【老け顔の原因】ストレートネック・肩こり・首こり全て解消できる寝る前ストレッチ！
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2024
- ■健眠枕URL
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３，０００個完売御礼
皆様のおかげで２日間で紹介した枕が完売いたしました。
沢山のお声を頂き、メーカーさんにお願いして
数量はわずかですが、在庫をご用意させて頂きました。
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0:00〜オープニング
0:27〜ストレッチ1
1:45〜ストレッチ2
3:01〜ストレッチ3
4:19〜ストレッチ4
5:33〜ストレッチ5
6:26〜エンディング
書籍について▼
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#ほうれい線 #もっこり首 #顔のたるみ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
話が気になってストレッチどころじゃなかった😂
金子さんかっこいいね！
一緒にしてくれるから、頑張ります！
すごく気持ちが良かったです！ありがとうございます✨
すごく気持ちよくて、
ケータイ話がとっても楽しかったです✨
ありがとうございました！
お話しの内容、ド・ストライク☆！！ 同世代ですね。
どのストレッチも、翌朝、身体が軽く起きられます。ありがとうございます。
こんばんは、今日も配信ありがとうございます！
寝る前ストレッチ、スッキリしますね！ありがとうございます。
肩が軽くなるストレッチでした、が、会話がどストライクすぎて、「そうそう！」と共感してしまい目が冴えてしまいました笑
意外と気持ち良かったです。お二人が仲良くて楽しい動画でした。
2人の仲の良さがよく分かって、大好きです😄✨
携帯の変遷の話を聞きながらのストレッチはあっという間でした✨
鼻がすぅっと通ってスッキリ爽快です
ストレートネックっ本当によくないのですね😞
このストレッチもレギュラー入りしそうです
今日もありがとうございました😊🙇🏻♀️🙇🏻♀️
私、その時高校生でした！
現在韓国在住ですが、韓国もピッピて言ってポケベルあったそうです📟
今日もお忙しい中動画配信ありがとうございます😊
ちょうど首が痛くストレッチを探していた所で助かりました😂
井上先生と金子先生の動きがWinkのようでひとりでウケてました😅
Wink知ってる人いるのかなぁ😅 先生方も知ってるでしょうか？不安😮
お疲れ様です😄
私もJ-PHONEでした(笑)その後VodafoneになりSoftbankでしたよね😁
懐かしトーク楽しかったです。あ、勿論運動？もやりましたよ〜💕ありがとうございます
ストレッチ気持ち良いです。
井上先生 知ってる事すんごく金子先生に自慢しますね😆
金子先生素直にハイハイって可愛いです😀✨
携帯懐かしいですねー😂
ツーカー使ってました。笑
いまだに電波悪い時スマホ振ります😂
今日も動画ありがとうございます💙
めっちゃ息吸いやすくなった！！
世代が一緒なので、話がすごく懐かしくて面白かったです😂肩も楽になったし、よく眠れそうです😊
気持ちよかったです🤗🤗
ストレッチと全く脈絡の無い会話が面白すぎる😂
こんばんは🌟
わたしも携帯って言っちゃいます🤭
なんか今日の会話好きです笑
お話聞きながら気持ちよくストレッチ
出来ました🙌
今日もありがとうございます♡♡
今朝 寝違えてしまったので 勢いよく枕注文しました😆
痛みがとれたら 動画のストレッチを習慣にします！
懐かしい話ばかり！
着メロ作ったーーー
こんにちは😊井上先生ずっとストレッチ頑張ってください🙏私めちゃ硬くて先生と一緒にやれば、挫折しないでやれそうです。肩凝りもあるので今日のストレッチもありがたいです😊
ベルとかIDOとかストライクゾーンすぎて笑いました😂
ガチガチ首肩改善、楽しく頑張れそうです♪
ずっと頭痛持ち肩凝り持ちなので辛かったです💦
この動き気持ちよくできました。
会話も楽しかったです😁
お疲れ様です☕
いつもありがとうございます😊
ぜひ取り入れて続けてみて下さい✨✨
凄く気持ち良かったです😊
首に棘が出来てしまいました😱
仕事が手作業で下を向いて長時間過ごしているので、肩こりが凄いです😵
仕事中に肩と腕に激痛が走ります😭
こんばんは～🤗💖✨
出遅れましたぁ〜💦
寒かったりするので…肩に力が入ってしまいがちなのか〜ストレートネックなのか偏頭痛頭痛が復活してしまうことがあります🥺😓💦
今日のストレッチを取り入れて頭痛から開放されたいです‼️
ありがとうございました❤
ベルとか携帯が世代が同じ過ぎて共感しまくり😂
うわー携帯、写メ懐かしい‼️‼️
着メロ課金しないで作れっていわれてました😅😅
まさに高校生3年間ポケベル世代でしたー🎉🎉 お泊まり会の話もわかりすぎ😂ちなみに我が家は子供達もみんな携帯って言います😅
とっても気持ち良いです😊
ありがとうございました😄
そして、お二人の会話がとても楽しかったですよ
まるで夢見心地の気持ち良さ。
スマホを「携帯」って普通に言うとおじさんレベルなんですか？ それで夢から現実に一瞬戻りました(笑)
こんなに楽しいひとときは最高👑に至福です✴️ 有難うございました。
こんにちは。
いつもお2人の話しに共感しながら、ストレッチ楽しんでいます。
昔は、着メロ自分で入力してましたよね！
首周りや肩周りのストレッチをすると、軽くなって気持ちいいのですが、もみ返しの時のように頭がグワーンとしてきたりします。やり方が間違っているのでしょう？
同じ世代なので懐かしいです😊
Jフォン懐かしいですね📱
今は携帯と、写メ言わないですよね…。
卒業アルバムも卒アルなんですよね…。
親世代には付いていけない！
私もスマホ振ってしまいます笑笑
音符打ち込んで曲作るケータイ使ってました！（笑）
首懲りがあるのでぜひやってみます！私もケータイって言ってます(笑)😅
😂お二人の話し ほのぼの男子 楽しく聞いて あっという間にストレッチ終了でした
めっちゃきもちよかったです🫰
25歳でガラケーも持ったことはないんですが写メも携帯も待ち受けも言ってしまいます🤳📱
こんばんは。🌃🤱🌇🤱🌆🤱今日もありがとうございます。🙇🤱🙇♂🤱🙇♀🤱🙏🤱
ありがとうございます😊
同世代❤
2個目が気持ち良過ぎです(｡•ㅅ•｡)
ちなみにポケベル〜携帯〜スマホの話ケラケラ笑いながら聞いてしまいました😅
auはセルラーですね。
ポケベル持っていた人がいた高校時代を思い出しました。共感しています😅Jフォンでしたね。
携帯と言わないのですね😢
ストレッチしながらの楽しいトーク♡好きです(*´ω`*)
先日もやってましたよね😁
お話に夢中になって、終わってから何のストレッチだか一瞬忘れていました😅
サブチャンを兼用しようとしてます❓笑
まもなくマスクを外す時の為に二重あごのストレッチ始めました👆
過去の動画を引っ張り出してきて頑張ってますよ💪
ありがとうございます😊
会話がサブチャンネルみたいですね😅笑
私も普通に携帯って言う(ㆁωㆁ)笑
言っちゃいますよね😂笑
携帯も、写メも周り皆言ってマース！！！Jphoneもつてました😊😊😊 もちろんポケベルも(^-^)!! ストレッチも気持ち良かったでーす＼(^o^)／
井上先生🤗金子先生🤗２人最近
話しながら仲祈り会話✌️❣️
新しい✨配信ありがとうございます🙇🙇🙇
ストレークネック😄フェイス
２人動き息ピッタリ❣️
🎤ウィンク歌手知って居ますか⁉️
振り付け似てる👌気持ちイイ👯💪
6ヶ月アピアランス動画観て必死💦
１２キロ痩せれました🥰🙏
痩せると顔＼(^o^)気になります‼️
最近五島先生🤗渡辺先生観ないですが元気ですか⁉️
井上先生🤗半袖2月寒くないですか⁉️
心配です😥春近くなるから、全身
引き締め後少し痩せたいな‼️👯💪
みんな元気ですよ😊
心配ありがとうございます😊
@@AppearanceTV
井上先生🤗金子先生🤗
コメント返信ありがとうございます🙇🙇
アピアランス皆さん皆元気✌️🍀
良かったです❣️🤗❣️
いつも役立たず動画を有難うございます。 ヘドバンして首が痛むのですが このストレッチで緩和されますか？
ロッシーかと思った😂