[AO VIVO] 4 EXERCÍCIOS QUE VÃO SALVAR SUA LOMBAR E PESCOÇO

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  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 353

  • @mariadelurdes8526
    @mariadelurdes8526 13 วันที่ผ่านมา +1

    Bom dia kelly a minha dor maior e na coluna

  • @mariaconceicao-q4b
    @mariaconceicao-q4b 16 วันที่ผ่านมา +1

    Hérnia de uma muita dor .

  • @mariaveraeunicepereiragonc4286
    @mariaveraeunicepereiragonc4286 3 หลายเดือนก่อน +3

    Eu hoje com 64 anos cuidei 4 de irmaos ,comecei trabalhei em uma pediatria aos 16hs fazendo da parte limpeza e cuidadoura casei aos 20 anos e tive 3 filhos e cuidei de tudo em casa .Agora aprendendo cuidar de mim .tenho muitas dores , depressiva diabetica etc...

  • @adenirqueiroz9617
    @adenirqueiroz9617 หลายเดือนก่อน +1

    Consigo colocar bem apoiado os meus pés e levantar sem dificuldades..De tudo o que você me ensinou, o melhor foi me perceber, parecia que eu era uma boneca, mas não um ser humano. Obrigada por me descobrir.

  • @elainebritto4022
    @elainebritto4022 3 หลายเดือนก่อน +1

    ESTOU ME RELAXANDO COMO ANTES NÃO FAZIA, MUITÍSSIMO GRATA, KELLY QUERIDA

  • @marianeusadasilvaesilva5261
    @marianeusadasilvaesilva5261 หลายเดือนก่อน +2

    Já estou bem melhor Kelly

  • @terezinharomero3462
    @terezinharomero3462 หลายเดือนก่อน +1

    Seu trabalho é inédito.; diferente de tudo q há apresentaram.

  • @elianaapareciarodriguesrez4840
    @elianaapareciarodriguesrez4840 6 หลายเดือนก่อน +26

    Meu Deus isso tem me gerado dores no trapézio, dores na cervical e até dor na clavícula...

  • @mariabusanello3304
    @mariabusanello3304 2 หลายเดือนก่อน +2

    Bom dia!!! ❤

  • @marianeusadasilvaesilva5261
    @marianeusadasilvaesilva5261 หลายเดือนก่อน +1

    Sim

  • @faridiayres4407
    @faridiayres4407 5 หลายเดือนก่อน +3

    Boa tarde minha coluna é muito desviada dores na vertical obrigada

  • @genymaria6470
    @genymaria6470 12 วันที่ผ่านมา

    Boa tarde! Sou muito grata por ter te encontrado, Kelly Lemos 😍 estou me redescobrindo depois de muitos anos de tratamento médico, fisioterapia e muita dificuldade para andar e tbm dormir. Deus te abençoe grandemente 🙏🙏🙏

  • @marilzaclaudino8716
    @marilzaclaudino8716 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Bom dia!

  • @mariahelenatatit4603
    @mariahelenatatit4603 5 หลายเดือนก่อน +2

    Tenho artrose entrando na medula !!Deus e você e minha esperança!!

  • @marialuziaalvescarvalho7546
    @marialuziaalvescarvalho7546 5 หลายเดือนก่อน +4

    Estou amando esses movimentos❤

  • @mariaconceicao-q4b
    @mariaconceicao-q4b หลายเดือนก่อน +1

    Hérnia de uma tomo pregabalina 160 MG + dipirona 1 grama.

  • @cleidebenattideoliveira6914
    @cleidebenattideoliveira6914 5 หลายเดือนก่อน +3

    Foi muiito bom, relaxachei, gostei!

  • @marialuziaalvescarvalho7546
    @marialuziaalvescarvalho7546 5 หลายเดือนก่อน +3

    Estou me sentindo muito leve

  • @renildanunes3033
    @renildanunes3033 6 หลายเดือนก่อน +2

    dor na lombar, artrose

  • @aldenorafreitas2243
    @aldenorafreitas2243 6 หลายเดือนก่อน +5

    Minha coluna melhora só em ouvir você falar

  • @mariacandidaamaralcunha2567
    @mariacandidaamaralcunha2567 6 หลายเดือนก่อน +4

    Olá, um domingo de sol, alegre, feliz...tenho artrite reumatoide psoriática (73 anos) e vc é sensacional! Me ajuda muito. Obrigada 😊❤

  • @marizetesoares9620
    @marizetesoares9620 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muito aliviador ainda vou ser aluna sua es Deus quiser ❤

  • @ivanialves-cm5gx
    @ivanialves-cm5gx 6 หลายเดือนก่อน +2

    É muito relachante .

  • @mariaveraeunicepereiragonc4286
    @mariaveraeunicepereiragonc4286 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bom dia obrigado por todas suas orientações.

  • @MariaConceicaoSantanadeM-vw8ix
    @MariaConceicaoSantanadeM-vw8ix 6 หลายเดือนก่อน +9

    Nunca tinha visto um tratamento pra dor dessa forma, achei relaxante. Deus continue abençoando sua vida com sabedoria pois é dom de DEUS todo conhecimento.

  • @Fran-sq1lc
    @Fran-sq1lc 22 วันที่ผ่านมา

    Bóm dia Dr kely .

  • @ledafernandes8158
    @ledafernandes8158 5 หลายเดือนก่อน +1

    Deus que te abençoe.

  • @mariliadecastrosouza3439
    @mariliadecastrosouza3439 9 วันที่ผ่านมา

    Preciso aliviar minhas dores articulares. Sigo você há muito tempo.

  • @ArleteVieiraSantosCalvalcanteS
    @ArleteVieiraSantosCalvalcanteS 6 หลายเดือนก่อน +2

    Bom dia querida

  • @MariaSantos-fy1qu
    @MariaSantos-fy1qu 6 หลายเดือนก่อน +2

    Maria Santos eu tenho artrose artrite estoporose já fez parte do corpo todo. Esquecida demais você não imagina.

  • @MariaRamos-js9xm
    @MariaRamos-js9xm 5 หลายเดือนก่อน +2

    É Maria de Salvador.
    Eu sentir o pé direito firme e o esquerdo como se tivesse inchado.❤

  • @genymaria6470
    @genymaria6470 12 วันที่ผ่านมา

    Vc conquistou minha confiança com o exército de alongamento da parte traseira dos meus joelhos. Gratidão ❤️❤️❤️

  • @mariacelestepurificacaofer8006
    @mariacelestepurificacaofer8006 6 หลายเดือนก่อน +2

    O meu amor shura estou com dores nas mãos e tenho comichão mad mãos nod dedos vom inflamação, doe demais 😢😢😢❤❤❤❤❤ eu já euero começar porque estou vom pressa Expresse. Gratidão, gratidão gratidão gratidão Portugal 🇵🇹

  • @adenirqueiroz9617
    @adenirqueiroz9617 หลายเดือนก่อน

    Senti o som como se estivesse descendo pela minha coluna, relaxei muito.

  • @elizabethmeirelesdasilva1705
    @elizabethmeirelesdasilva1705 6 หลายเดือนก่อน +1

    O condiciomento que eleva o rspirar e sentir o corpo. E libertador.

  • @MariaMarilene-b7u
    @MariaMarilene-b7u 6 หลายเดือนก่อน +2

    BOA TARDE LINDA
    ASSISTINDO AQUI NO CEARÁ FORTALEZA 12.6 .24 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Fran-sq1lc
    @Fran-sq1lc 22 วันที่ผ่านมา

    É verdade faz um tenpo qué
    Quero mais ainda não deu
    mais estou lhe aconpanhado.

  • @mariajosepipernobonetti238
    @mariajosepipernobonetti238 6 หลายเดือนก่อน +2

    Boa noite

  • @benezanetti3628
    @benezanetti3628 6 หลายเดือนก่อน +4

    Você é divina.Alma abençoada por Deus

    • @antoniasantos6254
      @antoniasantos6254 หลายเดือนก่อน

      A minha coluna está como um pouco espinho dor pra todo corpo

  • @claudianemendes462
    @claudianemendes462 6 หลายเดือนก่อน +2

    Maravilhoso seus exercícios, gratidão! 🙏🏻

  • @luciacolley1618
    @luciacolley1618 15 วันที่ผ่านมา

    Mais leve e mais conectado com o chao

  • @lurdesegilbertostein2257
    @lurdesegilbertostein2257 6 หลายเดือนก่อน +1

    Lado direito bem apoiado.

  • @anamarianascimento9214
    @anamarianascimento9214 29 วันที่ผ่านมา

    Pela manhã somente tenho desconforto; apos movimentar-me melhora.

  • @mauriliaadurcosta3687
    @mauriliaadurcosta3687 6 หลายเดือนก่อน

    Maurilia.agora em fevereiro cai proximo ao terminal de onibus de Araucaria quebrei a munheca do lado direito.

  • @elzafrancisaarruda734
    @elzafrancisaarruda734 6 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada pelo alívio! ❤

  • @elizabethmeirelesdasilva1705
    @elizabethmeirelesdasilva1705 6 หลายเดือนก่อน +2

    Estou muito feliz com que já aprendi por aqui com a maestro Kelly ❤

  • @lucianascimento6989
    @lucianascimento6989 6 หลายเดือนก่อน +1

    Minha coluna está igual um S sinto muita muita dor.Estou com ciatica exatamente que falou lombar quadris joelho ate o pe .Estou indo agora fazer exame ressonancia magnética .

  • @MariaConceicaoSantanadeM-vw8ix
    @MariaConceicaoSantanadeM-vw8ix 6 หลายเดือนก่อน +6

    Primeira vez que estou assistindo essa live, tenho 77 anos e ainda jovem tinha dores terríveis na coluna e eu era muito magra, hoje meu problema maior é o joelho. Bebo muita água, e só gosto de usar produtos naturais. Realmente engordei e carregava muito peso, hoje não consigo mais andar com os pesos de antes. Bom aprender,quero é ficar sem dor.

    • @ivanyantoniazzi5963
      @ivanyantoniazzi5963 6 หลายเดือนก่อน

      Fazendo o círculo com os cotovelos, meu ombro doeu muito quase não deu pra continuar

    • @rosamariadeazevedo1803
      @rosamariadeazevedo1803 6 หลายเดือนก่อน

      Eu quero

  • @mariaveraeunicepereiragonc4286
    @mariaveraeunicepereiragonc4286 3 หลายเดือนก่อน +1

    Como eu estivesse na piscina refrescantes, alivio .

  • @gertrudesnogueirabrum857
    @gertrudesnogueirabrum857 6 หลายเดือนก่อน +4

    Muito relaxante,. Que paz. Senti um conforto para a minha coluna.

  • @elietemariabadaro7713
    @elietemariabadaro7713 12 วันที่ผ่านมา

    Bom dia ❤

  • @elianeramosbastosdamata3879
    @elianeramosbastosdamata3879 5 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilha,, fiquei mais calma na paz do senhor Jesus Cristo amém.

  • @joaninalambertmaciel9002
    @joaninalambertmaciel9002 หลายเดือนก่อน

    Boa Noite, Deus te abençoe.

  • @FranciscaRochaMachado
    @FranciscaRochaMachado หลายเดือนก่อน

    Formigou minha perna Direita é calmante pro resto do corpo

  • @lizandrelopes4747
    @lizandrelopes4747 6 หลายเดือนก่อน +3

    Toda vez que faço movimentos propostos por vc, bocejo!! É muito bom¡!!

  • @IaraPereiraLessa
    @IaraPereiraLessa 6 หลายเดือนก่อน +2

    Vamos repensar ,esses cursos online deveriam ter um valor material bem abaixo do q normalmente entregam,pois o alcance é imenso,e feito da sala da casa,n motivos

  • @mariabusanello3304
    @mariabusanello3304 2 หลายเดือนก่อน

    Minha gratidão! Deus te abençoe! Como sou agitada…. Estou aprendendo contigo a ser mais tranquila!

  • @mariahelenatatit4603
    @mariahelenatatit4603 5 หลายเดือนก่อน +1

    A minha toda endurecida!!

  • @vanilima8214
    @vanilima8214 6 หลายเดือนก่อน +1

    A minha coluna hoje está bem .eu tenho mobimento mas ei fazia caminhada depois que parei fiquei com muitas dores.

  • @mariaveraeunicepereiragonc4286
    @mariaveraeunicepereiragonc4286 3 หลายเดือนก่อน

    Tenho muitas dores dna panturilha senti alivio da dores leveza

  • @elizeteaugustaferreiraferr560
    @elizeteaugustaferreiraferr560 5 หลายเดือนก่อน +1

    BOM DIA KELLY MUITA DOR E RÍGIDA!

  • @ruthsaldanha2378
    @ruthsaldanha2378 6 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada amo suas informações.

  • @MarileideMaria-i8r
    @MarileideMaria-i8r 5 หลายเดือนก่อน +1

    Maravilha cheguei agora

  • @marasantos7004
    @marasantos7004 6 หลายเดือนก่อน +4

    Bom dia querida 😊
    Deus abençoe tds nós imensamente 🙏

  • @mariadelurdes8526
    @mariadelurdes8526 13 วันที่ผ่านมา

    Kelli a minha coluna doi muitos bico de papagaio toda 2 ernia de disco

  • @ducarmocoelho4887
    @ducarmocoelho4887 6 หลายเดือนก่อน +1

    Doi pescoço e coluna.

  • @mariaveraeunicepereiragonc4286
    @mariaveraeunicepereiragonc4286 3 หลายเดือนก่อน

    O pé direito , esta leve sem dor.

  • @terezinharomero3462
    @terezinharomero3462 หลายเดือนก่อน

    Eu anei te encontrar creio q vou resolver problemas de dor na coluna parabéns por essa iniciativa tão especial..

  • @mariaamadalena9205
    @mariaamadalena9205 5 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom!
    Deus abençoe!

  • @marciabarcelone7262
    @marciabarcelone7262 4 หลายเดือนก่อน

    Tenho muita dores lombares e no pescoço , minha vizinha indicou vc e comecei agora , irei fazer os exercícios.

  • @mauriliaadurcosta3687
    @mauriliaadurcosta3687 6 หลายเดือนก่อน +1

    Keli nao consigo assistir suas aulas.
    Mas agora perdi o sono,e deu certo de abrir nessa live😅

  • @mariaveraeunicepereiragonc4286
    @mariaveraeunicepereiragonc4286 2 หลายเดือนก่อน

    Leve , suave , como se ela , não estivesse vertebras gasta , um frescos e como não tivesse algum problema .

  • @adenirqueiroz9617
    @adenirqueiroz9617 หลายเดือนก่อน

    Eu quero Alívio Express.

  • @marialuciafernandesbarbosa6142
    @marialuciafernandesbarbosa6142 6 หลายเดือนก่อน +1

    Sinto muita dor na cervical, lombar na verdade no corpo todo.

  • @FernandoBarbosa-qi2wq
    @FernandoBarbosa-qi2wq 5 หลายเดือนก่อน

    Abraço pra vc gostei muito de ensinar as pessoas obrigado

  • @luciacolley1618
    @luciacolley1618 15 วันที่ผ่านมา

    Amo fazer esses exercicios.. calma…

  • @alcimarfreitas596
    @alcimarfreitas596 หลายเดือนก่อน

    Estou ficando relaxada. Obrigada.

  • @ruthsaldanha2378
    @ruthsaldanha2378 6 หลายเดือนก่อน +1

    Tenho formigamento no pé esquerdo e ardume nas arterias do mesmo .Faço esse exercício e melhoro bastante.

  • @Blop-q3v
    @Blop-q3v 4 หลายเดือนก่อน

    Bom Dia Dra. Kelly Lemos! Estou aprendendo bastante para lidar com as minhas dores na coluna. Obrigada!

  • @vandabarbosa2770
    @vandabarbosa2770 5 หลายเดือนก่อน

    Hoje estou com dor nos pés jonete

  • @mariadasgracasmiranda2722
    @mariadasgracasmiranda2722 3 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite amada.

  • @lauralanes5508
    @lauralanes5508 5 หลายเดือนก่อน

    Rotatividade relativa....
    Considero os movimentos em 60%....doi muito a lombar. E, ombro.

  • @adenirqueiroz9617
    @adenirqueiroz9617 หลายเดือนก่อน

    Antes dos movimentos, eu sentia o pé esquerdo mais apoiado, agora senti bem mais apoiado o direito.

  • @isabelfass8028
    @isabelfass8028 หลายเดือนก่อน

    Consegui sair da dor intensa

  • @irmaluizabragadesa8671
    @irmaluizabragadesa8671 4 หลายเดือนก่อน

    Pois é como eu escrevi antes eu estava com muitas dores passou

  • @anacatiakruger4921
    @anacatiakruger4921 14 วันที่ผ่านมา

    Estou bem

  • @joanadarcmarcelinodesouza3165
    @joanadarcmarcelinodesouza3165 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤😊BOM DIA 🥰

  • @mariahelenaalves3618
    @mariahelenaalves3618 5 หลายเดือนก่อน

    Bom dia, seguindo sempre, sou sua benficiada. Gratidão por tudo!

  • @NatalinaPinheiro-t3i
    @NatalinaPinheiro-t3i 4 หลายเดือนก่อน

    Bom dia Kelk quero muito melhorar Deus abençoe seus dias ❤

  • @raimundamaria2909
    @raimundamaria2909 6 หลายเดือนก่อน

    Boa noite sinto muita dor no pescoço e na clavícula

  • @FranciscaRochaMachado
    @FranciscaRochaMachado หลายเดือนก่อน

    Tenho hernias daL1a L5

  • @mariadaconceicaomeireles4296
    @mariadaconceicaomeireles4296 6 หลายเดือนก่อน +3

    Muito boa live

  • @Fran-sq1lc
    @Fran-sq1lc 22 วันที่ผ่านมา

    Minha colunáé muito rigida e dói muito.

  • @mariahelenamunizmartins2538
    @mariahelenamunizmartins2538 3 หลายเดือนก่อน

    Preciso falar com suporte Camila por favor Maria Helena Muniz

  • @juvenalmartins749
    @juvenalmartins749 6 หลายเดือนก่อน

    Estou com dores na cervical, subindo pro pescoço.

  • @mariajuditedasilva4013
    @mariajuditedasilva4013 หลายเดือนก่อน

    Me cinti.leve.

  • @zilmatereza1937
    @zilmatereza1937 6 หลายเดือนก่อน

    Zilma , ainda não consegui entrar no programa Liberte sua dor ,

  • @cleidebenattideoliveira6914
    @cleidebenattideoliveira6914 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bom diaaa! 🌹

  • @mariaimaculadasampaio2769
    @mariaimaculadasampaio2769 หลายเดือนก่อน

    sensação de leveza. Muito obrigada Kelly

  • @irmaluizabragadesa8671
    @irmaluizabragadesa8671 4 หลายเดือนก่อน

    AMÉM é verdade amém ObrigadaEu agradeço