【絶対やめて!!】寝起きに食べたら太って老化!!血糖値も急上昇の食べてはいけない最悪の朝食3選【現役糖尿病内科医】

もし朝食が太る＆老化の原因だったとしたら...
血糖値や中性脂肪にも関わるのでしっかり取り除いていきましょう👨‍⚕️
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