Ну красавцы!!!!!!!!!!!!! Так все доходчиво объяснил и показал.на ошибки.Ну настоящие мужчины!!!!!!!!!!!! Эх, таких бы побольше!!!! Удачи и здоровья вам!!!!!!!!!!!
@@autelbapiten3309 Ага, все умеют... Подтягиваюсь 12 раз чистыми, долго не занимался, уже как месяц стал заново, так и не могу выход даже на одну сделать, подтягиваюсь как можно выше, а руки как будто каменеют и не могу локоть перекинуть, такое ощущение что даже одного раза не могу подтянуться хотя 12 чисто делаю
Офигеть классно всё показано. Парень, что демонстрирует - мастерски показывает все косяки, как не надо, как надо. Ваще огонь. и он вообще не устаёт по ходу, да?
Классное видео! И с педагогической точки зрения очень правильное! Разжували все по науке! Я оценил! Сам особо никогда и не думал научиться этому упражнению, но глядя на ваше видео, тоже захотелось овладеть этим движением! Молодцы! Спасибо большое!
Добрый день, Евгений. Большое спасибо за обучающее видео. Вы стали делать качественные видеоролики, никакой воды, все четко и понятно, хороший показ, разбор типичных ошибок, стали использовать титры и анимацию. Я использую ваши материалы в учебном процессе для студентов. Но, к сожалению, у Вас есть ошибки в терминологии. Скорее всего, Вы не имеете специального физкультурного образования, поэтому встречаются ошибки и неточности в терминологии. Например: ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА - это процесс, направленный на развитие двигательный качеств человека, а ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ - это состояние, которое характеризует достигнутый уровень развития двигательных качеств. То есть это два разных понятия и у Вас имеются неточности.
Смотрю видос и прям слеза наворачивается, в студенческие годы и выход на две и подтягивания на одной руке по 4раза на каждой делал. А сейчас максимуму пару раз выход сделаю. Надо тренить начинать.
@@montinyek6554 Я научился в 26 лет. Захотел по-настоящему, вложил большое количество сил и времени и получил результат. Сейчас мне 28, оттачиваю качество элемента до сих пор, хочу делать как гимнаст. К чему я веду? Захочешь по-настоящему - освоишь. Успехов!
Максим Ламинцев спасибо. Подтягиваюсь 20 раз, физ тренировка 20-25 часов в неделю в разных сферах и по разным элементам, вот только недавно решил серьезно за этот элемент взяться, надеюсь хоть как то вскоре получится.
Сегодня первый раз в жизни сделал выход силой, хотя на турнике с детства. Сделал в 41 год. Всегда хотел научиться, все не получалось и бросал. Не мог сделать когда подтягивания олимпийские по 30-35 раз делал, свой вес 75кг. Сейчас вес 80кг и силы не те и конечно 35 раз вообще не про меня. Последний максимум из недавних 28 подтягиваний. Уже отчаился что так и на пенсию уйду только с подъёмом переворотом в арсенале. Но нет упёрся плюс попался более молодой парень который так же не у мел и вместе упорно на протяжении недели вместе делали смотря друг на друга и анализируя со стороны что не так. Скажу свой свежий опыт. Выхода есть два: 1. Силовой, очень тяжёлый поскольку недостаток техники компенсируется силой. 2) Технический, правильная техника исполнения. Не в обиду сказано миллион видео пересмотрел пытаясь научиться, а научился методом проб и понимания куда тело должно идти. Все упражнения которые показывают во всех видео верные, но главное техника. Как я раскусил в какой момент, в какой точке рывок осуществлять стал не подтягиваться, а просто влетать на турник, поэтому за видео спасибо, но по факту пробуйте, все получится, не сразу но получится. Крайне счастлив что в 41 научился.
Нужно попробывать. Я делаю спокойно выходы на обе руки и подтягивания 15+ но не понимал как закинуть оба локтя, возможно как раз из-за неправильного хвата. Спасибо, хороший урок
Лось, у меня проблема, я сдетства занимаюсь воркаутом, можно и так сказать, но я до сих пор не могу сделать силовое упражнение, не понимаю в чём проблема, даже мой однокласник делает это, он вообще не занимается этим, но после этого видео ролика всё изменилось, спасибо за видос!
Хорошее объяснение, я не мог научиться делать выход пока не начал правильно браться и не подтренировал именно силу кисти что б так держать вот как на видео показано, хоть и подтягивался 30 раз а выход немог сделать, только научился держать правильно кисть сразу научился делать и выход :)
Видео просто огонь, монтаж отличный. Но я видел англоязычное видео с одним интересным советом, которого тут нет. Представьте, что впереди перед турником большая кнопка. И вам нужно нажать на кнопку перед началом подтягивания, как бы задать старт. "Нажмите" на эту воображаемую кнопку ногами, тело вытянется, и у вас появится импульс залететь повыше при выходе. Удачи)
А выход на одну действительно помогает увеличить высоту подтягиваний. И позволяет чуть чуть развить взрывной силы и выносливочти. Тут просто лайк за годную подсказку. Вы вообще не сделаете выход на одну руку если подтягиваетесь не высоко (до уровней глаз или подбородка).
Ходят слухи, что тот чувак до сих пор делает выходы
Максим Меьльник xD)
))
Ходят слухи, что слухи не ходят😂😂😂
😅😅😅
pro trick: watch series on Flixzone. Me and my gf have been using it for watching all kinds of movies lately.
Лучше обьяснений я не видел, самое топовое видео по выходам силом, все грамотно разжувал от а до я, просто красавец!
Это так мило
Я понимал в принципе технику но забывал включить высокое подтяшивание.
да сколько пересмотрел по мне самое лучшее обучение !!! этапами подтгивания а потом уже выход будет получаться ......... вот это то что нужно!
Отлично ещё Крис Хериа рассказывает. Разжовывает. Остается только проглотить и выполнить. Советую. Не пожалеете. Всем удачи
Пацаны вообще ребята
Четко, в натуре четко. Классно. Умеете, магете
Просто бомба! Чётко, без воды и объяснены основные принципы. При этом видео как будто гипнотизирует, много раз показывают как надо делать.
Класс,на вид так легко,только на вид)
на деле ещё легче
@@mahach_666 Я бы поспорил, я научился за 2 месяца 5 раз всего-то делать)
с виду всегда всё легко, а наделе это адский труд 💪👀
Очень краткое и "сухое" по материалу видео: ничего лишнего только структурированный материал. Спасибо за достойный мануал!
Музыку на фоне подобрали просто топ! Спасибо за клёвое обучающее видео
А что за музыка ? Не могу зашазамить
Если Женя это Лось, то Артём это рабочий Конь)). Крутой туториал
Во время урок вышел, как раз пробую выход на 2 руки. Евгений тебе респект !!! Красавец!!!
Ну чо как напробовались? )
@@investjournal пробует ещё
@danilkamorozov, ХПХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХАХ, меня поливало с вашего комента
Видео очень информативное. Впервые вижу такое понятное объяснение по выходу силой на две. Спасибо!
Ну красавцы!!!!!!!!!!!!! Так все доходчиво объяснил и показал.на ошибки.Ну настоящие мужчины!!!!!!!!!!!! Эх, таких бы побольше!!!! Удачи и здоровья вам!!!!!!!!!!!
Жека, спасибо! Благодаря тебе, как супер мотиватору, я научился в 32 года делать выход на две! Ура!
а делал на одну ? зачем тебе на две тогда ?
@@МихаилЛебедев-ш5з в чём суть вопроса ? На одну все умеют.
@@autelbapiten3309 согласен , я даже на одну ногу умею , а так то я имел ввиду ОДНОЙ РУКОЙ
@@autelbapiten3309 Ага, все умеют... Подтягиваюсь 12 раз чистыми, долго не занимался, уже как месяц стал заново, так и не могу выход даже на одну сделать, подтягиваюсь как можно выше, а руки как будто каменеют и не могу локоть перекинуть, такое ощущение что даже одного раза не могу подтянуться хотя 12 чисто делаю
Блин такой афигенный видос ,а я его не смотрел
знаешь что, от тебя я услышал больше полезной инфы, чем от кого-либо, просто: основа, тренировка, и подводящие элементы, и на что нужно делать упор.
Класс,красавчики ребят,молодцы.Делаете все очень круто и Дикий лось он же Женя обьясняет и расстолковывает все очень четко и грамотно.СПОРТ ЭТО КРУТО.
Ребята вам огромный респект Хорошое обучалка Человеческие Рекомендаций от вас исходят.....
Спасибо 💪🤝
Вот это ты молодец.
У тебя талант тренера.
Продолжай по возможности объяснять так же. Ты справишься!
Офигеть классно всё показано. Парень, что демонстрирует - мастерски показывает все косяки, как не надо, как надо. Ваще огонь. и он вообще не устаёт по ходу, да?
Евгений очень подробно объясняет лайкос 100% 👍
Красавчики, офигенный подход к созданию обучающего видео. Это пример лучшей обучалки. Подписка, лайк. Спасибо, забрал себе 💪
От души! По мне, дак лучшая обучалка
Реально полезный канал. Хорошие парни. Отличная работа.
Видео действительно годное💪💪😀 Ничего лишнего💪инфа💯
Самое лучшее объяснение, спасибо большое )
Классное видео! И с педагогической точки зрения очень правильное! Разжували все по науке! Я оценил! Сам особо никогда и не думал научиться этому упражнению, но глядя на ваше видео, тоже захотелось овладеть этим движением! Молодцы! Спасибо большое!
Качество ролика конечно на высоте, у некоторых каналов миллионников такого нет. Однозначно лайк-подписка👍🇧🇾
Лучшее объяснение что я видел на ютубе
Три часа всякого ада просмотрел на эту тему, в том числе игорька Войтенко, и в самом конце долбаный Ютюб выдал хоть одно годное видео
Не пойму кто дизлайки ставит, всё же чётко грамотно и понятно
Наконец-то я нашол то видео каторое так долго искал.
Спасибо
Лайк. Видос поучительный. Мне понравился. Рассказал доходчиво и разжёвано самое то для новичков
Хороший парень объясняет хорошо хотелось бы больше таких обучалок молодец
Респект за видео!!! Спасибо большое!!! Ждём новых обучающих видео!!!
Добрый день, Евгений.
Большое спасибо за обучающее видео.
Вы стали делать качественные видеоролики, никакой воды, все четко и понятно, хороший показ, разбор типичных ошибок, стали использовать титры и анимацию. Я использую ваши материалы в учебном процессе для студентов.
Но, к сожалению, у Вас есть ошибки в терминологии. Скорее всего, Вы не имеете специального физкультурного образования, поэтому встречаются ошибки и неточности в терминологии. Например: ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА - это процесс, направленный на развитие двигательный качеств человека, а ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ - это состояние, которое характеризует достигнутый уровень развития двигательных качеств. То есть это два разных понятия и у Вас имеются неточности.
Очень толково показали, буду пробовать. Спасибо за видео!
Очень качественно сделано видео, всё понятно и хороший монтаж
Ребята, спасибо!!! Четко, ясно и понятно!
Спасибо Жень!вместе на площадке треним!бобруйск
Настоящие Спецназовцы с такой фигурой .Молодцы .Уважаю ваш выбор и мотивацию к спорту .
Красава Бро,всё грамотно и по уму,без лишних слов,чётко и понятно.👍
Спасибо, парни! Вы молодцы!
Смотрю видос и прям слеза наворачивается, в студенческие годы и выход на две и подтягивания на одной руке по 4раза на каждой делал. А сейчас максимуму пару раз выход сделаю. Надо тренить начинать.
Позитивний ребята.Все четко и понятно .Лайк
Самая лучшая обучалка по выходу силой , которую я смотрел.
Монтаж топчик ! Мне нравится )
Молодцы,очень грамотно!
Мужик молодец, весь ролик подтягивался
Женя, ну красавчик!Главное,в конце сказано.
Я научился выходу на две.спасибо бро)
Спасибо огромное дай Бог вам крепкого здоровья
Спасибо, парни молодцы. Буду тренить!
Приятно видеть труды человека с твоего города)
Сначала нужно хоть как то научиться. Поэтому раскачивания для придания взрывной силы и сгибание ног очень помогает. А техника со временем уже придёт
Игорь Беличенко Согласен, но к сожалению, я заметил, что многие люди на грязных выходах останавливаются
Максим Ламинцев мне бы грязный хоть освоить
@@montinyek6554 Я научился в 26 лет. Захотел по-настоящему, вложил большое количество сил и времени и получил результат. Сейчас мне 28, оттачиваю качество элемента до сих пор, хочу делать как гимнаст. К чему я веду? Захочешь по-настоящему - освоишь. Успехов!
Максим Ламинцев спасибо. Подтягиваюсь 20 раз, физ тренировка 20-25 часов в неделю в разных сферах и по разным элементам, вот только недавно решил серьезно за этот элемент взяться, надеюсь хоть как то вскоре получится.
Апдэйт: я научился выходу на 2, правда пока со сгибом в коленях
Женя, продолжай, очень круто. Смотрю взахлеб твои ролики и диву даюсь)
Ребята, спасибо! Просто и по делу!
Сегодня первый раз в жизни сделал выход силой, хотя на турнике с детства. Сделал в 41 год. Всегда хотел научиться, все не получалось и бросал. Не мог сделать когда подтягивания олимпийские по 30-35 раз делал, свой вес 75кг. Сейчас вес 80кг и силы не те и конечно 35 раз вообще не про меня. Последний максимум из недавних 28 подтягиваний. Уже отчаился что так и на пенсию уйду только с подъёмом переворотом в арсенале. Но нет упёрся плюс попался более молодой парень который так же не у мел и вместе упорно на протяжении недели вместе делали смотря друг на друга и анализируя со стороны что не так. Скажу свой свежий опыт. Выхода есть два: 1. Силовой, очень тяжёлый поскольку недостаток техники компенсируется силой. 2) Технический, правильная техника исполнения.
Не в обиду сказано миллион видео пересмотрел пытаясь научиться, а научился методом проб и понимания куда тело должно идти. Все упражнения которые показывают во всех видео верные, но главное техника.
Как я раскусил в какой момент, в какой точке рывок осуществлять стал не подтягиваться, а просто влетать на турник, поэтому за видео спасибо, но по факту пробуйте, все получится, не сразу но получится. Крайне счастлив что в 41 научился.
Привет, спасибо огромное, ооочень помог 😄😄😄 продолжай снимать бро :)
Уважуха пацаны!
Всё отлично рассказал показал !!! Круто.
тот, случай, когда узнал, что Лося зовут Женя )
Молодец парень поддерживаю!!!
Хороший урок.
Полезный. Как жаль не было ютуба и Дикого Лося лет 30 назад.
Красавцы. Мотивирует👍
Пошел на турник...
Нужно попробывать. Я делаю спокойно выходы на обе руки и подтягивания 15+ но не понимал как закинуть оба локтя, возможно как раз из-за неправильного хвата. Спасибо, хороший урок
Очень красива получаетса и хорошо обисняйете отлично показываете!!!!
топ гайд по этому упражнению, третьим подводящим делал негативные выходы, но выход на одну руку мне нравится больше, так что заменю :)
Любо дорого смотреть и слушать👍💪
Спасибо 💪
Лайфхак с первоначальной постановкой кистей интересный. Надо попробовать.
Красавчики пацаны! Респект за советы. и с меня лайк и подписка
Отлично! Спасибо большое! Будем пробовать! Уверен,всё получиться!✅
Всем здоровья и хорошего настроения!👍🏻
Круто! Просто топ, до мельчайших деталей
Почему я о тебе узнал только что😣такую мотивацию дают твои видео
Красавчик , очень грамотно.
Пацан столько много выходов сделал, я даже остановил видео чтобы он немного отдохнул.
всё быстро и понятно такая должны обучалки!
Лучшее видео на эту тему
Кратко ёмко локанично 💪💪💪👏👏👏
чётко, понятно Like. Хороший монтаж
спасибо за конкретику в видосе давно с другом пытаемся теперь думаю сможем
Спасибо большое, через 4 дня уже научился
Лось, у меня проблема, я сдетства занимаюсь воркаутом, можно и так сказать, но я до сих пор не могу сделать силовое упражнение, не понимаю в чём проблема, даже мой однокласник делает это, он вообще не занимается этим, но после этого видео ролика всё изменилось, спасибо за видос!
Шикарное обучение!
Топ монтаж и наглядность (лучше чем школа воркаута)
Хорошее объяснение, я не мог научиться делать выход пока не начал правильно браться и не подтренировал именно силу кисти что б так держать вот как на видео показано, хоть и подтягивался 30 раз а выход немог сделать, только научился держать правильно кисть сразу научился делать и выход :)
Я уже пол года учу выход и никак, надеюсь после этого видио я сделаю его)
Спасибо за обучалку❤
Видео просто огонь, монтаж отличный. Но я видел англоязычное видео с одним интересным советом, которого тут нет. Представьте, что впереди перед турником большая кнопка. И вам нужно нажать на кнопку перед началом подтягивания, как бы задать старт. "Нажмите" на эту воображаемую кнопку ногами, тело вытянется, и у вас появится импульс залететь повыше при выходе. Удачи)
обучалка отличная!!!возможно лучшая что я видел
Спасибо за интересный видеоролик.
А выход на одну действительно помогает увеличить высоту подтягиваний. И позволяет чуть чуть развить взрывной силы и выносливочти. Тут просто лайк за годную подсказку.
Вы вообще не сделаете выход на одну руку если подтягиваетесь не высоко (до уровней глаз или подбородка).
Спасибо ребята, буду учиться
Все чётко и понятно
Г
Благодарю. Пошёл выполнять.
Молодец. Просто молодец! !!
От души, полезно, буду делать !
Лось красавчик скоро выйду тоже пока сложно момент перехода не даётся подтягиваюсь уже до солнечного видимо там рывок нужен
Молодец Лось!
Спасибо за урок, очень помогло)))
Мужик, повторять восторженные слова не буду,т.к. ничего нового не скажу, но за видео очень благодарю! ;)
Чувствую придется пересмотреть Все твои Видео за все время,в рекомендациях рекомендует )
На всякий случай посмотрел и поставил лайк
Рахмет большой из Казахстана.