UNA SEMANA DE ALMUERZOS SALUDABLES | Nuevas recetas| Michela Perleche

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 35

  • @mm-yh1fu
    @mm-yh1fu 2 ปีที่แล้ว +2

    Primera

    • @michelaperleche
      @michelaperleche  2 ปีที่แล้ว +2

      que rápida jejejeje 🥰

    • @mm-yh1fu
      @mm-yh1fu 2 ปีที่แล้ว

      @@michelaperleche justo empece a ver tus videos ame el contenido

  • @michelaperleche
    @michelaperleche  2 ปีที่แล้ว +5

    Mi semana de almuerzos saludables está llena de ideas simples para no pasar mucho tiempo cocinando. Muchas de estas recetas las preparo con comida o verduras que nos sobran de otros platos así que tampoco son costosas.

  • @teresabarcenas8499
    @teresabarcenas8499 ปีที่แล้ว +1

    Hola Michela me gusta como preparas tus comidas👍🏻

  • @mariagrazia4726
    @mariagrazia4726 ปีที่แล้ว

    Buenazos!! Y súper prácticos. Genial, muchas gracias!! Que vengan más! 😊

  • @anabedoya9570
    @anabedoya9570 11 หลายเดือนก่อน

    Me encantan tus recetas muy variadas y saludables ya e preparado algunas❤

  • @dianasanjuan2685
    @dianasanjuan2685 2 ปีที่แล้ว

    ✨👏muy ricas y sencillas todas las recetas 🤗
    😋 🤤

  • @blancaruizhernandez4432
    @blancaruizhernandez4432 2 ปีที่แล้ว

    Me gustan mucho tus almuerzos sanos

  • @mariasilva-fz1py
    @mariasilva-fz1py 2 ปีที่แล้ว +1

    Hola, buenos días, como siempre, ricos y nutritivos tus recetas, yo también compro esas pastas, 0 calorías y carbohidratos y si, huelen muy fuerte, sabes, yo utilizo mucho el ginger, le da mucho sabor a ese tipo de comida, gracias y cuídate, saludos 🤗

    • @michelaperleche
      @michelaperleche  2 ปีที่แล้ว

      a mi tambien me encanta comer ginger. en mi casa nos encanta masticarlo jajajaja

  • @ricardoluiscigana2746
    @ricardoluiscigana2746 2 ปีที่แล้ว

    Hummus usado como salsa, tahine, todo muy bueno 👋👋👋

  • @cocinacaseraconelena
    @cocinacaseraconelena 2 ปีที่แล้ว

    Muy buena idea de hacer la comida para toda la semana. Gracias 😊👍

  • @wendyalvarado4690
    @wendyalvarado4690 2 ปีที่แล้ว

    Que canal genial por que no lo conocí antes

  • @ziolismariabermudez1156
    @ziolismariabermudez1156 2 ปีที่แล้ว

    Siempre hago tus recetas

  • @soniaromero3563
    @soniaromero3563 2 ปีที่แล้ว

    Que rikas están tus recetas michela👍

  • @selenerios2507
    @selenerios2507 2 ปีที่แล้ว

    Hola hermosa como siempre me encantan tus recetas y con ingredientes que están a nuestro alcance
    Muchas gracias y bendiciones

  • @wendytovarperez6740
    @wendytovarperez6740 ปีที่แล้ว

    Soy nueva suscriptora! Me encantan tus recetas, podrías por favor ayudarme con la receta de tu arroz cocido? He probado varias recetas pero siempre me queda batido! Te agradecería muchísimo

  • @lelychavez6406
    @lelychavez6406 2 ปีที่แล้ว

    Que rico todo 🤤🤤

  • @lelychavez6406
    @lelychavez6406 2 ปีที่แล้ว

    Lla estaba esperando tu video 😘

  • @mm-yh1fu
    @mm-yh1fu 2 ปีที่แล้ว

    voy a comensar a tratar de comer saludable y justo vi tus videos los ame xq lo mas dificil es hacer los almuerzos y desayunos xq normalmente como lo mismo pero waaaooo ame tus recetas nueva suscriptora

    • @michelaperleche
      @michelaperleche  2 ปีที่แล้ว +1

      que genial! gracias por suscribirte. muchas gracias y suerte

  • @fariannagreen
    @fariannagreen 2 ปีที่แล้ว

    Todos 😋😍

  • @papagelacioI
    @papagelacioI 2 ปีที่แล้ว

    Marañón en colombia

  • @karlacastillo2670
    @karlacastillo2670 2 ปีที่แล้ว

    Hola,te veo desde Carolina del Sur,me encantan tus recetas,quería preguntarte que aderezo usaste para la pasta disculpa??

  • @lisethcita
    @lisethcita 2 ปีที่แล้ว

    Yo buscaba qué hacer en Cusco sin tour y terminé viendo este excelente video🙂

    • @michelaperleche
      @michelaperleche  2 ปีที่แล้ว

      muchas gracias aunque en Cusco hay tanto por ver. Espero poder regresar pronto. saludos

  • @manaldh4411
    @manaldh4411 2 ปีที่แล้ว

    Muy bien video.En la primera receta se puede usar guacamole en vez del hummus?y estas recetas sirven para bajar de peso?

  • @Specialgirlhere
    @Specialgirlhere 2 ปีที่แล้ว

    Michela si cocino un poquito de quinoa cómo cuántos días me dura en el refri, o alguien que me diga por favor

  • @mm-yh1fu
    @mm-yh1fu 2 ปีที่แล้ว

    Un sustituto de humus porfa esque no me gusta

  • @mariasilva-fz1py
    @mariasilva-fz1py 2 ปีที่แล้ว

    Hola, buenos días, como siempre, ricos y nutritivos tus recetas, yo también compro esas pastas, 0 calorías y carbohidratos y si, huelen muy fuerte, sabes, yo utilizo mucho el ginger, le da mucho sabor a ese tipo de comida, gracias y cuídate, saludos 🤗