To prawda , jestem po 70 , w styczniu insulina 18 , 2 dni w tygodniu postu i niskoweglowodanowa dieta zaowocowały w dniu wczorajszym 10 insuliny i wszystkie parametry morfotyczne bez zarzutu. To dzięki wiedzy zdobytej na waszych filmikach . Dzięki z całego serca.
Ja pszeszlam na diete niskoweglowodanowa, sporo zdrowego tluszczu ,czuje się pod kazdym wzgledem duzo lepiej ,gastrycznym i rowniez psychicznym ,dziękuję Panom Doktorom i pozdrawiam serdecznie ❤❤
Wszystko prawda b aciszkowie ,schudlam po trzech tygodniach 7 kilogramów,troche poszalalam i zaczelam dodawac lyzke oleju z awokado do kawy i od tygodnia waga stoi bo teraz wiem dostarczam tluszcz z zewnatrz ale chce jeszcze tylko 2 kg schudnac wiec dam rade a jak 😄🤣pozdrawiam Was.
Jasne, wszystko działa jak mówicie, posty dobowe, kilku dniowe itp, tluszcz pali się jak szalony tylko nikt nie zaznacza jakie są skutki uboczne takich działań , nikt nie mówi że podczas takich deficytów pożywienia organizm wyłącza nie które funkcje dokładnie jak silnik bez ładowania...sam zapędziłem się tak daleko, w ciągłym deficyzie, posty po 24 godziny dwa razy w tygodniu aż doprowadziłem do bardzo wysokiego poziomu kortyzoku, obniżenia testosteronu i libido oraz jeszcze kilku wyłączonych funkcji ponieważ podczas długotrwałych postów organizm włącza funkcje przeżycia i wyłącza co mu w tym nie potrzebne...trzeba również podkreślić ten aspekt, ja ze swoimi problemami uczęszczałem do endokrynologa ponad pół roku aż rzuciłem ba luz, odpuściłem posty wszelkiego rodzaju u mogłem wrócić do NORMALNEGO życia małżeńskiego i rodzinnego bez ciągłego stresu wywoływanego ciągłymi postami
To kiedy masz większe libido jak wazysz 130 kg czy 70 ? Ty jesteś pewnie z tych co mówią że dobry kon stoi pod dachem xd coś źle robisz poprostu bo po schudnięciu energia rośnie człowiek jest mniej zmęczony
Problemem był u ciebie chyba głód czego efektem był stres. Na poście przerywanym wcale nie jestem głodna. Nawadniam organizm i mam energii mega dużo. Coś u ciebie poszło nie tak. Źle do tego podszedłeś jak widać. Dużo siedzi w psychice. Do postów dłuższych trzeba się przygotować. Dla mnie nie ma nic lepszego i samopoczucie jest dużo lepsze kiedy byłam objedzona węglami.
@@syzygy1100 generalnie większe miałem ważąc 110kg , jestem od 3 lat w keto i mam -40kg na liczniku. Posty są ok, fajnie to działa ale jak się człowiek zapędzi żeby " zmaksymalizować " palenie tkanki tłuszczowej to może być bida
@@agatabogun4907 I owszem, poszło coś nie tak bo byłem zapedzony na maxa w palenie tkanki tłuszczowej robiąc te dłuższe posty żeby przyspieszyć ten proces. Nie mówię że posty są złe wprost przeciwnie, ale trzeba mieć świadomość do czego takie częste posty mogą doprowadzić. Być może u mnie problemem był głód aczkolwiek na każdym dłuższym poście głód znikał dopiero po 40godzinach. Wszystkim polecam ten stan żywienia, daje super efekty, ciągle nie jedzenie też przynosi super korzyści, ale trzeba robić to z głową i nic na szybko żeby coś przyspieszać
Cześć. Niedawno zaczalem diete niskoweglowodanową. Nie jest to jescze keto. Moze kiedys. Mam w diecie 150g weglowniedawnodanow z owoców, orzechów, nabialu. Mam też 150g tłuszczu, w tym 50 masyconego (z nabialu glownie: zsiadle mleko, ser zolty i bialy). Natrafiłem.na informscje, że połączenie nasyconych i weglowodanow jest bardzo niezdrowe. Czy to prawda?
To prawda , jestem po 70 , w styczniu insulina 18 , 2 dni w tygodniu postu i niskoweglowodanowa dieta zaowocowały w dniu wczorajszym 10 insuliny i wszystkie parametry morfotyczne bez zarzutu. To dzięki wiedzy zdobytej na waszych filmikach . Dzięki z całego serca.
Panowie jesteście super 👍👍👍
Pozdrawiam serdecznie braciszkow.❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂❤❤❤❤❤❤
Można Piękne Żyć ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Wszieczna ksiazki dotarły 😊
Można Pięknie Żyć ❤
Jak zawsze bardzo ciekawie i rzeczowo. Dziękuję 😊
Ja pszeszlam na diete niskoweglowodanowa, sporo zdrowego tluszczu ,czuje się pod kazdym wzgledem duzo lepiej ,gastrycznym i rowniez psychicznym ,dziękuję Panom Doktorom i pozdrawiam serdecznie ❤❤
Dziękuje ❤
Jaram się kolejnym filmem i dziękuję ❤
Keto Gwardia Braci Rodzeń ❤❤
Posty są świetne. Na otyłość post. Na przeziębienie post. Na niestrawność post.
Uniwersalny darmowy lek.
Wiedza i stosowanie sie do zalecen BR daje efekt 850 dzien z BR
Przy słabym samopoczuciu spowodowanym niskim dla mnie ciśnieniu 108/57 lekarze odmawiają obniżenia dawki leków. Postanowiłam sama zredukować lek😊
Prawidłowo, pozdrawiam ❤
Sama odstawilam,lekarz mi pogratulowal,pzdr 🥰
Czekam na czystą konferencje za rok 😊
MPŻ ❤
Dziękuję za książki dziś dotarły.Super lektura na jesienny wekend.Dzięki ♥️♥️♥️
Tez już dostałam i czytam 😃
❤❤❤wdzięczność
Witam doktorków
DOSKONAŁY PRZEKAZ - SERDECZNIE POZDRAWIAM Z STRASBOURGA ***
MPZ❤❤❤❤❤❤
Witam serdecznie braviszków😃😃😃
A co co za słowo: braviszków?
Dziekuje ❤👍
Wszystko prawda b aciszkowie ,schudlam po trzech tygodniach 7 kilogramów,troche poszalalam i zaczelam dodawac lyzke oleju z awokado do kawy i od tygodnia waga stoi bo teraz wiem dostarczam tluszcz z zewnatrz ale chce jeszcze tylko 2 kg schudnac wiec dam rade a jak 😄🤣pozdrawiam Was.
👍💕
Można pięknie żyć
MPŻ i do przodu.
Super rady. Piszę książkę między innymi o diecie keto a schorzenaich psychicznych
Bardzo proszę o kontakt
MPŻ😊
Pozdrawiam❤❤❤❤MPZJak obniżyć poziom kwasu moczowego?…
❤️👍❤️👍💜💙
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Jak w dowcipie....Mam BMI 50,czyli wyszło że jestem za niski😅😅
👍
11:11 😍😍
Post 24h przy braniu leków? No nie wiem, można?
...ale to już było...
👏👌👍
Jasne, wszystko działa jak mówicie, posty dobowe, kilku dniowe itp, tluszcz pali się jak szalony tylko nikt nie zaznacza jakie są skutki uboczne takich działań , nikt nie mówi że podczas takich deficytów pożywienia organizm wyłącza nie które funkcje dokładnie jak silnik bez ładowania...sam zapędziłem się tak daleko, w ciągłym deficyzie, posty po 24 godziny dwa razy w tygodniu aż doprowadziłem do bardzo wysokiego poziomu kortyzoku, obniżenia testosteronu i libido oraz jeszcze kilku wyłączonych funkcji ponieważ podczas długotrwałych postów organizm włącza funkcje przeżycia i wyłącza co mu w tym nie potrzebne...trzeba również podkreślić ten aspekt, ja ze swoimi problemami uczęszczałem do endokrynologa ponad pół roku aż rzuciłem ba luz, odpuściłem posty wszelkiego rodzaju u mogłem wrócić do NORMALNEGO życia małżeńskiego i rodzinnego bez ciągłego stresu wywoływanego ciągłymi postami
To kiedy masz większe libido jak wazysz 130 kg czy 70 ? Ty jesteś pewnie z tych co mówią że dobry kon stoi pod dachem xd coś źle robisz poprostu bo po schudnięciu energia rośnie człowiek jest mniej zmęczony
Problemem był u ciebie chyba głód czego efektem był stres. Na poście przerywanym wcale nie jestem głodna. Nawadniam organizm i mam energii mega dużo. Coś u ciebie poszło nie tak. Źle do tego podszedłeś jak widać. Dużo siedzi w psychice. Do postów dłuższych trzeba się przygotować. Dla mnie nie ma nic lepszego i samopoczucie jest dużo lepsze kiedy byłam objedzona węglami.
Trzeba się przygotować to prawda 👍😃
@@syzygy1100 generalnie większe miałem ważąc 110kg , jestem od 3 lat w keto i mam -40kg na liczniku. Posty są ok, fajnie to działa ale jak się człowiek zapędzi żeby " zmaksymalizować " palenie tkanki tłuszczowej to może być bida
@@agatabogun4907
I owszem, poszło coś nie tak bo byłem zapedzony na maxa w palenie tkanki tłuszczowej robiąc te dłuższe posty żeby przyspieszyć ten proces. Nie mówię że posty są złe wprost przeciwnie, ale trzeba mieć świadomość do czego takie częste posty mogą doprowadzić. Być może u mnie problemem był głód aczkolwiek na każdym dłuższym poście głód znikał dopiero po 40godzinach. Wszystkim polecam ten stan żywienia, daje super efekty, ciągle nie jedzenie też przynosi super korzyści, ale trzeba robić to z głową i nic na szybko żeby coś przyspieszać
Cześć. Niedawno zaczalem diete niskoweglowodanową. Nie jest to jescze keto. Moze kiedys. Mam w diecie 150g weglowniedawnodanow z owoców, orzechów, nabialu. Mam też 150g tłuszczu, w tym 50 masyconego (z nabialu glownie: zsiadle mleko, ser zolty i bialy). Natrafiłem.na informscje, że połączenie nasyconych i weglowodanow jest bardzo niezdrowe. Czy to prawda?
MPŻ ❤❤
Dzięki ❤