【糖尿病対策】血糖値&HbA1cが高い原因はコレ！99%の40代50代60代が認識できていません【現役糖尿病内科医】
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- 血糖値が下がらないのは〇〇が原因かもしれません！
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【血糖おじさんの活動】
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※動画の内容はあくまで一般論となります。人の身体は驚くほど千差万別です。
動画の内容には細心の注意を払っておりますが、個別の事情に対応できるほどの優れた動画ではございません。
利用した場合に何らかの損害が発生した場合であっても一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
#血糖値 #HbA1c #血糖おじさん
![[Full Episode] The Restaurant War Thailand ศึกพ่อค้าซ่าแม่ค้าแซ่บ Episode 2 | 29 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/r3lfLNH6Ke4/mqdefault.jpg)
母、父、父の姉
糖尿病でした
両親は、心臓で他界し、
父の姉は、80過ぎまで長生きしました。
私は63歳
糖尿病と言われ、もしかしてもっと前からかもと思ってます。
仕事が忙しく
ストレスで毎日ワインとチーズを食してました。
8月に検査して悪かったら
注射かもといわれ、注射は嫌なので、
仕事を辞めて、睡眠不足解消、食べる順番、gi値確認、朝、夜、食後20分後に1hのウォーキング
一週間に1回の筋トレ
で1ヶ月半で3k痩せました。腕に貼るリブレセンサーでずっと血糖値を観察してます。
最初は上がってなかなか下がらなかったのが最近
下がってきて、空腹時寝てる時間140ぐらいあったのが、100前後になる日多いです。
リブレセンサーは、正確でないと思いますが、状態を知る為に今やってます。
薬は、飲んでもいいですが、良くなって
ホットケーキを食べたいです。
長くてすみません
いつも観てます
ありがとうございます。
私は50代、父が糖尿病でした。
今回、筋肉のお話が良かったです。
食事と運動が糖尿病治療の基本といわれてますが、運動=スポーツやウォーキングだと思っていました。
私なりに運動して下半身に筋肉が付いたらHbA1cの数値も下がってきました。理由が知れて良かったです😊
２型糖尿病と４月に診断されました 糖尿病網膜症でレーザー治療を受けています その眼科の先生に 言われたのは 椅子に縛り付けられて運動出来ないようにされたの？ちがうでしょ？ 口を抑えつけられて口に食べ物を無理やり入れられたの？違うでしょ？ 全部自分のせいで こうなってるんだよね？ と…その場で泣きそうでした でも 失明するわけにはいかないので 一生懸命 血糖値もHbA1cも お薬にも 頼りながらですが ようやく 平均と言われる数値に近付いてきています 病気になりたくてなる人なんていないと おもいませんか？
私も亡き母みたいには絶対なりたくないと思ってました。
でも主人からは
健康診断受けれとずっと言われましたが
亡き母の事があり
怖くて行けなかったです。
でも以上に倦怠感が
酷いので勇気をだして昨年５月に受けたら疑いとなり他の病院で再検査さたらやはりなってました。
今年１月中旬に病院を変えて先生に全て以前通ってた病院の先生に言われた事を話しました。
したら気にすることないです。それが僕の仕事ですと言われて安心して通えると
その日栄養士さんから言われたのが、おそらくお母様は
生活習慣病だったんでないかな？と
2型は生活習慣病からくるんですよと
言われて確かに
心あたりがあると
思いましたね
そこの病院で心電図から胸部のレントゲンを撮りましたが
以上無いから１年に1回で大丈夫と
して眼科も受けた方が良いね。合併症に
なるとこわいからと言われ診断書をかいてくれたので眼科検査したら合併症になっておらず加齢からの白内障と言われました。
それも軽いため1年に1度の検査で良いと言われました
後A型肝炎とB型肝炎も調べて以上なしでした。
@@ラッキーハッピー-s8u
わかります。
@@銀たろう
ですよね。網膜書にかかる方増えてるみたいですね。
Twitterやってますか？
でも私が子供の゙頃はご飯を残すと家でも給食でも怒られて学校で吐きましたよ。担任に居残りまでされて強制されました。糖尿には悪い食事の゙肉じゃがやカレーが給食には定番で、最近はアレルギー食が出されで牛乳や卵の゙除去食があるのに糖質の゙除去食はないのが給食の゙だめなところだと思います。
つい先日の診察の時に、国のガイドラインとして紙にサインさせられました。
減量をする。とか運動を30分するとかの決め事を書かれた用紙でした。
突然サインしてとあまり説明もないまま書かされて、持ってかえったあとに見たらとても悲しくなりました。
これって国が生活習慣病といっているようなものです。
HbA1cが5.8に落としたのになんでサイン強制されないといけないんだろうてん
それは、恐らく療養計画書のことでしょう。医者側は、糖尿病．高血圧．脂質異常症については主病の場合、計画書を作ることで管理料を算定できる仕組みになりました。
患者さんと話し合いながら、しっかりと指導して、治療に対する行動目標を持ってもらって闘病を支援するという感じです。
決して患者にとって悪いことではないと思いますが、そのへんの説明が無くてサインだけ求められたということなんでしょうかね。
コミュニケーションが大事だと思いますけど、忙しすぎるお医者様なのでしょうか?
辛かったでしょうが、 自分のためです。闘病もがんばってください。
更年期障害が出始めだ頃
食べてる量そんなに変わらないのに太り、検診の糖質のところも悪くなってきました。母も糖尿病だからやだー😫と思ってます😢
更年期障害は恐るべし😂
そりゃ歳を取っても食べる量が減らなきゃ太りますよ。
若いころとは基礎代謝が違いますから。
先生の体操2種類を昼食後、夕食後にやり続け、食事前285だった血糖値が110になりました。食事も、食べる順番を野菜→タンパク質→海藻やきのこ類→少しの主食を守り、食前に500mlのレモン汁入りの水を飲むようにしました。
先生に感謝しかないです。
ありがとうございます🙇
髪型変わりましたねけつおじ先生😮私はストレス溜まると甘い物とスナック菓子が食べたくなります💦ホルモンバランスの影響もありますが、普段ローファットなPFC設定している為かもしれません😖
専門医の先生の方が優しい
そうですね。
遺伝ありの境界型ですが、健康診断専門の施設で、最後の問診で「血糖値はギリギリ」と言うと、「食べ過ぎと運動不足。原因はこれだけ！」と言われました。痩せていて筋肉が少ないのは認めますが、どう見ても私より食べ過ぎと思われるお医者さんでした。仕事もしているので、毎日ゴロゴロしているわけではないのですが。
糖尿病専門のクリニックで定期的に検査してもらっていますが、もっと寄り添ってくれます。
私は糖尿病と診断された時に先生に食事の事を聞いたらパンフレットをドンと渡されました…………どのような生活をすればいいのかも教えてもらえず困っていたところ先生の動画に出会い助かりました🙇
専門医の先生は優しい。これ同意です。叔母が糖尿病で、食事気をつけていたのに食べすぎだって、凄くきつい言い方をされて病院通いやめてしまいました。それで相談されたので。糖尿病専門医に、受診するように話したら、前の先生とはぜんぜん違うと、病院を再び通うようになりました。前にも書きましたが、通院して血糖コントロールがよくなるためには、自分の努力も必要ですが、先生の対応も大事な要素だと思います
看護士なのですが・・私の知っている医師が『糖尿病の人には毎日毎晩必ず血糖値を測って貰う。（血糖値を測るための針刺しの）痛い思いをするのは、今まで自堕落な生活をして糖尿になったのだから、その罰だ』ってのたまってました。
速攻でその医師の居る病院、行く（ホームドクターだったのですが）のをやめました・・(´・ω・`)
@@blancheweiss4583 あなたのコメントを拝見し母が入院した当時（20年前）を思い出しました。
脳梗塞で入院した際、母の担当の婦長さんが病室で「私がこうなったら大変だわ～」とまるで冗談を言う感じで
ケラケラ話したのが悔しくて悲しくて・・・母ももちろん聞いていましたしとても切なかったです。
当時は順番待ちでなかなか入院もできませんでしたから転院も難しく私も強く反論もできず・・・
こうした暴言は病院や介護施設でもいまだに聞いたりします。思いやりある社会になってほしいですね。
糖尿病は自堕落な生活をした結果！と思っている人が多すぎます。そして言われた人の気持ちを考えずに無責任な言葉を吐く人が多すぎます。
私も友人も糖尿病になったら大変やん！一生治らずに悪くなる一方やん！って
無責任な他人の言葉で傷を付けられた人の気持ちはどうなるのでしょう？
その一言で鬱を発症してしまう人がどれだけいるのでしょうか？
特に病院に行く人は不安を抱えながら行っているので、言葉には気をつけてもらいたいですね
特に医療従事者には！普通の人異以上に気をつけていただきたい！
@@blancheweiss4583クソですね💢薮医者ですよ。良いお医者さんは寄り添ってくれますよね😊（まだ良い医師に会ってません😢鬱病の先生は良いですが、橋本病の病院は良い医師が居ません😢
父が糖尿で母は違うのですが母方の祖母、母方の叔父が糖尿で5月に自分も糖尿診断されました。診断時HbA1c11.8でした。透析施設で働いてたこともありショックでその日から服薬と生活習慣の改善を始めました。身長が178センチで1日のカロリーを1500程度に決めています5月から体重は8キロ落ちHbA1cも7.1まで下がっています。
最初は辛かったですが続けていくと体調が良くなりこの生活の方が楽になってきたので今では苦なく続けて行けてます。
HbA1c6.5の判定を受けて、このままでは透析療法になりますよと言われた、それは何⁉️
Colaを飲んだら血糖値は上がり糖尿病になると、指導的言葉はこれだけ、数年後7.8となり
調べまくり、３ヶ月後
HbA1c6.3まで
落ちました、食事制限
と普通の生活
あなたのTH-camを参考にしました
66歳です
私は2型糖尿病です。
父方の祖母、父、兄2人糖尿病です。
妊娠中に糖尿病になりやすい、このままだと30代で糖尿病発症すると言われ改善せず発症してしまいました
僕は、糖尿病遺伝でおばあちゃん お母さん 僕で３代です。糖尿病性網膜症で左目失明して糖尿病性慢性腎不全で人工透析しています。透析するようになってからリンゴ酢納豆と酢キャベツとウォーキングしてたらヘモグロビンA１c5.3になりもう１年位医師に薬止められて飲んでません。
私は緩徐進行1型糖尿病です。
祖母は1型糖尿病、父方の叔父は2型糖尿病、叔母も2型糖尿病です。
晩年の祖母は足が壊死してしまい最終的には足首より下の切断をしました😢
今の私は糖尿病と上手く付き合って楽しい人生を送ることをモットーに頑張りすぎずに頑張ります😊
前世は外人さんだったのか、ってぐらいコーラが大好きな48歳です！今年の3月にa1cが10.6になってしまい、生活習慣を改善する為、何がいいのか調べていて、血糖おじさんにたどり着きました！今日の結果でa1c6.4に体重も12キロ減になっていました。まだまだ下げないとですが、このチャンネルに出会えた事に感謝しています。先生ありがとうございます😊
だから、妊婦になるとインスリンの出も悪いしストレスもあって血糖値上がりやすくなるんだと😳と、少し思いました。笑
1人目妊婦糖尿病
2人目セーフ
3人目これから､､､
でもでも、食事も気をつけたり、トマトリンゴ酢飲んで3年目。毎朝ピラティス、筋トレ15分、食事後血糖値下げる運動必ずしてます😶🌫️継続は力なり。だと思って頑張っています。糖尿内科の先生にも一年に一回の検査で大丈夫👌🏻って言われて少し安堵したところです🥰
食事とか運動が楽しくて怖かった検査も楽しく行けています😚
妊婦糖尿病になってから血糖値おじさんをみて本気で勉強して本気で緩く頑張っていたら太らないし血糖値安定していて本当にyoutube続けてくれてありがとうございます😊
お薦めに出て来たので何となく見ていましたが、標準速度でも充分満足出来る話し方で倍速にしなくても大丈夫でした。内容的にも成る程～と。糖尿病では無いですが、気を付けたいと思います。有難うございました。
父親が予備軍で、父方の祖父が糖尿病で透析もしています。
昨年11月の健康診断でHbA1c 8.8で、翌月病院に行き糖尿病と診断。
今は、HbA1c 5.6になりました。
食べる事だけが幸せと思うような生活をしてました。
小さい頃から太っていたし、遺伝的に将来は糖尿病かなと思ってましたが、まさかこの歳でなるとは思っていなかったんですよね。
30歳です。
HbA1cもとりあえず今は下がり、食生活にも慣れてきたのですが、病院の栄養士さんは週1の糖質を気にしない外食は大丈夫！と言ってくれて週1はしないにしろ月1、2回はいつもより好きな物を食べたりします。が、罪悪感がすごくこれを食べたら失明に近付く、手足の切断に近付く、透析に近付く…と思ってしまいます。
若くして糖尿病になると、10年後には合併症が出始めると聞いたこともあります。HbA1cの数値が良ければ若くしてなろうとも大丈夫なのか、若くして糖尿病になった方はもうほぼほぼ合併症は経験する事になるのか…
その辺 動画にしてもらえると嬉しいです。
私も今年30歳で昨年の健康診断でhba1c7.8で2型糖尿病と診断されました。
食生活を改善し運動もしていなかったので習慣付けて5.8まで下がりました。
私も症状が悪化したり、合併症が起こるんじゃないかと不安です。
お互い体調管理頑張りましょう。
@@しばしば-b9x そうなんですね。20代でも糖尿病 増えてると最近聞きますもんね。なんであれ血糖コントロール頑張るしかやれる事はないでしょうし…。お互い頑張りましょう(*ˊᵕˋ*)
糖尿病になってなかったとしても肥満とかだと体にめちゃくちゃ悪いし、何かしらの病気にはなってたと思います。もしずっと放置しててa1cが11とか13とかだったらもっと目にきたり胸にきたりと大変だったかもしれないから今気づいてa1c５台で維持してるなら凄いし、運動、食事たまにおやつ食べたり外食したりしてストレス発散しながら普通に生活送っていたら良いと思います。うちの父は左目緑内障で失明、胸もステント入れたりしたけど現在90歳でめちゃくちゃ元気です。最近飴食べすぎて血糖値300あったけどまあ薬増やして様子見です。悲観するくらいなら運動、筋トレ！今を維持してくださいね🎉ファイト〜🎉🎉🎉
@@eijikuwa そうなんですね。ありがとうございますm(_ _)mかなりネガティブな正確なので…。頑張ります。
父方の叔父と母、妹が糖尿病です。
2年ほど前までは標準体型でしたが、更年期で太りBMIが25を超えた6ヶ月ほど前の血液検査で血糖値もHbA1cも境界型になりました。
3ヶ月前から自分で色々調べてダイエットや食生活の改善などに取り組んでいます。
祖母と父が糖尿病です。1年前に私も糖尿病になりました。148cm104kgの超デブですが、毎日運動頑張って、11から6まで落ちました。医者に行くともっと痩せなきゃねとか運動しなきゃねとか言われます。110kgから104kgまで痩せました。ダイエット頑張っていきます。でも、ストレス溜まると暴飲暴食してしまいます。
母親が糖尿病です、今は施設に入ってるけど、今考えると食事の時間そんなに時間空けてないです、母は専業主婦で朝7時頃朝食、10時に片付け洗濯済ませておやつ、12時にお昼3時過ぎ夕飯の前におやつ6時夕飯、なっても不思議ないような食生活
20代後半で妊娠糖尿病から糖尿病に移行しました。
妊娠中に血糖値をものすごく気をつけていたのに、食前血糖値が200超えて食後1時間値が400近くまで上がり、看護師さんに強く叱られる毎日。
その病院から転院して今はa1cも5.6まで下がりましたが、本当にキツイ物言いの病院からは転院するのが1番ですね。
我が家は糖尿病の家系です。私にもその気がありました。併合した病も多々ありました。極め付けは全身皮膚病。。
色々勉強しました。年齢のせいではありません。デトックス作用、抗酸化作用が落ちてるのが全ての原因です。それを全て解決するのが松の葉のチクチク部分でした。それをミルで粉にしてお茶にして飲むだけです。松は公園とかどこでも入手できます。ほぼ１ヶ月で皮膚病も糖尿の気も消えました。頭髪に力感が増し、体毛が復活してくるくらいです。怪我しても3日でカサブタ落ちて完治するくらい回復力が驚異的です。今50代ですがこの感覚は20代の頃のよう。頭も冴え渡り若い時のようです。
血糖値おじさんわかり易い説明有り難うございます。糖尿病の私は凄く助かります。病院にいくと、生活習慣気をつけてとか、運動出来ないなら、食べるなとか言われますので、この動画を見て、元気を貰います。有り難いです。これからも宜しくお願いします。カップを辞めれましたが、甘い物がやめられないので、ロカボで食べてます。食べ過ぎ無いようにしたい。納豆のタレは、全部使わないようにしたり、整腸剤と、酢を飲むようにしてます。空腹にアーモンドフィッシュ食べるようにしてます。後空腹にお茶を飲むようにしてます。絶対糖尿病治したいです。頑張って行きたいと思います。これからも宜しくお願いします
父が境界型糖尿病と言われていました。HbA1cは7~8をうろうろしていましたが、ほとんど食事療法もせず好きなように食べていました😅
父方の親族もみんな糖尿病で、インスリンを打たないと食事できないと言う人も。
私は毎年血液検査をしていますが、HbA1cを検査してくれないので空腹時血糖だけです💦💦大体80くらいですが。
でも今度きちんと調べてみようと思います。
母、母方の祖父母、叔父２人、弟が糖尿病です。
私も去年45歳で糖尿病になりました。
母が透析をしていたので絶対に糖尿病にはなりたくないと気をつけていたのですがなりました。
血おじの動画を見ていろいろ実践しています。１年でHbA1c7.6から6.4にさがりました。ありがとうございます。
... 12:26
先生の動画見ると励まされます
ありがとうございます
先生😂いつもホントありがとうございます。
お医者さんではなく、看護師さんに、
「だらしないから糖尿病になるんだ！」って言われたとき
凄く悲しかったです。
母糖尿病 乳がん、心筋梗塞で亡くなりました。
父 高血圧 大腸がんからの肺がんへ転移で亡くなりました。
自分自身、５０歳て糖尿病予備軍からの、５３歳から糖尿病の薬飲んでます。
因みに高血圧 200で病院へ行き、糖尿病の診断を受けました。
今は薬で多少落ち着いてますが、ストレスですぐに過食に走ります😂
とても不安です。
担当医はとても優しく良いですが、甘えてしまってます。
今は薬で落ち着いてますが、
いつか母のように急死しないか不安です。
何かアドバイスください😊
自分自身
a1c14から7に下がりました
ストレスは大きいです
食事を規制しすぎてストレス溜めるより
ある程度好きなもの食べた方がいい
あと睡眠は大切
私の母方の祖母が、糖尿病で、私の実の父が糖尿病でした。
だから遺伝で私がなると思ってました。
父は、良いお医者さんに、出会えてなくて無くて病院を5つ変えましたのを、見ていて私は、なかなか病院に、行けませんでした。
コロナのワクチン接種で健康診断でHbA1c6.8だったそ相談して治療を、決意して今の主治医のところにかよってます。
先生撰びは、大切と思ってます😊
遺伝だけで50点でどんだけ生活習慣を頑張っても加齢で20点ついてしまうと糖尿病を避けることは出来ないのでしょうか？😂
ちなみに自分の父親は2型糖尿病です😂
両親、両祖父母、姉もが糖尿病です。私は今年61歳、身長170 体重64キロ この体型は20年以上維持してます。この前の健康診断で血糖値96、ヘモグロビンA1c5.6でした。趣味はマラソン、月間走行距離300キロ30年以上続けてます。でもマラソンを辞めてしまった場合発症するか、特に遺伝を心配してます。
現在５０代前半で、３０歳の頃に2型糖尿病と診断されました。アメリカ在住です。母親も2型です。３５歳ごろから食前のインスリン(Humalog)を使うようになりました。インスリンを始めてからのA1cは６.５前後をキープしています。7年ほど前からランニングにハマり、ほぼ毎日、月に３００キロほど走っています。ただ走り始める前と後で、A1cの値に変化はありません。BMIも現在２２くらいで、おそらく大学卒業以来２５を超えたことはないと思います。動画にあった、筋トレを加えてみては、というのも試してみようかと思います。私の主治医は薬の卒業を目指すというよりは、薬を使って現在の生活を維持する、無理して食事制限しない、という方向な気がします。退職して日本に帰国したら血おじに見てもらうのが現在の目標です。
46歳の時に人間ドックでA1c5.8、血糖値102あったので地元の専門医に行きました。糖負荷試験をした所、年配の先生から結果を見て、「あなた膵臓が弱いですもん。将来糖尿病になりますから」と、唐突に冷たく言われショックでした。
結果の話しも、専門的な説明で素人の私には理解が追いつかなかったです。1年後にまた来てくださいと言われそのまま帰りましたがかなり悩みました。現在52歳でA1a6.1、血糖値101なんで改めて専門医を訪ねようと思います。日頃から意識してますが思うように下がらないので悩んでます。ですが、血糖値おじさんの動画を観て励まされてます。
母親が重度の糖尿病でした。最期は腎不全で亡くなりました。
父親は肝硬変で入院している途中で糖尿病を発症しました。
私は10年前くらいに健康診断で糖尿病が見つかり現在も治療中です。
当時、自治医大の担当医にいきなり「アンタ、どんな生活してたんだよ！親が親なら子も子だよな」みたいな酷い言われようで落ち込みました。
現在は病院も変えて穏やかな先生の元で地道にコツコツと生活してますが…仕事と私生活でストレス溜まるとどうしても甘いものを爆食いしてしまいます😢
１０年間2型糖尿病治療していましたが、血糖コントロールができなくなり、検査した結果実は一型糖尿病でした。
インスリンは今後必須になります。
公共交通機関の運転士なのでリブレで血糖値チェックしています
6月に糖尿病と診断されました。いつからかは分からないのであまり下げると眼圧で出血する可能性があると薬無し、食事制限のみ
最初だけであまり守れず、
現在、体重2キロアップ😅
HbA1c11.5→10.9
で下がってました。
体重132キロです。
薬は出されずダイエットしなさいとだけ言われてます…
母親が糖尿病でしたが、未だに危機感無い方が多いですね。基本完治はなく、死ぬまでインスリン注射と血糖管理します。
病歴が長くなっていくほど様々な合併症(脳梗塞、狭心症、失明、壊死、痛風、人工透析、認知症・・etc)ガチャを引くペースが上がっていくので、まだ「糖尿」の段階の方や遺伝の可能性のある方は、間に合ううちに治療又は予防してください。
更年期に入ったら脂質異常症とhaba1c５．８に…😢
どうしたら下がりますか？
食べてるから血糖値下がらないんじゃないの？
食べすぎなんじゃないの？っていわれて血圧上118か上がっても120なんだけど血圧の薬出されそうになったからクリニック変えました。大分ストレス感じなくなった
薬をすぐ出す病院はやめた方がいいよ
糖尿病専門クリニックはおすすめです
父親が糖尿病でした
私も56歳の時に糖尿病になりました
血糖おじさん、優しいですね
私の担当のお医者さんも優しいと良いのですが…
初めのうちは気合い入っていたのかHa1cが最近上がってきまして
気が緩んできたのか、8.2
1ヶ月強 食べ物に気をつけてベジファーストを心がけて只今、Ha1c
7、1なかなか6台の道のりは遠いです
血糖おじさんの動画みると元気がでます‼︎これからも宜しくです
母方は大丈夫なのですが、父方一族がもれなく糖尿病です。
私もなるなと分かっていましたので気をつけてきましたけれど、更年期障害が出た後に一気にHb A1cが高くなりました。ホントマジでなーにやっても数値下がりませーん！なんでや。
ちなみに痩せ過ぎです。筋トレはしてますがなかなかつきません。
私もです！痩せ気味ですが、閉経目前の今、糖尿病になりました。コレステロール、糖尿、中性脂肪、全て急に悪くなりました😢
父親が糖尿病で、最後はすい臓がんと言われて亡くなりました。だいたい糖尿病になる家系のようです。今通っている田舎のクリニックはwebでは糖尿病も診るということが書いてあったのですが、一番残念だったのは、リブレのデータを印刷して持って行った時、これは何ですかと言われたことです（笑）。リブレをつけて、食事に気を付けたり、食後の有酸素運動（スクワット）を続けた結果、体重が10kgぐらい減ってMBIが25を切るようになり、それからは、あまり運動しなくても食事に気を付けるだけで良好な血糖値を維持できるようになりました。今は、だいたいTIRが>90%なので、もう、これで、ええやん。人間の致死率は100%なので、お薬を飲んででも何でも、糖尿病が寿命を縮める度合いが無視できる程度にコントロールできればと考えている68歳です。
糖尿病っておしっこの回数が多いから前立腺癌になりにくいのではと思いました
病院勤めの2型糖尿病です
やはり糖尿病の患者が入院するとナースはDMだーめんどくさい的な話が出ます 私は隠さず職場に言ってますが、糖尿病の患者が来る度にハァと気落ちしてしまいます
私の担当医は数字の指摘はしても生活で困ってる事や悩んでる事はあるかなど声をかけてくれます、どうしても付き合いが多く食べなくてはいけない時が月に何度かあり相談しました。朝昼を１００カロリー位にして夜ガッツリどうぞと言ってくれて頑張る気持ちになり今では糖質を考えた食事でもストレスを感じません
乳がんがわかった時、既に糖尿病だったのですが、まずは手術のために血糖値を下げなければなりませんでした。手術前1週間代謝内科に入院し、インスリン注射と食事コントロールで血糖値を下げ、手術をすることができたのですが、退院してからまた血糖値が上がり、受診
の度に主治医から「いい加減本気で取り組んで」と言われたことが辛かったです。ジムに通い、食事も入院中にいただいたレシピを参考にして本気で取り組んでも上手く下がらず「もっと痩せれば下がる」とも言われました。乳がんの通院はこの先まだ何回も何年もあるので、その度に言われると思うと通院が憂鬱です。
私も乳がんで1型糖尿病です。お互いにがんばりましょうね
@@marumiyamu はい！血糖値、HbA1cはなかなか難しいですが、乳がんはなんとか！
私は糖尿病ですがヘモグロビンA1cは５～６台糖尿内服1剤BMI30でした。乳がんの主治医（女医）には退院時に「できたら今よりやせたらいいけど今より太らないで」約束を守り退院時体重より3㎏-でした。今年術後13年目ですがGLP-1内服で-10㎏達成しました。現在BMI26内服は1剤のみです。母方の伯父が糖尿病から失明。のみです。ストレスも血糖値上げますよ。私も糖尿病教育入院しましたし、ジム通っても挫折しました。食事も気を付けましたが、私の場合はやはり食べる量が多かったです。GLP-1作動薬を内服するようになり、食欲も胃のキャパもなくなり気が付きました。
@@大石まゆみ-k1g 素晴らしいですね！お薬ずっと飲んでるのですが、効き目なく。ストレスはすごくて、先日精神安定剤を処方されました。睡眠もうまくとれないし。無理無くできることを続けていこうと思います。ありがとうございます!(´▽｀)
医師を変えましょう😅
ガンの天敵は、ストレスです😢
糖尿病の近親者ですが、
①母
②母方の伯母
③父方の伯父
です。
両親から、糖尿病の系だから気をつけてと言われてたのですが気にしてなかったらなりました。
肥満で食べまくってたので診断も納得でしたが。
近所だからと通い始めた病院はやみくもに薬でと言わず運動と食事でなんとかしましょうというかんかの担当医なので薬に頼りたくない自分と合ってありがたい。
自分は他のコメントみたいに運動頑張れ食事頑張れは全くストレスではなく励ましになるので自分に合う医師と出会うのは大切だと思った。
私は果糖ぶどう液糖って何にでも使われている砂糖もどきが怪しいと思います。とりあえず果糖ぶどう液糖と表示されているやつは買わない事にしました。あれは血糖値爆上がりすると思います。
おはようございます。私は2年前から、薬飲んでいます。血糖値も上がったり下がったです。
父（糖尿病。既に死亡）、父の妹、父の母親（死亡）近親で知り得る限りはこんなです。あとは私自身。母親側、私の弟などは、全く糖尿病系ではありません。
けつおじ 痩せたね🎉
父方 兄弟妹 オール２型糖尿病
私はA1C6.0だけど空腹時血糖が120で経過観察中
4キロ痩せてA1Cは下ったけど 空腹時血糖が下がらず😢
痩せたら高血圧と共におさらば出来たら良いなぁ😊
ストレスが溜まるとクリームが食べたくなります。
母親が糖尿病です
私自身も糖尿病になりました
先生からは食べすぎだろと言われました😭間食もしてないのに運動頑張ってるのに😭
何型ですか？
1型は誰でもなりやすく、赤ちゃんでもなります。
2型は生活習慣病なので遺伝からきてますね。
食べすぎとかは
関係ないかと、私は身長147の元々の体重が49でした。
それが６キロ減の今は43です。
オートミールおすすめします。
運動より食事制限
わたしは食べても1500
外食は通院の日だけします
明日は通院なのでマック行ってサムライマックとテリヤキマック食べます
@@ラッキーハッピー-s8u
今晩は😊私は二型です。私も１４７cmなんですよ 体重は恐ろしい事に…今頑張って体重落としてるところなんです
オートミール食べた事ないのですがチャレンジしてみようと思います。
買い物リストに追加___φ(•ᴗ•๑)ﾒﾓﾒﾓ
@@しろたん2号 マック良いですねぇ
もう何年も行ってません
明日の通院気をつけて行ってらっしゃいませ😊サムライマック楽しみですねぇ
祖父、叔母、母親、妹が糖尿持ちで、私も去年糖尿と言われ、この事を主治医に話したところ確実に遺伝によるものと言われました。初めての診察時にHba1cが9.2と高かった為、1型を疑われて鑑別診断を受けましたが、ひとまず1型ではなく2型であろうとの事でした。そこから投薬は受けず食事と運動に気を付けて6.8まで下がったのですが、ここからなかなか下がってくれず苦戦してます。主治医は6台なら気にしなくていいと言っていますが、できれば正常値まで下げたいので、投薬を受けるべきなのか悩んでいるところです。ちなみにBMIは24でした。
両親が糖尿病の熟女です
生活習慣は睡眠不足があるもののそこまで悪くなくて、でもポテチは美味しい
体脂肪40%超、筋肉率50%超の固太り
50歳になって、健康診断で初めてHbA1C6.7の数値が出て引っかかりました😅
食事をストイックに変えて6.1まで落としましたが、ラーメン、ポテチが美味しくて…😂
間違いなく糖尿病エリート家系なので、先生の動画を拝見しながら頑張ります！
Hba1c5.3%になった(^^)
私の母は糖尿病で、しかも妊娠糖尿病からの悪化＋ガンのコラボで治療が難しすぎて先生泣かせでした
幼少の頃から「お母さん糖尿だからアンタも糖尿になりやすいから気をつけなさい」とよく言われてました
近親者では父方の祖母もです
20代前半の頃に健康診断の血液検査で引っかかって泌尿器科で検査したんですけど、インスリンの出るタイミングが遅いと判明。母の話とかしたら遺伝の疑い高いから気をつけようと言われました
中年になりまんまと糖尿病判定頂きました……
母はストレスが酒と食に走る人で、私もストレスで食に走ります…ご飯とかパスタとか…若い頃は寿司食べまくってました……
普段寝る時間は5時間前後です…休みの日は10時間近く寝たり3時間くらいだったりバラバラです😢
母と兄が糖尿病です。亡くなった父は一時期予備軍でした。私もそうでした。実は去年a1cが5.4まで下がったので忙しいのもあってそれから1年検査に行ってないのですが、行かない間もいつも通り体重管理を怠らず食事にも気を付けています。やることはやってるので、秋になったら検査してこようと思ってます。
嫌というより言われて困った事は「標準体重は６５ｋｇだから、そこまで痩せろ」。
身長１７３ｃｍで体重１１３ｋｇ（HbA1cは8超え）だったのですが、頑張って８３ｋｇまで落としました。
その後に言われたのが冒頭のセリフで、めっちゃくちゃ落ち込んで医者が大嫌いになりました。
現在も、体重はキープしていて、HbA1cは6.0～6.4を行ったり来たりです。
両親が糖尿病で糖尿病サラブレッドです。
早く先生のクリニックを受診したいです。😑
両親は糖尿病ですが、祖父、祖母、親戚にも糖尿病っていないのに。両親はなぜ糖尿病？糖尿病内科って基準はないんですか。言うことが医師によって違いすぎます。はじめに紹介状を持って行った医師は頑張って良くなっても、悪化しても怒鳴りつけるような医師で行くのが嫌で他の医者を探しました。そして栄養指導では健常者でもこんなに食べないだろうという食事の量を食べるように指導されました。指導してくれた女性はものすごく太ってました。次の病院は糖質をゼロの食事をしろと言われて悩みました。こんにゃくだって糖質ありますよね。そして每日1万歩歩けと。ここまで違う診療方針って意味わからない。けつおじ先生みたいに糖尿病内科の医師って勉強したり研究したりしないのかな。
私は、父が糖尿病で遺伝性で糖尿病ですが、先生によって全く考え方違いますよね。
父が、初めて通った病院では、カロリー1200でやってね的な感じで仕事してるのにカロリーは、動かないで居る人の最低限必要なカロリー1200カロリーと言われていたんです。
すぐに体持たないと病院を、変えました。
その後良い先生に、会えず次々かえて最終的には、少しインスリン使いましょうとなりましてインスリン使ってました。
だから病院選びは、大切なんだなと思ってます。
解ります。私が通っていた前の病院がそんな感じでした。
アドバイスもなければ先生も重症で無いから
結果はいつでも良いとか来月とか言うかんじでしたね。
薬でた時に怒鳴られました。 それで専門の病院を調べて今の病院へ行く事に寄って栄養士さん2人からは
御飯を食べて下さいと、たんぱく質の物を取るようにと言われ
調べてきのこ類とかほうれん草御坊ひじきカボチャなどたべ
きのこ類を炒める時はオリーブオイルを使用してます。
お肉はささみを使ってﾏｽｸ
運動は仕事の時は買い物するので1万歩以上歩きますが、休みの時は3000～５０００以内ですよ。
歩くのは1万でなくても最初は3000とかから
初めて慣れたら
徐々に増やすと良いですよ
睡眠不足か？朝は血糖値高いです😂リブレ装着で分かりました。
母、姉が糖尿病で私は今日の空腹時血糖値は140ありました😂
自分も有る病院では糖尿病と言われたり、違う病院では違うと言われたりし、最終的にブドウ糖注射検査で境界型と診断されました。初めの2件はブドウ糖検査無し、３件目で初めてブドウ糖検査してくれました。
母が糖尿病です。２型で薬は1種類。ダイエットして７０キロから４０キロ台に痩せました。 ７０代で心臓と目と膝が不調なのかなぁ。ダイエットは一年から２年かけてましたね。
私と母親 父親方の叔母 母親の方の姉が糖尿病ですねぇ 捻挫して整形外科にかかった時糖尿病があるから治りにくい 次からは総合病院にかかってくださいと言われてムカットとしました なので病院変えました
「糖尿病はしっかり他で診てもらってね」と言ってくれれば、納得できますが、、
捻挫で総合病院って、ウチの近所では、受付から断られるかもです。はぁ・・・
本日糖尿病確定しました
体重もリバウンドの繰り返し16キロ痩せたのに10キロ戻り…本日からマンジャロ注射始まりました…頑張ります…また経過報告します。聞いて下さね
医療従事者に言われて嫌だったこと。。喫煙が糖尿病に悪いことは医学的に理解してますが仕事ストレス緩和のために吸ってます。病院に行く1時間以上前にはエチケットとして喫煙しないようにしてますが糖尿病専門医の女医はタバコを吸ってる人を軽蔑してるようで私が受診した際に「あー臭い臭い、タバコ吸ってる人はウチの病院の門をくぐってほしくないわ。そうよねー」と近くにいた看護士に同意を求めながらヒステリックに非難されました。淡々と指摘するのではなく感情的に罵倒されたのがとても嫌でした。
母親が2型糖尿病で癌が見つかり胆嚢癌になり亡くなりました 私も糖尿病予備軍と言われて薬は飲んで無いですが血液検査はしてます。
Nsなんですけが・・成人してからの酷い喘息⇒大きな私大病院入院⇒大量のステロイド投与⇒30代でDMの診断・・
のコースをたどった50代の方がいらっしゃいました。
『当時は「このしんどさが無くなるなら毒でも何でも盛ってくれ」って気持ちだった』って言うてました。
全国一授業料の高い医学部がある私大・・(´・ω・`)
ストレス溜まると和菓子を暴食してしまいます、、。
父の兄弟が全て糖尿病で、父は右太股の動脈閉塞で手術車椅子生活(80歳で死亡)叔父(父の弟)糖尿病で、脳梗塞発症70代で死亡叔母(父の妹)糖尿病で、脳梗塞発症70代で死亡。私も糖尿病で、脳梗塞かな？と思ったら心筋梗塞でした❗只今50代頑張って入院してHbA1c8から7に下げたのに退院して５ヶ月で元に戻りました( ノД`)…また心臓の先生に(HbA1cが高いと助けれるのも助けられないんだよ❗)って怒られる😣💦⤵因みにツイミーグ飲み始めて10ヶ月あまり変わらないかなぁ？ミトコンドリア若返ってるのかしら？😅
あっ母方は母も含めて兄弟皆肝臓ガンで無くなってます。
私は脂肪肝です。(爆)
コンプライアンス悪い患者嫌い。糖尿病の患者はだからダメなんだよ。とか言われました。😢
はぁ、体重の減りが悪いですね。
痩せる気あります？と普通に言われた😭
私はBMI18-19の間で、血液検査ではいつも中性脂肪も血圧もヘモグロビンHa1cの値も低値ですが、祖母も母も糖尿病なので、遺伝が恐いです😢
長く寝られないんですけど、終わってますか？
『リベルサス3ミリ、ルセフィ5ミリ。これで数値が下がらなかったり体重が減らないならあなたもう一生人工透析人生だよ！』って言われました…。怖い…。炭水化物を食べたら人工透析かも知れない。って恐怖でした（泣）
糖尿病の近親者です。
父、母、兄弟。私以外は糖尿病です。
母親が糖尿病で、父親が通風で薬を飲んでます。この間の健康診断でヘモグロビンA1Ｃと血圧、悪玉コレステロールが少し高いと言われました。毎日食事には気をつけていたんですが、多分寝不足と仕事で遅い時間帯の食事、運動不足だと思います。体重も増えているので、今はアプリのあすけんを利用して管理してます。夜は基本的に余り食べない様にしてます。どうしても遅い食事の場合は、豆腐や低カロリーの物を食べる様にしています。それから完全にタンパク質不足だったので、なるべく毎食タンパク質を取る様にしてるのと、ベジファーストを心掛けてます。タンパク質を十分に取ってると、自然と甘い物欲がなくなります。後は白い物(ご飯、パスタ、うどん等)は出掛けた際たまに取る感じにしてます。基本的には毎朝オートミールです。
すみません、原因の7はなんでしょうか？
父がかなりのヤセにも関わらず糖尿病でした。私もBMI18のヤセ型ですが、ここ3年hba1c6辺りをウロウロしています。
運動は苦手でほぼ筋肉がありません。
食は細いのですが、無類の甘いもの好きです。肉を含めたんぱく質はあまり好まず、米やパンのみで大満足してしまいます。
近々病院へ行くつもりですが、予備軍でも投薬してくれるものでしょうか？
基本的には食事と運動をやってみましょうと言われます。それでも効果がないなら薬を併用しましょう、です。
診察の時 数値を見て ご飯食べ過ぎ 運動して と 数年言い続けられ イライラMAXになり 食事量をめちゃくちゃ減らし めちゃくちゃ運動をし 低血糖になり 血糖が 1桁になり 救急車のお世話になり病院に行った結果 『食事ちゃんとしてますか？』と 訳の分からない事を言われて 『先生に 毎回毎回 食べ過ぎ とか 運動して』しか 言われず イライラMAXになったので 食事を めちゃくちゃ減らし 運動も めちゃくちゃした結果 の 今現在ですって言ったら 何も言わずに どこかに行きました。 患者を放置して 逃げるって なんなのでしょうね？ なので 病院を変えました。
母親は癌がいろいろな所に出来ましたが乳癌、胃癌、肺癌、大腸癌の転移で肝臓癌だったのですが全部早期発見で手術切除でき
元気でしたが91歳でコロナに2回かかり亡くなりました。その他にもリュウマチもありました。
癌家系なので私も母親の様にならないか心配しています。
先生に診てもらいたいけどとても渋谷までは行けません💦先生がご存知の先生と同じ思いの全国の糖尿病専門医を紹介して頂けたら嬉しいです。
関内駅前クリニックも糖尿病に詳しい先生です。
言いたいことを言うと診察断られた、こんな事あるのですね、
薗田先生
有り難うございます📝
母が糖尿病。
私もH ｂA1c 6.1%です。
血糖おぢさーん❤
うちは私の母、祖母（母の母）が２型糖尿病です。
１５年前に父親の遺伝で糖尿病になりました。父親はインシュリンを打っていました。私は今は内服で調整してます。私の主治医もいい先生ですが…前に検診の時の医者に自己管理がなって無いとめちゃ言われたのを思い出しました。
ストレスで数値が上がるのは経験してます。４月から異動があって
顕著にこの前数値跳ね上がってました…笑
僕の友人も凄い痩せてるけど糖尿病です。彼の親父さんも糖尿病です。
自分は検査でよく糖尿病の気があるって診察される事があるんだけど、お袋も糖尿病の気があるって言われてます。
父親が糖尿病で、僕自身は痩せ型（５４Kgちょっと）境界型の糖尿病です
以前は、朝食前のスロージョギングとか夕食前の筋トレ（スロースクワットとか）をやっていましたが、逆に血糖値が上がってしまいました
今は、毎食後１５〜３０分で緩い筋トレを2，3種類をそれぞれ１５〜２０回（時間が無いので）、休日は、朝食後にスロージョギングを２０分位やっています
これで、少しでも筋肉がついてくれればと思います
両親は健康ですが、父方の祖母と叔母が糖尿病です。
遺伝が怖くて毎年検査や管理をしてきましたが、40歳を過ぎた頃２型糖尿病になりました。精神科の薬を25年飲み続けたせいで、体重が激増しました。先生の動画を参考に頑張ります。柚子餅
おはようございます。私は50歳で検診で、ひっかかり、内科クリニックに行き初めて行った時、太ってるから食べすぎてるから糖尿病なったとゆわれました😢ちなみに父も母も糖尿病です😅
父親の母が糖尿病でした。その場合の遺伝は関係していますか？私も年齢を、重ねる事に不安を感じています。
ストレス溜まると、ラーメン大盛りとライスです。ダブル炭水化物
「9個あって同等のリスクなので9個目まで観て下さい」と言われましたが8個しかない？
1. 遺伝(SGLT2阻害薬は有効)
2. ストレス(筋トレで瞬間的に血糖値上がるのは知らなかった)
3. 睡眠不足(これも意外と盲点で7-8時間が良くて短か過ぎても長過ぎてもだめ)
4. 隠れI型糖尿病(I型の人に対してII型の薬治療をすると膵臓の寿命が縮む恐れ)
5. 膵臓癌(命に関わるので直ちに病院へ)
6. 有酸素運動ばかりやる(本来有酸素運動は血糖値を下げるが有酸素運動だけでは筋力が落ちる)
7. (なぜか言及無し)
8. オーバーカロリー
9. 加齢
162センチ46キロ、でも体脂肪25%、グリコアルブミン17
病院行った方が良い気がしてきた…
両親や兄弟には糖尿病はありませんが、両親のいとこが糖尿病です。
両親も私も妹も家族で糖尿病ですね。ある意味最悪かもしれません。
父が糖尿病でした。今、従兄弟が30代で透析を始めました。運動や食事を気づかっていても健診で「このままだったら！！」と医師に言われて、おどされています😢