Jak schudnąć BEZ DIETY i BEZ ĆWICZEŃ prosto i DZIAŁA!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Proste triki dzięki którym zrzucisz kilogramy. Bez zbędnych ćwiczeń i diet aczkolwiek proszę oglądać do końca!
Możecie mi napisać na IG że jestem super:
Instagram: / miloszkaletka
BGM :
Spring by Ikson / ikson
Music promoted by Audio Library • Spring - Ikson (No Cop...
Jeżeli podobało ci się ten filmik to proszę:
1. ZASUBSKRYBUJ by nie przegapić kolejnych filmików!
2. Zostaw like i udostępnij filmik swoim znajomym by też się dowiedzieli czegoś ciekawego
3. Zostaw komentarz bym mógł dowiedzieć się więcej co poprawić
witam, obejrzałem i już 5 kg chudszy jestem, dziękuję
Prawie uwierzyłem a potem przeczytałem nick XD ❤️
Mnóstwo osób pragnie schudnąć i tylko koncentrują się na treningach lub szukają jakichś diet cud itp. A prawda jest taka, że żeby schudnąć wystarczy spożywać jak najbardziej naturalne produkty jak ryż, kasza, pić dużo wody, jeść sporo błonnika itp, i to wystarczy nawet bez ćwiczeń, tabletek i nie wiadomo czego. Ja w taki sposób schudłam około 8 kilogramów. Nie ma sensu szukać cudów, tylko wziąć się do roboty i stosować te rzeczy na bieżąco. Najlepiej wyszukać sobie o diecie Anusi w wyszukiwarce google, tam laska o tym pisze, pokazuje jakiego typu posiłki spożywać itp.
Super pomysł ❤️ warto też znać swoje dzienne zapotrzebowanie i starać się trzymać poniżej tego progu. Dziękuję za super komentarz ☀️
ok super
I to mi się podoba!
Super filmik 💪👍
Super Widzowie to aż chce się nagrywać!
podaj insta
Jest już w opisie
polecam jeść w spokoju nie oglądać filmów, nie słuchać muzyki itp .
To coś daje?
@@nikolakasprowicz3287 tak , pomaga w trawieniu (niespina wnętrzności )