뻣뻣해서 굽혀지지 않는 허리, 단순 근육 문제가 아닐 수 있다. 스트레칭 하다 요추 탈골 위험!

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ส.ค. 2023
  • 허리가 아프면서 뻣뻣하고 잘 굽혀지지 않는 근본이유 설명. 스트레칭과 운동이 오히려 위험할 수 있으므로 운동 전 필청
    #허리스트레칭 #허리운동 #허리통증 #허리

ความคิดเห็น • 2

  • @user-pt2cw6tb7z
    @user-pt2cw6tb7z 6 หลายเดือนก่อน

    원인은 허리 비틀림
    감사 합니다

    • @tv-ie6cy
      @tv-ie6cy  6 หลายเดือนก่อน

      시청해주셔서 감사합니다.