Лучший комплекс при боли в пояснице | Яна Танас

🌷Онлайн занятия для женского здоровья "Йогатерапия для женщин" 👉🏻 shop.academ8zi...
Сегодня наша гостья - Яна Танас - йогатерапевт с 10-летней опытом. Обучалась в Индии в Гималайской Академии Йоги и прошла личную трансформацию от классической хатха-йоги до мягкой и плавной йогатерапии для женщин. Йога микродвижений, работа с фасциями и глубокими мышцам - это то, как погружаться в свою тонкую чувствительность и нарабатывать новые нейронные связи.
Яна покажет простые упражнения, которые помогут мягко снять напряжение с поясницы, убрать боли, тем самым влияя на состояние своих надпочечников и улучшая качество своей жизни. Присоединяйтесь и делайте с нами!
Другие популярные видео:
1) Гормональная йога для женщин | Яна Танас
• Гормональная йога для...
2) Поднятие органов малого таза (альтернатива Кегеля) | Яна Танас
• Поднятие органов малог...
3) Практика стояние на гвоздях | Как вернуть себе энергию?
• Практика стояние на гв...
Мы с других сетях:
t.me/radost_zh...
/ radostzhizni108
/ radost_zhizni_108
💵 Поддержать проект:
PayPal
[e-mail]
Smart Chain (BEP20) USDT
0xf5cab9e1cFc39A48265fF8690f2a54AF0c45bAcF
Tron (TRC20) USDT
TV2HFGo3nN847RSi95Mf8vAy8SgNtjgtR4
#поясница #больвпояснице #йога #йогаупражнения #йогавидео #йогадляновичков #гормональнаяйога #йогатерапия

[@radostzhizni108]

🌷Онлайн занятия для женского здоровья "Йогатерапия для женщин" 👉🏻 shop.academ8zi.ru/yoga/kurs_yogaterapiya?

Сегодня наша гостья - Яна Танас - йогатерапевт с 10-летней опытом. Обучалась в Индии в Гималайской Академии Йоги и прошла личную трансформацию от классической хатха-йоги до мягкой и плавной йогатерапии для женщин. Йога микродвижений, работа с фасциями и глубокими мышцам - это то, как погружаться в свою тонкую чувствительность и нарабатывать новые нейронные связи.
Яна покажет простые упражнения, которые помогут мягко снять напряжение с поясницы, убрать боли, тем самым влияя на состояние своих надпочечников и улучшая качество своей жизни. Присоединяйтесь и делайте с нами!

[@Jivaolga]

Благодарю вам, девочки!

[@АннаСотина-г4б]

Благодарю!!!

[@ТаняШаповалова-ж3и]

Благодарю вас! Очень ценное видео. Поняла, что я неправильно держу поясницу. Попробовала сделать комплекс, действительно, боль уходит.❤❤❤

[@radostzhizni108]

Благодарим за вашу обратную связь! 😊🙏🌈

[@nigoraabbasova1730]

Чудесно,трудно было дышать,после комплекса ожила,спасибо . Яна

[@radostzhizni108]

Рады, что вам помогло!

[@Лилия-Рыбинск]

Благодарю ваш канал! Благодарю Яну за прекрасный комплекс!

[@tanyacastro1977]

Яна прекрасна❤!

[@lybovdacenko2206]

Благодарю! Буду пробовать этот комплекс, чтоб понять насколько он эффективен для меня.)))

[@radostzhizni108]

Пробуйте во благо и делитесь результатами!

[@irinahoueto6888]

Спасибо, Яна, не много , но чувствую улучшение , не очень понятно некоторые упражнения, как дышать и опрокидывать таз , но я стараюсь😊

[@radostzhizni108]

С каждым разом будет получаться все лучше 😊

[@marielsa2111]

Благодарю, мне не удалось ощутить половину движений, наверное терапию йогой для меня лучше с инструктором выпрлнять, ибо движения внешне видны очень условно, как будто не улавдиваю суть, но истину именно в такой йоги я чувствую для себя, без насилия без напряжения без борьбы как бы, но пока я очень в начале пощволения себе хотя бы ощутить что это значит)))

[@radostzhizni108]

Практикуйте и со временем будет получаться все лучше.

[@ТатьянаКовтун-т9ж]

Спасибо, всё очень понятно, доступно, только не понимаю плечи от ушей, не получается уловить это ощущение.

[@Galinka_Medina]

Как улучшить качество жизни для женщин с опущением органов малого таза?

[@mariakrylova5248]

Хочу у Яны взять инструкторский курс по гормональной иоге. не могу найти информации

[@radostzhizni108]

shop.academ8zi.ru/yoga/kurs_yogaterapiya?

[@Наталья-ж9ь9к]

Недавно узнала что в псих больницах очень много пациентов ,которые занимались hathа йогой

[@ВалентинПархоменко-т3х]

Эти упражнения гордятся для мужчин?

[@Jivaolga]

Хочется комплекс прям именно для многорожавших)). Пять родов... Поясница безпокоит нереально жёстко (((. Помогите девочки! Как именно восстановить эти мышцы?!

[@net1280]

все связки разошлись у вас- никак!!!!

[@koshkimyshki493]

​@@net1280 вы доктор ?

[@Наталья-ж9ь9к]

Психосоматика этой боли-аборты. Нерожденные дети цепляются за мать .

[@ЛидияНиколаева-э5п]

В церкви , кто занимается освобождением, от демонического влияния желательно покаяться перед Богом и можно избавиться от грехов.

[@marqarita]

А за отцов за что цепляются? Они тоже имеют отношение к процессу зачатия.

[@koshkimyshki493]

А если кто не беременел даже ещё ( я про женщин ) ?
Это бред какой то...