Jak schudnąć BEZ DIETY i BEZ ĆWICZEŃ prosto i DZIAŁA!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
  • Proste triki dzięki którym zrzucisz kilogramy. Bez zbędnych ćwiczeń i diet aczkolwiek proszę oglądać do końca!
    Możecie mi napisać na IG że jestem super:
    Instagram: / miloszkaletka
    BGM :
    Spring by Ikson / ikson
    Music promoted by Audio Library • Spring - Ikson (No Cop...
    Jeżeli podobało ci się ten filmik to proszę:
    1. ZASUBSKRYBUJ by nie przegapić kolejnych filmików!
    2. Zostaw like i udostępnij filmik swoim znajomym by też się dowiedzieli czegoś ciekawego
    3. Zostaw komentarz bym mógł dowiedzieć się więcej co poprawić

ความคิดเห็น • 13

  • @xbloody6962
    @xbloody6962 3 ปีที่แล้ว +2

    witam, obejrzałem i już 5 kg chudszy jestem, dziękuję

    • @poradnikwszystkiego
      @poradnikwszystkiego  3 ปีที่แล้ว

      Prawie uwierzyłem a potem przeczytałem nick XD ❤️

  • @kingawieczorek1441
    @kingawieczorek1441 3 ปีที่แล้ว +1

    Mnóstwo osób pragnie schudnąć i tylko koncentrują się na treningach lub szukają jakichś diet cud itp. A prawda jest taka, że żeby schudnąć wystarczy spożywać jak najbardziej naturalne produkty jak ryż, kasza, pić dużo wody, jeść sporo błonnika itp, i to wystarczy nawet bez ćwiczeń, tabletek i nie wiadomo czego. Ja w taki sposób schudłam około 8 kilogramów. Nie ma sensu szukać cudów, tylko wziąć się do roboty i stosować te rzeczy na bieżąco. Najlepiej wyszukać sobie o diecie Anusi w wyszukiwarce google, tam laska o tym pisze, pokazuje jakiego typu posiłki spożywać itp.

    • @poradnikwszystkiego
      @poradnikwszystkiego  3 ปีที่แล้ว

      Super pomysł ❤️ warto też znać swoje dzienne zapotrzebowanie i starać się trzymać poniżej tego progu. Dziękuję za super komentarz ☀️

  • @ola-dy5cp
    @ola-dy5cp 3 ปีที่แล้ว +1

    ok super

  • @PARYK
    @PARYK 3 ปีที่แล้ว +2

    Super filmik 💪👍

  • @adamsxd4852
    @adamsxd4852 3 ปีที่แล้ว +1

    podaj insta

  • @finnderv0678
    @finnderv0678 3 ปีที่แล้ว

    polecam jeść w spokoju nie oglądać filmów, nie słuchać muzyki itp .

    • @nikolakasprowicz3287
      @nikolakasprowicz3287 2 ปีที่แล้ว

      To coś daje?

    • @finnderv0678
      @finnderv0678 2 ปีที่แล้ว

      @@nikolakasprowicz3287 tak , pomaga w trawieniu (niespina wnętrzności )