อลาซาด้าก็ได้ครับ....
ริมฝีปากแห้งอาการโรคอะไรครับ
อาเกิดจากหลายสาเหตุค่ะ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยเพิ่มเติมนะคะ
คนเป็น ไตค่า GFR 53 และเป็นนิ๋ว ซคสในไตทานได้มั้ยคะ
เป็นซีสด้วยคะสกดผิดคะ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ สามารถติดต่อเข้ามาเพื่อปรึกษาแพทย์ได้ที่ 02-677-7077 ได้นะคะ
ช่วยลดการเจ็บข้อเข่าได้ไหมครับ
สามารถช่วยลดการอักเสบได้ค่ะ
เป็นโรคตับอักเสบบี ทานได้ไหมคะ?
สามารถรับประทานได้ค่ะ การกินน้ำมันปลามีประโยชน์มากต่อการทำงานของเกร็ดเลือดเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดี นอกจากนั้นไขมันไม่อิ่มตัวในน้ำมันปลาจะช่วยดูแลสุขภาพโดยรวม ลดการอักเสบต่างๆได้ดีค่ะ
คุณหมอคะถ้าเราเป็นไทรอยด์เป็นพิษแต่ตอนนี้หมอให้หยุดทานยาแล้สามารถทานน้ำมันปลาได้ไหมคะ และเป็นกระดุกสันหลังหักยุบค่ะ
ขอบคุณที่ติดตาม ADDLIFE Doctors นะคะ แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอที่ดูแลเป็นประจำนะคะ
ษจตน
ถ้าคนผอมมากๆทานน้ำมันปลา จะทำให้ช่วยเพิ่มน้ำหนักไหมคะ
การรับประทานน้ำมันปลา ไม่มีผลต่อการเพิ่มน้ำหนักค่ะ
❤
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors ค่ะ
กินนำมันปลาบ่อยๆจะมีผลต่อตับและไตไหมค่ะ
สามารถรับประทานได้ตามปริมาณที่แนะนำข้าง และสามารถรับประทานได้ต่อเนื่องโดยไม่มีผลต่อตับและไตค่ะ
ไขมันขึ้น183ทานน้ำมันตับปลาแบบ
ไหนค่ะ
น้ำมันตับปลามีความแตกต่างงจากน้ำมันปลานะคะ
หากโคเลสเตอรอลสูง หมอขอแนะนำให้รับประทานเป็นน้ำมันปลานะคะ โดยควรดูปริมาณของ EPA และ DHA ซึ่งสัดส่วนของปริมาณ EPA : DHA ที่เชื่อว่าจะมีผลในการดูแลสุขภาพอย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด คือ 3:2 ยกตัวอย่างเช่น หากมีปริมาณ EPA 180 มิลลิกรัม จะต้องมีปริมาณ DHA 120 มิลลิกรัม ค่ะ
คุณหมอบอกไปเลยค่ะว่ากินครั้งละกี่เม็ดค่ะถ้าเป็นกรัมไม่รุ้เรื่องค่ะ
น้ำมันปลาแต่ละยี่ห้อมีปริมาณ DHA และ EPA ที่แตกต่างกัน ขอแนะนำให้รับประทานตามฉลากข้างบรรจุภัณฑ์นะคะ
ขออนุญาตสอบถามคุณหมอนะคะ ดิฉันเป็นแพนิค กินยาหมอไม่ได้ เลยหาอาหารเสริมบำรุงสมองแทน ดิฉันทาน แปะก๊วย กับ น้ำมันปลา อยู่คะ จะอันตรายมั้ย และมีผลต่อไตไหมคะ
แล้วกินได้ทุกวันไหมคะคุณหมอ
สามารถรับประทานได้ทุกวัน ไม่มีผลต่อไตค่ะ
กินร่วมกับยาความดันได้ไหมครับ
สามารถรับประทานร่วมกันได้ตามปกติค่ะ
คุณหมอขา....คุณแม่อายุ97...แอสไพรินเพื่อละลายลิ่มเลือด....สามารถทานน้ำมันปลาได้มั้ยคะ
ผู้ที่ทานยาละลายลิ่มเลือด ควรระวังเมื่อทานร่วมกับน้ำมันปลา(Fish Oil) อาจทำให้เลือดออกได้ ดังนั้นหมอขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานนะคะ
ขอบคุณค่ะ
ควรทานตอนไหนคะ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ ควรรับประทานน้ำมันปลาพร้อมอาหารหรือหลังมื้ออาหารค่ะ เพราะร่างกายจะดูดซึมได้ดี และช่วยลดอาการข้างเคียงได้ค่ะ
รบกวนสอบถามค่ะคุณแม่เป็นโรคเบาหวานสามารถทานน้ำมันปลาได้ไหมคะ
สามารถรับประทานได้ค่ะ แต่อย่างไรก็ตามหมอแนะนำว่าให้ปรึกษาแพทย์ที่ดูแลอีกทีนะคะ
แล้วน้ำมันตับปลาต้องกินวันละกี่เม็ดหรอคะคุณจะดี
น้ำมันปลา มีความแตกต่างจากน้ำมันตับปลานะคะ อย่างไรก็ตามหมอขอแนะนำให้รับประทานตามปริมาณที่แนะนำบนฉลากข้างขวดนะคะ
ถ้างั้น เราสามารถทานน้ำปลา และน้ำมันตับปลาในเวลาเดียวกันได้มั้ยคะ เพราะว่ามีประโยชน์เหมือนกัน และเวลาไหนคะที่ควรทาน เช้า หรือตอนเย็นดีคะคุณหมอ ? 😊
น้ำมันปลาและน้ำมันตับปลามีส่วนประกอบของกรดไขมันโอเมก้า 3 เหมือนกัน หมอขอแนะนำว่าควรแบ่งมื้อทานเป็น เช้าและเย็น และควรทานพร้อมอาหาร หรือหลังอาหารเพื่อการดูดซึมที่ดีค่ะ
ทานติดต่อนานต้องหยุดไหมค่ะ
@@addlifedoctors6102ข😅
คุณหมอค่ะน้ำมันปลากินก่อนนอนได้รึเปล่าค่ะ
ควรรับประทานพร้อมอาหาร หรือหลังอาหาร เพราะการดูดซึมจะดีกว่าค่ะ
ทานทุกวันค่ะขอบคุณคุณหมอที่ให้รายละเอียดฟังแล้วเข้าใจง่ายขึ้นค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors ค่ะ
น้ำมันปลาลดความวิตตกกังวลหรือเครียดได้มั้ยค่ะ
ความเครียดมีผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมและระดับโอเมก้า 3 ของร่างกาย และยิ่งโอเมก้า 3 ของร่างกายลดลงร่างกายจะตอบสนองต่อความเครียดมากขึ้น ดังนั้นการเสริมด้วยอาหารเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 จึงสำคัญต่อการลดผลเสียหรือสารที่เกิดจากการผลิตฮอร์โมนความเครียด
มีวิธีเช็คไหมว่าน้ำมันตับปลาของแท้
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ แนะนำให้ซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้นะคะ
เป็นชีสอยุ่ทานได้ไหมถ้ากินเพื่อสุภาพจะกินวันละกีเม็ด
สามารถรับประทานได้ตามปริมาณที่แนะนำข้างขวดได้เลยค่ะ
น้ำมันปลาสามารถทานร่วมกับยาลดไขมันและยาลดความดันได้มั้ยค่ะ ไตรกลีเซอไรด์ 929 ค่ะ
สามารถรับประทานร่วมกันได้ค่ะ แต่อย่างไรก็ตามหมอแนะนำให้ปึกษาแพทย์ที่ดูแลอยู่เพิ่มเติมด้วยนะคะ
ตอนนี้รับประทานอยุ่ค่ะเเต่ทานของกิฟฟารีนกับของมิสทีนดีหรือป่าวค่ะ
หมอแนะนำให้ดูฉลากข้างขวดที่ระบุปริมาณของ DHA + EPA ของแต่ละยี่ห้อนะคะ
@@addlifedoctors6102 มีEPAเท่ารัยค่ะ เเละมี DHAเท่ารัยค่ะถึงจะดีคุนหมอเเนะนำหน่อยค่ะ
คุณหมอคะทานน้ำมันปลาคู่กับซิงค์ได้มั๊ยคะ
สามารถรับประทานคู่กันได้ค่ะ
เป็นโรคหัวใจโตน้ำท้วมปอดทานได้ไหมค่ะ
แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่ตรวจรักษาประจำก่อนนะคะ
เป็นไวรัสตับอักเสบบีกินได้มั้ยคับ
แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่ดูแลประจำเพิ่มเติมค่ะ
คุณหมอค่ะทานนํามันปลาต่อหนื่องนานๆหลายปีใด้มั๊ยค่ะ
สามารถรับประทานตามปริมาณที่แนะนำข้างฉลากได้ค่ะ
กินน้ำมันปลาติดต่อกันนานฯไม่หยุดสามารถทำให้ตับอักเสบได้รึเปาคะหมอ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ รับประทานตามปริมาณที่แนะนำ และปรึกษาแพทย์ร่วมด้วยนะคะ
เด็ก8ปีกินน้ำมันปลาเม็ดเจล1000ได้มั้ยคะเยอะไปรึเปล่า
ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพิ่มเติมนะคะ
อาหารเสริมน้ำมันปลาเก็บในตู้เย็นได้ไหมคะ
ได้ค่ะ
น้ำมันปลาทานคู่กับวิตามินซีได้มั้ยคะ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ สามารถรับประทานได้ค่ะ
ในถั่วดาวอินคาก็มีมากครับแถมราคาถูก
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
ผมทานน้ำมันปลาหลังอาหารเกือบทุกมื้อเป็นเวลามาหลายปี...จะมีผลข้างเคียงมั้ยครับคุณหมอ...เพราะดูจะเป็นโยชน์กว่าผลเสียโดยเฉพาะผลข้างเคียงของวัคซีนโควิดด้วยครับ
กรณีสุขภาพดี ไม่มีโรคประจำตัวใดๆ สามารถรับประทานน้ำมันปลาได้ต่อเนื่องทุกวันค่ะ
@@addlifedoctors6102 ขอบคุณครับ
9
โรคตับอักเสบค่าตับ73กินได้ใหม
กินไปนานๆจะมีอันตรายไหค่ะ
สามารถรับประทานตามปริมาณที่แนะนำต่อเนื่องได้ค่ะ หรือสามารถเข้ามาตรวจเลือดเพื่อดูระดับวิตามิน เพื่อจะได้ทราบปริมาณที่ควรรับประทานเสริมที่เหมาะสมเฉพาะบุคคลได้ค่ะ
มีอาการ งงๆในหัวมานานหลายเดือนแล้ว กินน้ำมันปลาช่วยได้มั้ยครับ
การรับประทานน้ำมันปลาไม่ได้ช่วยแก้อาการมึนงงในหัวนะคะ หมอขอแนะนำว่าควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม จะได้รักษาให้ตรงจุดนะคะ
กินเวลาไหนดีที่สุดครับหมอ
หลังอาหารได้ค่ะ
เป็นไขมันอุดตัดเส้นเลือดกินได้ไหมค่ะ
น้ำมันปลา (Fish Oil) มีส่วนช่วยยับยั้งการเกาะตัวของเกล็ดเลือดและลดไขมันในเลือด จึงช่วยป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้ค่ะ
น้ำมันตับปลากินดีกว่าวิตตามินD3ไหมค่ะหมอ
น้ำมันตับปลา เป็นวิตามินดีจากแหล่งอาหารธรรมชาติ โดยที่น้ำมันตับปลาค็อด 1 ช้อนโต๊ะ มีวิตามินดีถึง 1360 IU นอกจากมีวิตามินดีสูง ยังมี Omega 3 สูงด้วยค่ะ
อยากจะถามคุณหมอค่ะ เราควรจะทานเวลาไหนดีที่สุดคะ คุณหมอ
ขอบคุณค่ะ🙏
หมอขอแนะนำว่าควรแบ่งมื้อทานเป็น เช้าและเย็น และควรทานพร้อมอาหาร หรือหลังอาหารเพื่อการดูดซึมที่ดีค่ะ
❤️❤️❤️❤️
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
มันเพิ่มตวามสูงมั้ยครับพี่
น้ำมันปลาไม่ได้ช่วยให้เพิ่มสูงของค่ะ
กินน้ำมันปลาช่วยลด LDL และเพิ่ม HDL ได้ใช่ไหมคับ
น้ำมันปลาช่วยลดไขมันไตรกลีเซอไรด์เป็นหลัก มีผลลด LDL และเพิ่ม HDL ได้ในสัดส่วนที่น้อยกว่าค่ะ
@@addlifedoctors6102 ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ
@@suntornpuu ยินดีค่ะ สามารถติดตามสาระดีๆ ได้ที่ช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
มีโรคความดันทานยาประจํา.ทานน้ำมันปลาพร้อมวิตามินทุกวันใด้ใม่คะ
เป็็นโลกหัวใจและกินยานอนหลับยู่อกินได้ไหม
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ที่ดูแลประจำเพิ่มเติมนะคะ
ผู้ที่เป็นเบาหวาน ไวรัสตับอีกเสบบี เกล็ดเลือดต่ำทานได้มั้ยคะ
หมอแนะนำว่าให้ปรึกษาแพทย์ที่ดูแลอยู่ค่ะ เพราะถ้าเกร็ดเลือดต่ำมากๆ ก็อาจเสี่ยงต่อภาวะเลือดออกง่ายได้ค่ะ
กินแล้วจะอ้วนมัยค่ะ
การกินน้ำมันปลาไม่ได้ทำให้น้ำหนักขึ้นค่ะ เพราะมีพลังงานน้อยมาก ในทางกลับกันมีงานวิจัยพบว่าน้ำมันปลามีส่วนช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้เพิ่มขึ้นอีกด้วยค่ะ
เป็นชีสอยุ่ทานได้ไหม
สามารถรับประทานได้ค่ะ
ถ้าเผื่อผู้ค้าเอาน้ำมันปลาปลอมมาขายละพิสูจใด้ใหม
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ
คุณหมอครับเห็นบางเพจบอกว่าโอเมก้า3ช่วยเพิ่มคอลลาเจน อีลาสติน ที่ผิวหนังจริงหรือไม่ครับ
ไม่สามารถช่วยได้ค่ะ
กินนานฯจะทำให้ไขมันพอกตับึเปาคะหมอ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง Addlife Doctors นะคะ
กินต่อเนื่องได้นานเท่าไรครับ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ สามารถรับประทานได้ต่อเนื่องค่ะ ทั้งนี้หากอยากตรวจระดับวิตามินสารอาหารในร่างกายเพื่อทราบปริมาณที่ร่างกายต้องการ สามารถนัดหมายเพื่อปรึกษาแพทย์ได้ที่ 02-677-7077 นะคะ
🙏🙏🙏🥰
ทำไมทานแล้วตึงหัวเข่าคะ
การตึงหัวเขาอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ หมอแนะนำให้นัดหมายเพื่อเข้ามาปรึกษาแพทย์เพิ่มเติมที่ 02-677-7077 ค่ะ
ผมลิ้นหัวใจรั้วทานน้ำมันปลาได้ไหมครับหมอ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง Addlife Doctors นะคะ ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพิ่มเติมนะคะ
เป็นต่อเนื้อ ทานจะหายมั้ยค่ะต้อจะสลายมั้ยค่ะหมอ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Center ค่ะ สำหรับกรณีนี้หมอแนะนำให้สอบถามแพทย์ที่ดูแลประจำนะคะ หรือสามารถทำนัดเข้ามาปรึกษาแพทย์ที่นี่ได้นะคะ
@@addlifedoctors6102 แม่อยุ่ลาวค่ะ
ขอบคุณที่ติดตามช่อง ADDLIFE Doctors นะคะ