Muchísimas gracias por enseñarnos a respirar y decirnos la importancia que tiene. Me siento muy muy agradecida por todas tus clases, todos los días estoy contigo en alguna clase y te mando mi cariño y agradecimiento aunque no me oigas, gracias por lo bien que lo explicas todo,
Soy seismesina, es decir que nací de seis meses, sufrí mucho y en esas me colapsó un pulmón y sí, tengo una cicatriz, ahora estoy bien gracias a Dios, pero pues a medida de qué iba creciendo hice terapia respiratoria en casa, hubo un momento de mi vida dónde todo iba bien, no tenía problemas para respirar antes de hablar, ahora creo que regresó porque a veces no puedo hablar porque debo recoger el aire suficiente para hacerlo, estos vídeos me ayudan mucho, espero combatirlo o al menos disminuirlo para que no sea tan visible cuando me falta el aire al hablar. Gracias por llegar hasta el final ❤️
Por fin encuentro a tu ser, tu tono y tu voz por si misma me provoca una paz, tienes una luz que irradias, tuve COVID y queda el miedo, la ansiedad, estos ejercicios dan fortaleza física y del alma, gracias, gracias... NAMASTE
Muchas graciassss, sufro de ansiedad, y en estos momento peor, hasta pánico por el tema de la pandemia, eres muy dulce y amable al compartir, mil gracias, éxitos, bendiciones y abrazo desde Argentina!!!!!!
La certidumbre promueve la elaboración de sustancias tranquilizantes por parte del cerebro y la incertidumbre, va en sentido contrario. Por ello, el informarnos respecto a temas tan estresantes, permite marchar en la vía de la certidumbre, sabiendo que aunque existen las enfermedades, existen también medios para combatirlas, prueba de ello, son los logros de muchos países en el sentido de ir superando la pandemia.
Definitivamente, eres INSTRUMENTO DE DIOS!!! GRACIAS ETERNAS, GRACIAS ETERNAS, GRACIAS ETERNAS!!! Mis saludos hoy, mañana y siempre para ti!!! DIOS CREADOR BENDITO TE BENDIGA POR SIEMPRE, AMÉN!!! Hace más o menos 13 años empecé a sufrir de ataques de pánico y esta enfermedad me acortaba la respiración... Hoy en día me quedan secuelas... a veces, cuando voy a dormir por las noches, si he tenido en el día alguna preocupación, ansiedad o miedo, las consecuencias radican en la falta de aire, trato de tranquilizarme y busco la respiración cometiendo los errores que tú nos indicas en el video. DIOS mediante voy a practicar estos ejercicios a diario para curar mis pulmones. GRACIAS POR TANTO!!! Un abrazo desde Caracas, Venezuela!!!
Dios le bendiga siempre por su ayuda yo estay pasando ataque de panico y otra enfermadad y ahora estoy hasiendo los ejercicios Dios la siga guiando siempre
Doctora , Mil Gracias , me ayudan , estoy en recuperación en casa x Covid y necesito trabajar con mis pulmones. Reiteró mi agradecimiento José Alva Peru
Actualmente estoy cursando un positivo de covid y soy asmatico , es realmente difícil para mí respirar bien pero este video me ayudó mucho a relajarme y no ponerme nervioso , muchas gracias me suscribo
Llevo 5 días haciendolo y me despeja la nariz bastante! Y ademàs levanto brazos al frente y al lado con la misma respiración del video y el ejercicio del vaso con agua y pitillo/pajilla (buscar en otros canales). Mil gracias Mayi. Mañana me haré el lavado nasal. Voy a seguir con estos ejercicios a diario.
Buen día, me cuesta mucho trabajo por q si q ya cuando uno es grande se nos olvida como respirar. Muchas gracias por tú tiempo y compartir algo tan beneficioso
Mucha gracias por tus vídeos,podrías hacer uno para mejorar la disnea, quitarla o disminuirla lo maximo posible con ejercicios y como enfocar el entrenamiento. Gracias!!!
Muchas gracias, lamentablemente me contagié del Coronavirus, y si quedé sentida de los pulmones, haré estos ejercicios..Dios le bendiga! Saludos desde Cd. Carmen, Campeche.
Hola Dra buenas noches gracias por tu generosidad al compartir sus conocimientos que "DIOS" la Bendiga, soy de la 3edad edad y sufro de Bronquitis Cronica y me axficio sera que esos ejercicios me puedan ayuden????
Hola apenas estoy viendo tu video sí me gustaría que me recomendaras algo tengo a fibrosis pulmonar y tú eso mucho y la verdad que tengo muchos problemas con la respiración éste me gustaría aprender mucho de tu video que me pudieran ayudar gracias Janeth de Richmond Virginia
Muchas gracias marlene dominguez practicando ejercicios de respiracion pulmonar tuve covid qede con secuelas de ansiedad muy bueno e importante me gusta
Me parece una tecnivs muy interesante para aprender a limpiar mis pulmones .Mil gracias por tu linda explicacion y tu interes por ayudarme Bendiciones mm 🙏
Gracias x compartir esos ejercicios respiratorios, me dió el covid y necesito hacer los ejercicios respiratorios para mi pulmón, gracias x su ayuda Dra
Hola .tengo copd en estado temprano Explicas claranente y despacio y te agradesco muchisimo por ayudar a otros por medio de eatos ejercisio Los trate y me senti un alivio Infinitatas Gracias🙏
Muchas de esas técnicas y formas de explicarlo vienen de Yoga&Pranayama&meditación...Pilates y otras vertientes se nutren de esa bella disciplina del ser hinduista, budista, taoísta, etc!!! Gracias ❤🙏🕉
Mil graciasssss, eres muy dulce y lo explicas muyyy bienn, te felicito por ayudarnos, enseñarnos a respirar mejor y mejor, por faaavoorrr sigue subiendo vídeos de estos, y para tonificar glúteos, abdomen, etc., para personas(como yo) que les duele la lumbar y cervical por hacer el ejercicio incorrecto, tengo 53 años y tus vídeos me super ayudan, UN ENORME ABRAZO DESDE ARGENTINA ( que aun muchos rubros, personas estamos en cuarentena😞🤦♀️) !!!!!!!!!!!!!!!
Tuve covid y busque en TH-cam, muchos vídeos y este es el mas didáctico y para mí el más provechoso
Dpnde dictas las clases
Muchísimas gracias por enseñarnos a respirar y decirnos la importancia que tiene. Me siento muy muy agradecida por todas tus clases, todos los días estoy contigo en alguna clase y te mando mi cariño y agradecimiento aunque no me oigas, gracias por lo bien que lo explicas todo,
Soy seismesina, es decir que nací de seis meses, sufrí mucho y en esas me colapsó un pulmón y sí, tengo una cicatriz, ahora estoy bien gracias a Dios, pero pues a medida de qué iba creciendo hice terapia respiratoria en casa, hubo un momento de mi vida dónde todo iba bien, no tenía problemas para respirar antes de hablar, ahora creo que regresó porque a veces no puedo hablar porque debo recoger el aire suficiente para hacerlo, estos vídeos me ayudan mucho, espero combatirlo o al menos disminuirlo para que no sea tan visible cuando me falta el aire al hablar.
Gracias por llegar hasta el final ❤️
Por fin encuentro a tu ser, tu tono y tu voz por si misma me provoca una paz, tienes una luz que irradias, tuve COVID y queda el miedo, la ansiedad, estos ejercicios dan fortaleza física y del alma, gracias, gracias... NAMASTE
Muy buenos los,ejercicios gracias...por favor continúa para casos de alergia asma ...nos ayudan
Muchas graciassss, sufro de ansiedad, y en estos momento peor, hasta pánico por el tema de la pandemia, eres muy dulce y amable al compartir, mil gracias, éxitos, bendiciones y abrazo desde Argentina!!!!!!
La certidumbre promueve la elaboración de sustancias tranquilizantes por parte del cerebro y la incertidumbre, va en sentido contrario. Por ello, el informarnos respecto a temas tan estresantes, permite marchar en la vía de la certidumbre, sabiendo que aunque existen las enfermedades, existen también medios para combatirlas, prueba de ello, son los logros de muchos países en el sentido de ir superando la pandemia.
@@camiloparra8431 i8
Esto es maravilloso llevo dos meses practicando respiraciónes profundas muy sencillas y es increíble los resultados, me siento mejor que nunca. 😅👌
Gracias,gracias,gracias x estás clases de respiración,
Muchas gracia me gusto tengo muchos problemas respiratorios y esto fue cómo un regalo que recibí al despertar
Xd
Definitivamente, eres INSTRUMENTO DE DIOS!!! GRACIAS ETERNAS, GRACIAS ETERNAS, GRACIAS ETERNAS!!! Mis saludos hoy, mañana y siempre para ti!!! DIOS CREADOR BENDITO TE BENDIGA POR SIEMPRE, AMÉN!!! Hace más o menos 13 años empecé a sufrir de ataques de pánico y esta enfermedad me acortaba la respiración... Hoy en día me quedan secuelas... a veces, cuando voy a dormir por las noches, si he tenido en el día alguna preocupación, ansiedad o miedo, las consecuencias radican en la falta de aire, trato de tranquilizarme y busco la respiración cometiendo los errores que tú nos indicas en el video. DIOS mediante voy a practicar estos ejercicios a diario para curar mis pulmones. GRACIAS POR TANTO!!! Un abrazo desde Caracas, Venezuela!!!
Dios le bendiga siempre por su ayuda yo estay pasando ataque de panico y otra enfermadad y ahora estoy hasiendo los ejercicios Dios la siga guiando siempre
Doctora , Mil Gracias , me ayudan , estoy en recuperación en casa x Covid y necesito trabajar con mis pulmones.
Reiteró mi agradecimiento
José Alva
Peru
Excelente video . Gracias. Bendiciones desde Venezuela
Actualmente estoy cursando un positivo de covid y soy asmatico , es realmente difícil para mí respirar bien pero este video me ayudó mucho a relajarme y no ponerme nervioso , muchas gracias me suscribo
Ufff, ojalá estés bien
Muchas gracias por compartir tú experiencia. Mil bendiciones excelente al hacerlo al despertar y para ir a dormir. Felicidades.
Gracias Felicidades Hermosa rutina Igual que todas Que Dios te siga bendecido
Llevo 5 días haciendolo y me despeja la nariz bastante! Y ademàs levanto brazos al frente y al lado con la misma respiración del video y el ejercicio del vaso con agua y pitillo/pajilla (buscar en otros canales). Mil gracias Mayi. Mañana me haré el lavado nasal. Voy a seguir con estos ejercicios a diario.
Mil, mil gracias por estos ejercicios!
Buen día, me cuesta mucho trabajo por q si q ya cuando uno es grande se nos olvida como respirar. Muchas gracias por tú tiempo y compartir algo tan beneficioso
MUCHAS GRACIAS ,Eres muy buena , se nota tu ´profesionalismo cuando explicas cada ejercicio .
Gracias por compartir sus conocimientos y por la extraordinaria explicación que unido a su suave voz nos invita a practicar
Es con todo gusto! Gracias por hacer la clase
Cómo siempre gracias 🙏 magníficos todos los ejercicios que nos compartes todos muy útiles. Muchas bendiciones para ti. Saludos desde México 🌹🌹🌹🌹
Gracias te lo agradezco muchas bendiciones 🙏❤️😘
Muchas gracias Mayi health por contribuir a nuestra, salud.
Mucha gracias por tus vídeos,podrías hacer uno para mejorar la disnea, quitarla o disminuirla lo maximo posible con ejercicios y como enfocar el entrenamiento. Gracias!!!
Gracias por tu generosidad al compartir tus conocimientos! Saludos desde Zacatecas; México!
Muy importante para nuestra salud...gracias por este espacio y mejor aún para mi salud...de Costa Rica.
Muchas gracias, lamentablemente me contagié del Coronavirus, y si quedé sentida de los pulmones, haré estos ejercicios..Dios le bendiga!
Saludos desde Cd. Carmen, Campeche.
Hola como seguís de esos síntomas??
como sigues?
Muchísimas gracias x está clases de respiración, desde que esto y haciendo me siento mejor de la respiración, Dios le bendiga
Me alegra que te ayuden! Gracias por las bendiciones
Hola Dra buenas noches gracias por tu generosidad al compartir sus conocimientos que "DIOS" la Bendiga, soy de la 3edad edad y sufro de Bronquitis Cronica y me axficio sera que esos ejercicios me puedan ayuden????
Hola apenas estoy viendo tu video sí me gustaría que me recomendaras algo tengo a fibrosis pulmonar y tú eso mucho y la verdad que tengo muchos problemas con la respiración éste me gustaría aprender mucho de tu video que me pudieran ayudar gracias Janeth de Richmond Virginia
Mil gracias que dios te bendiga .la verdad que los enpese hacer hoy u si se siente la mejoría en la respiración .
Me párese muy importantes estás clases gracias
Gracias desde México 🇲🇽❤️ bendiciones
Excelente y provechoso video muy bien desarrollado
Muchas gracias marlene dominguez practicando ejercicios de respiracion pulmonar tuve covid qede con secuelas de ansiedad muy bueno e importante me gusta
Excelentes ejercicios respiratorios. Gracias
Gracias 😁😊 muchas gracias ahora mi hijita que sufre de asma ya respira bien muchas gracias le ayudo mucho a mi hija 😊♥️
Agradecido por esta enseñanza muy clara
Muchísima gracias, desde Venezuela!!!
Muchas gracias me encantaron los ejercicios. Que dios la bendiga siempre 🙏🙏🙏
me vino muy bien eso es lo que yo nacesito y lo vi por casualidad muchas gracias
Muchas gracias
Pienso que a nosotros de la 3o_ edad nos va a servir mucho, gracias te seguiré, y Dios te bendiga 🙏🙋
Muchas gracias son necedarios
Hola desde Córdoba es el segundo día que sigo tus ejercicios gracias por hacerlo posible pues veo que son muy interesantes
Hola tengo 55 y nunca e practicado yoga me cuesta la posición por favor ayudarme a iniciarme
Desde Ecuador, muy agradecido por estos útiles ejercicios, bella Mayeli
Muy útil.
Desde Costa Rica, 66años muy útil.
Me parece una tecnivs muy interesante para aprender a limpiar mis pulmones .Mil gracias por tu linda explicacion y tu interes por ayudarme Bendiciones mm
🙏
Grasias por tus Consejos los ponemos en practica
Muchas gracias por compartir estos ejercicios. Lo convertiré en rutina. Soy ex fumadora y época. Bendiciones
Magy mil gracias por esta clase, pero por favor cómo actúa el estómago al respirar?
Excelentes ejercicios!!, Felicitaciones muy didáctica para explicar.....
Excelente, todos tus ejercicio y por tu explicación
Excelente ejercicio.
Estos ejercicios ayudan mucho hasta cuando estamos con anciedad .gracias .saludos desde peru.
Hola, d Argentina, podrias dar respiracion para relajar la mente ,ansiedad o ataque d panico.
Muchas gracias. Bendiciones 💖
Te agradezco , muy buenos ejercicios , bendiciones
Saludos Dra, gracias por compartir de forma didáctica este conocimiento.
Muchas gracias por enseñarnos los ejercicios de respiración. Licenciada
Gracias bendiciones
Buen día, excelentes ejercicios 😊 gracias por compartirlo, bendiciones 🙏
Muy buenos operó me da bostezadera, porque gracias bendiciones
Excelente...lo compartiré con mis conocidos que tienen adultos mayores en sus casas y además, sirven para cualquier otra edad. Genial Mayi!!!!
Mucha gracias por compartir, me alegra ayudar!
Exelente
Tienes ejercicios de piernas para la artritis reumatoidea?
Gracias x compartir esos ejercicios respiratorios, me dió el covid y necesito hacer los ejercicios respiratorios para mi pulmón, gracias x su ayuda Dra
Gracias doctora por compartir estos ejercicios
Hola .tengo copd en estado temprano
Explicas claranente y despacio y te agradesco muchisimo por ayudar a otros por medio de eatos ejercisio
Los trate y me senti un alivio
Infinitatas Gracias🙏
Muchas gracias. Excelente enseñanza.
Me encanta la forma tan sencilla y paciente de enseñar.Gracias
Gracias a Dios, ci ese video, no sé habrán pasado mas, ahora mas que nunca, los estoy necesitando.
Me gusta los ejercicios los voy a poner en práctica gracias es una ayuda
Soy de Argentina
Hola doctora..me gusto mucho lo q enseña. Tengo mucha atención y se que no respirobien
Consulta cuantos métodos de respiración existe gracias
Mil gracias, inicie hace muy poco pero me he sentido mejor
Mil gracias, por tu tiempo Maestra. Desde tijuana, pero soy 🇨🇴👍🇨🇴
Gracias.. Excelente explicación desde Colombia
Muchas gracias srita por compartir los ejercicios respiratorios
Muchas gracias,por compartir... tenía tiempo buscando algo así, saludos de Aguascalientes, México
Estos ejercicios sirven para los músculos de la espalda tengo lumbar en la espalda
@@rosmiraechavarria8273 k..
Felicitaciones,son muy prácticos
Muchas de esas técnicas y formas de explicarlo vienen de Yoga&Pranayama&meditación...Pilates y otras vertientes se nutren de esa bella disciplina del ser hinduista, budista, taoísta, etc!!!
Gracias ❤🙏🕉
Gracias muy bueno me gusto
Muchas gracias desde Mexico 👍
Buenos consejos y Ejercicios
Gracias.Saludos desde Peru
Mucgas gracias por estos ejercicios que son de mucha ayuda, mi pregunta es cuantas respiraciones debemos realizar de cada ejercicio?
Muchas gracias excelente ejercicio
Gracias Mayil, Chile
Muy bueno.... felicitaciones !
Empieza en el minuto 3:55
😍👍 muchas gracias
Mil graciasssss, eres muy dulce y lo explicas muyyy bienn, te felicito por ayudarnos, enseñarnos a respirar mejor y mejor, por faaavoorrr sigue subiendo vídeos de estos, y para tonificar glúteos, abdomen, etc., para personas(como yo) que les duele la lumbar y cervical por hacer el ejercicio incorrecto, tengo 53 años y tus vídeos me super ayudan, UN ENORME ABRAZO DESDE ARGENTINA ( que aun muchos rubros, personas estamos en cuarentena😞🤦♀️) !!!!!!!!!!!!!!!
Te agradecí anteriormente este día. Félix Correa desde Nicaragua.
Excelente video!!
Hola Mayi, gracias por el video. Es normal sentir algo de mareo en la respiración diafragmatica?
Tengo fibrosis pulmunar cual crees que es el mejor ejercicio para mejorarlo y si sabes algun remedio natural para ayudarlos
Hola Mayi estos ejercicios sirve para la gente que tiene EPOC
Hola! gracias por compartir seguiré su consejo.
Muchas gracias por su maravillosa explicación.
Me cuesta trabajo inhalar y exhalar.
La exhalación se hace por la nariz o por la boca?
Gracias, Maravillosos Ejercicios respiratorios
Qué biennnnn!!!!. Gracias
Muchas gracias me ciento mal que Dios te bendiga siempre
Gracias Mayi!!! Por enseñarnos tanto, Qué suerte haberte encontrado!!!😚😚
Muy importante APRENDER A RESPIRAR
hola que buenos ejercicios gracias mil
Super gracias
Excelentes!.... Cuántas respiraciones indicas en cada ejercicio por favor? Desde Panamá un saludo entusiasta.
Ñ
Hasta que te sientas aliviado.