Meditación de la Mañana - Energía Positiva y Calma Mental (7 minutos)
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
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Te doy la bienvenida a esta meditación guiada de 7 minutos para despertar por la mañana. En esta sesión, vamos a realizar técnicas para eliminar la ansiedad y reducir los pensamientos negativos. Es perfecta para empezar el día con energía positiva y reprogramar tu mente para cumplir tus sueños y objetivos. ¡Espero que la disfrutes mucho!
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Te deseo una muy feliz práctica.
Anabel
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¡He disfrutado mucho creando esta meditación! 💕 Recuerda que puedes disfrutar de meditaciones sin interrupciones y de contenido exclusivo en la Membresía. Únete 7 días de prueba gratis aquí 👉🏼 www.patreon.com/anabelotero
Namaste 🙏🏻🕉️🙏🏻
Que mejor manera de empezar el día Contigo y tú Dulce Voz 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 Muchísimas Gracias por compartir tu sabiduría Anabel 🤗🤗🤗
Gracias ❤ gracias ❤ gracias ❤
Mi afirmación es: aún con miedo e inseguridad me elijo, me acepto y me quedo conmigo, soy lo más importante para mí.
Me levanto con gratitud por estar un aquí un día más disfrutando del regalo de la vida❤. 🥰 gracias
Está, pensando que necesito algo de meditación por las mañana y me llega la notificación del video, muchas gracias.
Me paso lo mismo
Qué bien saber que esta sesión llegó en el momento exacto! Espero que la disfrutes mucho
Gracias ❤🙏
Cuando el alumno está dispuesto, el maestro aparece 🙏🏻❤️
¡Muchísimas gracias! Mi familia y yo estamos pasando un momento de pérdida, muy triste, y vi tu notificación justo mas temprano hoy, cuando más necesitaba 🙏🙏🙏
Excelente ejercicio. Su voz sutil y perfecta ❤
Hola bella, soy nueva en tu canal y he disfrutado y desconectado con esta meditación, ya que soy una persona a la que le cuesta muchísimo el estar relajada y te agradezco mucho este ejercicio, que a su vez me parece fantástico porque tampoco es muy largo, Gracias Gracias Gracias 🙏🏼🧘🏼♀️🙏🏼🧘🏼♀️🙏🏼😍😘
"Me levanto con gratitud por estar aquí un día más disfrutando del regalo de la vida."
Gracias Anabel, agradezco a Dios por tu vida y lo linda que eres al compartir con el mundo tus talentos. Bendiciones ❤️
Preciosa meditacion Anabel. INFINITA GRATITUD ❤
Gracias gracias gracias.. Por tu bella compañia .. Namaste
Hermosa¡¡¡ Infinitas gracias por tu generosidad al compartirnos tus conocimientos sanadores para el alma ❤❤
Hoy cultivó la aceptacion y la serenidad ante cualquier situación que se presente
🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Namaste
Gracias Gracias Gracias. Todas las animaciones, son mis favoritas.
Gracias, Anabel , es un placer empezar el día contigo.❤❤ Namaste
Preciosa meditación gracias 😊
Gracias gracias simplemente gracias trámites mucha paz tu voz agradable
Es preciosa está meditación!!! Ojalá nos puedas compartir más de este tipo 😊
Sigo tus meditaciones desde hace unos meses ya..las amo!!!!! .. Gracias por el amor en cada una... Gracias por compartir!
Gracias Anabel por tu meditacion y por todos tus aportes diarios. ❤
Me han encantado tus meditaciones matutinas. Gracias por compartir!
Gracias, gracias, gracias.
Gracias preciosa 😘💖 eres un sol.!!! me encanta estos ratitos míos compartirlos a tu lado . Gracias
Gracias.. Las 3 afirmaciones son fundamentales y perfectas para mi. Namaste
Gracias Gracias Gracias maravillosa meditación Bendiciones 💕
¡Gracias Anabel! 🙏🏻 Apenas conocí tu canal y soy nueva suscriptora; me encantó esta meditación. Feliz de formar parte de esta bella comunidad ✨🌸
Muyyyy bueno tu estilo Anabel Otero.... palabras precisas, tono calmado e inspirador...mil gracias 🙎🍀
Gracias me siento de maravilla mi afirmación favorita es me levanto con gratitud por estar aquí un día más disfrutando del regalo de la vida ❤💝🙏🏼
Meditación corta excelente para comenzar el día.
Mí afirmación preferida: aceptación y confianza para alcanzar la paz interior.
Gracias, gracias, gracias 🙏🤗♥️
Gracias. Disfruto mucho de tus meditaciones de la mañana. Me haces mucho bien. Namasté
Gracias Anabel, tienes una voz y una forma de expresar lo que dices muy relajante, o a mi me relaja tu voz, y das tiempo de pausa para hacerlo todo, tb veo vidios que haces de cervicales o espalda, y reconozco, que después me siento muy bien. Muchas gracias❤supongo que no eres de Barcelona y tienes un local en directo presencialmente.
Y gracias por esta meditación💫💫💫
Gracias bendiciones
Eres fantástica Anabel me hace sentir muy bien y desear calma y serenidad ante cualquier adversidad.un besito
Gracias por esta meditación tan linda
HOLA ! ANABEL, ME ENCANTAN LAS MEDITACIONES QUE HACE ,LAS DISFRUTO MUCHO ,ME HACE CONECTAR CON MIGO, ESTO ES NUEVO PARA MI .MIL GRACIAS !!! BENDICIONES❤
Me está ayudando mucho esta meditación y la afirmación que me gusta. Hoy cultivo la aceptación y la serenidad ante cualquier situación que se presente
Muchas gracias, Annita, lo mucho que nos ayudas no tiene precio ❤, infinitas bendiciones para tí y los tuyos
Gracias buen dia por acompañarme cada ma.ana mi gratitud
Saludos desde Colombia. Es una excelente meditación en las mañanas. Mil y mil gracias 😊
Buenos días me relajan tus meditaciones ,y agradezco poder repetir contigo esas afirmaciones todas son muy positivas, NAMASTE❤
Disfrute mucho la meditacion . Gracias por conectarme con la paz interior .mi expectativa de hoy es estar conectado con el amor propio y con la calma . Gracias gracias gracias
Gracias !🎉 saludos desde colombia que buena manera de empezar el dia!
Hermoso. Gracias ✨
Gracias,su voz me trae mucha calma y tranquilidad ❤
HERMOSA!!!! Infinitas gracias por supuesto que la hago como todo lo que tan generosamente comparte, y quiero decirle que me eleva mi vibración y vivo el día con menos angustia Gracias a USTED❤
Gracias Anabel !!m encantó l meditación las hago todos los días!!!d Córdoba, Argentina.❤
Muchas gracias Anabel!! Hago tus meditaciones todas las mañanas. Me tranquilizan, me vuelven a mi eje. Muchas GRACIAS!!❤❤
Me encantan tus meditaciones, las hago todas las mañanas 💖
Gracias gracias gracias 🙏🏻
Hermosa Meditación ❤
Me encantan tus meditaciones me relajan mucho y cultivan diariamente todos los pensamientos y afirmaciones positivas gracias
Gracias, gracias, gracias!!🧘🏻♀️🙏 Me encantó ésta meditación!! 💝 Hermosas afirmaciones para repetirlas todos los días. 💕
Gracias Anabel!! Me encantó esta nueva meditación. Estoy haciendo regularmente meditaciones de tu canal.
Hermosa meditación, Anabel... me encantaron tus afirmaciones, ya que resumen lo esencial que creo necesario para vivir de la mejor manera nuestro día. Namaste 🙏💖
Muchas gracias son geniales las meditaciones.
Me levanto con gratitud por estar aqui disfrutando un dia más del regalo de la vida 🎉
Graciass Gracias Gracias
Hermosa meditación con mucha paz
Hermosa meditación, llena de paz y gratitud ❤
Gracias me haces sentir bien. Cultivo la aceptacion y serenidad ❤❤
Gracias.Que linda meditacion❤
Gracias. Eres increíble.
❤gracias ! Escucho para comprender 😊una sonrisa a la vida
Agradecida de encontrar tu canal , me ayudan mucho tus meditaciones he calmado mi ansiedad 🙏 namasté 🕉️
De maravilla esta meditación. Muchas gracias Anabel
Encantadora práctica, namasté 🙏
Paso por todos tus videos, hoy ésta meditación, hermosa, siempre mi afirmación que sale de mi Alma es. Agradecer por estar en ésta vida con salud. Gracias , mil gracias...
Hermosa meditación... Estoy en una etapa de mi vida donde estás cosas las disfruto mucho.
Gracias gracias gracias 😊🫂
Mil gracias como siempre hermosa meditación mi afirmación son todas porque me alimentan todos los días gracias gracias 🙏 gracias
Namasté
Gracias, gracias gracias 💖
Gracias, muchisimas gracias
Gracias por esta serenidad . ❤
Gracias Anabel. Es un confort y tranquilidad lo que siento luego de meditar contigo .
Gracias,me encanta como haces las meditaciones, también hago yoga me ayudas mucho Namaste
Gracias, Gracias, Gracias Namaste
Buenos días! Me encanta ❤
Mi favorita ❤🎉😊 gracias ❤ gracias ❤ gracias ❤
Hermosa meditación, me encantó ❤
Me encanta gracias ❤❤❤❤
Gracias Anabel, hermoso día para ti 😘🙏🏻
Encontré este canal y me encanta!!
Preciosa 😊 muchas gracias Anabel y bendiciones! ❤
Anabel, muchas gracias !!!!
Hola Anabel ! Todos los días medito y muchas son tus meditaciones,me gustan mucho las de yoga Nidra❤,mi afirmación favorita o mi Sancalpa es uno propuesto por vos,TODO ESTA BIEN EN MI MUNDO,Namaste 🎉
Gracias Anabel . Me siento bendita. Y agradesida cda día con Dios por personas como tú, qué nos enseña al camino de en medio .a liberarnos .de todo lo que nos agobia .grasias grasias grasias ....
Me encantó la práctica, muchas gracias por compartirla, fue reparadora e inspiradora.
Un momento Hermodo !💗🌺☀️
ABUNDANCIA ! 🤗✅
Namaste 🙌
Muy buena meditación
❤🙏Hermosa meditación.Hoy cultivo la aceptación y serenidad ante cualquier cosa que se presente❤🙏
Buenos días desde Argentina práctico todas las mañanas meditación antes de arrancar el día .. gracias ❤
Gracias ❤
una meditación preciosa ❤❤
Me ah servido muchísimos, hacer yoga contigo Anabel, tanto fisica como emocionalmente, te agradezco mucho, saludos desde Oaxaca México ❤
Totalmente relajante y me ha permitido enfocarme en este nuevo dia. Gracias Anabel
Gracias Anabel!🙏
Gracias, Gracias, Gracias!! 🙏
Muchas gracias 🧡🧡🧡
Gracias por acompañarme cada dia,y hacer q mi vida sea mas teanquila,🙌✨🌻🙏🩷
Hermosa meditación... gracias , estoy pasando por un proceso de sanación después derivado de un duelo y me ayudas mucho al igual que tus sesiones de yoga... bendiciones 🙏
Anabel, llevo poco viendo tus vídeos, pero creo que me van a servir mucho, estoy opositando y creo que el aprender a relajar la mente será una gran ayuda
¡Maravillosa forma de iniciar el dia! ❤
Gracias Gracias Gracias Anabel por está maravillosa meditación 🙏Un abrazo fuerte para ti ♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️🌹